Video yükleniyor...

Video Yüklenemedi

Ana Sayfaya Dön

「膝关节的解剖」 作为人体最大、最复杂的关节。 膝关节靠一个狭小的接触面支撑着整个身体的重量～

HotmailfromSH's profile picture

Dr.Wang

165,687 subscribers

64,814 görüntüleme • 2 yıl önce •via X (Twitter)

LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

9 Yorum

BTCKAS profil fotoğrafı
BTCKAS2 yıl önce

膝关节骨关节炎

jacob zhang profil fotoğrafı
jacob zhang2 yıl önce

一边看一边觉得疼，人体这一两百斤，就是几根带子加上几片缓冲垫撑着，好可怕的样子~~

Dr.Wang profil fotoğrafı
Dr.Wang2 yıl önce

确实很脆弱～

Ben He profil fotoğrafı
Ben He2 yıl önce

关节炎，炎症占八成原因，磨损只占2成原因，关节磨损论不成立，关节炎也是新陈代谢疾病引起的，好好消炎，坚持步行，减少体重，是会康复的。

北极兔 profil fotoğrafı
北极兔2 yıl önce

保护它有主动被动之分。没病强大股四头肌；有病做柔和的下肢训练。

西出龙门 profil fotoğrafı
西出龙门2 yıl önce

@HuPing1 這種動畫可以應用到多種部位，解釋多種疾病

Molseye profil fotoğrafı
Molseye2 yıl önce

我的膝关节很疼

big ming🇺🇸🇺🇦🇮🇱🇹🇼 profil fotoğrafı
big ming🇺🇸🇺🇦🇮🇱🇹🇼2 yıl önce

@HuoQubot

Jim profil fotoğrafı
Jim2 yıl önce

所以弯曲的时候里面有很大的响声，代表什么呢？

Benzer Videolar

这个机器人是目前看到走路最6，最像人的了 深圳市众擎机器人 SE01 使用的锁膝行走的方案，步态稳健，拟人行动 尺寸：1700mm × 520mm × 270mm 总重量：约55kg+ 续航时间：约2h 运动能力：2m/s 单腿自由度：6（髋关节3 + 膝关节1 + 踝关节2） 单手臂自由度：4（肩关节3 + 肘关节1） 单手自由度：6 全身具备32个自由度，关节最大扭矩高达 330N・m。
0:40

这个机器人是目前看到走路最6，最像人的了 深圳市众擎机器人 SE01 使用的锁膝行走的方案，步态稳健，拟人行动 尺寸：1700mm × 520mm × 270mm 总重量：约55kg+ 续航时间：约2h 运动能力：2m/s 单腿自由度：6（髋关节3 + 膝关节1 + 踝关节2） 单手臂自由度：4（肩关节3 + 肘关节1） 单手自由度：6 全身具备32个自由度，关节最大扭矩高达 330N・m。

小互

32,839 görüntüleme • 1 yıl önce

「6个动作缓解膝痛 提升膝关节稳定性！」
0:21

「6个动作缓解膝痛 提升膝关节稳定性！」

Dr.Wang

38,969 görüntüleme • 4 ay önce

膝关节炎（Knee Osteoarthritis）的演变过程
3:35

膝关节炎（Knee Osteoarthritis）的演变过程

Dr.Wang

15,331 görüntüleme • 4 ay önce

「膝关节炎科普」 昨天我们科普了膝盖的运作原理以及结构，很多推友都有这方面的相关问题，今天我们来讲讲膝关节炎。 它是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多患于中老年人群。 其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也会有患者表现肿胀、弹响、积液等，如不及时治疗，则会引起关节畸形，残废。 在膝关节部位还常患有膝关节滑膜炎、韧带损伤、半月板损伤、膝关节游离体、腘窝囊肿、髌骨软化、鹅足滑囊炎、膝内/外翻等关节疾病。 膝关节炎如发现请推友们一定及时治疗，不要拖延~
3:39

「膝关节炎科普」 昨天我们科普了膝盖的运作原理以及结构，很多推友都有这方面的相关问题，今天我们来讲讲膝关节炎。 它是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多患于中老年人群。 其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也会有患者表现肿胀、弹响、积液等，如不及时治疗，则会引起关节畸形，残废。 在膝关节部位还常患有膝关节滑膜炎、韧带损伤、半月板损伤、膝关节游离体、腘窝囊肿、髌骨软化、鹅足滑囊炎、膝内/外翻等关节疾病。 膝关节炎如发现请推友们一定及时治疗，不要拖延~

Dr.Wang

349,640 görüntüleme • 2 yıl önce

骨关节外科医生为什么爱抖腿，全是为了你的膝盖 原作者：@骨关节外科孙华强医生
0:24

骨关节外科医生为什么爱抖腿，全是为了你的膝盖 原作者：@骨关节外科孙华强医生

瞎玩菌

33,448 görüntüleme • 21 gün önce

美国俄勒冈动物园的工作人员训练了一只获救的九岁海獭朱诺（Juno）打篮球，目的是锻炼她的肘关节，缓解她的关节炎。现在，她已经成为了一个篮球明星。
0:38

美国俄勒冈动物园的工作人员训练了一只获救的九岁海獭朱诺（Juno）打篮球，目的是锻炼她的肘关节，缓解她的关节炎。现在，她已经成为了一个篮球明星。

BBC News 中文

97,382 görüntüleme • 3 yıl önce

海南中秋节放了个最大的孔明灯，关键还带着烟花起飞的，民间的智慧比机关的猪厉害多了！
4:57

海南中秋节放了个最大的孔明灯，关键还带着烟花起飞的，民间的智慧比机关的猪厉害多了！

圣光之辉

126,494 görüntüleme • 10 ay önce

「为什么我们还不能治好关节炎？」 常见的背痛、肘部疼痛和膝盖咯吱作响，通常不仅仅是“老年”问题。 事实上，这种僵硬的根源也困扰着许多年轻人。罪魁祸首是关节炎～ 仅在美国就有超过9000万人患有关节炎。是什么让关节炎如此普遍? 为什么我们还没有找到治愈它的方法？这个视频讲的很清楚～
4:18

「为什么我们还不能治好关节炎？」 常见的背痛、肘部疼痛和膝盖咯吱作响，通常不仅仅是“老年”问题。 事实上，这种僵硬的根源也困扰着许多年轻人。罪魁祸首是关节炎～ 仅在美国就有超过9000万人患有关节炎。是什么让关节炎如此普遍? 为什么我们还没有找到治愈它的方法？这个视频讲的很清楚～

Dr.Wang

117,985 görüntüleme • 2 yıl önce

跳绳是一种很好的燃脂运动，不过并不建议过度跳绳，以防伤及膝关节与踝关节，每天跟我一起跳这三分多钟就可以了，最佳记录一次超过两干个。 大家一起来跳吧！三分二十秒的链接🔗：
1:20

跳绳是一种很好的燃脂运动，不过并不建议过度跳绳，以防伤及膝关节与踝关节，每天跟我一起跳这三分多钟就可以了，最佳记录一次超过两干个。 大家一起来跳吧！三分二十秒的链接🔗：

Jessie J

31,247 görüntüleme • 1 yıl önce

比吃药更管用的改善关节疼痛的办法： 1. 锻炼肌肉，尤其是股四头肌 • 靠墙静蹲：注意是“静蹲”而非深蹲，大腿微微弯曲感到负重即可，不要弯到90度。 • 太极拳：动作缓慢，对关节冲击小。 2. 控制体重（减肥） • 这是性价比最高的止痛药。每减掉1公斤体重，走路时膝盖就能少承受3-4公斤的压力。对于超重人群，减肥是给膝盖最好的“减负”。 3. 避免错误的姿势 • 正常走路膝盖承重是体重的1-2倍，但蹲姿（如蹲便、蹲着擦地）会让压力飙升至体重的8倍，且髌骨会严重摩擦软骨。 • 能用马桶就别用蹲便；做家务时买个小板凳坐着干，千万别一直蹲着。 4. 选对鞋子 • 不要穿特别软的鞋（脚底不稳，膝盖维持平衡很累）和完全平底的薄底布鞋（没有缓冲，冲击力直通膝盖）。穿后跟有弹性（能减震）、足弓支撑偏硬（有支撑）的运动鞋。
3:20

比吃药更管用的改善关节疼痛的办法： 1. 锻炼肌肉，尤其是股四头肌 • 靠墙静蹲：注意是“静蹲”而非深蹲，大腿微微弯曲感到负重即可，不要弯到90度。 • 太极拳：动作缓慢，对关节冲击小。 2. 控制体重（减肥） • 这是性价比最高的止痛药。每减掉1公斤体重，走路时膝盖就能少承受3-4公斤的压力。对于超重人群，减肥是给膝盖最好的“减负”。 3. 避免错误的姿势 • 正常走路膝盖承重是体重的1-2倍，但蹲姿（如蹲便、蹲着擦地）会让压力飙升至体重的8倍，且髌骨会严重摩擦软骨。 • 能用马桶就别用蹲便；做家务时买个小板凳坐着干，千万别一直蹲着。 4. 选对鞋子 • 不要穿特别软的鞋（脚底不稳，膝盖维持平衡很累）和完全平底的薄底布鞋（没有缓冲，冲击力直通膝盖）。穿后跟有弹性（能减震）、足弓支撑偏硬（有支撑）的运动鞋。

Ken W

20,717 görüntüleme • 7 ay önce

圣诞节，大家都变树，我就当吊灯好了~ 你问下面那个打着蝴蝶结一直震动的黑色物体是什么？是灯的开关啦~
0:13

Sensitive content

圣诞节，大家都变树，我就当吊灯好了~ 你问下面那个打着蝴蝶结一直震动的黑色物体是什么？是灯的开关啦~

时月

67,575 görüntüleme • 2 yıl önce

星期日（1月22日）便踏入农历的新一年，全球超过十亿人正准备庆祝这个节日的到来。 这个节日也被称为“春节”或“中国新年”。 虽然在大部分庆祝农历新年的地方，新一年将是兔年🐰，但在越南却是另一种动物🐈。 BBC整理了一些你需要知道的、和世界上最大的节日之一有关的小知识。
1:41

星期日（1月22日）便踏入农历的新一年，全球超过十亿人正准备庆祝这个节日的到来。 这个节日也被称为“春节”或“中国新年”。 虽然在大部分庆祝农历新年的地方，新一年将是兔年🐰，但在越南却是另一种动物🐈。 BBC整理了一些你需要知道的、和世界上最大的节日之一有关的小知识。

BBC News 中文

319,991 görüntüleme • 3 yıl önce

5个动作改善膝关节韧带 每组30个，每天3组↓↓ ⭐踝泵：促进下肢血液循环，消除肿胀，预防肌肉萎缩和血栓 ⭐前抬腿：强化大腿前侧股四头肌力量，维持膝关节稳定性 ⭐侧抬腿：强化臀部及大腿外侧肌群，改善骨盆稳定性 ⭐后踢腿：强化大腿后侧腘绳肌力量，平衡膝关节前后肌力 ⭐内收腿：强化大腿内侧肌群，进一步巩固膝关节动态稳定
0:33

5个动作改善膝关节韧带 每组30个，每天3组↓↓ ⭐踝泵：促进下肢血液循环，消除肿胀，预防肌肉萎缩和血栓 ⭐前抬腿：强化大腿前侧股四头肌力量，维持膝关节稳定性 ⭐侧抬腿：强化臀部及大腿外侧肌群，改善骨盆稳定性 ⭐后踢腿：强化大腿后侧腘绳肌力量，平衡膝关节前后肌力 ⭐内收腿：强化大腿内侧肌群，进一步巩固膝关节动态稳定

康客

12,963 görüntüleme • 9 ay önce

亲密关系，是人类健康成长中极其重要的环节，而亲密关系之间竭尽所能的相互支持、鼓励，可以让每一个受伤的心得到疗愈……
0:21

亲密关系，是人类健康成长中极其重要的环节，而亲密关系之间竭尽所能的相互支持、鼓励，可以让每一个受伤的心得到疗愈……

陈秋实 Chen Qiushi

49,268 görüntüleme • 2 yıl önce

现在的短视频已经有不少精品，在用心创作高质量的作品。推荐一个最近关注的视频号：万能大饼子。 它创作的视频特点可能就是充满了细节性的隐喻，经常需要思考下才能知道这个视频想要表达的是什么。比如下面这个有关“AI创作”的视频：
4:05

现在的短视频已经有不少精品，在用心创作高质量的作品。推荐一个最近关注的视频号：万能大饼子。 它创作的视频特点可能就是充满了细节性的隐喻，经常需要思考下才能知道这个视频想要表达的是什么。比如下面这个有关“AI创作”的视频：

Tristan

168,698 görüntüleme • 2 yıl önce

很多人都说很喜欢我最新一期节目的封面。 确实，我做了90几期节目，这应该是我最喜欢的封面了。 封面上我那个表情，来自《 AI泡沫》那一期节目里的一个搞笑片段，如下：
0:26

很多人都说很喜欢我最新一期节目的封面。 确实，我做了90几期节目，这应该是我最喜欢的封面了。 封面上我那个表情，来自《 AI泡沫》那一期节目里的一个搞笑片段，如下：

老周横眉

40,393 görüntüleme • 7 ay önce

「足球生的赛后体态矫正」之四肢灵活度训练 场上表现不好，多锻炼一下髋关节和肩关节
0:54

「足球生的赛后体态矫正」之四肢灵活度训练 场上表现不好，多锻炼一下髋关节和肩关节

泡芙Factory

88,886 görüntüleme • 6 ay önce

这是我唯一关注的美食节目，泡面之神。
1:08

这是我唯一关注的美食节目，泡面之神。

金融城野兽

13,459 görüntüleme • 24 gün önce

一个小小的改动，不仅提升了整个城池的防御，甚至还节省大量成本 我认为这才是古代最强城堡#科普 #古代城池 #八角城
1:50

一个小小的改动，不仅提升了整个城池的防御，甚至还节省大量成本 我认为这才是古代最强城堡#科普 #古代城池 #八角城

客家之光

21,342 görüntüleme • 2 ay önce