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卡卡

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39,169 次观看 • 1 年前 •via X (Twitter)

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Anya Rossi• Live Now

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挪威1-2英格兰——北欧海盗的绝唱，三狮惊魂逆转！迈阿密Hard Rock球场，热浪滚滚，107°F（约42°C）的体感温度让这场八强战像一场高温下的生死战。挪威，这匹杀出重围的黑马，带着Haaland的野性与北欧不屈，挑战被寄予厚望却状态起伏的英格兰。海盗先声夺人，开场后挪威毫不怯场，第36分钟，Schjelderup抓住英格兰后场失误，一脚低射破门！1-0！北欧球迷的欢呼响彻全场，Haaland在前面像一头孤狼，随时准备撕裂三狮防线。英格兰一度迷茫，直到补时第2分钟，Bellingham 站了出来——一记禁区前沿的劲射，皮球直挂死角！1-1！半场结束，英格兰逃过一劫。下半场易边再战，挪威再次展现韧性。第55分钟左右，角球混战中Heggem头球破门！挪威球迷已经准备庆祝……然而VAR介入，判罚Haaland在争抢中轻微犯规，进球无效！球场瞬间沸腾转而嘘声一片。双方你来我往，Haaland多次威胁Pickford球门，但英格兰门将神勇化解。90分钟战成1-1，进入加时。加时生死时刻：Bellingham救世主加时第3分钟，英格兰发动快速反击，Bellingham禁区内冷静推射，皮球从门将指尖滑过，钻入网窝！2-1！这是Bellingham的本届世界杯又一神迹之作，他高举双臂，指向队徽，全场英格兰球迷瞬间泪崩。挪威虽拼到最后一刻，但黑马童话终究在今夜画上句号。英格兰如履薄冰挺进四强，挪威虽败犹荣——这是他们世界杯历史最佳战绩！这场比赛既有黑马的浪漫，也有强队的韧性，堪称本届杯赛最刺激的淘汰赛之一。三狮，下一步会是继续惊险，还是王者归来？

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Salmon Bro 🐟｜鲑鱼哥

13,552 次观看 • 2 个月前

一场职场面试的压力测试来看看高情商的人是如何顺利通过面试的 #职场 #高情商看完这段视频我想起来一段话： **心理学上有个概念叫“黑色生命力”，是指一个人在经历了极端的悲伤、压抑、委屈和低谷状态后，重新生长出的更强的适应能力。包含对情绪更宽阔的认知和感悟，对事物复杂性的认知和理解，对生命的洞察及人生哲学。真正强大的人，都曾独自穿越过一片黑暗森林，只留下一副能感觉痛苦、不会流泪的躯壳。就像从地狱爬上来的人，这种能力，叫做黑色生命力。** 我心中的基石再次被洗涤：穿越黑暗森林的人，不是变强了，是变"空"了。黑色生命力不是 resilience 的励志版本，它是认知系统的暴力重装。经历极端创伤后，大脑会删除两种东西：对公平的期待，和对解释的执念。你不再问"为什么是我"，你开始计算"成本是多少"。这不是麻木，是带宽释放—— 情绪处理模块被卸载，全部算力转向生存优化。真正可怕的是，这种能力不可逆。你回不去了。你看见阳光会分析光谱成分，遇到温暖会先测热源温度。就像从地狱爬上来的人，皮肤能感受灼痛，但眼泪这个排泄系统已经永久关闭。这不是强大，是系统为了不死机而做的架构降级。黑色生命力的本质是认知债务。你提前透支了对世界的天真信任，换取了极端环境下的决策速度。代价是：你再也体验不到"简单的快乐"，你的多巴胺回路被重写成需要更高阈值才能触发。所以别美化它。这不是勋章，是伤疤组织。强大的人不是战胜了黑暗，是黑暗重塑了他们的操作系统—— 兼容痛苦，运行稳定，但永远失去了出厂设置时的轻盈。 —————————— 作者：华尔街财经 | WSInsights，长期主义投资人，专注AI产业链、认知变现与商业底层逻辑。

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华尔街洞见 | WS × AI Era

18,954 次观看 • 4 个月前

终于知道为什么哥们喜欢去雪茄房了😎 Seedance 2.5 表演和微表情，直接拉到了另一个高度 Ai视频发展下去某果短剧迟早要爆火！ Prompt🔽 ｜雪茄休息室情侣对话｜参考上传人物图片，生成一段 30.00 秒、9:16 竖屏、高质量超写实真人情侣互动短片。整体视觉：高级私人雪茄休息室 × 男友手机第一视角 × 黑发冷艳女友 × 自然情侣调侃 × 近距离真人手持记录感。整条视频只有上传图片中的同一位成年女性角色出镜。人物表演始终遵循：听见男友说话 → 短暂停顿 → 眼神先产生反应 → 表情变化 → 自然回答。所有动作均由对白推动。【强制约束｜人物】严格保持上传图片中的同一位成年女性角色。全程保持：同一张脸、同一五官、同一黑色长发、同一肤色、同一身材比例、同一年龄感。完整保持参考图片中的造型：黑色长直发面部两侧自然碎发细窄金属框眼镜金色耳饰黑色高领修身长袖上衣黑色修身长裤黑色皮质手套黑色高跟短靴女主整体气质：冷静、漂亮、成熟、略带傲娇。她与摄影机后的男友非常熟悉，表现为真实情侣之间自然被逗、忍笑、笑场、怀疑和反击的状态。【场景】高级私人雪茄休息室。背景为：暖金色灯光照亮的整面玻璃雪茄陈列柜、整齐排列的雪茄、黑色 Chesterfield 真皮沙发、深色木质地板。整体颜色：黑色 × 深棕色 × 暖金色。真实室内暖光。人物面部曝光自然清楚，背景保持柔和偏暗。【摄影机】摄影机始终代表：男友手中正在拍摄女友的手机。约 24–28mm 手机广角镜头感。全程保持轻微真实手持：微小呼吸感、微小位置漂移、人物运动后摄影机自然跟随。摄影距离变化：中景 → 缓慢靠近 → 手套扫过镜头 → 中近景 → 脸部近景 → 极近人像 → 最后轻微后退。镜头始终保持情侣之间随手拍摄的真实亲密距离。【0.00–3.50秒｜看这里，笑一个】开场中景。女主自然双膝跪坐在黑色皮沙发前方地面。双腿自然折叠，一侧小腿与黑色短靴向画面侧边露出。她双手托着一个：浅木色长方形雪茄展示盒。盒内只有一支雪茄。女主开场低头看雪茄。男友在摄影机后自然说道：男友画外音： “诶，看这儿——笑一个。” 女主听见声音后停顿半拍。眼睛先抬起看向镜头，随后头部才缓慢抬起。她看着男友，给出一个轻微、略显敷衍但自然的浅笑。随后回答：女主： “嗯……这样？” 摄影机开始缓慢向她靠近。【3.50–7.50秒｜男友翻旧账】男友继续说道：男友画外音： “跟你第一次给我点雪茄那天一样。” 女主听完短暂停顿。眼神依次出现：意外 → 想起来了 → 有点不服气。她轻轻抿嘴，下巴微微抬起。看着镜头回答：女主： “那能一样吗……我那是在服务。” 前半句还保持认真。说到后半句时，嘴角已经开始轻微上扬。摄影机继续靠近。【7.50–11.30秒｜忍笑、笑场、手套扫镜头】女主本来还想维持冷静。先出现：抿嘴忍笑。随后呼出一口气。终于自然笑出来：女主： “呵……” 她转头笑一下，又重新看向男友。带着“你怎么还记得”的感觉说道：女主： “……你还提这个。” 笑的时候身体自然轻微前倾。随后她抬起一只戴黑色手套的手。像情侣之间玩闹一样朝摄影机伸过来。约10.7–11.3秒黑色手套快速靠近手机镜头。手掌从镜头前方自然扫过：遮住大部分画面 → 产生短暂近距离运动模糊 → 立即离开。摄影机随她伸手的动作产生一次自然轻晃。整个动作连续完成，不停留。【11.30–18.80秒｜从笑场逐渐变成疑惑】手套离开后重新看到女主。摄影距离已经更近。她脸上仍残留刚刚笑过的表情。前几秒保持自然余笑，并继续看着男友。随后男友突然用稍微认真一点的语气说道：男友画外音： “诶别动，你嘴角有烟灰。” 女主听到以后：笑意缓慢收住。眼神从放松逐渐变成疑惑。她稍微低眼检查一下自己。然后重新看镜头：女主： “嗯？” 停顿。她开始主动向手机靠近。把男友的手机镜头当成镜子。随后问：女主： “……哪儿？” 摄影机进入脸部近景。【18.80–24.30秒｜认真检查嘴角】女主已经非常靠近镜头。脸部成为画面主体。她认真盯着手机镜头检查自己。一只戴黑色手套的手缓慢抬起来。动作依次完成：手指靠近嘴唇 → 轻轻触碰一侧嘴角 → 擦一下 → 手离开嘴角 → 低眼看自己的黑色手套指尖 → 重新看向手机镜头 → 轻轻抿一下嘴唇 → 再次确认刚才触碰的位置。动作幅度始终很小。表情保持：疑惑、认真、有一点在意自己的形象。手始终围绕：嘴角 → 指尖 → 嘴角这一条动作路径进行。摄影机保持极近人像距离。【24.30–26.50秒｜沾了一点危险】就在女主仍然认真确认嘴角时。男友短暂停顿。随后说道：男友画外音： “……沾了一点危险。” 女主听到这句话以后：手部动作立刻停住。短暂停顿。她开始理解这句话真正的意思。眼睛先缓慢向侧面移动。形成一个明显的侧目。嘴角出现极轻微、压住笑意的变化。随后眼睛重新移动回来，看向摄影机后的男友。这一刻的情绪是： “原来你刚才是在逗我。” 【26.50–30.00秒｜扶眼镜反杀】女主重新恢复冷静。她脸上仍保留极轻微被逗到之后的笑意。戴黑色手套的手缓慢抬起。手指自然碰到细金属框眼镜。轻轻调整眼镜。与此同时摄影机开始缓慢向后退。人物从极近脸部重新回到胸部以上构图。女主身体缓慢转向侧面。随后：下巴轻轻低下。停顿半拍。眼睛先抬起。透过眼镜重新直视摄影机后的男友。最后说道：女主： “……你知道自己在说什么吗？” 说完保持最终 Pose：身体轻微侧身 + 黑手套停留在眼镜附近 + 下巴微低 + 眼睛直视镜头。稳定停留至视频结束。【表演节奏】女主所有反应都保持：先听见 → 停顿 → 眼睛反应 → 表情变化 → 再说话。人物动作以：眼睛、嘴角、眉毛、下巴、头部、手腕、手指为主要表演区域。身体只进行轻微重心变化。每一个明确动作按照：进入动作 → 动作到位 → 极短停顿 → 下一动作自然衔接。重点动作顺序：低头看雪茄 → 抬眼看男友 → 敷衍浅笑 → 嘴硬解释 → 忍笑 → 彻底笑场 → 手套快速扫过手机镜头 → 笑意逐渐收住 → 靠近镜头检查嘴角 → 擦嘴角 → 看手套指尖 → 抿嘴确认 → 听见“危险”后停住 → 侧目 → 重新看男友 → 扶眼镜 → 侧身 → 低头 → 抬眼反杀。【对白与声音】所有对白使用自然中文。女主对白必须与嘴型自然同步。男友始终位于摄影机后方，只出现声音。男友声音距离手机较近。两个人说话保持真实情侣聊天状态：自然、松弛、有停顿、有轻微调侃感。无 BGM。保留真实同期声音：室内轻微环境底噪空调声人物呼吸衣料摩擦皮手套摩擦手套接近手机产生的轻微声音女主真实笑声男友近距离画外对白

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小宇Chengzi

53,883 次观看 • 23 天前

#FaithfullyYours #最佳女婿 #香港经典喜剧 🎞️📼80 年代港产神片考古来啦🔥 谁懂这个顶配神仙阵容 😭✨ 周星驰｜张学友｜莫少聪｜张敏四大王牌同框！还有吴耀汉、沈殿霞黄金配角加持 🎭 1988 年港式爆笑家庭喜剧，童年录像带回忆杀 💽三个死党职业反差拉满： ✂️张学友 = 搞笑发型师陈开心 👔莫少聪 = 温柔服装设计师大眼龙 🔮周星驰 = 神神叨叨风水师赖布丁同时爱上清纯甜妹张敏饰演的阿英🌸 名场面全程笑到捶桌 🤣 三人醉酒误闯女生房间，阿英意外怀孕血型全部相同，查不出谁是孩子生父！为争当「最佳女婿」疯狂讨好岳父岳母轮流做饭、贴身陪护、互相内卷争表现 🥘 公交车呕吐名场面、衣柜乌龙、模仿电视配音桥段全是经典片段 📺星仔早期无厘头雏形初现，张学友喜剧天赋被唱歌耽误，张敏青涩绝美，每一帧都是复古港风滤镜 📸 结局反转超有梗：最后成婚的不是亲生爸爸，孩子生父藏惊喜伏笔，又搞笑又暖心💞 88 分钟轻松解压，没有沉重剧情，纯纯老式港式市井幽默喜欢 90 年代港产喜剧、星爷早期作品、四大天王怀旧向必看！ # 周星驰早期电影 #张学友电影 #张敏港风 #复古港片 #怀旧录像带

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EasternMysteriesWorld

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文化大革命率先起事的红卫兵领袖们（轉）卜大华，清华附中红卫兵领导人，红卫兵发起者之一，七级部某分部政治部主任卜文达之子。后下乡参军，1990年曾发表“红卫兵之旗”一文。骆小海，又名杨海平、朱小海，清华附中红卫兵领导者之一，后移民美国。张承志，清华附中红卫兵骨干，红卫兵名称创始人，“西纠”成员，干部子弟。后下乡，1972年入北京大学历史系，毕业后分配到中国历史博物馆，中国社科院工作。后成为穆斯林作家。张晓宾，清华附中红卫兵骨干，军干子弟。后插队，参军。后国家体改委研究所所办主任、中翰科技经济发展总公司总经理。谭力夫，北工大“巴黎公社”红卫兵负责人，“出身论”的抛出者，最高人民检察院副检察长谭政文之子。后参军官至大校，转业后任故宫博物院党委书记兼副院长。彭小蒙，又名肖梦，北大附中红卫兵领袖，“三论造反精神”主笔，“西纠”、“联动”成员。父亲彭炎时任中国红十字会副会长。后中信出版社《比较》杂志负责人杨冀平，矿院附中红卫兵发起人，开国上将杨勇之次子。后任重庆警备区少将司令。刘歌，矿院附中红卫兵发起人，父亲刘春时任中共中央统战副部长。珠海延安精神研究会监事长。刘克府，又名朱新华，北京航空学院红卫兵领导人，红卫兵一司副总指挥，开国上将朱良才的次子苏晓前，北京航空学院“北京航空学院红旗战斗队”红卫兵领导人，开国中将苏静之子。后在济南军区服役。徐甘泉，“北京航空学院红旗战斗队”红卫兵，开国中将徐立清之子。海军葫芦岛试验基地少将司令员。汪延群，北京轻院红卫兵领导人，红卫兵一司总指挥，开国少将汪东兴之女。1968年参军。转业在中共中央办公厅老干部局任职。朱新民，北京轻院红卫兵领导人，红卫兵一司参谋作战处长，开国上将朱良才三子。军区政治部副主任。朱新加，人民大学红卫兵，开国上将朱良才的长子。武警部队纪律检查委员会专职副书记，武警少将。朱佳木，人民大学红卫兵发起人。父亲朱理治时任中共中央华北局书记。中国社会科学院胡乔木院长秘书、党副主席陈云秘书、中国社会科学院副院长。刘平凡，人民大学红卫兵，红卫兵一司副总指挥，开国中将、文革副组长刘志坚长女。程辛联，人民大学红卫兵，内务部副部长程坦之女。首都图书馆副馆长，公安部副部长李纪周妻子。刘涛，清华大学“文革”临时筹委会付主任、校临时主席团和清华大学红卫兵主要负责人之一，自控系“文革主任，后在北京铁道分局退休。贺鹏飞，清华附中“文革”临时筹委会主任，校临时主席团主任委员，机械系“文革”主任，主持军委工作的元帅贺龙之子。后军区中将副司令。李黎凤，清华大学校“文革”筹委会、临时主席团及清华大学红卫兵主要负责人之一，工物系“文革”主任，中央政治局委员李井泉之子。总参大校副所长。刘菊芬，清华大学红卫兵总头目，中央书记处书记刘宁一之女。北京四通公司副总裁。乔宗淮，清华校“文革”临时敌委会、临时主席团、红卫兵临时总部主要负责人，数力系“文革”主任，外交部副部长乔冠华之子。外交部副部长。胡劲波，清华大学机械系“文革”负责人，团中央书记胡克实之子。王新民，清华“三临”的负责人之一，无线电系“文革”负责人，中央监察常委王维舟之子。王苏民，清华“三临负责人之一，无线电系“文革”负责人之一。四机部部长王铮之子。中央警卫局少将副局长。秦晓，北四中红卫兵，首都红卫兵西城纠察队成员，父亲秦力生为中科院办公厅主任。招商局集团董事长和招商银行董事长。刘允若，刘少奇之子，七机部工作组。后在七机部工作，1977年病逝。刘允真，刘少奇之女，丰台农业学校工作组。长沙市商业银行北区支行副行长退休。刘平平，刘少奇之女，师大一附中革委会主任。国内贸易部科技司司长。刘婷婷，刘少奇之女，师大女附中革委会委员。北京联亚集团董事长、中贸圣佳国际拍卖有限公司董事长。邓楠，中央书记处总书记邓小平之女，师大女附中革委会委员。中国科协党组书记，中央委员。邓榕，邓小平之女，中央美术学院革委会副主任。总政组织部副处长，驻美大使馆三秘，全国人大常委会政研室副主任，民主与法制出版社社长。现任中国国际友好联络会副会长。邓朴方，邓小平之子，北大校党委委员。十一届全国政协副主席、中国残疾人联合会名誉主席，中共第十五届、十六届中央候补委员。贺捷生，贺龙之女，北航红卫兵。军事科学院少将军事百科研究部部长。薄熙来，国务院副总理薄一波之子，“联动”成员。中央政治局委员、重庆市委书记。孔丹，中央调查部长孔原之子，文革红卫兵头头，“联动”、“西纠成员”。中国中信集团公司董事长、总经理。董良翮，国家副主席董必武之子，革委会的头头，“联动”成员。广州中联置业公司董事长、天津天信鼎盛股权投资基金管理有限责任公司董事长。胡德华，北大附中红卫兵头头，时任共青团中央书记胡耀邦的儿子。中科院软件中心负责人、北京泰利特科技公司董事长。王小平，清华大学红卫兵头头，红卫兵一司负责人之一，中央文革成员、中南局第一书记王任重的女儿。宋彬彬，北师大女附中红卫兵，副总理宋仁穷之女。加入美国国籍，英资北京科比亚系统工程有限公司和北京科比亚创新科技发展有限公司董事长。陈丹淮，元帅陈毅之子。总装备部科学技术委员会少将副主任。陈晓鲁，元帅陈毅之子，“西纠”成员。驻英国国防副武官、标准国际投资管理有限公司董事长。牛皖平，北大附中红卫兵头头，牵头成立了“联动”。宫小吉，北大附中红卫兵头头，“联动”成员，首都红卫兵联合行动委员会宣言的起草者。于增寿，京工附中红卫兵头头，“联动”主要成员。作者：文貝

文化大革命率先起事的红卫兵领袖们（轉）卜大华，清华附中红卫兵领导人，红卫兵发起者之一，七级部某分部政治部主任卜文达之子。后下乡参军，1990年曾发表“红卫兵之旗”一文。骆小海，又名杨海平、朱小海，清华附中红卫兵领导者之一，后移民美国。张承志，清华附中红卫兵骨干，红卫兵名称创始人，“西纠”成员，干部子弟。后下乡，1972年入北京大学历史系，毕业后分配到中国历史博物馆，中国社科院工作。后成为穆斯林作家。张晓宾，清华附中红卫兵骨干，军干子弟。后插队，参军。后国家体改委研究所所办主任、中翰科技经济发展总公司总经理。谭力夫，北工大“巴黎公社”红卫兵负责人，“出身论”的抛出者，最高人民检察院副检察长谭政文之子。后参军官至大校，转业后任故宫博物院党委书记兼副院长。彭小蒙，又名肖梦，北大附中红卫兵领袖，“三论造反精神”主笔，“西纠”、“联动”成员。父亲彭炎时任中国红十字会副会长。后中信出版社《比较》杂志负责人杨冀平，矿院附中红卫兵发起人，开国上将杨勇之次子。后任重庆警备区少将司令。刘歌，矿院附中红卫兵发起人，父亲刘春时任中共中央统战副部长。珠海延安精神研究会监事长。刘克府，又名朱新华，北京航空学院红卫兵领导人，红卫兵一司副总指挥，开国上将朱良才的次子苏晓前，北京航空学院“北京航空学院红旗战斗队”红卫兵领导人，开国中将苏静之子。后在济南军区服役。徐甘泉，“北京航空学院红旗战斗队”红卫兵，开国中将徐立清之子。海军葫芦岛试验基地少将司令员。汪延群，北京轻院红卫兵领导人，红卫兵一司总指挥，开国少将汪东兴之女。1968年参军。转业在中共中央办公厅老干部局任职。朱新民，北京轻院红卫兵领导人，红卫兵一司参谋作战处长，开国上将朱良才三子。军区政治部副主任。朱新加，人民大学红卫兵，开国上将朱良才的长子。武警部队纪律检查委员会专职副书记，武警少将。朱佳木，人民大学红卫兵发起人。父亲朱理治时任中共中央华北局书记。中国社会科学院胡乔木院长秘书、党副主席陈云秘书、中国社会科学院副院长。刘平凡，人民大学红卫兵，红卫兵一司副总指挥，开国中将、文革副组长刘志坚长女。程辛联，人民大学红卫兵，内务部副部长程坦之女。首都图书馆副馆长，公安部副部长李纪周妻子。刘涛，清华大学“文革”临时筹委会付主任、校临时主席团和清华大学红卫兵主要负责人之一，自控系“文革主任，后在北京铁道分局退休。贺鹏飞，清华附中“文革”临时筹委会主任，校临时主席团主任委员，机械系“文革”主任，主持军委工作的元帅贺龙之子。后军区中将副司令。李黎凤，清华大学校“文革”筹委会、临时主席团及清华大学红卫兵主要负责人之一，工物系“文革”主任，中央政治局委员李井泉之子。总参大校副所长。刘菊芬，清华大学红卫兵总头目，中央书记处书记刘宁一之女。北京四通公司副总裁。乔宗淮，清华校“文革”临时敌委会、临时主席团、红卫兵临时总部主要负责人，数力系“文革”主任，外交部副部长乔冠华之子。外交部副部长。胡劲波，清华大学机械系“文革”负责人，团中央书记胡克实之子。王新民，清华“三临”的负责人之一，无线电系“文革”负责人，中央监察常委王维舟之子。王苏民，清华“三临负责人之一，无线电系“文革”负责人之一。四机部部长王铮之子。中央警卫局少将副局长。秦晓，北四中红卫兵，首都红卫兵西城纠察队成员，父亲秦力生为中科院办公厅主任。招商局集团董事长和招商银行董事长。刘允若，刘少奇之子，七机部工作组。后在七机部工作，1977年病逝。刘允真，刘少奇之女，丰台农业学校工作组。长沙市商业银行北区支行副行长退休。刘平平，刘少奇之女，师大一附中革委会主任。国内贸易部科技司司长。刘婷婷，刘少奇之女，师大女附中革委会委员。北京联亚集团董事长、中贸圣佳国际拍卖有限公司董事长。邓楠，中央书记处总书记邓小平之女，师大女附中革委会委员。中国科协党组书记，中央委员。邓榕，邓小平之女，中央美术学院革委会副主任。总政组织部副处长，驻美大使馆三秘，全国人大常委会政研室副主任，民主与法制出版社社长。现任中国国际友好联络会副会长。邓朴方，邓小平之子，北大校党委委员。十一届全国政协副主席、中国残疾人联合会名誉主席，中共第十五届、十六届中央候补委员。贺捷生，贺龙之女，北航红卫兵。军事科学院少将军事百科研究部部长。薄熙来，国务院副总理薄一波之子，“联动”成员。中央政治局委员、重庆市委书记。孔丹，中央调查部长孔原之子，文革红卫兵头头，“联动”、“西纠成员”。中国中信集团公司董事长、总经理。董良翮，国家副主席董必武之子，革委会的头头，“联动”成员。广州中联置业公司董事长、天津天信鼎盛股权投资基金管理有限责任公司董事长。胡德华，北大附中红卫兵头头，时任共青团中央书记胡耀邦的儿子。中科院软件中心负责人、北京泰利特科技公司董事长。王小平，清华大学红卫兵头头，红卫兵一司负责人之一，中央文革成员、中南局第一书记王任重的女儿。宋彬彬，北师大女附中红卫兵，副总理宋仁穷之女。加入美国国籍，英资北京科比亚系统工程有限公司和北京科比亚创新科技发展有限公司董事长。陈丹淮，元帅陈毅之子。总装备部科学技术委员会少将副主任。陈晓鲁，元帅陈毅之子，“西纠”成员。驻英国国防副武官、标准国际投资管理有限公司董事长。牛皖平，北大附中红卫兵头头，牵头成立了“联动”。宫小吉，北大附中红卫兵头头，“联动”成员，首都红卫兵联合行动委员会宣言的起草者。于增寿，京工附中红卫兵头头，“联动”主要成员。作者：文貝

zhang haitao

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从婚恋专业角度解析老戏骨王奎荣把2000多万现金和北京的房产赠与小37岁妻子饶芯语。 2014年北影31岁校花饶芯语因拍摄《打狗棍》结识老戏骨王奎荣。后疯狂主动追求王奎荣。片场细节。饶芯语拍戏时经常NG。被导演怒斥。王奎荣为其开脱。年龄分析。31岁距离女性结婚35岁的超级红线只差四年。事业分析，31岁了。还被导演骂，可见演戏毫无天赋。普通人看到的是31岁的北影校花颜值惊人，处于人生的大好时光。从婚恋的角度看，颜值和年龄的红利期即将终结，事业毫无起色。婚恋价值即将归零，十分危险。她有没有可能找到一个四十岁的A八男、A九男？很有可能。真正顶级的聪明人不赌博，找到谁算谁，从一而终。永远不要想着还可能找到更好的人，你当下遇到的人就是最优解。上嫁需要决心。上嫁需要软实力。丈夫大37岁。亲嘴你要下得去嘴，同时还需要极高的情商。说服对方，打消对方的顾虑。这12年她没主动在经济上有所取，这12年她先生女儿，后生儿子。这12年，她无微不至的照顾王奎荣的身体，最终打动王奎荣。把所有身家财产托付于她。上嫁的秘诀就是心诚。即甘比之后，又一成功圆满上嫁的女性。从当初的质疑嘲讽，现在获得公众的广泛祝福。一个北影的校花，最终也是嫁了一个年纪很大的A8男而已。现在很多小女生动不动就要求找A8男、A9男、A10男。凭什么呀？比北影校花还牛？女孩上嫁是同生态位竞争，得比北影校花还牛才行。上嫁不容易，几千万的财富不是那么容易得到的。

从婚恋专业角度解析老戏骨王奎荣把2000多万现金和北京的房产赠与小37岁妻子饶芯语。 2014年北影31岁校花饶芯语因拍摄《打狗棍》结识老戏骨王奎荣。后疯狂主动追求王奎荣。片场细节。饶芯语拍戏时经常NG。被导演怒斥。王奎荣为其开脱。年龄分析。31岁距离女性结婚35岁的超级红线只差四年。事业分析，31岁了。还被导演骂，可见演戏毫无天赋。普通人看到的是31岁的北影校花颜值惊人，处于人生的大好时光。从婚恋的角度看，颜值和年龄的红利期即将终结，事业毫无起色。婚恋价值即将归零，十分危险。她有没有可能找到一个四十岁的A八男、A九男？很有可能。真正顶级的聪明人不赌博，找到谁算谁，从一而终。永远不要想着还可能找到更好的人，你当下遇到的人就是最优解。上嫁需要决心。上嫁需要软实力。丈夫大37岁。亲嘴你要下得去嘴，同时还需要极高的情商。说服对方，打消对方的顾虑。这12年她没主动在经济上有所取，这12年她先生女儿，后生儿子。这12年，她无微不至的照顾王奎荣的身体，最终打动王奎荣。把所有身家财产托付于她。上嫁的秘诀就是心诚。即甘比之后，又一成功圆满上嫁的女性。从当初的质疑嘲讽，现在获得公众的广泛祝福。一个北影的校花，最终也是嫁了一个年纪很大的A8男而已。现在很多小女生动不动就要求找A8男、A9男、A10男。凭什么呀？比北影校花还牛？女孩上嫁是同生态位竞争，得比北影校花还牛才行。上嫁不容易，几千万的财富不是那么容易得到的。

铁手

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Sensitive content

强制爱 Kiss kiss💋 霸总做派，带血强吻，尺度还是有点大😄 Seedance 2.5 prompt 👇 时长：25秒比例：16:9横屏人物参考： @ 女主， @ 男主语言：无对白、无旁白文字：无字幕音频：紧张暧昧音乐、雨声、车流声、三次耳光声、急促呼吸、衣料摩擦 GLOBAL CONTINUITY 女主：使用锁定成年女主的五官、脸型、肤色和身份。穿黑色高领修身连衣裙。性格倔强、冷漠，面对男主靠近时明确反抗。男主：使用锁定成年男主的五官、脸型、肤色和身份。黑色短发向后梳，穿黑色暗纹西装、黑色衬衫。被扇后逐渐失去克制。司机：中年男性，黑色司机制服、白色手套。只在后视镜中短暂出现，不说话、不回头。场景：雨夜行驶中的黑色豪华加长轿车。黑色真皮后排、深色木纹内饰、星空车顶、暖色阅读灯。车窗布满雨滴，窗外蓝红霓虹高速掠过。整体表演：成年演员表演的强冲突爱情微短剧。三次巴掌必须真实清楚，男主头部必须沿受力方向偏转；亲吻、咬唇、分开与再次靠近必须有明确因果。所有拉扯均为安全表演，男主手掌只扣住下颌和后颈，不挤压喉咙。 SHOT 1（00:00-00:02.00）欲吻与第一巴掌 00:00-00:00.70 男主坐在女主左侧，缓慢向她靠近，目光从她眼睛落到嘴唇。女主身体轻微后仰，眼神冷漠，右手开始抬起。 00:00.70-00:01.10 男主闭眼继续靠近，但嘴唇尚未接触女主。女主突然挥出右手，一巴掌准确扇中男主左脸。动作顺序：右肩带动手臂→右手掌接触男主左脸→清脆耳光声→男主头部猛地偏向右侧。 00:01.10-00:02.00 女主迅速收回右手，冷冷盯着男主。男主保持偏头姿势半秒，随后缓慢转回，眉骨压低，神情由错愕转为愤怒。 Camera：车内双人中近景，完整拍清女主手臂轨迹与男主受力反应。禁止用模糊或闪白掩盖巴掌。 SHOT 2（00:02.00-00:06.00）第一次强吻与咬唇 00:02.00-00:02.70 男主转回后突然逼近，一手扣住女主后颈，一手抓住她肩膀，将她拉向自己。女主双手抵住男主胸口，试图保持距离。 00:02.70-00:04.20 男主吻住女主。女主身体紧绷，手掌持续推抵男主胸口；男主保持后颈和肩膀的控制姿势。 00:04.20-00:04.80 女主在拉扯中突然咬住男主下唇。男主眉心骤然收紧，因疼痛立即后撤。 00:04.80-00:06.00 两人分开。男主下唇和嘴角出现一点暗红血迹，只是少量渗血。女主快速喘气，仍然愤怒直视他。两人都不触碰或观察伤口。 Camera：先用双人近景呈现拉扯，再切到能够看清咬住下唇的侧面特写。不能使用舌头特写。 SHOT 3（00:06.00-00:08.50）第二巴掌 00:06.00-00:06.60 男主嘴角带着少量血迹，再次向女主靠近。女主左肩向后蓄力，左手快速抬起。 00:06.60-00:07.10 女主用左手一巴掌扇中男主右脸。动作顺序：左臂横向挥动→左手掌接触男主右脸→第二声耳光→男主头部被打得偏向左侧。 00:07.10-00:08.50 男主向左偏头，停顿约0.7秒。他慢慢转回来，嘴角仍带一点血迹，眼神变得更冷。女主左手停在胸前，身体靠紧座椅，保持防备。 Camera：固定双人中景，第二巴掌必须与第一巴掌方向相反。 SHOT 4（00:08.50-00:12.00）第二次强吻与第三巴掌 00:08.50-00:09.20 男主突然伸手，一手扣住女主后颈，另一手托住她的下巴，使她转向自己。手掌不能压住喉咙。 00:09.20-00:10.70 男主再次吻住女主。动作比第一次更快、更强势。女主双手抓住男主衣领，身体向后抵住座椅，随后用力向侧面挣脱。 00:10.70-00:11.10 女主成功偏开脸，嘴唇分开。她右手已经抬起，男主还保持前倾姿势。 00:11.10-00:11.60 女主第三次挥出右手，再次扇中男主左脸。动作顺序：右手快速横扫→掌心击中左脸→第三声耳光→男主头部再次偏向右侧。 00:11.60-00:12.00 男主动作停住，脸偏向右侧。女主收回右手，靠着座椅急促呼吸。 Constraints：第三巴掌必须发生在第二次亲吻结束后，不能边吻边打，不能漏掉嘴唇分开的动作。 SHOT 5（00:12.00-00:13.50）司机反应 Camera：切至前排驾驶舱和车内后视镜。司机双手握住方向盘，继续注视道路。他短暂向上移动视线，通过后视镜看见后排两人，眉毛轻抬，露出一个很淡的吃瓜笑意，随即立刻看回前方。司机不说话、不转头、不改变车速。后视镜中可模糊看见男主重新靠近女主，但不能抢走司机镜头重点。 SHOT 6（00:13.50-00:25.00）最终长吻 00:13.50-00:14.50 镜头切回后排。男主与女主沉默对视。男主脸颊有轻微红印，嘴角仍保留少量血迹。男主伸手托住女主下巴，迫使她抬起脸；另一只手绕到女主后颈。女主眉心收紧，双手抵住男主胸口。 00:14.50-00:15.30 男主缓慢靠近。两人的嘴唇距离从十厘米缩短至完全接触。女主先睁眼看着男主，接触后才闭眼。 00:15.30-00:19.00 最终亲吻开始。男主一手托住女主后脑，另一手扶住她肩背；女主双手仍抓住男主胸前衣料。亲吻连续不中断。车身经过弯道轻微晃动，两人随惯性靠得更近。 00:19.00-00:22.00 两人自然调整一次头部角度，但嘴唇保持接触。男主的动作由强硬逐渐变得稳定；女主肩膀逐渐放松，抓住西装的手指不再用力推开。 Camera：从右侧近景缓慢环绕到左侧近景，始终保留双方手部和面部，不能只拍嘴唇。 00:22.00-00:25.00 镜头缓慢穿过布满雨滴的车窗拉到车外。黑色轿车行驶在雨夜高架道路上，后排车窗内仍能看到两人相拥亲吻的剪影。最终亲吻从15.3秒持续到25秒，约9.7秒，直到最后一帧都不分开。 PERFORMANCE CONSTRAINTS - 全片恰好三次巴掌，不能少、不能多。 - 第一巴掌：女主右手打男主左脸。 - 第二巴掌：女主左手打男主右脸。 - 第三巴掌：女主右手再打男主左脸。 - 第一巴掌发生在男主欲吻但尚未接触时。 - 第一巴掌后男主吻回去，女主咬破男主下唇。 - 咬唇后男主嘴角只出现一点血迹。 - 第二巴掌后发生第二次亲吻。 - 第二次亲吻结束后才发生第三巴掌。 - 司机镜头位于第三巴掌之后。 - 最终亲吻持续至片尾。 - 所有人均为成年人。 - 后颈控制只表现强势姿态，手掌不能挤压喉咙或造成窒息。 Negative：任何字幕，任何屏幕文字，旁白，对白，只有一次巴掌，只有两次巴掌，出现第四次巴掌，巴掌顺序错误，左右手错误，击打脸侧错误，耳光打空，女主抚摸男主脸，女主擦拭血迹，观察伤口，男主第一次就吻到女主，漏掉第一次欲吻未成，漏掉咬唇，女主咬错自己的嘴唇，大量出血，喷血，第二巴掌前没有分开，第三巴掌发生在司机镜头后，最终亲吻过短，最终吻提前结束，机械亲吻，嘴唇融合，鼻子穿模，张嘴过大，掐喉咙，窒息动作，人物换脸，男女主身份互换，司机坐到后排，司机持续回头，汽车无人驾驶，车内空间变化，窗外静止，多余手臂，多余手指，字幕，水印，Logo

John

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“五中全会”就要开了，“受习近平总书记委托”，中央组织部部长石泰峰陪同蔡奇3日在北戴河看望暑期休假专家。一年一度的“北戴河会议”依然按照人们的想象“暗流涌动”（道路封闭，针对私人飞行器和水上交通工具，包括无人机、滑翔伞、水上摩托艇和快艇等一律暂停）。时至今日，老人们讨价还价的资本已所剩无几，“从严治党”的内部整肃仍然是亘古不变的主旋律。北戴河是曾经的中共高级领导人度假的地方，聚在一起难免八卦国事，慢慢就变成开会模式。但说到底，是否开会完全取决于时任总书记是否愿意召集大家一起开会，纯属高度黑箱操作，外界基本全是靠猜，而且完全有可能这帮老头就是在单纯度假而已。共产党高层的风向和闭门会议决定了中国宏观的底色，对普通人而言，看清规则的边界、顺应周期的变化，比过度揣测博弈结果更实际。大环境的变动最终都会传导到微观的每个个体身上，无论上面怎么开会，21大如何改组领导层，最终还是要落实到怎么找饭碗、怎么保住资产的现实问题上。

“五中全会”就要开了，“受习近平总书记委托”，中央组织部部长石泰峰陪同蔡奇3日在北戴河看望暑期休假专家。一年一度的“北戴河会议”依然按照人们的想象“暗流涌动”（道路封闭，针对私人飞行器和水上交通工具，包括无人机、滑翔伞、水上摩托艇和快艇等一律暂停）。时至今日，老人们讨价还价的资本已所剩无几，“从严治党”的内部整肃仍然是亘古不变的主旋律。北戴河是曾经的中共高级领导人度假的地方，聚在一起难免八卦国事，慢慢就变成开会模式。但说到底，是否开会完全取决于时任总书记是否愿意召集大家一起开会，纯属高度黑箱操作，外界基本全是靠猜，而且完全有可能这帮老头就是在单纯度假而已。共产党高层的风向和闭门会议决定了中国宏观的底色，对普通人而言，看清规则的边界、顺应周期的变化，比过度揣测博弈结果更实际。大环境的变动最终都会传导到微观的每个个体身上，无论上面怎么开会，21大如何改组领导层，最终还是要落实到怎么找饭碗、怎么保住资产的现实问题上。

Xiang Yang 向阳

152,927 次观看 • 1 个月前

SEEDANCE prompt：提示：这是上世纪90年代消费级VHS摄像机拍摄的真实家庭录像风格变切短片。第一人称男主角手持摄像机，画面低清柔和，颗粒明显，轻微色散、噪点、运动模糊和VHS跟踪线抖动。镜头没有防抖，构图随意，经常突然推近、拉远、追焦慢半拍。核心结构：前一个场景里女主生气的定格动作，会被男主做成下一个场景的道具图案。风格：过年家庭恶作剧录像。不是普通蒙太奇，而是前后帧衔接的变切视频：客厅拍照时女主举手要打男主的造型，变成下一场门上的红色门神贴画；门口女主发现门神后又生气作势要打男主，这个新动作又变成下一场圆扇子的封面；男主拿圆扇给正在化妆的女主打扇，结果把粉饼粉末扇到她身上。拍摄对象：年轻成年女性，长发，表情丰富，反应真实。她前一秒配合拍照，后一秒因为男主恶作剧生气。男主不露脸，只通过第一人称摄像机、画外声音和伸进画面的手存在。场景：过年家庭空间。客厅有棕色皮沙发和窗帘；家门上贴红色“日/月”门神年画；走廊有春节装饰；卫生间有圆镜、洗手台、百叶窗、粉饼、化妆刷和明亮镜前灯。整体像90年代家用录像带里被随手拍下来的家庭恶作剧。分镜脚本： →（0-3秒，客厅中景/手持）第一人称男主把摄像机对准坐在棕色皮沙发上的女主，哄她拍照。男主画外说：“老婆，拍张照啊。”女主原本坐着整理姿势，听到男主一直拍，表情变得不耐烦，抬起手作势要打镜头。画面在她举手要打人的瞬间轻微拖影。音频：客厅环境声、男主哄拍照声、女主不耐烦的笑骂、沙发摩擦声。 →（3-5秒，变切/门神贴画特写）刚才女主举手要打男主的定格姿势，变成一张红色门神贴画，被贴在家门上。镜头贴得太近，慢慢扫过门神图案，图案里的女主正是刚才生气举手的造型，旁边还有另一张对应的门神。红纸在VHS画质里轻微色彩溢出。音频：贴纸摩擦声、门口回声、男主憋笑声。 →（5-8秒，门口中景/手持）门被推开，女主从门里走出来，看见自己的生气动作被做成门神贴在门上。她愣住一秒，转头看向第一人称男主，先指门神，再抬手作势冲过来打他。这个新的生气动作在画面里停住一瞬，作为下一次变切素材。音频：门轴声、女主惊讶质问声、走廊回声、男主忍笑声。 →（8-10秒，变切/圆扇封面特写）上一段女主在门口生气作势要打男主的表情和动作，变成一把圆扇子的封面图案。第一人称男主的手拿着圆扇，镜头贴近扇面，扇面上印着女主刚才气冲冲的脸。音频：扇子轻晃声、男主偷笑声、VHS底噪。 →（10-13秒，卫生间中景/手持）卫生间里，女主站在圆镜前化妆，手里拿粉饼或化妆刷。男主拿着印有她生气表情的圆扇在旁边给她打扇。女主起初没注意，继续补妆。男主越扇越近，扇风把粉饼粉末吹起来，粉扑到女主脸上和衣服上。音频：扇子呼呼声、粉饼盒轻响、女主咳嗽声、男主慌张笑声、卫生间回声。 →（13-15秒，卫生间近景/反应定格）女主低头看见粉扑了一身，又发现男主手里的圆扇封面竟然是自己刚才生气的脸。她瞬间气到张嘴要骂，表情夸张，嘴巴张开，画面在这个“张嘴要骂”的表情上短暂卡住，为下一段开瓶器图案做衔接。音频：女主吸气准备骂人的声音，化妆品碰撞声，男主笑声突然变小。音频提示：只有自然音效，VHS内置麦克风录制：客厅说话声、门轴声、贴纸摩擦声、扇子呼呼声、粉饼飞散声、咳嗽声、笑声、卫生间回声。无背景音乐。真实感提示：每个变切都必须以前一段女主愤怒动作作为下一段道具图案来源。画面像家人手持VHS随手拍，低清、颗粒、色散、追焦慢、构图不稳、运动模糊。负面提示：不要普通无关联蒙太奇，不要丢失“上一段结尾帧变成下一段道具”的结构，不要现代高清画质，不要4K，不要稳定器，不要干净数字滤镜，不要字幕水印，不要商业广告感。

SEEDANCE prompt：提示：这是上世纪90年代消费级VHS摄像机拍摄的真实家庭录像风格变切短片。第一人称男主角手持摄像机，画面低清柔和，颗粒明显，轻微色散、噪点、运动模糊和VHS跟踪线抖动。镜头没有防抖，构图随意，经常突然推近、拉远、追焦慢半拍。核心结构：前一个场景里女主生气的定格动作，会被男主做成下一个场景的道具图案。风格：过年家庭恶作剧录像。不是普通蒙太奇，而是前后帧衔接的变切视频：客厅拍照时女主举手要打男主的造型，变成下一场门上的红色门神贴画；门口女主发现门神后又生气作势要打男主，这个新动作又变成下一场圆扇子的封面；男主拿圆扇给正在化妆的女主打扇，结果把粉饼粉末扇到她身上。拍摄对象：年轻成年女性，长发，表情丰富，反应真实。她前一秒配合拍照，后一秒因为男主恶作剧生气。男主不露脸，只通过第一人称摄像机、画外声音和伸进画面的手存在。场景：过年家庭空间。客厅有棕色皮沙发和窗帘；家门上贴红色“日/月”门神年画；走廊有春节装饰；卫生间有圆镜、洗手台、百叶窗、粉饼、化妆刷和明亮镜前灯。整体像90年代家用录像带里被随手拍下来的家庭恶作剧。分镜脚本： →（0-3秒，客厅中景/手持）第一人称男主把摄像机对准坐在棕色皮沙发上的女主，哄她拍照。男主画外说：“老婆，拍张照啊。”女主原本坐着整理姿势，听到男主一直拍，表情变得不耐烦，抬起手作势要打镜头。画面在她举手要打人的瞬间轻微拖影。音频：客厅环境声、男主哄拍照声、女主不耐烦的笑骂、沙发摩擦声。 →（3-5秒，变切/门神贴画特写）刚才女主举手要打男主的定格姿势，变成一张红色门神贴画，被贴在家门上。镜头贴得太近，慢慢扫过门神图案，图案里的女主正是刚才生气举手的造型，旁边还有另一张对应的门神。红纸在VHS画质里轻微色彩溢出。音频：贴纸摩擦声、门口回声、男主憋笑声。 →（5-8秒，门口中景/手持）门被推开，女主从门里走出来，看见自己的生气动作被做成门神贴在门上。她愣住一秒，转头看向第一人称男主，先指门神，再抬手作势冲过来打他。这个新的生气动作在画面里停住一瞬，作为下一次变切素材。音频：门轴声、女主惊讶质问声、走廊回声、男主忍笑声。 →（8-10秒，变切/圆扇封面特写）上一段女主在门口生气作势要打男主的表情和动作，变成一把圆扇子的封面图案。第一人称男主的手拿着圆扇，镜头贴近扇面，扇面上印着女主刚才气冲冲的脸。音频：扇子轻晃声、男主偷笑声、VHS底噪。 →（10-13秒，卫生间中景/手持）卫生间里，女主站在圆镜前化妆，手里拿粉饼或化妆刷。男主拿着印有她生气表情的圆扇在旁边给她打扇。女主起初没注意，继续补妆。男主越扇越近，扇风把粉饼粉末吹起来，粉扑到女主脸上和衣服上。音频：扇子呼呼声、粉饼盒轻响、女主咳嗽声、男主慌张笑声、卫生间回声。 →（13-15秒，卫生间近景/反应定格）女主低头看见粉扑了一身，又发现男主手里的圆扇封面竟然是自己刚才生气的脸。她瞬间气到张嘴要骂，表情夸张，嘴巴张开，画面在这个“张嘴要骂”的表情上短暂卡住，为下一段开瓶器图案做衔接。音频：女主吸气准备骂人的声音，化妆品碰撞声，男主笑声突然变小。音频提示：只有自然音效，VHS内置麦克风录制：客厅说话声、门轴声、贴纸摩擦声、扇子呼呼声、粉饼飞散声、咳嗽声、笑声、卫生间回声。无背景音乐。真实感提示：每个变切都必须以前一段女主愤怒动作作为下一段道具图案来源。画面像家人手持VHS随手拍，低清、颗粒、色散、追焦慢、构图不稳、运动模糊。负面提示：不要普通无关联蒙太奇，不要丢失“上一段结尾帧变成下一段道具”的结构，不要现代高清画质，不要4K，不要稳定器，不要干净数字滤镜，不要字幕水印，不要商业广告感。

John

39,720 次观看 • 1 个月前

视频创作有个“不可能三角”：专业度、易用性、控制力 —— 你只能选两个。 💔 Premiere Pro：专业 + 控制，但要学几个月 💔 Veo：专业 + 易用，但生成什么全凭运气 💔 剪映：易用 + 控制，但功能太基础半年前就用过 Medeo，那个时候已经挺惊艳了，经过这段时间的迭代，Medeo 如今已经能轻易用对话打破这个三角。基本上科普，故事，影视，广告各种品类都能 hold 得住，甚至有时候你只有一个非常简单的想法，也可以跟他逐步碰撞出一个很棒的作品！ 🎊🎊🎊 说个真事。上个月想做个历史故事介绍视频，打开 Premiere Pro，看着密密麻麻的按钮就劝退了。试了 Veo，生成 10 次有 9 次不是我想要的画面。用剪映吧，找场景素材都够我吃一壶了。花了 2 天，一支 1 分钟的视频还没做出来。后来用 Medeo，从想法到成品只花了 30 分钟。 🎊🎊🎊 Medeo 做对了三件事: 1️⃣用对话代替操作 “生成一个科技风格的产品介绍,主角是个机器人” → AI 自动完成剪辑、配音、配乐 2️⃣角色一致性同一个角色可以出现在不同场景，不会“换脸” 3️⃣智能资产匹配说“赛博朋克城市”，AI 自动从百万素材库找最合适的本质：把复杂度藏在 Agent 背后。 🎊🎊🎊 我录了个真实操作: 输入：“以长征为历史故事，做一个以微缩模型的视频，每个镜头都由一个微缩模型构成。” 90 秒后 → 成片。角色、场景、转场、配音、BGM 全部自动生成。如果用传统工具？至少 2 小时起步。更牛的是多轮对话调整：我：“每个片段场景速度需要跟旁白匹配” Medeo：“已调整” 我：“场景里面的小人需要动起来” Medeo：“已更新” 每次调整只需几十秒。传统工具：找素材 → 导入 → 编辑 → 预览 → 导出(10 分钟起) 🎊🎊🎊 做一支 1 分钟视频的时间对比： • Premiere Pro：2-4 小时(学习成本高，操作繁琐) • Veo：30 分钟(反复生成，碰运气) • 剪映：1 小时(手动找素材，拼接繁琐) • Medeo：10 分钟(对话生成,微调即可) 时间节省 75% 以上，质量不打折。更关键的是：你不需要学习任何软件，会聊天就会做视频。 🎊🎊🎊 Medeo 特别适合： 💡内容创作者 - 快速产出系列短视频,角色一致性是刚需 💡产品经理/运营 - 产品介绍视频、活动宣传片 💡教育工作者 - 知识科普动画、课程配套视频 💡个人 IP - 个人品牌故事、Vlog 快速剪辑共同点：需要高频产出，但不想学复杂软件。 🎊🎊🎊 如果你也受够了复杂的视频软件，试试 Medeo。我的使用体验： ✅ 学习成本：接近 0 ✅ 上手时间：5 分钟 ✅ 效率提升：10 倍会对话就会做视频，这才是 AI 该有的样子。你想用 Medeo 做什么视频？评论区见👇

视频创作有个“不可能三角”：专业度、易用性、控制力 —— 你只能选两个。 💔 Premiere Pro：专业 + 控制，但要学几个月 💔 Veo：专业 + 易用，但生成什么全凭运气 💔 剪映：易用 + 控制，但功能太基础半年前就用过 Medeo，那个时候已经挺惊艳了，经过这段时间的迭代，Medeo 如今已经能轻易用对话打破这个三角。基本上科普，故事，影视，广告各种品类都能 hold 得住，甚至有时候你只有一个非常简单的想法，也可以跟他逐步碰撞出一个很棒的作品！ 🎊🎊🎊 说个真事。上个月想做个历史故事介绍视频，打开 Premiere Pro，看着密密麻麻的按钮就劝退了。试了 Veo，生成 10 次有 9 次不是我想要的画面。用剪映吧，找场景素材都够我吃一壶了。花了 2 天，一支 1 分钟的视频还没做出来。后来用 Medeo，从想法到成品只花了 30 分钟。 🎊🎊🎊 Medeo 做对了三件事: 1️⃣用对话代替操作 “生成一个科技风格的产品介绍,主角是个机器人” → AI 自动完成剪辑、配音、配乐 2️⃣角色一致性同一个角色可以出现在不同场景，不会“换脸” 3️⃣智能资产匹配说“赛博朋克城市”，AI 自动从百万素材库找最合适的本质：把复杂度藏在 Agent 背后。 🎊🎊🎊 我录了个真实操作: 输入：“以长征为历史故事，做一个以微缩模型的视频，每个镜头都由一个微缩模型构成。” 90 秒后 → 成片。角色、场景、转场、配音、BGM 全部自动生成。如果用传统工具？至少 2 小时起步。更牛的是多轮对话调整：我：“每个片段场景速度需要跟旁白匹配” Medeo：“已调整” 我：“场景里面的小人需要动起来” Medeo：“已更新” 每次调整只需几十秒。传统工具：找素材 → 导入 → 编辑 → 预览 → 导出(10 分钟起) 🎊🎊🎊 做一支 1 分钟视频的时间对比： • Premiere Pro：2-4 小时(学习成本高，操作繁琐) • Veo：30 分钟(反复生成，碰运气) • 剪映：1 小时(手动找素材，拼接繁琐) • Medeo：10 分钟(对话生成,微调即可) 时间节省 75% 以上，质量不打折。更关键的是：你不需要学习任何软件，会聊天就会做视频。 🎊🎊🎊 Medeo 特别适合： 💡内容创作者 - 快速产出系列短视频,角色一致性是刚需 💡产品经理/运营 - 产品介绍视频、活动宣传片 💡教育工作者 - 知识科普动画、课程配套视频 💡个人 IP - 个人品牌故事、Vlog 快速剪辑共同点：需要高频产出，但不想学复杂软件。 🎊🎊🎊 如果你也受够了复杂的视频软件，试试 Medeo。我的使用体验： ✅ 学习成本：接近 0 ✅ 上手时间：5 分钟 ✅ 效率提升：10 倍会对话就会做视频，这才是 AI 该有的样子。你想用 Medeo 做什么视频？评论区见👇

MapleShaw

15,686 次观看 • 8 个月前

纪实：嫖在乌克兰我的第一次丢在了乌克兰。俄乌战争，我从第一天就站俄罗斯。你们有各种各样的立场，我的立场就是俄罗斯。乌克兰，是欧洲发达国家，唯一的不发达国家。很多人认识乌克兰，是从战争开始以后。镜头里的它，是欧洲，是自由，是蓝天、教堂和年轻人。它被包装成一个纯洁、勇敢、毫无瑕疵的受害者。我见过的乌克兰，不只有这一面。欧洲三穷国，这个国家充满了色情和暴力、、黑帮、毒品，极右、法西斯，基普街头，都是制服笔挺的年轻军人。但有些东西只要亲眼见过一次，就很难再相信那张被精心剪裁过的国家名片。黑帮控制下的女孩，只是一个数字。酒吧里，高档的，1800一位。妈妈桑是一个大姐，我们兄弟几个人挤进一辆老奥迪。汽车往郊外开，一路小路，越开越偏。窗外的路灯一盏接一盏消失。田野里，几十里一片荒芜，没有路灯。手心里攒着的都是汗，没人说话，只有发动机的哒哒声。我把钱藏在鞋子里。心里想，完了，这次真的要被做掉，取器官了。半个小时后，车停在了一个大院，面前是一堵红色砖墙，2扇厚重的大铁门。开门进去是2头黑背狼狗，不住的吠。车开进去，铁门在身后重新关上。院子里站着一排女孩。金色的，黑色的，棕发色的发，一个个年轻充满诱惑的脸，轻盈，世纪之美。 800. 没有体味，全身细细淡金色的毛发，像天使。我在出神，这样的年纪放在国内，大概还在上学。像小公主一样被所有人宠着，被父母，男友，宠着，发脾气。而不是被囚禁着暗无天日，等着陌生人用800块钱决定她今晚的命运没有护照、欠了谁的钱、能不能离开，没人知道。我出奇的愤怒，+800，我要2个。那晚我没有觉得刺激。第二天回到基辅市区，咖啡馆照常营业，教堂依然漂亮，街上的年轻人有说有笑。我知道，一座院子不能代表整个国家，一次经历也不能证明任何炮火天然正确。我只是告诉你。我始终记得那片没有路灯的荒野。红色砖墙。大铁门。两条不停狂吠的黑背狼狗。还有一张可能尚未来得及成年，就已经被标好价格的脸。本视频：仅供参考，乌克兰的旷世容颜。

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纪实：嫖在乌克兰我的第一次丢在了乌克兰。俄乌战争，我从第一天就站俄罗斯。你们有各种各样的立场，我的立场就是俄罗斯。乌克兰，是欧洲发达国家，唯一的不发达国家。很多人认识乌克兰，是从战争开始以后。镜头里的它，是欧洲，是自由，是蓝天、教堂和年轻人。它被包装成一个纯洁、勇敢、毫无瑕疵的受害者。我见过的乌克兰，不只有这一面。欧洲三穷国，这个国家充满了色情和暴力、、黑帮、毒品，极右、法西斯，基普街头，都是制服笔挺的年轻军人。但有些东西只要亲眼见过一次，就很难再相信那张被精心剪裁过的国家名片。黑帮控制下的女孩，只是一个数字。酒吧里，高档的，1800一位。妈妈桑是一个大姐，我们兄弟几个人挤进一辆老奥迪。汽车往郊外开，一路小路，越开越偏。窗外的路灯一盏接一盏消失。田野里，几十里一片荒芜，没有路灯。手心里攒着的都是汗，没人说话，只有发动机的哒哒声。我把钱藏在鞋子里。心里想，完了，这次真的要被做掉，取器官了。半个小时后，车停在了一个大院，面前是一堵红色砖墙，2扇厚重的大铁门。开门进去是2头黑背狼狗，不住的吠。车开进去，铁门在身后重新关上。院子里站着一排女孩。金色的，黑色的，棕发色的发，一个个年轻充满诱惑的脸，轻盈，世纪之美。 800. 没有体味，全身细细淡金色的毛发，像天使。我在出神，这样的年纪放在国内，大概还在上学。像小公主一样被所有人宠着，被父母，男友，宠着，发脾气。而不是被囚禁着暗无天日，等着陌生人用800块钱决定她今晚的命运没有护照、欠了谁的钱、能不能离开，没人知道。我出奇的愤怒，+800，我要2个。那晚我没有觉得刺激。第二天回到基辅市区，咖啡馆照常营业，教堂依然漂亮，街上的年轻人有说有笑。我知道，一座院子不能代表整个国家，一次经历也不能证明任何炮火天然正确。我只是告诉你。我始终记得那片没有路灯的荒野。红色砖墙。大铁门。两条不停狂吠的黑背狼狗。还有一张可能尚未来得及成年，就已经被标好价格的脸。本视频：仅供参考，乌克兰的旷世容颜。

D师

56,461 次观看 • 3 天前

这两天中午吃饭时在看《北京人在纽约》，已经看到第7集了，多少年后重看又有一种新的感受。当年拍戏时是郑晓龙从银行贷的美金，他坚持即使资金紧张，全部内外景也都在美国拍摄，力争原汁原味。男主角比较顺利，所有人包括姜文自己，都认为非他莫属。女主角郑晓龙考虑过梅艳芳、钟楚红和胡慧中，最好因各种原因都未能如愿。当时还在剧组的陈道明给推荐了北京人王姬，郑晓龙在与王姬的接触中犹犹豫豫，结果被激怒的王姬骂了郑晓龙一顿，郑导一看，这劲头儿就是阿春啊。陈道明帮剧组解决了女主角，但他的角色却被姜文推荐的戴博“抢”走了。王姬进剧组后发现自己已经怀孕，为了不影响拍摄进程，她咬牙坚持了下来。也不知道是不是因此影响了孩子的健康，反正后来王姬每每回忆起此时，都痛心自责不已。片头曲《千万次的问》由刘欢作曲，同时他也是整部剧的作曲，刘欢在作曲时融入了美国音乐元素，音乐响起就有一种代入感。冯小刚、郑晓龙、李晓明所作的歌词将那种追梦、兴奋、懊悔、沮丧、坚持等交织而成的复杂心情体系的淋漓尽致。相信每个定居海外的人都会从中或多或少看到自己当初的影子👇

这两天中午吃饭时在看《北京人在纽约》，已经看到第7集了，多少年后重看又有一种新的感受。当年拍戏时是郑晓龙从银行贷的美金，他坚持即使资金紧张，全部内外景也都在美国拍摄，力争原汁原味。男主角比较顺利，所有人包括姜文自己，都认为非他莫属。女主角郑晓龙考虑过梅艳芳、钟楚红和胡慧中，最好因各种原因都未能如愿。当时还在剧组的陈道明给推荐了北京人王姬，郑晓龙在与王姬的接触中犹犹豫豫，结果被激怒的王姬骂了郑晓龙一顿，郑导一看，这劲头儿就是阿春啊。陈道明帮剧组解决了女主角，但他的角色却被姜文推荐的戴博“抢”走了。王姬进剧组后发现自己已经怀孕，为了不影响拍摄进程，她咬牙坚持了下来。也不知道是不是因此影响了孩子的健康，反正后来王姬每每回忆起此时，都痛心自责不已。片头曲《千万次的问》由刘欢作曲，同时他也是整部剧的作曲，刘欢在作曲时融入了美国音乐元素，音乐响起就有一种代入感。冯小刚、郑晓龙、李晓明所作的歌词将那种追梦、兴奋、懊悔、沮丧、坚持等交织而成的复杂心情体系的淋漓尽致。相信每个定居海外的人都会从中或多或少看到自己当初的影子👇

老多

549,720 次观看 • 2 年前

把现代段子弄邵氏电影里也是流量之路。一个老段子我TM居然精神的看完了🤣🤣🤣 。我写了个提示词分析。你有其他段子也可以参考这个提示词试试。记得提前做好场景全景参考图设计和人物三视图。SEEDANCE 2.0 prompt：👇👇👇👇👇👇龙门客栈“防闺蜜”毒鸡汤短片（分段提示词）【全局视觉与声音预设】画面： 4K电影画质，复古邵氏武侠电影美学。昏暗的木质结构客栈，烛火摇曳，强烈的丁达尔体积光（光柱）穿透扬尘。人物采用80年代经典武侠浓妆（重眼影、大红唇、精致发髻），细节逼真至皮肤纹理与眼神光。声音： 80年代经典武侠剧紧张鼓点与管弦乐 BGM。人物对白采用复古港片国语配音风格，语速快、情绪极度夸张饱满。 ⏱️ 第一段 (0–15秒) | 破门对峙与兴师问罪**【视觉与动作】**全景平视开场，伴随沉重的撞击声，一名黑衣女子猛烈撞开客栈木门，激起大片尘土。镜头瞬间硬切至她面部的仰视特写，她眼神凌厉，愤怒地指着前方。随后切中景，客栈中央，一名身穿棕衣的老板娘正从容淡定地坐着端碗喝茶，表情戏谑。镜头再切回黑衣女近景，背后细雨绵绵，狂风吹动她的发带。【对话台词】黑衣女（尖锐愤怒）：“你这贱婢，竟敢抢我的男人！” 棕衣女（从容讽刺）：“这位女侠，舌头理直了说话，他现在是我的相公。” 黑衣女（质问语气）：“好一个相公！当初要不是在我耳边挑唆，你会得手？” ⏱️ 第二段 (15–30秒) | 兵刃交锋与银两之争**【视觉与动作】**给棕衣女眼睛极度特写，展现她纤长的睫毛和眼角的泪痣，眼神冷静狡黠。接着横移跟随镜头，黑衣女拔剑狠狠刺去，棕衣女用手中折扇（或剑鞘）轻轻一挡，兵刃相撞火花四溅，两人僵持。切至黑衣女愤怒至极的特写，双眼圆睁。随后拉出全景俯视，黑衣女持剑站在客栈正中。【对话台词】棕衣女（轻蔑轻笑）：“荒谬，我那是心疼你。看你成天像个怨妇般哀嚎。” 黑衣女（崩溃大叫）：“你嫌他每月区区十五两银子的俸禄，十五两！连买把像样的剑鞘都不够！当初可是你说的，月入没有二十两，在这江湖上连狗都不如！” ⏱️ 第三段 (30–45秒) | 步步紧逼与互相鄙夷**【视觉与动作】**棕衣女低头沉思一秒后猛然抬眼，眼神充满极强的攻击性。她站起身，迎面走向黑衣女，两人在客栈光柱交错的中央对峙。黑衣女情绪失控地指着对方。【对话台词】棕衣女（教训语气）：“那是你四体不勤，五谷不分。老娘我在这客栈抛头露面，我俩加起来正好二十两，这日子富裕得很！” 黑衣女（怒斥）：“你少得意！你当初亲口说他下差后只知摆弄奇技淫巧，毫无上进心！这等废人你也当个宝？” ⏱️ 第四段 (45–60秒) | 贴脸嘲讽与生活算计**【视觉与动作】**棕衣女放声大笑，身体随之肆意晃动，极度自信。摇镜拍摄两人贴脸交锋，棕衣女步步紧逼。黑衣女眼眶含泪，嘴角委屈抽动。镜头推至黑衣女嘴唇的特大特写，清晰可见牙齿咬合与飞溅的唾沫星子。【对话台词】棕衣女（大笑炫耀）：“哈哈哈！他那是与我一同钻研王者双剑，我二人双剑合璧，快乐无比，怎会没有上进心？” 黑衣女（委屈又愤怒）：“他从不打扫庭院！他竟花五两银子雇丫鬟伺候你！凭什么不许我雇？他心里根本没有我！” ⏱️ 第五段 (60–75秒) | 撕破伪装与诛心之论**【视觉与动作】**棕衣女神情变得极其严肃冷酷。说完话后，她傲慢地转身走上木质楼梯，留给黑衣女一个轻蔑的背影。切至黑衣女死死握住鞭子的手部特写，再切回她满脸震惊的表情。两人眼神隔空交汇，火花四溅。【对话台词】棕衣女（义正言辞）：“我凭什么？就凭我日日操持客栈！你呢，一无子嗣，二无营生，像个寄生虫般瘫在后宅，扫个院子还委屈你了？” 黑衣女（震惊咬牙）：“这贼人竟早有算盘！我有何错让你这般待我？” 棕衣女（得意挑衅）：“因为我不用他扫地！我俩夜里闲来无事，他把大把的光阴都用来疼爱我！” ⏱️ 第六段 (75–90秒) | 彻底崩溃与毒鸡汤落幕**【视觉与动作】**黑衣女彻底崩溃，张开双臂大吼，背景是刺眼的阳光线条。棕衣女极度靠近镜头，露出胜利者的迷人微笑。随后全景展现棕衣女大笑着走向客栈深处，黑衣女颓然无力地瘫坐在满地狼藉中，画面凄凉滑稽。最后画面硬切为黑底红字。【对话台词】黑衣女（彻底破防）：“不要脸！捡我用过的二手男人，你也不嫌脏！” 棕衣女（温柔而恶毒）：“好姐姐，此言差矣。咱俩可是歃血为盟的好闺蜜，你的东西就是我的，你的男人就是我的男人。他现在，还是我的男人。” 黑衣女（绝望大喊）：“住口！” 棕衣女（头也不回）：“少拿魔教那些毒鸡汤来蛊惑老娘，这玩意对我没用！” 【最终定格】（无声字幕弹出，伴随武侠收尾音乐）：“江湖险恶，防盗防闺蜜防毒鸡汤。”

把现代段子弄邵氏电影里也是流量之路。一个老段子我TM居然精神的看完了🤣🤣🤣 。我写了个提示词分析。你有其他段子也可以参考这个提示词试试。记得提前做好场景全景参考图设计和人物三视图。SEEDANCE 2.0 prompt：👇👇👇👇👇👇龙门客栈“防闺蜜”毒鸡汤短片（分段提示词）【全局视觉与声音预设】画面： 4K电影画质，复古邵氏武侠电影美学。昏暗的木质结构客栈，烛火摇曳，强烈的丁达尔体积光（光柱）穿透扬尘。人物采用80年代经典武侠浓妆（重眼影、大红唇、精致发髻），细节逼真至皮肤纹理与眼神光。声音： 80年代经典武侠剧紧张鼓点与管弦乐 BGM。人物对白采用复古港片国语配音风格，语速快、情绪极度夸张饱满。 ⏱️ 第一段 (0–15秒) | 破门对峙与兴师问罪【视觉与动作】全景平视开场，伴随沉重的撞击声，一名黑衣女子猛烈撞开客栈木门，激起大片尘土。镜头瞬间硬切至她面部的仰视特写，她眼神凌厉，愤怒地指着前方。随后切中景，客栈中央，一名身穿棕衣的老板娘正从容淡定地坐着端碗喝茶，表情戏谑。镜头再切回黑衣女近景，背后细雨绵绵，狂风吹动她的发带。【对话台词】黑衣女（尖锐愤怒）：“你这贱婢，竟敢抢我的男人！” 棕衣女（从容讽刺）：“这位女侠，舌头理直了说话，他现在是我的相公。” 黑衣女（质问语气）：“好一个相公！当初要不是在我耳边挑唆，你会得手？” ⏱️ 第二段 (15–30秒) | 兵刃交锋与银两之争【视觉与动作】给棕衣女眼睛极度特写，展现她纤长的睫毛和眼角的泪痣，眼神冷静狡黠。接着横移跟随镜头，黑衣女拔剑狠狠刺去，棕衣女用手中折扇（或剑鞘）轻轻一挡，兵刃相撞火花四溅，两人僵持。切至黑衣女愤怒至极的特写，双眼圆睁。随后拉出全景俯视，黑衣女持剑站在客栈正中。【对话台词】棕衣女（轻蔑轻笑）：“荒谬，我那是心疼你。看你成天像个怨妇般哀嚎。” 黑衣女（崩溃大叫）：“你嫌他每月区区十五两银子的俸禄，十五两！连买把像样的剑鞘都不够！当初可是你说的，月入没有二十两，在这江湖上连狗都不如！” ⏱️ 第三段 (30–45秒) | 步步紧逼与互相鄙夷【视觉与动作】棕衣女低头沉思一秒后猛然抬眼，眼神充满极强的攻击性。她站起身，迎面走向黑衣女，两人在客栈光柱交错的中央对峙。黑衣女情绪失控地指着对方。【对话台词】棕衣女（教训语气）：“那是你四体不勤，五谷不分。老娘我在这客栈抛头露面，我俩加起来正好二十两，这日子富裕得很！” 黑衣女（怒斥）：“你少得意！你当初亲口说他下差后只知摆弄奇技淫巧，毫无上进心！这等废人你也当个宝？” ⏱️ 第四段 (45–60秒) | 贴脸嘲讽与生活算计【视觉与动作】棕衣女放声大笑，身体随之肆意晃动，极度自信。摇镜拍摄两人贴脸交锋，棕衣女步步紧逼。黑衣女眼眶含泪，嘴角委屈抽动。镜头推至黑衣女嘴唇的特大特写，清晰可见牙齿咬合与飞溅的唾沫星子。【对话台词】棕衣女（大笑炫耀）：“哈哈哈！他那是与我一同钻研王者双剑，我二人双剑合璧，快乐无比，怎会没有上进心？” 黑衣女（委屈又愤怒）：“他从不打扫庭院！他竟花五两银子雇丫鬟伺候你！凭什么不许我雇？他心里根本没有我！” ⏱️ 第五段 (60–75秒) | 撕破伪装与诛心之论【视觉与动作】棕衣女神情变得极其严肃冷酷。说完话后，她傲慢地转身走上木质楼梯，留给黑衣女一个轻蔑的背影。切至黑衣女死死握住鞭子的手部特写，再切回她满脸震惊的表情。两人眼神隔空交汇，火花四溅。【对话台词】棕衣女（义正言辞）：“我凭什么？就凭我日日操持客栈！你呢，一无子嗣，二无营生，像个寄生虫般瘫在后宅，扫个院子还委屈你了？” 黑衣女（震惊咬牙）：“这贼人竟早有算盘！我有何错让你这般待我？” 棕衣女（得意挑衅）：“因为我不用他扫地！我俩夜里闲来无事，他把大把的光阴都用来疼爱我！” ⏱️ 第六段 (75–90秒) | 彻底崩溃与毒鸡汤落幕【视觉与动作】黑衣女彻底崩溃，张开双臂大吼，背景是刺眼的阳光线条。棕衣女极度靠近镜头，露出胜利者的迷人微笑。随后全景展现棕衣女大笑着走向客栈深处，黑衣女颓然无力地瘫坐在满地狼藉中，画面凄凉滑稽。最后画面硬切为黑底红字。【对话台词】黑衣女（彻底破防）：“不要脸！捡我用过的二手男人，你也不嫌脏！” 棕衣女（温柔而恶毒）：“好姐姐，此言差矣。咱俩可是歃血为盟的好闺蜜，你的东西就是我的，你的男人就是我的男人。他现在，还是我的男人。” 黑衣女（绝望大喊）：“住口！” 棕衣女（头也不回）：“少拿魔教那些毒鸡汤来蛊惑老娘，这玩意对我没用！” 【最终定格】（无声字幕弹出，伴随武侠收尾音乐）：“江湖险恶，防盗防闺蜜防毒鸡汤。”

John

36,850 次观看 • 5 个月前

这是我做Web2博主的时候，给【中国平安】拍的广告。把我在web2的社交媒体账号加起来，大约有500万+粉丝。曾经有一度是头部博主。因为做博主，我上过福布斯U30，胡润U30；签过中国最早的MCN；开过博主工作室。写过几本畅销书。做过腾讯的NBA主播、现场记者。合作过美国、欧洲、亚洲、澳洲几十家旅游局，上百个国际品牌。因为这些合作，我环游了世界。以上，是我的学生时代。那几年我非常焦虑。为了流量落地，我试过做服装品牌，投资餐厅，都失败了。博主一窝蜂转型带货那一年，我也被反复劝谏有机会就赶紧冲进去抢头矿，先把钱赚了再说，红利期稍纵即逝。我觉得有道理，那试试吧。源源不断的货品塞进我屋子，有一个晚上我在它们中间坐了一夜，我觉得好窒息。我的人生好窒息。我连自己的书都卖得难受，怎么卖这一屋子的零食，快餐面，居家用品。我想从事让自己发自内心想要冲，感到快乐的工作。我想要去向上伸展的行业。我知道博主这条路不对，但对的路在哪，我不知道。更不知道去哪找。（中国平安广告Youtube版：整整四年，我毕业，从普华永道到资产管理，到投资研究；从传统金融到Web3；从上海，到深圳，到香港，到美国。每一次面试，所有人的第一个问题都是：博主做得那么好，怎么不做了？我已经想过千百万遍了，所以我对答如流。第一，社交媒体，在中国，广告商的预算永远在追新平台，意味着博主如果想维持收入和影响力，也得不断在新生态里里做账号。十几年我微博做完做公众号，然后知乎，小红书，B站，抖音，快手……我不停更新技能，学摄影学修图学plog学拍视频学剪辑，投入越来越多，团队越来越贵，哪怕是全追上了，天花板还是拍那几个广告。还不断的有新来的小孩要降价跟你卷。第二，我7岁进中国作协鲁迅文学院，12岁在杂志开专栏，高中两次新概念作文大赛获奖，分享了十几年成长经历，抬头一看，新一轮的十几岁博主，在新的平台，用新的形式，还讲着我十几年前讲过的考试攻略，出国攻略。新一轮的十几岁观众，还是那么爱看。说起我，偶尔有人有印象：另维？这个名字太古早了吧！热闹会散场，你的时代会过去。而你还需要面对接下来的人生。我想要一个能随着年龄变化，向上积累的赛道。而不是每一次年龄变化，都要思索转型。再怎么努力，行业天花板就那么高，除了原地打转，还是原地打转。况且，博主最好的红利期早就过了，只是可能大多数人没见过，没有比较。 2012年，他们黑我，黑的内容是我堂堂少年作家出身，自降身份，整天玩微博，不配叫作家，充其量只能说是”媒体人“。 2012年我在做什么呢？我发现了微博写140字，可以10000多人民币当天到账。我去了奥美公关，全职实习近一年，当时奥美公关也刚成立social team，我是第一个实习生。我亲手接触了社交媒体的商业逻辑。 2013年，2014年我和平台合作，签约MCN，成了新浪微博官方扶植的第一批博主。那时候大家都不懂，都在探索，博主的视频和视频平台谈合作，一套片子七位数，还能再另外卖产品植入。到了人人都在说博主赚钱2019年，博主早就是万人卷一坑了。这里容我插播一下我人生最大的错过。现在回头看，我人生最大的错过，是没有在2017年，急流勇退，带着博主赚到的现金进Web3。当时好多人喊过我，我忙着写书，拍广告，卖影视版权，开签售会，环游世界。没能坐下来学会setup一个钱包。说回来。头部博主转型传统金融，传统金融转行web3。短短一句话，我走了整整四年。起初，我的行为模式太博主了，每到一个环境，条件反射都是怎么拍，剪视频，拍照片，文案，发送。我的手比脑子快。我一点一点修改自己的行为习惯，让自己更金融一点，再金融一点。我想要重新出发。我必须重新出发。我的人生教训，无法教予他人。在我看来，Marketing能力，和任何一张牌一起打都是王炸，单出，天花板不高。十几年职业博主给我的人生教训，是不要再做博主了。是好好反思自己的自己的路径，为什么十几年后还只是一个博主，我到底是那做错了。不要再重蹈覆辙了。上一轮，我最失败的，回过头看，是流量没有及时资本化，产品化。一直在赚广告费。广告费看似多，其实都是辛苦钱，且主动权始终不在自己手中。年复一年，还是在看金主爸爸的脸色吃饭，还要面对一波接一波更便宜的博主的市场蚕食。你最好的年轻都喂完了，你的行业积累没有随着经验增加。博主，和主持人，演员，运动员，电竞选手一样，不是一个随着年龄增长向上走的行业。你必须为接下来的人生布好局。这一轮我倒空一切，孑然一身，在web3重新出发。于行业，我理解并笃信这个新世界的逻辑。于自己，我明白Cherry on top和人生基本盘的差异。哪些事情应该花时间学扎实，哪些事情不值得，没有丝毫迷茫。专业知识和职业技能，不放过任何一丝不明白的地方。每一步都思忖清楚，稳扎稳打。（我写过一篇20000字文章讲为什么web3 VC不做了，你感兴趣的话，有机会我发出来）你问我为什么工作这么拼命，不知疲倦。我知道Web3于我，是一条对的路。这条对的路，我越过千山万水才找到。我终于走在了对的路上。

这是我做Web2博主的时候，给【中国平安】拍的广告。把我在web2的社交媒体账号加起来，大约有500万+粉丝。曾经有一度是头部博主。因为做博主，我上过福布斯U30，胡润U30；签过中国最早的MCN；开过博主工作室。写过几本畅销书。做过腾讯的NBA主播、现场记者。合作过美国、欧洲、亚洲、澳洲几十家旅游局，上百个国际品牌。因为这些合作，我环游了世界。以上，是我的学生时代。那几年我非常焦虑。为了流量落地，我试过做服装品牌，投资餐厅，都失败了。博主一窝蜂转型带货那一年，我也被反复劝谏有机会就赶紧冲进去抢头矿，先把钱赚了再说，红利期稍纵即逝。我觉得有道理，那试试吧。源源不断的货品塞进我屋子，有一个晚上我在它们中间坐了一夜，我觉得好窒息。我的人生好窒息。我连自己的书都卖得难受，怎么卖这一屋子的零食，快餐面，居家用品。我想从事让自己发自内心想要冲，感到快乐的工作。我想要去向上伸展的行业。我知道博主这条路不对，但对的路在哪，我不知道。更不知道去哪找。（中国平安广告Youtube版：整整四年，我毕业，从普华永道到资产管理，到投资研究；从传统金融到Web3；从上海，到深圳，到香港，到美国。每一次面试，所有人的第一个问题都是：博主做得那么好，怎么不做了？我已经想过千百万遍了，所以我对答如流。第一，社交媒体，在中国，广告商的预算永远在追新平台，意味着博主如果想维持收入和影响力，也得不断在新生态里里做账号。十几年我微博做完做公众号，然后知乎，小红书，B站，抖音，快手……我不停更新技能，学摄影学修图学plog学拍视频学剪辑，投入越来越多，团队越来越贵，哪怕是全追上了，天花板还是拍那几个广告。还不断的有新来的小孩要降价跟你卷。第二，我7岁进中国作协鲁迅文学院，12岁在杂志开专栏，高中两次新概念作文大赛获奖，分享了十几年成长经历，抬头一看，新一轮的十几岁博主，在新的平台，用新的形式，还讲着我十几年前讲过的考试攻略，出国攻略。新一轮的十几岁观众，还是那么爱看。说起我，偶尔有人有印象：另维？这个名字太古早了吧！热闹会散场，你的时代会过去。而你还需要面对接下来的人生。我想要一个能随着年龄变化，向上积累的赛道。而不是每一次年龄变化，都要思索转型。再怎么努力，行业天花板就那么高，除了原地打转，还是原地打转。况且，博主最好的红利期早就过了，只是可能大多数人没见过，没有比较。 2012年，他们黑我，黑的内容是我堂堂少年作家出身，自降身份，整天玩微博，不配叫作家，充其量只能说是”媒体人“。 2012年我在做什么呢？我发现了微博写140字，可以10000多人民币当天到账。我去了奥美公关，全职实习近一年，当时奥美公关也刚成立social team，我是第一个实习生。我亲手接触了社交媒体的商业逻辑。 2013年，2014年我和平台合作，签约MCN，成了新浪微博官方扶植的第一批博主。那时候大家都不懂，都在探索，博主的视频和视频平台谈合作，一套片子七位数，还能再另外卖产品植入。到了人人都在说博主赚钱2019年，博主早就是万人卷一坑了。这里容我插播一下我人生最大的错过。现在回头看，我人生最大的错过，是没有在2017年，急流勇退，带着博主赚到的现金进Web3。当时好多人喊过我，我忙着写书，拍广告，卖影视版权，开签售会，环游世界。没能坐下来学会setup一个钱包。说回来。头部博主转型传统金融，传统金融转行web3。短短一句话，我走了整整四年。起初，我的行为模式太博主了，每到一个环境，条件反射都是怎么拍，剪视频，拍照片，文案，发送。我的手比脑子快。我一点一点修改自己的行为习惯，让自己更金融一点，再金融一点。我想要重新出发。我必须重新出发。我的人生教训，无法教予他人。在我看来，Marketing能力，和任何一张牌一起打都是王炸，单出，天花板不高。十几年职业博主给我的人生教训，是不要再做博主了。是好好反思自己的自己的路径，为什么十几年后还只是一个博主，我到底是那做错了。不要再重蹈覆辙了。上一轮，我最失败的，回过头看，是流量没有及时资本化，产品化。一直在赚广告费。广告费看似多，其实都是辛苦钱，且主动权始终不在自己手中。年复一年，还是在看金主爸爸的脸色吃饭，还要面对一波接一波更便宜的博主的市场蚕食。你最好的年轻都喂完了，你的行业积累没有随着经验增加。博主，和主持人，演员，运动员，电竞选手一样，不是一个随着年龄增长向上走的行业。你必须为接下来的人生布好局。这一轮我倒空一切，孑然一身，在web3重新出发。于行业，我理解并笃信这个新世界的逻辑。于自己，我明白Cherry on top和人生基本盘的差异。哪些事情应该花时间学扎实，哪些事情不值得，没有丝毫迷茫。专业知识和职业技能，不放过任何一丝不明白的地方。每一步都思忖清楚，稳扎稳打。（我写过一篇20000字文章讲为什么web3 VC不做了，你感兴趣的话，有机会我发出来）你问我为什么工作这么拼命，不知疲倦。我知道Web3于我，是一条对的路。这条对的路，我越过千山万水才找到。我终于走在了对的路上。

Gala 另维

146,320 次观看 • 3 年前

外界看到的是中国经济的断崖，但我看到的是一个独裁者内心的崩溃。刘源曾私下将习近平比喻为一条“双头怪蛇”：在极度自卑与极度自恋中撕裂。这种人格分裂投射到他的私生活中，就是极端的荒淫与极端的恐惧。据核心人士透露，习近平的私生活远非官方宣传的那般“正派”。但他最可怕的地方不在于好色，而在于他将这种私欲转化为了国家体制。他建立了一套向北朝鲜金氏家族看齐的“家天下”体系。为什么蔡奇能成为“大内总管”？为什么李强能坐上总理大位？答案不在他们的政绩里，而在他们过去数十年間为习近平“养护、照顾”那些私生子女的秘密任务中。他们是这个黑帮集团的“元老”，手里掌握着皇帝最核心的软肋。为了保护这个脆弱的“皇室血脉”，习近平不惜对军队发动毁灭性打击，连张又侠这样的“压舱石”都敢粉碎。这不仅仅是一场权力保卫战，这是一个独裁者为了将权力私有化、血脉化，而不惜拉着整个国家陪葬的末日疯狂。这是一份来自体制内最高层的深度爆料，揭开了近期军队大清洗、张又侠神秘失踪以及习近平核心亲信圈子背后最惊人的秘密...

外界看到的是中国经济的断崖，但我看到的是一个独裁者内心的崩溃。刘源曾私下将习近平比喻为一条“双头怪蛇”：在极度自卑与极度自恋中撕裂。这种人格分裂投射到他的私生活中，就是极端的荒淫与极端的恐惧。据核心人士透露，习近平的私生活远非官方宣传的那般“正派”。但他最可怕的地方不在于好色，而在于他将这种私欲转化为了国家体制。他建立了一套向北朝鲜金氏家族看齐的“家天下”体系。为什么蔡奇能成为“大内总管”？为什么李强能坐上总理大位？答案不在他们的政绩里，而在他们过去数十年間为习近平“养护、照顾”那些私生子女的秘密任务中。他们是这个黑帮集团的“元老”，手里掌握着皇帝最核心的软肋。为了保护这个脆弱的“皇室血脉”，习近平不惜对军队发动毁灭性打击，连张又侠这样的“压舱石”都敢粉碎。这不仅仅是一场权力保卫战，这是一个独裁者为了将权力私有化、血脉化，而不惜拉着整个国家陪葬的末日疯狂。这是一份来自体制内最高层的深度爆料，揭开了近期军队大清洗、张又侠神秘失踪以及习近平核心亲信圈子背后最惊人的秘密...

觀View

80,410 次观看 • 6 个月前

这可能是你这辈子能见到的最顶级的安保力量。就是这个北京街头刷屏的车队，拍摄的路人全程在喊卧槽，一长串黑色重型SUV，警灯闪烁，绵延几百米。全网都在刷这个场面有多夸张，但其实90%的人都看错了，这根本不是特朗普的主车队。只是整个安保体系里，最不起眼的后勤支援部分。这次特朗普访华， 7架C-17环球霸王提前飞抵北京，运来了500多吨物资和全部车辆。 2017年他第一次来，只来了3架。特勤局直接调动了100-200名精锐特工，贴身环绕的钻石阵型，重武装的反突击队，部署在所有高点的反狙击手，还有专门的电子战和反无人机小队。每一辆你看到的Suburban，都是8英寸厚装甲的移动堡垒，能扛AK-47和火箭筒，轮胎打爆了还能高速跑几公里，自带核生化密封舱和独立空气系统。以前的安保是保护人，现在的安保是移动的堡垒。是一整套能独立运行的作战系统。这还只是冰山一角，真正的主车队里，那辆9吨重的The Beast，连车窗玻璃都打不开，里面有总统专属血库，氧气，还有一整套武器库。 #特朗普访华 #安保

这可能是你这辈子能见到的最顶级的安保力量。就是这个北京街头刷屏的车队，拍摄的路人全程在喊卧槽，一长串黑色重型SUV，警灯闪烁，绵延几百米。全网都在刷这个场面有多夸张，但其实90%的人都看错了，这根本不是特朗普的主车队。只是整个安保体系里，最不起眼的后勤支援部分。这次特朗普访华， 7架C-17环球霸王提前飞抵北京，运来了500多吨物资和全部车辆。 2017年他第一次来，只来了3架。特勤局直接调动了100-200名精锐特工，贴身环绕的钻石阵型，重武装的反突击队，部署在所有高点的反狙击手，还有专门的电子战和反无人机小队。每一辆你看到的Suburban，都是8英寸厚装甲的移动堡垒，能扛AK-47和火箭筒，轮胎打爆了还能高速跑几公里，自带核生化密封舱和独立空气系统。以前的安保是保护人，现在的安保是移动的堡垒。是一整套能独立运行的作战系统。这还只是冰山一角，真正的主车队里，那辆9吨重的The Beast，连车窗玻璃都打不开，里面有总统专属血库，氧气，还有一整套武器库。 #特朗普访华 #安保

AYi

4,917,153 次观看 • 4 个月前

昨晚去找了个半套的按摩店打飞机，妹子很好看，服务很好，非常敬业，也非常健谈。但是最后90分钟的上钟时间到了，我都没有射，并不是妹子弄的不舒服，反而是因为她太专业的，弄的太舒服了，所以才没有感觉，射不了。因为这种场所，这种专业的人，我们都知道她的流程，我们心理早就做好了准备。泡澡，搓澡，按摩，调情，前戏，抚摸，挠痒，最后打飞机射精，这一系列的流程都是照本宣科的。所以就算技师很专业，很好看，我心里始终缺少一些新鲜感，或者说对于未知事件的刺激感。就像我平时拍摄的视频，有时候约一个女生出来拍照，一开始可能就是拍一些人像写真，慢慢拉进彼此，然后慢慢的再增加拍摄的尺度，舔脚..足交..打飞机..口交..脱衣服..啪啪啪..甚至有的时候拍完就成为了男女朋友恋爱了。但是这就是未知给我带来的刺激感，因为我并不知道今天刚约的这个妹子能接受到什么程度，有的时候尺度很大，有的时候只是简单舔个脚，足交一下就没了。虽然这些素人的学生妹子，技术没有专业的技师，脚模，福利姬来得娴熟，但是就是这种青涩害羞的感觉，更能get到我。这也就是为什么，很多粉丝私信我让我去约拍一些知名度，人气比较高的脚模，我都说我不喜欢约这种类型的女生（除了台湾乔乔，因为她是真的很正很卡哇伊）。

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昨晚去找了个半套的按摩店打飞机，妹子很好看，服务很好，非常敬业，也非常健谈。但是最后90分钟的上钟时间到了，我都没有射，并不是妹子弄的不舒服，反而是因为她太专业的，弄的太舒服了，所以才没有感觉，射不了。因为这种场所，这种专业的人，我们都知道她的流程，我们心理早就做好了准备。泡澡，搓澡，按摩，调情，前戏，抚摸，挠痒，最后打飞机射精，这一系列的流程都是照本宣科的。所以就算技师很专业，很好看，我心里始终缺少一些新鲜感，或者说对于未知事件的刺激感。就像我平时拍摄的视频，有时候约一个女生出来拍照，一开始可能就是拍一些人像写真，慢慢拉进彼此，然后慢慢的再增加拍摄的尺度，舔脚..足交..打飞机..口交..脱衣服..啪啪啪..甚至有的时候拍完就成为了男女朋友恋爱了。但是这就是未知给我带来的刺激感，因为我并不知道今天刚约的这个妹子能接受到什么程度，有的时候尺度很大，有的时候只是简单舔个脚，足交一下就没了。虽然这些素人的学生妹子，技术没有专业的技师，脚模，福利姬来得娴熟，但是就是这种青涩害羞的感觉，更能get到我。这也就是为什么，很多粉丝私信我让我去约拍一些知名度，人气比较高的脚模，我都说我不喜欢约这种类型的女生（除了台湾乔乔，因为她是真的很正很卡哇伊）。

印象足拍摄影视频号

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心脏病差点要了他的命，为了活下去，他干了一件极端的狠事：连续两星期，只吃土豆。这个狠人叫 Kevin Smith，好莱坞大导演。他在 Joe Rogan 的播客里，聊了这段野路子自救经历。游戏规则听着非常简单：两个星期，只能吃土豆。想吃几个吃几个，一顿吃九个都没人管你。但是，有一个铁律：不能加盐，不能加黄油，不能加胡椒，不能放一滴油。就是光秃秃的、一丝不挂的纯烤土豆。 Kevin 说，他刚听到这个方案时，心想：这有什么难的？我最爱吃土豆了！结果吃了两天，他就顿悟了。人类哪里是爱吃土豆？人爱的是裹在土豆上的黄油、盐、芝士和油脂。一旦剥离了这些，纯土豆味同嚼蜡，无聊透顶。但这招真见效。 14天，他生生瘦了19磅（接近18斤）。虽然里面很大一部分是排出的水分，因为土豆高钾利尿，上厕所上得像赛马。但最关键的，这18斤体重只是顺带的，这次“土豆酷刑”彻底重塑了他和食物的关系。他突然发现，自己以前根本不需要吃那么多，纯粹是大脑对多巴胺上瘾。现在，他彻底摆脱了食物的控制。一天只吃一顿饭，雷打不动放在下午三点。早上起来，什么“早餐最重要”、“必须吃鸡蛋喝橙汁”的营销洗脑包，他统统扔进了垃圾桶。身体里有那么多积攒的能量，为什么不给它机会去燃烧？偶尔早上九点胃里一阵抽搐，本能大喊“快塞点吃的！” 他就在心里默念：等十分钟。十分钟一过，饥饿感真的消失了，身体开始乖乖调用库存脂肪。这就是现代人最需要的“系统重启”。科学上，这叫间歇性禁食，或者一日一餐（OMAD）。它不光能减脂，更重要的是让血糖平稳，启动细胞自噬（Autophagy），去清除和修复体内受损的零部件。那些天天琢磨精致外卖、零食不断的人，其实把身体当成了24小时不停转的垃圾处理厂。想让身体重新听话，不需要什么昂贵神药。第一步，先跟舌尖上的高糖高盐脱敏，把对身体的控制权，重新拿回自己手里。

心脏病差点要了他的命，为了活下去，他干了一件极端的狠事：连续两星期，只吃土豆。这个狠人叫 Kevin Smith，好莱坞大导演。他在 Joe Rogan 的播客里，聊了这段野路子自救经历。游戏规则听着非常简单：两个星期，只能吃土豆。想吃几个吃几个，一顿吃九个都没人管你。但是，有一个铁律：不能加盐，不能加黄油，不能加胡椒，不能放一滴油。就是光秃秃的、一丝不挂的纯烤土豆。 Kevin 说，他刚听到这个方案时，心想：这有什么难的？我最爱吃土豆了！结果吃了两天，他就顿悟了。人类哪里是爱吃土豆？人爱的是裹在土豆上的黄油、盐、芝士和油脂。一旦剥离了这些，纯土豆味同嚼蜡，无聊透顶。但这招真见效。 14天，他生生瘦了19磅（接近18斤）。虽然里面很大一部分是排出的水分，因为土豆高钾利尿，上厕所上得像赛马。但最关键的，这18斤体重只是顺带的，这次“土豆酷刑”彻底重塑了他和食物的关系。他突然发现，自己以前根本不需要吃那么多，纯粹是大脑对多巴胺上瘾。现在，他彻底摆脱了食物的控制。一天只吃一顿饭，雷打不动放在下午三点。早上起来，什么“早餐最重要”、“必须吃鸡蛋喝橙汁”的营销洗脑包，他统统扔进了垃圾桶。身体里有那么多积攒的能量，为什么不给它机会去燃烧？偶尔早上九点胃里一阵抽搐，本能大喊“快塞点吃的！” 他就在心里默念：等十分钟。十分钟一过，饥饿感真的消失了，身体开始乖乖调用库存脂肪。这就是现代人最需要的“系统重启”。科学上，这叫间歇性禁食，或者一日一餐（OMAD）。它不光能减脂，更重要的是让血糖平稳，启动细胞自噬（Autophagy），去清除和修复体内受损的零部件。那些天天琢磨精致外卖、零食不断的人，其实把身体当成了24小时不停转的垃圾处理厂。想让身体重新听话，不需要什么昂贵神药。第一步，先跟舌尖上的高糖高盐脱敏，把对身体的控制权，重新拿回自己手里。

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