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血液から膀胱へ：体が尿を作る仕組み飲んだ水は血液になり、腎臓で1日150L以上ろ過されます。必要な水や栄養は99%再吸収され、老廃物だけが濃縮されて尿に。 1日1〜2Lの尿が膀胱に溜まり、200〜400mLで「おしっこしたくなる」感覚が！我慢しすぎは危険です🚽✨

マサミ

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Anya Rossi• Live Now

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“へそは内臓のUSBポートのようなものです。へそにひまし油を塗ることは充電に例えられ、インスタントヒーリングになります。へそは塞がった傷口であり、へそにひまし油を塗るとその栄養素が体内に送られます。へそは塩素や日焼け止めなど、悪い物を吸収したくないので塞がっています。小さい分子しか通れません。ひまし油は濃くて肌に残るため、すぐには血流に入りませんが、ゆっくり吸収されます。”

“へそは内臓のUSBポートのようなものです。へそにひまし油を塗ることは充電に例えられ、インスタントヒーリングになります。へそは塞がった傷口であり、へそにひまし油を塗るとその栄養素が体内に送られます。へそは塩素や日焼け止めなど、悪い物を吸収したくないので塞がっています。小さい分子しか通れません。ひまし油は濃くて肌に残るため、すぐには血流に入りませんが、ゆっくり吸収されます。”

ユー子@カンジダ情報発信中

67,214 просмотров • 1 год назад

＃大久野島お願いところどころに置かれているうさぎさんのためのお水ですが職員さんがいるわけではなくリピーターさんやボランティアさんが替えてくださっています重いお水の入ったカートを引きながらあるいは重いお水の入った袋を両手でもちながら周っておられますお水が少なくなっていたり汚れていたりしたら水道水でいいのでお水を替えたり足したりしていただけるとありがたいです動画は休暇村前のお水ですが入れ替わり立ち代わり飲んでいましたうさぎは私達人間よりもはるかにお水が必要です体重の10パーセント程度人間だと 60㎏の人なら６リットルのお水を飲みますお水は水道水で良いです水道水がなければ軟水でもかまいません硬水は体調を崩し病気の元です与えないでください雨水も取り替えていただければと思いますどうかよろしくお願いします「うさぎは水を飲まない」は迷信です #うさぎ＃うさぎのお水＃休暇村大久野島＃広島県＃竹原市

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ひなちゃん

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肝臓と動脈の健康を守るには、にんにくと玉ねぎがとても効果的なんです。まず仕組みから見ていきます。喫煙やアルコール、添加物、砂糖、シードオイル、精製炭水化物などのストレス因子が体に入ると、血液を通じて肝臓や血管に負担をかけていきます。肝臓は本来、血液中の毒素を分解して無害化する役割を担っています。しかし現代の生活では、この負担があまりにも大きくなっているんです。酸化ストレスが続くと、体は炎症反応で対処しようとします。これが繰り返されると線維化、つまり瘢痕組織が形成され、肝臓では肝硬変、血管ではプラーク形成へとつながっていきます。ここで誤解してはいけないのが、コレステロールそのものは悪者ではないということです。コレステロールは細胞膜の約25%を構成し、ホルモンの材料としても不可欠なんです。問題は、免疫細胞が作る「かさぶた」が大きくなりすぎて血管を塞いでしまうことにあります。血管が傷つくと一酸化窒素の働きが低下し、血管が拡張できなくなります。これが高血圧につながります。同時に肝臓の解毒能力も落ち、胆汁の生成が滞ることでコレステロールが血中に滞留してしまいます。さらに深刻なのがインスリン抵抗性です。これは肝臓から始まり、やがて血糖値のコントロールができなくなっていきます。肝臓自体が糖を作り出してしまうことさえあるんです。ここで登場するのがにんにくと玉ねぎです。この二つには豊富な硫黄化合物が含まれていて、肝臓の解毒酵素システムを支える重要な役割を果たしています。ニコチンやカフェイン、薬物など、あらゆる化学物質を安全に分解する力を与えてくれるんです。また、硫黄には抗炎症作用もあります。市販の炎症対策サプリの多くに硫黄成分が使われているのも納得できます。さらに、にんにくと玉ねぎは天然の抗菌作用を持っています。善玉菌を傷つけずに病原体だけを攻撃してくれる、いわば副作用のない天然の抗生物質なんです。血液をわずかにさらさらにする作用もあり、過剰な出血を招くことなく、血栓のリスクを穏やかに抑えてくれます。インスリン感受性を高める効果も期待できるんです。皆さんの食卓には、にんにくと玉ねぎ、しっかり登場していますか❓

肝臓と動脈の健康を守るには、にんにくと玉ねぎがとても効果的なんです。まず仕組みから見ていきます。喫煙やアルコール、添加物、砂糖、シードオイル、精製炭水化物などのストレス因子が体に入ると、血液を通じて肝臓や血管に負担をかけていきます。肝臓は本来、血液中の毒素を分解して無害化する役割を担っています。しかし現代の生活では、この負担があまりにも大きくなっているんです。酸化ストレスが続くと、体は炎症反応で対処しようとします。これが繰り返されると線維化、つまり瘢痕組織が形成され、肝臓では肝硬変、血管ではプラーク形成へとつながっていきます。ここで誤解してはいけないのが、コレステロールそのものは悪者ではないということです。コレステロールは細胞膜の約25%を構成し、ホルモンの材料としても不可欠なんです。問題は、免疫細胞が作る「かさぶた」が大きくなりすぎて血管を塞いでしまうことにあります。血管が傷つくと一酸化窒素の働きが低下し、血管が拡張できなくなります。これが高血圧につながります。同時に肝臓の解毒能力も落ち、胆汁の生成が滞ることでコレステロールが血中に滞留してしまいます。さらに深刻なのがインスリン抵抗性です。これは肝臓から始まり、やがて血糖値のコントロールができなくなっていきます。肝臓自体が糖を作り出してしまうことさえあるんです。ここで登場するのがにんにくと玉ねぎです。この二つには豊富な硫黄化合物が含まれていて、肝臓の解毒酵素システムを支える重要な役割を果たしています。ニコチンやカフェイン、薬物など、あらゆる化学物質を安全に分解する力を与えてくれるんです。また、硫黄には抗炎症作用もあります。市販の炎症対策サプリの多くに硫黄成分が使われているのも納得できます。さらに、にんにくと玉ねぎは天然の抗菌作用を持っています。善玉菌を傷つけずに病原体だけを攻撃してくれる、いわば副作用のない天然の抗生物質なんです。血液をわずかにさらさらにする作用もあり、過剰な出血を招くことなく、血栓のリスクを穏やかに抑えてくれます。インスリン感受性を高める効果も期待できるんです。皆さんの食卓には、にんにくと玉ねぎ、しっかり登場していますか❓

トッポ

15,443 просмотров • 4 дней назад

痛み止め💊のイブプロフェンは痛みや炎症を抑えるためによく使われていますよね？でも、実は知られざる副作用があるんです。まず、イブプロフェンを飲むと体に水分が溜まりやすくなります。その結果、血圧が上がることがあるんです。頭痛や痛みを和らげたいのに、血圧を上げてしまうなんて皮肉ですよね。次に、腎臓にも負担がかかるんです。腎臓の機能が低下すると、これまた血圧が上がりやすくなります。つまり、ダブルで血圧に影響を与えてしまうんです。そして最も驚くべき点が、これ。イブプロフェンは筋肉や骨、靭帯を再生するために必要なタンパク質の合成を妨げるんです。例えば、運動後の筋肉痛って、体が強くなるための自然なプロセスですよね？でも、イブプロフェンを飲むと、その再生プロセスを邪魔してしまうんです。体の回復や強化を妨がない❓これ、本当にコンセプトがレプリコンワクと同じです。

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トッポ

485,748 просмотров • 1 год назад

胃腸を元気にしたい！「おやつに干し芋食べろ！」おやつに芋？と思われがちですが実は薬膳の世界では芋類は胃腸に元気を与える食べ物とされています。栄養学的には炭水化物とだけ見てしまいますが薬膳では芋のほのかな「甘味」が重要と考えます。生クリームやチョコレートの甘さではなく自然な甘味は胃腸を元気にするんですね。そこでおすすめなのが「干し芋」です。干し芋は「焼いたり」「蒸したり」でさつまいもの甘味がギュッと凝縮しています。まさに胃腸を元気にするうってつけのおやつです。例えば商品としてはスティック状のタイプが食べやすいと思います。畑でさつまいもを育てる時って、地上より地下がどれだけしっかり張れるかで、できる芋の数も大きさも決まるんです。これ、身体も同じで、胃腸という土台が弱いと、どれだけ栄養を入れても実がならないですよね。だから、さつまいもと胃腸ってなんだか似てますよね地下茎を太らせてたくさん実る土壌で育ったさつまいもは胃腸を元気にしてくれるんです。ぜひ間食に干し芋を取り入れてみてください。

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カズ先生｜胃から体質改善の専門家

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明日から土日。夜遅くにあまり食べ過ぎると体に悪い。その理由は深夜に食べる習慣が、腎臓や体全体に大きな影響を起こすから。夜10時以降に食事をすると、食べ物が完全に消化されるまでに約3時間かかります。腎臓は消化の最終段階を担っており、遅い時間の食事は腎臓に大きな負担をかけます。さらに、深夜の食事は尿中のカルシウム濃度を高め、尿が濃くなることで腎臓結石が形成される可能性があるとのことです。これが進行すると、周囲の神経を圧迫し、激しい痛みを引き起こすこともあります。また、夜遅い食事は体内のナトリウム濃度を高め、水分を吸収しやすくなるため、翌朝の顔のむくみにつながる可能性も指摘されています。胃にも悪影響が及び、就寝中に胃酸が分泌され続けることで、胃液が逆流し、胸焼けや不快感を引き起こす恐れがあります。夜遅い食事が健康に与えるリスクについて、改めて認識をし早くコロナ製剤の解毒をしましょう。

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トッポ

1,497,009 просмотров • 1 год назад

驚くほど穏やかな心不全末期の看取り。 NT-pro BNPが64000と異常高値（正常は125未満）。心臓の専門医なら即入院と言うでしょう。でも、僕は在宅医。御本人とご家族の希望は「できるだけ家にいたい」それならそれを叶えます。実は僕も病院勤務時代は「即入院」って言ってました。水分が飲めなくなれば点滴、点滴で水分が入ると今度は痰が出る痰が出れば管を気管に入れて吸引する（これが激痛）… ご飯が食べられなくなってきたら鼻から胃まで管を入れて栄養補給、栄養が吸収できなくなってるので下痢になる、足もむくむ… 心臓が動かなくなってきたら強心剤、血圧が下がれば昇圧剤、おしっこが出なくなれば利尿剤、尿が出なければおしっこの管、酸素が下がってきたら酸素マスク、どんどん管が入り当の患者さんは水分過多で息苦しい、点滴も鼻の管も吸引も痛い…訴えが多くなるで、今度は鎮静剤で眠らせる… 病院にはこうした患者さんがたくさんいます。でも今僕はそれらをほとんど何もしません。食べれるだけ食べ、飲めるだけ飲む。すると次第に食が細くなり、枯れるように体が小さくなっていきます。痛みも苦しみも全くない。 1日ヤクルト一本だけでなんと半年永らえた方もいました。この方もそう。元は洋服のサイズを探すのに苦労するほど大きかった体。食べられるだけ、飲めるだけ、それだけで上手に小さくなったいきました。亡くなる4日前は介護スタッフが大好きな温泉にも連れて行ってくれました。亡くなる当日もにこやかに僕にお返事してくれました。医療を控えた方がかえって人生を上手に閉じられる。そんな例がたくさんあるのです。多くの医療従事者に知ってほしい。

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森田洋之@医師・community Dr.／医療経済ジャーナリスト／「医療」から暮らしを守る／音楽家

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皆さんは「塩分は健康に悪い」という通説を聞いたことがあるでしょう。しかし、最新の見解によると、この常識には大きな誤解があるかもしれません。心臓発作や脳卒中レベルの高血圧患者が救急搬送された場合、最初に投与されるのは「生理食塩水」。1袋には約9,000mgの塩分が含まれており、場合によっては2袋、つまり合計18,000mgもの塩分が体内に注入されることがあります。驚くべきことに、この塩分が血圧を下げる効果を示すというのです。専門家によれば、腎臓は「ナトリウム-カリウムポンプ」と呼ばれる仕組みで水分を排出しますが、その動力源となるのが「ナトリウム」、つまり「塩」です。しかし、現代社会では「減塩」が推奨され、多くの人が十分な塩分を摂取していないと指摘されています。その結果、腎臓が正常に機能せず、体内に水分が溜まり、血管に圧力がかかります。そして多くの患者には「利尿剤（ラシックス）」が処方されますが、驚くべきことに、この利尿剤も「特許取得済みの塩分」で構成されているのです。さらに指摘されているのは、「一般的な精製塩」と「ミネラル豊富な天然塩（例：ケルト海塩）」の違い。前者は健康に悪影響を及ぼす可能性がありますが、後者は体に必要な栄養素を含むとされています。この発見は、医療や食品産業のマーケティングに対する新たな視点を提供しています。私たち消費者は、情報を鵜呑みにせず、自らの健康を守るために賢明な判断をする必要があるのかもしれません。これまで隠されていた事がどんどん明るみになりますね⭐️イーロン•マスク氏にはほんと感謝。

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トッポ

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【放置すると危険】脂肪肝改善肝臓マッサージで体が変わる。実は硬くなった肝臓をほぐすと体がすごいことになるんです。肝臓が硬くなると上の首・肩・頭への血液が滞ります。すると首こり・肩こり・頭痛が慢性化します。さらに脂肪分解のスイッチが切れて内臓脂肪が落ちなくなります。逆に肝臓をほぐすだけで代謝が上がってむくみも取れます。 3つのセルフケアをお伝えします。

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これから健康診断が増える時期です。私は健康診断は、病気製造所と伝えてきました。私も騙されてきましたから…🤷🏻‍♀️ 1.5倍速で聴いてください人間の体は、十人十色。全てが同じ人はいません。それを決めたのは人間です 🔽 血圧の基準値は、上限160になりました昔は年齢+90でした👏 血糖値は空腹時血糖100以下にしました🤦🏻‍♀️ 昔は120でしたヘモグロビンA1cは7.0になりました昔は5.4以下になってました🤦🏻‍♀️ コレステロールは200以下にしてますコレステロールなくなると病気になります厚労省は塩を1日8グラム以下にしてます昔は、ミネラル塩を30グラム前後とっていました⚠️ ミネラルは常に尿や汗で身体から常に排出されてしまいます糖もタンパク質も尿から排泄されますその基準値を決めたのも、薬を処方するための基準だと気づいてくださいミネラル塩が無いと浮腫（むくみ）みます身体の余計な水分を血中に取り込み、カリウムが排尿を促します。カリウムがナトリウム調整をします。高カリウム血症も、数値で判断。カリウムないと浮腫むので、心臓にも負担がくるんです⚠️ 数値のみで判断する本を元に、管理外の医者たちは患者に伝えています。全て数値で制限させるものばかりです。病気や難病には全て原因があります。原因を調べてくれる医師を探してください

これから健康診断が増える時期です。私は健康診断は、病気製造所と伝えてきました。私も騙されてきましたから…🤷🏻‍♀️ 1.5倍速で聴いてください人間の体は、十人十色。全てが同じ人はいません。それを決めたのは人間です 🔽 血圧の基準値は、上限160になりました昔は年齢+90でした👏 血糖値は空腹時血糖100以下にしました🤦🏻‍♀️ 昔は120でしたヘモグロビンA1cは7.0になりました昔は5.4以下になってました🤦🏻‍♀️ コレステロールは200以下にしてますコレステロールなくなると病気になります厚労省は塩を1日8グラム以下にしてます昔は、ミネラル塩を30グラム前後とっていました⚠️ ミネラルは常に尿や汗で身体から常に排出されてしまいます糖もタンパク質も尿から排泄されますその基準値を決めたのも、薬を処方するための基準だと気づいてくださいミネラル塩が無いと浮腫（むくみ）みます身体の余計な水分を血中に取り込み、カリウムが排尿を促します。カリウムがナトリウム調整をします。高カリウム血症も、数値で判断。カリウムないと浮腫むので、心臓にも負担がくるんです⚠️ 数値のみで判断する本を元に、管理外の医者たちは患者に伝えています。全て数値で制限させるものばかりです。病気や難病には全て原因があります。原因を調べてくれる医師を探してください

♡ Keiko 🪷 Cako ♡

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