正在加载视频...

视频加载失败

加载此视频时出现问题。这可能是由于临时网络问题，或视频可能不可用。

要少熬夜、少醉酒、多外出走动晒太阳，这些微小选择是在为晚年存下资本。晚年从容与否，取决于老后能自主完成的事，珍惜当下能活动的时刻，就是积攒晚年的底气和福气。

WangNextDoor

99,375 subscribers

18,978 次观看 • 2 个月前 •via X (Twitter)

健康养生教育

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 条评论

暂无评论

原始帖子的评论将显示在这里

相关视频

日本 95 岁老奶奶工作近 70 年还在岗，看似 “励志”，背后何尝不是老龄化逼出来的无奈？小鬼子国家的年轻人卷不动、老年人退不了，本该安享晚年的年纪还要朝九晚五，这到底是 “职场生命力”，还是社会资源分配失衡下的被动坚守？就是不知道你们怎么洗地怎么吹？

日本 95 岁老奶奶工作近 70 年还在岗，看似 “励志”，背后何尝不是老龄化逼出来的无奈？小鬼子国家的年轻人卷不动、老年人退不了，本该安享晚年的年纪还要朝九晚五，这到底是 “职场生命力”，还是社会资源分配失衡下的被动坚守？就是不知道你们怎么洗地怎么吹？

庾一梅

14,772 次观看 • 6 个月前

55岁大龄剩女终身未婚晚年坦言悔不当初没结婚没生孩子终究是遗憾了多少人曾为了自由选择不婚可到了晚年才懂遗憾有多刻骨？年轻时不惧催婚坚定独身熬过了旁人的议论和不解却在晚年的独处时光里藏不住心底的后悔没尝过为人妻母的滋味没有儿女绕膝的温暖孤身一人的日子到底有多难熬？她直言的遗憾道尽了多少不婚者的心酸？

55岁大龄剩女终身未婚晚年坦言悔不当初没结婚没生孩子终究是遗憾了多少人曾为了自由选择不婚可到了晚年才懂遗憾有多刻骨？年轻时不惧催婚坚定独身熬过了旁人的议论和不解却在晚年的独处时光里藏不住心底的后悔没尝过为人妻母的滋味没有儿女绕膝的温暖孤身一人的日子到底有多难熬？她直言的遗憾道尽了多少不婚者的心酸？

Nancy

22,446 次观看 • 5 个月前

五十岁到六十岁，命运递来的不是成绩单，而是四张关于“放下”的考卷：身体开始清算年轻时的透支，得学会顺着生理节奏走，不再硬扛；面对父母的衰老离去与子女的成家独立，要懂得“尽心不包办”，收回越界的掌控欲；褪去激情的夫妻更像老友，少点计较多点体谅，才能熬出晚年的默契；至于事业，既然格局已定，就不必因后浪超车而内耗，接纳遗憾也是一种体面。这四道坎，考的不是你赢了多少，而是能不能与自己和解——中年底色，终究是那份“释怀”的能力，把前半生的纠葛，重整为后半生的从容。

五十岁到六十岁，命运递来的不是成绩单，而是四张关于“放下”的考卷：身体开始清算年轻时的透支，得学会顺着生理节奏走，不再硬扛；面对父母的衰老离去与子女的成家独立，要懂得“尽心不包办”，收回越界的掌控欲；褪去激情的夫妻更像老友，少点计较多点体谅，才能熬出晚年的默契；至于事业，既然格局已定，就不必因后浪超车而内耗，接纳遗憾也是一种体面。这四道坎，考的不是你赢了多少，而是能不能与自己和解——中年底色，终究是那份“释怀”的能力，把前半生的纠葛，重整为后半生的从容。

WangNextDoor

12,390 次观看 • 8 天前

有首歌曲叫做《夕阳红》，里面的词：最美不过夕阳红温馨又从容夕阳是晚开的花夕阳是陈年的酒夕阳是迟到的爱夕阳是未了的情多少情爱化作一片夕阳红可是，你和老年人接触多了，你会发现衰老真的是一种很痛苦的事情。这些台词儿最瞎扯。视频里的这两位老人，每月花6800住进养老院。最后一句说：我们两个准备从这就走了。这个走，指的是走向四亡。

有首歌曲叫做《夕阳红》，里面的词：最美不过夕阳红温馨又从容夕阳是晚开的花夕阳是陈年的酒夕阳是迟到的爱夕阳是未了的情多少情爱化作一片夕阳红可是，你和老年人接触多了，你会发现衰老真的是一种很痛苦的事情。这些台词儿最瞎扯。视频里的这两位老人，每月花6800住进养老院。最后一句说：我们两个准备从这就走了。这个走，指的是走向四亡。

YouTube全球精选

15,808 次观看 • 2 个月前

1978年赵忠祥成为《新闻联播》第一个出境的主持人，并且开始外出拍摄新闻纪录片，这段罕见的影像资料纪录下他乘坐飞机采访中国民航的场面。对于上世纪60年代到90年代出生的人来说，提起赵忠祥这三个字就能想起自己小时候看电视的场面，他一个人就几乎可以代表中国30多年时间的电视时代。在那个没有网络的年代里，家家户户每天娱乐消遣全靠收音机和电视机，赵忠祥的声音几乎成为日常生活中的“背景音”，动物世界和人与自然更是陪伴了几代人的成长。但可惜的是老赵晚年的时候人设突然开始急剧反转，现在的年轻人对这位主持人的印象，估计只剩下花边绯闻和卖字卖画这些晚节不保的事情。

1978年赵忠祥成为《新闻联播》第一个出境的主持人，并且开始外出拍摄新闻纪录片，这段罕见的影像资料纪录下他乘坐飞机采访中国民航的场面。对于上世纪60年代到90年代出生的人来说，提起赵忠祥这三个字就能想起自己小时候看电视的场面，他一个人就几乎可以代表中国30多年时间的电视时代。在那个没有网络的年代里，家家户户每天娱乐消遣全靠收音机和电视机，赵忠祥的声音几乎成为日常生活中的“背景音”，动物世界和人与自然更是陪伴了几代人的成长。但可惜的是老赵晚年的时候人设突然开始急剧反转，现在的年轻人对这位主持人的印象，估计只剩下花边绯闻和卖字卖画这些晚节不保的事情。

镜月指针

48,710 次观看 • 2 个月前

每年运动会必不可少的压轴节目：喵老师的kpop舞蹈，今年也不例外，下乡后好多同学都怀念我，有这样有趣的老师太少了🥺 （今年跳的是EXO-MAMA，再跳下去可以出道了）

每年运动会必不可少的压轴节目：喵老师的kpop舞蹈，今年也不例外，下乡后好多同学都怀念我，有这样有趣的老师太少了🥺 （今年跳的是EXO-MAMA，再跳下去可以出道了）

喵喵子

34,080 次观看 • 8 个月前

2年前的了，老了老了，快干不动了，看看还能坚持多久吧～女装就是用来解压的，但是老熬夜也受不了，羡慕有大把时间的，但是也爱自己的领导和孩子们，只能夹缝中求女装了，能多玩几次就玩几次，珍惜～

Sensitive content

2年前的了，老了老了，快干不动了，看看还能坚持多久吧～女装就是用来解压的，但是老熬夜也受不了，羡慕有大把时间的，但是也爱自己的领导和孩子们，只能夹缝中求女装了，能多玩几次就玩几次，珍惜～

祝筱琪

16,441 次观看 • 1 年前

刘震云一盆冷水浇醒“晚年美梦”：别指望儿孙承欢膝下，人老招嫌是常态，更别幻想付出必有回报，人性从来靠不住。他撕开亲情滤镜：晚年关系八成靠钱、两成靠血缘，父救儿可倾家荡产，儿救父却全凭运气，养儿防老终究是把尊严押在别人良心上。真正的救命稻草只有两样——自己硬朗的身子骨和兜里捂热的积蓄，这才是晚年底气。与其掏空家底贴补子女，不如学会接受老去、靠自己体面从容，这才是成年人最通透的自保法则。

刘震云一盆冷水浇醒“晚年美梦”：别指望儿孙承欢膝下，人老招嫌是常态，更别幻想付出必有回报，人性从来靠不住。他撕开亲情滤镜：晚年关系八成靠钱、两成靠血缘，父救儿可倾家荡产，儿救父却全凭运气，养儿防老终究是把尊严押在别人良心上。真正的救命稻草只有两样——自己硬朗的身子骨和兜里捂热的积蓄，这才是晚年底气。与其掏空家底贴补子女，不如学会接受老去、靠自己体面从容，这才是成年人最通透的自保法则。

WangNextDoor

40,090 次观看 • 20 天前

🤣🤣🤣 这是集智力，想象力和洞察力为一体的娱乐游戏，成本很低，不限人数，场地时间，任何性别和年龄都能参与。网上打罗圈架的老头老太太们，能不能组织这样的活动解决纠纷？

🤣🤣🤣 这是集智力，想象力和洞察力为一体的娱乐游戏，成本很低，不限人数，场地时间，任何性别和年龄都能参与。网上打罗圈架的老头老太太们，能不能组织这样的活动解决纠纷？

好怕怕

11,758 次观看 • 3 年前

【路德社｜Lude Press】 2025年11月26日，吉耐狮上校接受 Taiwan Talks 采访：习近平什么时候对台动武，更重要的问题是“为什么”，而不是“哪一年”。当被问及是否当北京认为自己“有能力”动手时，它才会决定发动行动。吉耐狮上校：我先回答你的问题，再补充一点。这里不能只看“能力”，还要看“意图”，这两个因素都同样重要。习近平给解放军下达的指令，是要在2027年前“完成备战”，这并不等于他一定会在那一年动手。但问题不只在于“什么时候打”，而是“为什么打”。比如说，如果台湾总统明天宣布“台湾独立”，那对北京来说就是一道“为什么要出手”的红线，而不是“2027年到了没”的问题。美国政府每年都会整理出几条北京可能对台动武的“红线”，大概有6到7项，除了“法理独立”之外，还有像台湾寻求核武等情境，这些都是以“事件”为基础的红线，而不是以“时间表”为基础。另外一种情况是，习近平有一天早上醒来，一句“干吧”，也可能成为动手的起点。这跟什么时间表无关，而是完全取决于他个人的决定。他才是最终能拍板决定“什么时候出手”的那个人。所以在我看来，更重要的问题是“为什么”而不是“哪一年”。 #路德社 #LudePress #LudeMedia

【路德社｜Lude Press】 2025年11月26日，吉耐狮上校接受 Taiwan Talks 采访：习近平什么时候对台动武，更重要的问题是“为什么”，而不是“哪一年”。当被问及是否当北京认为自己“有能力”动手时，它才会决定发动行动。吉耐狮上校：我先回答你的问题，再补充一点。这里不能只看“能力”，还要看“意图”，这两个因素都同样重要。习近平给解放军下达的指令，是要在2027年前“完成备战”，这并不等于他一定会在那一年动手。但问题不只在于“什么时候打”，而是“为什么打”。比如说，如果台湾总统明天宣布“台湾独立”，那对北京来说就是一道“为什么要出手”的红线，而不是“2027年到了没”的问题。美国政府每年都会整理出几条北京可能对台动武的“红线”，大概有6到7项，除了“法理独立”之外，还有像台湾寻求核武等情境，这些都是以“事件”为基础的红线，而不是以“时间表”为基础。另外一种情况是，习近平有一天早上醒来，一句“干吧”，也可能成为动手的起点。这跟什么时间表无关，而是完全取决于他个人的决定。他才是最终能拍板决定“什么时候出手”的那个人。所以在我看来，更重要的问题是“为什么”而不是“哪一年”。 #路德社 #LudePress #LudeMedia

糯米团 ⬜️

52,447 次观看 • 8 个月前

坚持健身第34天！戒撸第10天！ BTC 突破了新高。彻底突破10万美金，用了17年。这是多少人相信。却没有坚持住的事。大多数人中途都选择了放弃。其实人也是一样的。很多人都高估了自己一年能取得的成绩却低估了自己坚持十年所能取得的成就健身也是如此。每天进步一点点。一年就是进步一倍以上。 K线我们无法控制。但是自己的行为我们可以控制。坚持做正反馈的事！加油少年。从现在开始，还不晚！本文由 #Bitget ｜Bitget中文赞助

坚持健身第34天！戒撸第10天！ BTC 突破了新高。彻底突破10万美金，用了17年。这是多少人相信。却没有坚持住的事。大多数人中途都选择了放弃。其实人也是一样的。很多人都高估了自己一年能取得的成绩却低估了自己坚持十年所能取得的成就健身也是如此。每天进步一点点。一年就是进步一倍以上。 K线我们无法控制。但是自己的行为我们可以控制。坚持做正反馈的事！加油少年。从现在开始，还不晚！本文由 #Bitget ｜Bitget中文赞助

王短鸟 (长鸟版)

41,810 次观看 • 1 年前

5月4日，山东一名男子说，以前上小学的时候，一到劳动节学校就会组织种树、扫地等活动，用劳动来致敬劳动节。长大以后才发现不对劲，五一劳动节直译是国际劳工节，它源自于1886年美国工人的大罢工运动。他们走上街头是为了争取8小时工作制，所以这个节日的本质是为了让人少干一点。结果现在呢，一个本来是为了减少劳动的节日，名字却被翻译成劳动节，变成了用劳动来致敬这个节日，这要是当年的工人看到估计都得愣一下。

5月4日，山东一名男子说，以前上小学的时候，一到劳动节学校就会组织种树、扫地等活动，用劳动来致敬劳动节。长大以后才发现不对劲，五一劳动节直译是国际劳工节，它源自于1886年美国工人的大罢工运动。他们走上街头是为了争取8小时工作制，所以这个节日的本质是为了让人少干一点。结果现在呢，一个本来是为了减少劳动的节日，名字却被翻译成劳动节，变成了用劳动来致敬这个节日，这要是当年的工人看到估计都得愣一下。

李老师不是你老师

95,246 次观看 • 3 个月前

B站今年五四青年节的短片，挺值得一看的，主题叫《消失的青年》。消失的原因当然不在于青年人自己，而是外界愈发丰富的、渲染焦虑的信息轰炸，这一点，中国现在真的是开放包容言论自由，完全不避讳，直接探讨当下的中国青年问题。这一点是西方不敢也不可能面对的问题，说严重点，今天的媒体流量世界里，一根重要的地基就是青年人的焦虑，无数资本在利用它甚至推动这种畸形生态。更不要提西方世界的网络里充斥着更多的谎言和带节奏抹黑事实的文章。我们应该多去关注那些更真实的、平凡接地气的、美好积极的、哪怕不够完美的内容。而我们自己的人生，也应该有许多的选择，不求面面俱到的成功，只需要锚定某一个点，去尝试去体验，最后做到内心的自洽，这就已经是青年人能够拥有的非常美好的状态了。就像短片说的那样，“停下来，慢一点，睁大眼睛去寻找光明”。绝不做被焦虑消除的暮气沉沉的青年，而是成为八九点钟朝气蓬勃的太阳。

B站今年五四青年节的短片，挺值得一看的，主题叫《消失的青年》。消失的原因当然不在于青年人自己，而是外界愈发丰富的、渲染焦虑的信息轰炸，这一点，中国现在真的是开放包容言论自由，完全不避讳，直接探讨当下的中国青年问题。这一点是西方不敢也不可能面对的问题，说严重点，今天的媒体流量世界里，一根重要的地基就是青年人的焦虑，无数资本在利用它甚至推动这种畸形生态。更不要提西方世界的网络里充斥着更多的谎言和带节奏抹黑事实的文章。我们应该多去关注那些更真实的、平凡接地气的、美好积极的、哪怕不够完美的内容。而我们自己的人生，也应该有许多的选择，不求面面俱到的成功，只需要锚定某一个点，去尝试去体验，最后做到内心的自洽，这就已经是青年人能够拥有的非常美好的状态了。就像短片说的那样，“停下来，慢一点，睁大眼睛去寻找光明”。绝不做被焦虑消除的暮气沉沉的青年，而是成为八九点钟朝气蓬勃的太阳。

零敲牛皮糖597.9

17,000 次观看 • 1 年前

「夜深忽梦少年事」，这个系列在抖音火了，非常符合当下的经济环境和主流叙事，堪称“经济下行期的苦” 其实任何时代，大部分人的生活都是庸庸碌碌，能功成名就的永远是少数人有冲天之志，非运不能自通马有千里之程，无骑不能自往

「夜深忽梦少年事」，这个系列在抖音火了，非常符合当下的经济环境和主流叙事，堪称“经济下行期的苦” 其实任何时代，大部分人的生活都是庸庸碌碌，能功成名就的永远是少数人有冲天之志，非运不能自通马有千里之程，无骑不能自往

马思旗

172,287 次观看 • 4 个月前

马克龙表示"我们现在经历的，就是依赖的代价"，强调自己多年来一直呼吁自主和脱碳，因为法国本土不产石油和天然气。他认为推动能源转型就是在减少对地缘政治风险的暴露，"大规模推进电气化、削减依赖是对的，现在看正是时候"。

马克龙表示"我们现在经历的，就是依赖的代价"，强调自己多年来一直呼吁自主和脱碳，因为法国本土不产石油和天然气。他认为推动能源转型就是在减少对地缘政治风险的暴露，"大规模推进电气化、削减依赖是对的，现在看正是时候"。

Inty News

38,264 次观看 • 5 个月前

从出道至今，为了实现与THE B的约定，一直不断向前奔跑着。比夏日更热烈的是少年追梦的勇气与决心。真诚的爱意会跨越时间和距离，成为少年永不停歇的动力。 XBlush×#HYUNJAE #贤在×#ERIC #孙英宰，花絮上线！ 더보이즈(THE BOYZ) #李贤在孙英宰白衬衫双人大片

从出道至今，为了实现与THE B的约定，一直不断向前奔跑着。比夏日更热烈的是少年追梦的勇气与决心。真诚的爱意会跨越时间和距离，成为少年永不停歇的动力。 XBlush×#HYUNJAE #贤在×#ERIC #孙英宰，花絮上线！ 더보이즈(THE BOYZ) #李贤在孙英宰白衬衫双人大片

XBlush Magazine

82,472 次观看 • 1 年前

今年巴菲特最后一次股东大会上，有一位年轻的投资人。他问了一个简单但是却深刻的问题：“作为一个刚开始投资的年轻人，有什么建议能帮我少走些弯路？” 巴菲特顿了顿，说了一句很动人的话：“我真希望在我年轻的时候，也有人能告诉我这些。” 他说：别急着赚快钱，先去找那些你打心底佩服的人，和他们在一起；别只盯着职位和薪水，去找那个你愿意为之努力一生的方向；别被环境推着走，问问自己：我想成为什么样的人？我在和谁一起走这条路？这不是教条，而是一个老人用一辈子的选择，换来的一句话：“人生最重要的决定，是你选择和谁同行。”你不要去期待说你做的每一次做决定都是正确的。如果你的人生有一个确定想要发展的方向，那你就要努力让那些你尊敬、渴望成为的人成为你的朋友。

今年巴菲特最后一次股东大会上，有一位年轻的投资人。他问了一个简单但是却深刻的问题：“作为一个刚开始投资的年轻人，有什么建议能帮我少走些弯路？” 巴菲特顿了顿，说了一句很动人的话：“我真希望在我年轻的时候，也有人能告诉我这些。” 他说：别急着赚快钱，先去找那些你打心底佩服的人，和他们在一起；别只盯着职位和薪水，去找那个你愿意为之努力一生的方向；别被环境推着走，问问自己：我想成为什么样的人？我在和谁一起走这条路？这不是教条，而是一个老人用一辈子的选择，换来的一句话：“人生最重要的决定，是你选择和谁同行。”你不要去期待说你做的每一次做决定都是正确的。如果你的人生有一个确定想要发展的方向，那你就要努力让那些你尊敬、渴望成为的人成为你的朋友。

区块链行情研究

43,595 次观看 • 7 个月前

🔥马斯克又炸裂表示：“太空建太阳能AI数据中心根本是个无脑必做的选择！太阳能板对准太阳，散热器背对太阳，就能高效冷却。两年，最多三年内，太空将成为AI算力最低成本的地方！” 🚨太空AI时代要来了！

🔥马斯克又炸裂表示：“太空建太阳能AI数据中心根本是个无脑必做的选择！太阳能板对准太阳，散热器背对太阳，就能高效冷却。两年，最多三年内，太空将成为AI算力最低成本的地方！” 🚨太空AI时代要来了！

谢嘉琪 Jiaqi

234,936 次观看 • 6 个月前

为什么有的人年纪轻轻就得了癌症，而有的人抽烟喝酒还能活到99？我们人到底是怎么得的癌症？把下面这段动画看完，你可能一下就明白了：

为什么有的人年纪轻轻就得了癌症，而有的人抽烟喝酒还能活到99？我们人到底是怎么得的癌症？把下面这段动画看完，你可能一下就明白了：

0x鸣人

11,200 次观看 • 8 天前