记得这是一首图瓦蒙古赞歌，我常听，虽然不明歌词大意。显而易见，尊者达赖喇嘛很喜欢这首蒙古赞歌💕 #DalaiLama90 #dalailama #达赖喇嘛

佛爺作為有道高僧，自然是聽得懂蒙古語的🤨👍

少了回满汉，五族齐聚多好

这首歌似乎叫做ancestors，主要是歌颂叶尼塞河he图瓦人的家园的。

Also

我希望能有善知识讲解一下那三位山神🙏🙏🙏

With great admiration, I join millions in wishing a happy 90th birthday to His Holiness the @DalaiLama—a beacon of hope for Tibet and a global voice for compassion. Let us honor his dedication to peace by recommitting our support for Tibetan autonomy and cultural preservation.

在尊者达赖喇嘛九十寿诞的庆典法会上，尊者多次开示慈悲心的重要意义，并谈及藏民族对慈悲象征——观世音菩萨的深厚信仰。尊者特别提到，供奉于拉萨布达拉宫帕巴拉康的圣观世音像——拉萨帕巴洛格夏热，是无数信众心目中至为殊胜的圣像。尊者说：“虽然如今我们的身体与故乡、与圣像分开，但我们的精神和信念始终与故乡和圣像同在。”为此我特将所拍摄的相关照片整理制作成视频。照片所拍正是布达拉宫帕巴拉康（圣观音殿）供奉的一组观世音菩萨立像。正中即为洛格夏热圣像，被藏人视为布达拉宫的魂系所在。 洛格夏热圣像高不足一米，宽约十厘米。据记载：“天然成形檀香木阿雅洛格夏热之像”，系公元七世纪吐蕃赞普松赞干布时期，赞普派遣的一位比丘化身修行者，在印度与尼泊尔交界的森林中发现一棵光芒四射的白檀神树，缓缓割取树芯，从中现出四尊天然生成佛像，其中之一便是洛格夏热圣像，迎回拉萨，供奉于布达拉宫，为赞普松赞干布的本尊像。 五世达赖喇嘛的传记中记载，洛格夏热圣像自松赞干布时代起，世代供奉于帕姆日山。后因战乱与权力更替，佛像多次辗转他乡，所至之地屡遭动荡，恰应莲花生大士预言：“若圣像流落边地，必招破坏。”虽有许多人渴望迎回圣像，但真正身体力行者寥寥。最终，一位睿智果敢的蒙古王妃设法取回圣像，送返拉萨。适逢布达拉宫重修，传记写道： “举行净地仪轨之际…藏历四月初一…从大昭寺迎请洛格夏热像启程时，曲科林扎仓的僧人和木鹿寺四部的僧人夹道迎送。拉萨四乡的男女老少盛装打扮，僧俗人等各持伞盖、法幢、旗幡、花束、神馐、熏香、各种乐器等供品，以我和固始汗福田施主二人为首，带领大队蒙藏骑兵随后护送，将这尊殊胜无比的如意宝——自在观世音像，又重新送回到藏地民众的福田中心。” 如今我们在布达拉宫朝觐到的，是帕巴拉康中供奉的三尊洛格夏热像：正中为原初圣像，左侧是七世达赖喇嘛时期仿制的檀香木等身像，右侧是八世达赖喇嘛时期制作的合金等身像。帕巴拉康殿始建于公元七世纪，为松赞干布所造，是布达拉宫的主供殿和心脏所在。殿下的禅定洞即为赞普建宫后遗存的佛殿之一。事实上，布达拉宫主要建筑出自五世达赖喇嘛和摄政第司桑杰嘉措，历时五十年完成，后经七世达赖喇嘛续建。 以下是我献给这座无与伦比圣殿的一首诗： 能够每天看到颇章布达拉的人， 能够每天看到颇章布达拉每一个面向的人， 是有福的，即便在今日。 正面、背面、侧面——左侧、右侧， 每个细节都不一样， 都美轮美奂，都铭记在心。往上， 必须往上，那与颇章相宜的风景似乎没有变过， 似乎从未变过，是对五世尊者的回应，配得上他的本意—— 他将这最美的建筑赐予了他爱的众生。 而这里的众生，曾经，长期，呼吸着佛法的空气， 只要心智未失，目睹空空的颇章，就会懂得它的意义 在于提醒真正的主人在哪里，从不忘却，深怀隐痛…… #dalailama #达赖喇嘛

སྤྱི་ནོར་ྋགོང་ས་ྋསྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་དགུང་གྲངས་ ༩༠ ལ་ཕེབས་པའི་སྐུའི་འཁྲུངས་སྐར་ལ་བྱང་ཨ་རིའི་རྒྱ་རིགས་རྣམས་ནས་འཚམས་འདྲི། 達賴喇嘛尊者九十華誕北美華人祝詞 North American Chinese Present Congratulatory Words on His Holiness the Dalai Lama's 90th Birthday #九十華誕 #慈悲年 #達賴喇嘛尊者 #dalailama #90thbirthday #Yearofcompassion

90th Birthday Message On the occasion of my 90th birthday, I understand that well-wishers and friends in many places, including Tibetan communities, are gathering for celebrations. I particularly appreciate the fact that many of you are using the occasion to engage in initiatives that highlight the importance of compassion, warm-heartedness, and altruism. I am just a simple Buddhist monk; I don’t normally engage in birthday celebrations. However, since you are organizing events focused on my birthday I wish to share some thoughts. While it is important to work for material development, it is vital to focus on achieving peace of mind through cultivating a good heart and by being compassionate, not just toward near and dear ones, but toward everyone. Through this, you will contribute to making the world a better place. As for myself, I will continue to focus on my commitments of promoting human values, religious harmony, drawing attention to the ancient Indian wisdom which explains the workings of mind and emotions, and Tibetan culture and heritage, which has so much potential to contribute to the world through its emphasis on peace of mind and compassion. I develop determination and courage in my daily life through the teachings of the Buddha and Indian masters such as Shantideva, whose following aspiration I strive to uphold. As long as space endures, As long as sentient being remain, Until then, may I too remain To dispel the miseries of the world. Thank you for using the opportunity of my birthday to cultivate peace of mind and compassion. Tashi Deleg and with prayers, Dalai Lama 5 July 2025