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✨读提问第二期 ✨ 🌟大狗在主人怀里撒娇自慰🌟 💡记得调720p不然好糊 这次积攒了好多问题,一口气拍完用了20分钟,太长了,所以干脆分三期水出来(不是 这期拍完不知道什么时候还能再拍,要跟家人住一起一段时间 总之我会尽量保持更新的~ 话不多说来看24开大车叭😗 #四爱 #第四爱 #男喘 #4i #iiii

314,263 次观看 • 7 个月前 •via X (Twitter)

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和任何人都能无脑聊下去的方法 很多人跟陌生人聊天,最怕的就是冷场,不知道说啥,气氛尴尬得要命。 今天咱们就用七天时间,练一套无脑聊天法,让你跟谁都能接得住话,聊得下去。 第一天,咱们先练最基础的提问公式。 你今天只需要记住一个万能句式:对方说完任何一句话,你就接——“哎,那你当时怎么想的?”或者“那后来呢?” 别小看这两句,它们能让90%的对话继续下去。今天的训练动作很简单:找三个朋友或者家人,不管他们说什么,你就用这两句接话。 比如对方说“我今天加班到很晚”,你就说:“哎,那你当时怎么想的?”对方说“我周末去爬山了”,你就说:“那后来呢?”练到你能自然而然地接住这两句话为止。 第二天,咱们在提问的基础上加一个动作,叫做重复关键词。对方说完一句话,你先重复他话里的一个词,然后再提问。 比如对方说“我最近在学吉他”,你就说:“吉他啊,那你是怎么开始学的?”这个重复动作,会让对方觉得你在认真听,而且话题自然就延伸出去了。 今天你要做的就是找五段对话,每次都先重复关键词再提问。可以是跟同事聊天,可以是跟店员闲聊,甚至是在评论区跟网友互动。练到你能秒速找到关键词为止。 第三天,咱们练话题延伸。这个技巧叫做“三个方向法”。对方说完一件事,你可以往三个方向延伸:过去发生了什么,现在感受如何,未来打算怎么办。 比如对方说“我换工作了”,你可以问:“之前那份工作是什么让你想换的?”这是往过去问;或者问:“现在这份工作感觉怎么样?”这是问现在;还可以问:“那你接下来有什么计划?”这是问未来。 今天的训练就是找三个话题,每个话题都用这三个方向各问一遍。你会发现,一个简单的话题能聊出好多内容。 第四天,咱们加一个情绪回应的动作。很多人只会问问题,但不会回应情绪,这样聊天就显得很机械。 今天,你要学会在提问前先回应对方的情绪。对方说“我今天被领导批评了”,你别直接问“为什么啊”,先说:“哎呀,那肯定挺难受的。”然后再问:“是因为什么事啊?”对方说“我考试过了”,你先说:“太好了!”再问:“你是怎么准备的?” 今天找五个对话场景,每次都先回应情绪,再提问。练到你能自然地感知对方情绪为止。 第五天,咱们练一个救场技巧,叫做话题转移法。有时候聊着聊着真的没话说了,这时候你就用“说到这个,我想起……”这个句式,把话题转到另一个方向。 比如聊工作聊不下去了,你就说:“说到工作,我想起最近看到一个很有意思的新闻。”聊天气聊不下去了,你就说:“说到天气,我想起上次去旅游的时候……” 这个方法能让你永远有话说。今天的训练是准备五个常见话题,每个话题都想好三个可以转移的方向,然后找机会实际用一用。 第六天,咱们练组合拳,把前面学的所有技巧串起来。用一段对话里,你要做到重复关键词、提问、回应情绪、延伸话题,必要时转移话题。 今天找一个人跟他聊至少十分钟,在这十分钟里把所有技巧都用上。聊完之后回想一下,哪个技巧用得最顺手,哪个还需要加强。 第七天,咱们做实战测试。今天你要主动找三个不太熟的人聊天,可以是同事,可以是邻居,可以是店员。每次聊天至少五分钟,目标是让对话自然流畅、不冷场。 聊完之后给自己打个分,看看能不能做到全程不尴尬,话题能不能自然延伸。如果还有卡壳的地方,就回到前面对应的那天再练一遍。 这套方法的核心,就是让你有话可说,而不是说得多漂亮。你每天花十分钟练习,一周之后你会发现,跟任何人聊天都不再是难事。 平时你可以多看一些访谈节目,注意主持人是怎么提问的,怎么接话的。每天睡前回想一下今天的对话,哪些地方可以用上这些技巧,坚持下去,聊天这件事真的会变成一种本能反应。

另一面

29,082 次观看 • 3 个月前

做AI短视频,我踩过 5 个坑 今天全说出来,希望你能少走一些弯路。 ──────────────── 第一坑:一上来就猛学 刚开始做的时候,我每天研究工具、研究技术、研究别人怎么做。研究得很起劲,但回头一看,一个视频都没做完。 正确的顺序是先做出来,再边做边学。做完第一个你懂了流程,做完几个你有了感觉,就这样进步 总结一句:先完成,再完美 ──────────────── 第二坑:总想省钱省积分 生图要钱,生视频要钱,心疼是真的 刚开始做的时候,我也试过那些便宜的方案,效果看起来差不多。实际用下来,各种问题,花了大量时间去调,最后还是放弃了。 成本要跟结果比,不是跟价格比。做一个视频的成本本来就不高,省那点钱,丢的是时间和机会。 总结一句:用最好的工具,做最好的作品 ──────────────── 第三坑:死抠画面 刚开始做的时候,总想把画面做得很精美。结果发现根本做不到,提示词再好也有上限。 后来才发现,很多播放量很高的视频,画面并不精致,但内容抓人、节奏好,照样爆。 总结一句:别死抠视觉,够用就行。 ──────────────── 第四坑:忘了内容本身 这是最大的坑 刚开始做的时候,我花了大量时间研究工具、研究技术,结果忘了自己是做内容的 我们做的是视频,第一件事是内容好不好,不是特效漂不漂亮。 把注意力放回内容上之后,效果立刻就不一样了。 总结一句:我们是做内容的,不是研究AI的 ──────────────── 第五坑:做得太少 做一个感觉效果不好,就开始大改、大优化。其实很可能是这个方向用户不感兴趣,换一个方向就好了。 只要数量足够多,总会有跑通的 总结一句:干就完了,量大出奇迹 ════════════════ 我现在用什么工具 工具不用多,我现在核心就靠Creao 🔹 视频生成— 支持 Google Veo 和 Seedance,提示词直接出视频 🔹 图片生成— 最高 4K,随时在对话里生成 🔹 配音 — 20 多种声音,直接出音频文件 🔹 Agent 自动化 — 流程搭好之后可以定时跑,不用每次手动 可以试试: 最后一句:别光收藏,动手才能进步

Powerpei🦅🏆买美股上币安

22,183 次观看 • 8 天前

不想玩手机,但又不知道做什么?可以来尝试这人生回报率最高的九件小事。 放下手机的那一刻,你是不是突然觉得空虚?明明知道刷手机浪费时间,可是不刷又不知道干什么。这种状态我太懂了,因为我曾经就是那个一天刷手机八小时、生活一团糟的人。 直到我发现一个残酷的真相: 你之所以离不开手机,不是因为手机有多好,而是因为你的现实生活太空。当你的生活里没有值得期待的事,手机就成了你唯一的寄托。 我用了整整三个月时间,把生活从手机里拉回现实。方法很简单,就是用高回报率的小事,把那些原本刷手机的时间填满。 这九件事,每一件都不需要多大决心,但累积下来的改变,会让你彻底告别手机依赖。 第一件事,早起后不碰手机,先喝水。 听起来简单到可笑,对吧?但就是这么一个动作,能让你夺回一天的主动权。 我以前早上醒来,第一件事就是看手机,一看就是半小时,然后匆匆忙忙起床,整个人都是被动的。现在我醒来,先喝一大杯水,感受身体苏醒的过程,这种掌控感会延续一整天。 第二件事,每天读十页纸质书。 注意,必须是纸质书。因为电子书,你一定会分心去看消息。 十页而已,最多15分钟。但坚持一个月,你就能读完两本书。我从去年四月开始这么做,到现在已经读了30多本。这些书里的认知,直接改变了我对很多事情的看法。 第三件事,写三句话日记。 不需要长篇大论,就三句话:今天做了什么?有什么感受?明天想做什么? 这个习惯帮我建立了对时间的感知。以前我刷完手机,根本不记得一天干了什么。现在每天写这三句话,时间变得具象了,生活也变得有迹可循。 第四件事,整理一个空间。 可以是书桌,可以是衣柜,可以是床头柜,只要十分钟,让一个小空间变整洁。 别小看这件事。当你的环境开始有序,你的大脑也会跟着清爽。我有个朋友就是靠每天整理十分钟,三个月后把出租屋从垃圾堆变成了样板间,整个人的精神状态都不一样了。 第五件事,做十分钟运动。 不用去健身房,就在家里深蹲、平板支撑、拉伸都行。 我之前总觉得,运动要有完整的一小时才算数,结果就是一直没开始。后来我改成每天十分钟,坚持了两个月,不仅身体变好了,最重要的是建立了一种“我能掌控自己身体”的自信。 第六件事,学一个小技能。 可以是做饭的一道新菜,可以是手机里某个软件的新功能,可以是几句日常英语。关键是每天学一点,积累起来就是质变。 我去年开始每天学五分钟摄影知识,现在已经能拍出像样的照片,接了好几单约拍,还赚了点外快。 第七件事,和一个人深度聊天。 不是微信上敷衍的几句话,而是认真的交流。 可以是父母,可以是朋友,甚至可以是陌生人。我有段时间每天晚上给妈妈打十分钟电话,听她讲讲家里的事。这种连接,让我感觉自己不是一个人飘着,心里踏实很多。 第八件事,记录一笔开支。 不是说要记账多仔细,就是记录你今天花的最大一笔钱:买了什么?值不值? 这个习惯让我对金钱有了敬畏感。以前我冲动消费特别多,外卖、奶茶、各种小东西,一个月下来工资就没了。现在每天记一笔,看着那些不值当的消费,自然就控制住了。 第九件事,睡前写明天要做的三件事。 就三件,不要多,因为多了你也做不完。 这个习惯让我每天都有目标感,不再是浑浑噩噩混日子。我一个做程序员的朋友,靠这个方法把工作效率提升了一倍。以前他经常加班到半夜,现在准点下班,因为白天的时间被充分利用了。 这九件事加起来,最多占用你一个半小时。但它们能填补的,是你原本要刷掉的三四个小时。 更重要的是,它们能让你的生活变得充实。当你有事可做的时候,手机自然就不那么有吸引力了。 我亲身试过。刚开始的两周特别难,因为你已经习惯了手机带来的及时满足。做这些事情会觉得很无聊,但只要你撑过去,第三周开始你会发现,原来生活可以这么有掌控感。 到第二个月,你甚至会觉得刷手机是在浪费时间,因为你有太多更值得做的事了。 我现在每天手机使用时间不超过两小时,其中一半还是工作需要。剩下的时间,我读书、运动、学东西,和朋友聊天,生活变得特别充实。 最神奇的是,我的收入也提高了,因为我把时间用在了提升自己上,而不是消耗在无意义的信息流里。 很多人总说要自律、要改变,但根本不知道从哪开始。 其实改变不需要多大的决心,只需要用对的事情,把错的习惯挤走。当你的生活被这些高回报率的小事填满,你自然就没时间、也没兴趣玩手机了。 所以别再纠结了。从明天开始,从这九件事里挑三件,坚持一个月。 一个月后你再回头看,会发现那个离不开手机的自己,已经变成了过去式。 生活从来不会主动变好,但你可以主动让它变好。 放下手机,去做那些真正能让你成长的事。你的人生回报率,会远超你的想象。

另一面

22,685 次观看 • 4 个月前