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《贱婢翻身,独揽深宅荣宠》 第二集 为了在府中立足,清瑶每天用黄瓜狠插骚穴苦练秘籍。某晚她悄悄跟踪五少爷,发现他居然是断袖,正躲着偷看兄弟,握着自己鸡巴快速撸管。 全集请看: #AI短剧 #短剧大全 #热播短剧 #短剧推荐

31,450 views • 10 days ago •via X (Twitter)

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今天,一个粉丝从外地赶来惠州找我,整个人已经彻底崩溃了。 他今年在币圈重仓做多,一波爆仓直接亏了50万美元。那是他的全部身家车贷、房贷全压上去了。爆仓后还不死心,又在推特跟了一个傻逼花花的喊单博主,继续all in,结果短短几天又亏掉几万美元。血本无归。 上个月,他爸知道真相后,一气之下把他赶出家门。他妈为了他跟爸大吵一架,现在闹着要离婚。家里彻底乱套。 走投无路时,他把身上最后值钱的手表、电脑、耳机全卖了换饭吃。抑郁症彻底发作,连续几天睡在桥洞里,饿了就喝自来水,晚上被雨淋醒过好几次。女朋友来看了他最后一眼,转了5000块分手费后,直接把他拉黑,从此再无音讯。 墙倒众人推,所有曾经围着他转的人,全都消失得干干净净。 他拖着虚脱的身体、满身汗臭找到我的时候,眼里已经没有光了,整个人瘦得只剩骨头架子,声音发抖,说话都断断续续。 我什么都没说,先带他去吃了碗热腾腾的猪脚饭。他吃着吃着,眼泪就掉进了饭里。 现在,我正带他看房子碧桂园三房一厅两卫,一个月只要1500元。我跟房东磨了半个小时,才争取到押一付一。他站在阳台上看着小区绿化,眼眶又红了,说这是他这几个月第一次睡得着觉的地方。 从今天开始,他要跟着我一起做流量 + 黄金AI。 我不会给他画大饼,但我会手把手教他:怎么用AI做内容、怎么剪视频、怎么写真实复盘、怎么从0重新搭建信任。 今年,我的目标就是带他月入10万,真正翻身。 不是为了证明我多牛逼,而是想让所有正在爆仓、睡桥洞、被世界抛弃的人看到 只要还有一口气,就还有翻盘的机会。 兄弟,你不是一个人。

Bitcoin.不求人

82,474 views • 2 months ago

【世界星光 上海印象|导演亨克·汉德洛伊滕:我被这座城市迷住了,《巴比伦柏林》之后希望在中国找到合作者】 6月25日,上海电视节海外电视剧单元评委——德国编剧、导演亨克·汉德洛伊滕漫步上海“一江一河”沿岸,魔都的魅力让他惊叹:“我被这座城市迷住了。”这是他第一次来上海,和很多游客一样,他“打卡”了外滩、南京路的繁华景象,也行走了充满历史感的城市街道,他风趣地说:“现在我第一次知道生活在21世纪是什么样子。” 亨克·汉德洛伊滕导演的电视连续剧《巴比伦柏林》曾获得第24届上海电视节白玉兰奖,不过当时有些遗憾,他并未来到上海。这次被邀请担任上海电视节评委,亨克·汉德洛伊滕表示,这是很大的荣誉。他告诉我们,目前他正在撰写一个剧本,故事的发生地包括上海,所以他想亲眼看一看这些地方,他也期待能在中国找到一起制作影片的合作者。 在他看来,一部优秀的电视剧要具有独特的风格、独特的视角和艺术化的表达,同时要立足当下社会。特别是如果你在做一部历史剧,它演绎的并不只是历史背景,而是当下现实的倒影。而面对不同文化背景的全球观众,必须在不可预知中创造共鸣,因为观众永远在寻找他们未曾经历的新事物。 对于当下盛行的微短剧,亨克·汉德洛伊滕说:“目前德国没有微短剧,但是我相信一定会到来,它就像一种新的风格、新的视觉形式,找到了属于它的观众。” 亨克·汉德洛伊滕也建议从事影视创作的年轻人,要想清楚自己想表达什么、独特之处在哪里、对世界的独特视角是什么,寻找到“唯有你才能为观众注入并阐释的独到内容” 完整视频:

The Paper 澎湃新闻

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shu思瑶在2021年陕西全运会前,以29岁“高龄”毅然选择复出(当时她已经是川省队的主教练,为了队伍新老交替,选择“主教练兼队员”的身份重回赛场)。 对于退役多年、身体机能早已走向“教练化”的她来说,这次复出所经历的魔鬼训练,在其后来的专访中有着极为真实、画面感极强的亲口描述: “重开软度”就像每天把骨头生生掰断 在接受采访时,shu思瑶直言,重回训练场最难逾越的绝对是生理关。29岁的关节和韧带已经钙化,而艺术体操需要的软度是“非人类”的。 shu思瑶的自述: “退役之后,韧带早就收紧了。重新拉韧带、开胯的时候,那个痛和十几岁时完全不一样。小时候疼哭过了就忘了,成年后你对痛是有恐惧的。每天压腿和耗腰的时候,我都觉得自己像是快要‘废了’,骨头和肉像是在被生生掰开、撕裂。 在训练馆里,我常常疼得全身发抖,只能自己咬着衣领,不让自己叫出声来。因为我是教练,也是大姐姐,我不能在小队员面前哭,我必须忍住。” 每天被当成“沙包”一样强行按压 媒体在探班省队艺术体操队备战期间,记录下了她在排练厅里的真实画面: “在备战全运会最紧张的阶段,排练厅的把杆旁,shu思瑶把一条腿架在远高于头顶的垫子上。为了帮她找回当年的超平劈叉角度,年轻的助教整个人骑在她的胯部,用全身的重量往下压,甚至能听到韧带被强行拉扯的‘吱吱’声。 shu思瑶额头上全是冷汗,双手死死抠住把杆,手指关节全部发白,牙齿紧紧咬住衣领,闭着眼睛承受这常人难以想象的剧痛。这种‘硬撕’每天都要重复好几次。” “每天训练完,身体像散架的积木” 除了拉伸的剧痛,大龄身体在超负荷运转下的“抗衰老斗争”也极为残酷。 shu思瑶自述: “每天高强度训练10个小时下来,我的腰、膝盖、脚踝全部都在报警。因为年龄大了,肌肉恢复特别慢,今天好不容易把韧带撕开了,睡一觉起来,它又因为身体的自我保护僵硬地缩了回去,第二天必须重新经历一遍撕裂的痛苦。 每天训练完,我都觉得自己的身体像一堆散架的积木,是靠止痛药和理疗贴硬生生‘黏’在一起的。” 训练1小时,理疗2小时的“续命”备战 媒体揭示了高龄运动员复出的隐秘代价: “对于29岁的shu思瑶来说,旧伤复发成了家常便饭。每天结束近10小时的器械抛接、高空跳跃训练后,她无法像年轻队员那样洗洗就睡,而是必须立刻进入理疗室。每天晚上,她需要接受长达两三个小时的超声波理疗、针灸、拔罐和雷电电疗。 她的背部和膝盖上经常布满了密密麻麻的火罐印和电疗贴痕,她常常在理疗床上疼得动弹不得,只能自嘲自己是在‘用科技续命’。” #软开 #一字马 #艺术体操

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