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Ana Sayfaya Dön

通りすがりに背中とおしりをかいていく ウォンバット

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takumiko🚐🦘🇭🇲

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6,586,664 görüntüleme • 2 yıl önce •via X (Twitter)

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Benzer Videolar

42歳で筋トレを始めてから、背中がVラインに変わりました。 広背筋が発達すると、腰から広がるVライン✨を作り、相対的にウエストも細く見えます。 欠かせない種目といえばラットプルダウン。 背中トレの日、 時間がなくても必ずやります。 ただ、背中トレは感覚を掴むのが難しいですよね。私もそうだったので、よくわかります。 背中を鍛えているのに、 「腕ばかり疲れる」 「どこに効いているかわからない」かたは、 『デュアルケーブル・ラットプルダウン』 を試してみてください。 普通のラットプルダウンと違って、 左右が独立して動くから、 背中を意識しやすいと思います😊
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42歳で筋トレを始めてから、背中がVラインに変わりました。 広背筋が発達すると、腰から広がるVライン✨を作り、相対的にウエストも細く見えます。 欠かせない種目といえばラットプルダウン。 背中トレの日、 時間がなくても必ずやります。 ただ、背中トレは感覚を掴むのが難しいですよね。私もそうだったので、よくわかります。 背中を鍛えているのに、 「腕ばかり疲れる」 「どこに効いているかわからない」かたは、 『デュアルケーブル・ラットプルダウン』 を試してみてください。 普通のラットプルダウンと違って、 左右が独立して動くから、 背中を意識しやすいと思います😊

リサリサフルーツミックス

32,988 görüntüleme • 1 ay önce

#ENHYPEN にありがとうとおめでとうを 届けたい #2025MAMAVOTE に願いを込めて 通りすがりのENGENEもリポストお願いします
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#ENHYPEN にありがとうとおめでとうを 届けたい #2025MAMAVOTE に願いを込めて 通りすがりのENGENEもリポストお願いします

Yunico fan account

18,288 görüntüleme • 1 yıl önce

背中が硬くて、お腹の力が抜けやすい反り腰さんには、このローリングもおすすめです！ ポイントは、背中全体をしっかり丸めたまま、お腹に力を入れて転がること。後ろに転がったときにお腹の力が抜けると、スムーズに起き上がりにくくなります。 呼吸に合わせて10回やってみてください↓
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背中が硬くて、お腹の力が抜けやすい反り腰さんには、このローリングもおすすめです！ ポイントは、背中全体をしっかり丸めたまま、お腹に力を入れて転がること。後ろに転がったときにお腹の力が抜けると、スムーズに起き上がりにくくなります。 呼吸に合わせて10回やってみてください↓

OGIトレSHOTA＠姿勢改善Us Flow

65,021 görüntüleme • 5 ay önce

背中が硬くて、お腹の力が抜けやすい反り腰さんには、このローリングもおすすめです！ ポイントは、背中全体をしっかり丸めたまま、お腹に力を入れて転がること。後ろに転がったときにお腹の力が抜けると、スムーズに起き上がりにくくなります。 呼吸に合わせて10回やってみてください↓
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背中が硬くて、お腹の力が抜けやすい反り腰さんには、このローリングもおすすめです！ ポイントは、背中全体をしっかり丸めたまま、お腹に力を入れて転がること。後ろに転がったときにお腹の力が抜けると、スムーズに起き上がりにくくなります。 呼吸に合わせて10回やってみてください↓

OGIトレSHOTA＠姿勢改善Us Flow

75,206 görüntüleme • 6 ay önce

通りすがりにベロベロしていくのが現れます
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通りすがりにベロベロしていくのが現れます

黒柴りつ@武蔵照陽荘

78,132 görüntüleme • 8 ay önce

この選挙戦を通じて多くの方たちと握手をするなかで、その握り方には、熱がこもっている握手がいっぱいありました。 その手を通じて、なんとか伝えたいという皆様の思いを、しっかり握り返して受け止めていきたいと思います。 #物価高からあなたを守り抜く
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この選挙戦を通じて多くの方たちと握手をするなかで、その握り方には、熱がこもっている握手がいっぱいありました。 その手を通じて、なんとか伝えたいという皆様の思いを、しっかり握り返して受け止めていきたいと思います。 #物価高からあなたを守り抜く

野田よしひこ

60,121 görüntüleme • 1 yıl önce

内径止まり加工、ほんとやだ😱 貫通させてくれよー😭 この気持ち分かる人おります🫨 底の中心をいかにうまく逃すか、逃さずいくとチップが何個あってもたりません🙅‍♂️ 逃しすぎても中心に変な段ができるし、私は中心をエンドミルで軽くついて段がわからないように逃してみました。 #町工場 #底止まり加工
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内径止まり加工、ほんとやだ😱 貫通させてくれよー😭 この気持ち分かる人おります🫨 底の中心をいかにうまく逃すか、逃さずいくとチップが何個あってもたりません🙅‍♂️ 逃しすぎても中心に変な段ができるし、私は中心をエンドミルで軽くついて段がわからないように逃してみました。 #町工場 #底止まり加工

町工場戦略室| 10年後に町工場を継ぐ人

24,246 görüntüleme • 3 ay önce

巣穴で留守番中のウォンバットの子供がこっそり外に出てみようとしたけどどっかに行ってると思っていたお母さんがすぐ近くにいたみたい
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巣穴で留守番中のウォンバットの子供がこっそり外に出てみようとしたけどどっかに行ってると思っていたお母さんがすぐ近くにいたみたい

Masayuki Tsuda

1,247,497 görüntüleme • 9 ay önce

通りすがりのおじさんに 知ってる？ルアーは弱々しく泳がないと釣れないんだよ！って言われて これをご覧ください！とお見せした。
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通りすがりのおじさんに 知ってる？ルアーは弱々しく泳がないと釣れないんだよ！って言われて これをご覧ください！とお見せした。

かわむー🍏イービルシャッドの人

2,102,016 görüntüleme • 1 yıl önce

VIVALA ROCK 2026🏕️ 猫を…3markets[ ]を見に来てくれて ありがとうございました！！！🐈 通りがかりで足を止めてくれたり 満面の笑みで楽しんでくれたり 全力で拳を突き上げてくれたり 涙を流しながら見てくれたり… スリマ史に深く刻まれた感謝の1日でした。 また会いに来てください！！ ツアーでお待ちしております🍉 #VIVALAROCK
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VIVALA ROCK 2026🏕️ 猫を…3markets[ ]を見に来てくれて ありがとうございました！！！🐈 通りがかりで足を止めてくれたり 満面の笑みで楽しんでくれたり 全力で拳を突き上げてくれたり 涙を流しながら見てくれたり… スリマ史に深く刻まれた感謝の1日でした。 また会いに来てください！！ ツアーでお待ちしております🍉 #VIVALAROCK

3markets［ ］

34,586 görüntüleme • 6 ay önce

' 富山にて愛鳥さんお預かり ご飯やおやつ、お薬を お譲りしております 酸素室、完備しております 病院が開いていないため 栃木で通院することも 可能です どうぞご一報くださいませ se2000xxxxx@gmail.com 心よりお見舞い申し上げます とともに 一日も早い再建を お祈り申しあげます べるを商店ホームページ 保護鳥たちも頑張っています
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' 富山にて愛鳥さんお預かり ご飯やおやつ、お薬を お譲りしております 酸素室、完備しております 病院が開いていないため 栃木で通院することも 可能です どうぞご一報くださいませ [email protected] 心よりお見舞い申し上げます とともに 一日も早い再建を お祈り申しあげます べるを商店ホームページ 保護鳥たちも頑張っています

べるを商店🐥

186,924 görüntüleme • 2 yıl önce

おしりのかゆいウォンバット
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おしりのかゆいウォンバット

takumiko🚐🦘🇭🇲

34,205 görüntüleme • 3 ay önce

反り腰でぽっこりお腹が気になる方は、このゴロゴロ体操がオススメです！ ポイントは、背中を丸めた状態で、手と膝を押し合いながら体を転がすこと。 背中の硬さがある反り腰さんは、腰が反りやすく、お腹の力も抜けやすいので、「背中を丸める感覚」を作っていきましょう！ 20秒だけでもかなり効きます↓
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反り腰でぽっこりお腹が気になる方は、このゴロゴロ体操がオススメです！ ポイントは、背中を丸めた状態で、手と膝を押し合いながら体を転がすこと。 背中の硬さがある反り腰さんは、腰が反りやすく、お腹の力も抜けやすいので、「背中を丸める感覚」を作っていきましょう！ 20秒だけでもかなり効きます↓

OGIトレSHOTA＠姿勢改善Us Flow

46,788 görüntüleme • 4 ay önce

普通のバドミントンだと、シャトルが小さく速すぎて、小さな子どもには難しくないですか？ そこで、風船とプールスティックの切れ端を使って、手作りのバドミントンシャトルを作ってみました！ プールスティックの切れ端がちょうどいい重りになってくれるので、風に流されすぎず、空中からフワフワとゆっくり降りてきます。 大人が打っても極端に遠くへ飛びすぎないので、しっかりシャトルを目で追えて、ラリーが続きやすくなりました！
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普通のバドミントンだと、シャトルが小さく速すぎて、小さな子どもには難しくないですか？ そこで、風船とプールスティックの切れ端を使って、手作りのバドミントンシャトルを作ってみました！ プールスティックの切れ端がちょうどいい重りになってくれるので、風に流されすぎず、空中からフワフワとゆっくり降りてきます。 大人が打っても極端に遠くへ飛びすぎないので、しっかりシャトルを目で追えて、ラリーが続きやすくなりました！

てっつん☀運動あそび保育士☀

260,529 görüntüleme • 4 ay önce