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Ana Sayfaya Dön

週末愉快 ❣️❣️❣️ #抓龍筋 #前列腺按摩 #戀足調教 #按摩指油壓 #平鎮 #中壢 #微微男M #足交

weisajjj's profile picture

薇笑姐姐

46,896 subscribers

94,138 görüntüleme • 11 ay önce •via X (Twitter)

NSFW#抓龍筋#前列腺按摩#戀足調教#按摩指油壓#平鎮#中壢#微微男M#足交
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MANYの性愛㊙️教學/古法抓龍筋🐉

63,991 görüntüleme • 11 ay önce

一步登天是奇迹 水滴石穿是常态 坚持长期主义 积累后绽放 #抓龙筋 #前列腺保养 #精油spa按摩 #广州佛山
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佛山广州专业抓龙筋咪咪老师

28,278 görüntüleme • 2 yıl önce

近距离感受菲菲妈妈白丝骚脚指按摩踩踏挤压贱狗的鸡吧，狠狠揉搓下精液不受控制一次又一次喷射， 千粉福利点赞关注转帖10分完整和在线调抽100人 #黑丝 #白丝 #踩 #睾丸 #粗口 #少女 #调教 #丝袜 #声控 #按摩 #足底按摩 #男m #网调 #女王s #atm奴 #射精 #脚奴 #阳痿 #脚底 #早泄 #女s #绿帽 #丝穴寸
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菲菲Sama

12,725 görüntüleme • 2 ay önce

指油壓按摩讓你覺得痛嗎？那就來試試無痛的柔式推拿 台北 [純]中醫柔式整復 推拿、油推、拔罐、無痛筋膜刀、全身皮膚保養 預約請勿私訊 請來電 或加Line方便聯絡 並請告知 哪一天、幾點、調多久時間 影片為「一般油推」 模特是朋友相助拍攝，過程中不會錄影
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熊師傅 阿列

14,820 görüntüleme • 2 ay önce

六月生日過的五味雜陳～心情起起伏伏的，還好最後在愉快的演唱會畫下了巨點～這次照片就不分享老師的腿了，大家一起看看演唱會吧 7月開放日期🔥🔥🔥 7/6、7/7、7/8、7/11、7/16 下午-晚上可以預約 其他日子是中午12點可預約 中午時段需前一天約，當天無法約中午！ 預約一律收1/3訂金，需提前1-2天預約 ⚠️沒有完成訂金匯款一律不算完成預約 #戀足 #調教 #控射 #sp #肛調 #微s #原味絲襪 #原味棉襪 #踩踏 #踢蛋 #中山區 #安親班 #禁約砲
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六月生日過的五味雜陳～心情起起伏伏的，還好最後在愉快的演唱會畫下了巨點～這次照片就不分享老師的腿了，大家一起看看演唱會吧 7月開放日期🔥🔥🔥 7/6、7/7、7/8、7/11、7/16 下午-晚上可以預約 其他日子是中午12點可預約 中午時段需前一天約，當天無法約中午！ 預約一律收1/3訂金，需提前1-2天預約 ⚠️沒有完成訂金匯款一律不算完成預約 #戀足 #調教 #控射 #sp #肛調 #微s #原味絲襪 #原味棉襪 #踩踏 #踢蛋 #中山區 #安親班 #禁約砲

Miya

16,898 görüntüleme • 1 yıl önce

終於破了4000 followers❣️ 謝謝大家的愛與支持～～～🥰 有Miss Sirens的白滑出浴美腿作為獎勵🫧 記得要乖乖Retweet哦😘 Asia Dominatrix Hong Kong Dominatrix BDSM_Femdom FemdomWorld Promo Account International FemDom Summit Promo Slave🇺🇸🇩🇪🇪🇸 6.6k FemDom Promo ❤️‍🔥FinDom FemDom is life | RT | QT | Promo | 💫 dommesRt Findom Tweets FemDom Promo @GoddessWorldwi1 Female's Foot's Worshippers. 👣👠 12k RTFemdom1 33.7k Feet RT PROMO 💯K (ROAD TO 200K!) RT FinDom 72.9k+ ♥ ROYAL FEMDOM | RT & PROMO'S || 100K 🌸👀✨ #hkbdsm #bdsm #domme #dominatrix #mistress #hkmistress #hkdominatrix #femdom #barefoot #barefeet #footworship #footslave #stocking #pantyhose #pegging #4i #戀足 #戀腳 #裸足 #高踭鞋 #絲襪 #原味絲襪 #絲襪腳 #足奴 #坐面 #坐臉 #主奴 #招奴 #上貢 #貢奴 #侍奉奴 #報銷奴 #atm奴 #女王 #女主 #女S #女dom #香港女王 #香港女主 #香港女S #女性崇拜 #女s男m #收費女王 #收費女主 #收費女S #k8 #k9 #犬調 #調教 #四愛
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Miss Sirens｜Dominatrix in HK｜Sensual Domination

17,441 görüntüleme • 2 yıl önce

倪海厦：男人不行的根子不在于你虚，而在于你堵在中经 堵在肝经，堵住了阳气下行的道路。所以治疗的大方向永远是通治为先，把路修好，把垃圾清掉，把交通恢复，路通了，阳气自己就会过去，身体自己就有强大的自愈能力 抓龙筋就是在清理淤堵，倪海厦给了一个自己给自己按摩龙筋的极简方法：推揉和拍打 记住 —— 通则不痛，痛则不通 1/ 推揉 每天晚上睡觉前躺在床上，腿放松，用你的手掌找到大腿根部就是腹股沟，能摸到一条或几条硬筋 顺着这个方向从上往下来回的推揉，力道要透下去，不是在皮肤上摩擦，是要揉到里面的筋，揉到感觉酸胀麻，甚至有点轻微的痛就对了，说明你找到堵点了 —— 继续揉每天揉个10分钟，直到这个地方发热变软 2/ 拍打 用手掌去拍打你的屁股大腿内外侧腹股沟，拍打可以产生强烈的震动，这个震动能把深层黏黏的湿气和淤血给松动开来，拍出来拍到皮肤发红发热甚至出痧就对了
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倪海厦：男人不行的根子不在于你虚，而在于你堵在中经 堵在肝经，堵住了阳气下行的道路。所以治疗的大方向永远是通治为先，把路修好，把垃圾清掉，把交通恢复，路通了，阳气自己就会过去，身体自己就有强大的自愈能力 抓龙筋就是在清理淤堵，倪海厦给了一个自己给自己按摩龙筋的极简方法：推揉和拍打 记住 —— 通则不痛，痛则不通 1/ 推揉 每天晚上睡觉前躺在床上，腿放松，用你的手掌找到大腿根部就是腹股沟，能摸到一条或几条硬筋 顺着这个方向从上往下来回的推揉，力道要透下去，不是在皮肤上摩擦，是要揉到里面的筋，揉到感觉酸胀麻，甚至有点轻微的痛就对了，说明你找到堵点了 —— 继续揉每天揉个10分钟，直到这个地方发热变软 2/ 拍打 用手掌去拍打你的屁股大腿内外侧腹股沟，拍打可以产生强烈的震动，这个震动能把深层黏黏的湿气和淤血给松动开来，拍出来拍到皮肤发红发热甚至出痧就对了

Gary

48,241 görüntüleme • 4 ay önce

【圈子知识库】实践小游戏-SP报数计算器 正式登场！🎉 偶尔在实践时觉得SP过于单调，缺乏一些乐趣和变化？ 为了造福圈友 我开发了专为SP玩法设计的报数计算器！ 让你在享受SP的过程中增添更多乐趣，打破单一的节奏，提升互动的趣味性！ 🔗扫描下方二维码/点击链接访问👇 🌟食用方法： 📝 在【可用规则列表】中「勾选」想要的规则！ 💾 点击【保存规则】按钮，规则即可生效！ ⏰ 一旦命中规则，被命中的规则会高亮显示！ 💯 在数字下方会显示需要喊出的提示词~ 😊 点击蓝色的「+1」按钮，开启愉快的报数吧~ #打屁股 #小圈 #女贝 #男主 #惩戒 #东京 #实践 #お仕置き #スパンキング #お尻ペンペン #おしりペンペン #brat #实践 #管教 #训诫 #SP #csj #小圈微大 #姜罚 #bdsm #sp #spank #巴掌 #OTK #报数游戏 #圈子小游戏
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是一只芦柑s（ルカン）

205,165 görüntüleme • 1 yıl önce

🔥于朦朧墜亡疑點重重，圈內人齊聲質疑 9月10日，中國男星于朦朧墜樓身亡，警方火速排除刑事嫌疑，但現場抓痕、勞力士等細節引爆質疑。編劇、導演、作家紛紛喊話：真相必須交代！有傳媒公司甚至急切與涉事影視大咖切割，疑似另有內幕。 💥網絡流出于疑似朦胧死前一分钟视频爆光，崩溃痛哭，凶手似乎也在视频里…… 網管迅速出手壓制，微博刪帖4300餘條並禁言帳號，但輿論已難平息。業界人士強調，這不僅是為于朦朧討公道，更是對娛樂圈黑幕的最後抗爭。
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🔥于朦朧墜亡疑點重重，圈內人齊聲質疑 9月10日，中國男星于朦朧墜樓身亡，警方火速排除刑事嫌疑，但現場抓痕、勞力士等細節引爆質疑。編劇、導演、作家紛紛喊話：真相必須交代！有傳媒公司甚至急切與涉事影視大咖切割，疑似另有內幕。 💥網絡流出于疑似朦胧死前一分钟视频爆光，崩溃痛哭，凶手似乎也在视频里…… 網管迅速出手壓制，微博刪帖4300餘條並禁言帳號，但輿論已難平息。業界人士強調，這不僅是為于朦朧討公道，更是對娛樂圈黑幕的最後抗爭。

新聞追蹤

570,363 görüntüleme • 11 ay önce

SEEDANCE prompt: 以未经处理的iPhone手持拍摄的真实视频素材风格呈现，所有相机设置均为自动，无任何后期调色或特效。画面带有真实的手持轻微抖动和操作者呼吸感，自动对焦偶尔出现搜索、延迟和短暂失焦，自动白平衡随教室窗户自然光与日光灯混合而在冷暖色调间自然切换。图像整体平坦，保留真实的边缘色差（紫绿 fringes）、轻微过曝或欠曝、运动模糊等光学瑕疵。仅使用画内自然环境音效，无背景音乐，麦克风在强声时可能出现轻微失真。采用学生坐在前排课桌后偷偷第一人称POV中近景仰拍视角，镜头运动为自然反应式而非专业平滑运镜，偶尔因紧张而出现明显抖动和快速调整。中近景构图，女教师上半身在画面中占比极大，胸部以上占据画面大部分空间，脸部和手势细节清晰可见。 接 延长15秒，一位女教师 穿着 hf_20260512_140658_485f11b2-38b1-4076-a9a3-9d38e71616ad 站在讲台上讲心理学课程。她身材丰满，胸部较为丰满突出，气质温和专业，按照用户提供的参考图的发型和服装，无眼镜。表情专注而温和，偶尔微笑，手势自然。她身后是白板和投影屏幕，屏幕上显示着“心理学导论 - 认知偏差”相关内容。教室为普通大学阶梯教室，前排座位上坐着2-3位同学（一位女生低头认真记笔记，一位男生偶尔抬头看老师），他们的头顶和肩膀仅在画面最下方边缘微微可见，形成自然的前景层次。 0秒时，镜头已从中近景位置抬起，女教师胸部以上清晰占据画面大部分空间，按照参考图的发型和服装线条明显，自动对焦稳定在她脸上但仍有轻微手持呼吸抖动，前排同学的头顶仅在画面最下方边缘可见。1秒时，女教师开始讲解，声音清晰富有节奏，镜头因学生轻微调整姿势而出现小幅度晃动，自动对焦在她脸部和手势之间自然切换。2秒时，女教师用手势比划“confirmation bias”，中近景构图让她按照参考图的胸部线条和手部动作都非常清晰，镜头跟随手势轻微上移，带有自然呼吸感。3秒时，女教师转身走向白板写关键词，行走时胸部随着步伐有明显而持续的弹跳，按照参考图的发型和服装在转身后依然自然，镜头反应略慢。4秒时，女教师转回面向学生继续讲解，按照参考图的服装线条在转身后依然明显，镜头保持中近景稳定构图但仍有轻微抖动。5秒时，女教师笑着举例说明，镜头中她的笑容、眼神和按照参考图的丰满胸部线条都非常清晰，自动对焦偶尔因旁边同学轻微移动而短暂失焦又快速恢复。6秒时，女教师的目光突然扫到第一人称的手机镜头，表情从温和转为惊讶，随即浮现出玩味的微笑，镜头因学生紧张而出现明显抖动和快速下沉。7秒时，女教师停止讲解，眼神锁定镜头，带着一丝笑意慢慢走向第一人称，行走时胸部弹跳明显且持续，路过前排同学时，她用眼神淡淡扫过他们，前排同学立刻僵住身体、迅速低下头不敢看她，一位同学手中的笔轻轻掉落，镜头随着她靠近而逐渐拉近，学生紧张的呼吸声明显传入麦克风。8秒时，女教师已经走到第一人称面前，身体微微前倾，近景构图下她的脸和丰满胸部线条清晰可见，她低头用低沉的声音对着镜头说道：“你在拍我？小帅哥，课后到我办公室来一下。”镜头因学生紧张而出现明显抖动，自动对焦短暂失焦后重新拉回。9秒时，女教师保持眼神看着第一人称镜头，嘴角带着一丝玩味的微笑，学生紧张的呼吸声清晰可闻，镜头出现轻微晃动。10秒时，女教师直起身子，嘴角带着一丝笑意看着镜头，镜头仍保持近景。11秒时，女教师转过身慢慢走回讲台，路过前排同学时，他们全部低着头不敢抬头，行走时胸部弹跳依然明显，镜头随着她离开而略微后移，自动对焦跟随她的背影。12秒时，女教师回到讲台继续之前的讲解，表情恢复温和，但嘴角仍带着一丝不易察觉的笑意，镜头保持中近景，学生紧张的呼吸声逐渐平复，自动对焦稳定在她身上。 画面呈现出真实的未经处理手持视频质感，纪录片级别的自然不完美感，无任何后期调色或特效。所有相机行为均符合iPhone自动拍摄的物理特性，带有偷偷拍摄被发现后的紧张感和中近景逐渐拉近的真实比例。
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SEEDANCE prompt: 以未经处理的iPhone手持拍摄的真实视频素材风格呈现，所有相机设置均为自动，无任何后期调色或特效。画面带有真实的手持轻微抖动和操作者呼吸感，自动对焦偶尔出现搜索、延迟和短暂失焦，自动白平衡随教室窗户自然光与日光灯混合而在冷暖色调间自然切换。图像整体平坦，保留真实的边缘色差（紫绿 fringes）、轻微过曝或欠曝、运动模糊等光学瑕疵。仅使用画内自然环境音效，无背景音乐，麦克风在强声时可能出现轻微失真。采用学生坐在前排课桌后偷偷第一人称POV中近景仰拍视角，镜头运动为自然反应式而非专业平滑运镜，偶尔因紧张而出现明显抖动和快速调整。中近景构图，女教师上半身在画面中占比极大，胸部以上占据画面大部分空间，脸部和手势细节清晰可见。 接 延长15秒，一位女教师 穿着 hf_20260512_140658_485f11b2-38b1-4076-a9a3-9d38e71616ad 站在讲台上讲心理学课程。她身材丰满，胸部较为丰满突出，气质温和专业，按照用户提供的参考图的发型和服装，无眼镜。表情专注而温和，偶尔微笑，手势自然。她身后是白板和投影屏幕，屏幕上显示着“心理学导论 - 认知偏差”相关内容。教室为普通大学阶梯教室，前排座位上坐着2-3位同学（一位女生低头认真记笔记，一位男生偶尔抬头看老师），他们的头顶和肩膀仅在画面最下方边缘微微可见，形成自然的前景层次。 0秒时，镜头已从中近景位置抬起，女教师胸部以上清晰占据画面大部分空间，按照参考图的发型和服装线条明显，自动对焦稳定在她脸上但仍有轻微手持呼吸抖动，前排同学的头顶仅在画面最下方边缘可见。1秒时，女教师开始讲解，声音清晰富有节奏，镜头因学生轻微调整姿势而出现小幅度晃动，自动对焦在她脸部和手势之间自然切换。2秒时，女教师用手势比划“confirmation bias”，中近景构图让她按照参考图的胸部线条和手部动作都非常清晰，镜头跟随手势轻微上移，带有自然呼吸感。3秒时，女教师转身走向白板写关键词，行走时胸部随着步伐有明显而持续的弹跳，按照参考图的发型和服装在转身后依然自然，镜头反应略慢。4秒时，女教师转回面向学生继续讲解，按照参考图的服装线条在转身后依然明显，镜头保持中近景稳定构图但仍有轻微抖动。5秒时，女教师笑着举例说明，镜头中她的笑容、眼神和按照参考图的丰满胸部线条都非常清晰，自动对焦偶尔因旁边同学轻微移动而短暂失焦又快速恢复。6秒时，女教师的目光突然扫到第一人称的手机镜头，表情从温和转为惊讶，随即浮现出玩味的微笑，镜头因学生紧张而出现明显抖动和快速下沉。7秒时，女教师停止讲解，眼神锁定镜头，带着一丝笑意慢慢走向第一人称，行走时胸部弹跳明显且持续，路过前排同学时，她用眼神淡淡扫过他们，前排同学立刻僵住身体、迅速低下头不敢看她，一位同学手中的笔轻轻掉落，镜头随着她靠近而逐渐拉近，学生紧张的呼吸声明显传入麦克风。8秒时，女教师已经走到第一人称面前，身体微微前倾，近景构图下她的脸和丰满胸部线条清晰可见，她低头用低沉的声音对着镜头说道：“你在拍我？小帅哥，课后到我办公室来一下。”镜头因学生紧张而出现明显抖动，自动对焦短暂失焦后重新拉回。9秒时，女教师保持眼神看着第一人称镜头，嘴角带着一丝玩味的微笑，学生紧张的呼吸声清晰可闻，镜头出现轻微晃动。10秒时，女教师直起身子，嘴角带着一丝笑意看着镜头，镜头仍保持近景。11秒时，女教师转过身慢慢走回讲台，路过前排同学时，他们全部低着头不敢抬头，行走时胸部弹跳依然明显，镜头随着她离开而略微后移，自动对焦跟随她的背影。12秒时，女教师回到讲台继续之前的讲解，表情恢复温和，但嘴角仍带着一丝不易察觉的笑意，镜头保持中近景，学生紧张的呼吸声逐渐平复，自动对焦稳定在她身上。 画面呈现出真实的未经处理手持视频质感，纪录片级别的自然不完美感，无任何后期调色或特效。所有相机行为均符合iPhone自动拍摄的物理特性，带有偷偷拍摄被发现后的紧张感和中近景逐渐拉近的真实比例。

John

107,340 görüntüleme • 3 ay önce

发现一个讲的很细的大语言模型微调教程，详细介绍了整个流程,包括数据准备、参数设置、资源监控等关键步骤。 基本没有技术能力也可以完成微调。想要了解 LLM 原理的可以按这个实践一下。 时间轴： 0:00 概念概览 3:02 自定义数据的准备 8:17 微调操作演示（T4 版本） 16:52 微调操作演示（A100 版本） 19:13 在 Hugging Face 上的保存与使用方法 文字版整理： ✲ 如何使用自己的数据对大语言模型进行微调(fine-tuning)： 对大语言模型进行微调并不一定非常困难和昂贵。通过使用自己的数据集对预训练模型进行微调,可以让模型更好地适应特定的任务需求。微调过程能够在保留原模型语言理解能力的基础上,进一步提升其在特定领域或任务上的表现。 ✲ 使用Hugging Face模型库和Unslaw工具进行模型微调： Hugging Face提供了丰富的预训练语言模型资源,用户可以根据任务需求选择合适的模型作为基础进行微调。而Unslaw工具则提供了一套简单高效的微调流程,其优点包括出色的内存使用效率以及对扩展上下文窗口的支持。通过Unslaw,用户能够以较低的资源开销完成模型微调。 ✲ 在Google Colab上使用免费/付费GPU资源进行微调： Google Colab提供了免费和付费的GPU资源,用户可以根据任务的复杂程度选择使用T4或A100。对于大多数微调任务而言,免费的T4资源已经足够。但如果数据集较大或模型较为复杂,升级到A100可以获得更充裕的算力支持。Colab为用户提供了一个易于上手的模型微调环境。 ✲ 准备自定义的微调数据集： 准备微调数据的过程并不复杂。用户可以直接使用纯文本文件作为数据来源,而无需进行额外的预处理。为了获得理想的微调效果,建议至少准备100-200个样本。在示例中,为了快速演示,仅使用了几个样本。通过一个简单的Python脚本,可以方便地将原始文本数据转换为微调所需的JSON格式。 ✲ 修改Colab笔记本中的参数设置： 在Colab笔记本中,需要根据实际情况调整一些参数。例如,可以根据数据集的token数量来设置max_sequence_length参数,借助rope scaling技术,模型能够支持任意长度的上下文。此外,还可以选择使用Instruct系列模型作为base model,直接在其基础上进行指令微调。为了节省资源,可以启用4-bit量化。同时,参考Q-Lora论文的建议,调整R值和alpha值,以在资源占用和模型质量之间取得平衡。 ✲ 训练过程中的资源使用监控： 在模型训练过程中,用户可以通过Colab的资源监控选项卡实时观察GPU、内存和硬盘的使用情况。如果发现资源不足,可以考虑从T4升级到A100。通过监控资源占用,用户能够及时调整配置,确保微调任务稳定高效地进行。 ✲ 模型训练的loss变化和最佳checkpoint的选择： 通过记录不同训练步数下的loss值,可以判断模型的收敛情况。理想的做法是选择loss下降曲线趋于平缓的点作为最佳checkpoint,这样既能充分训练模型,又能避免过拟合。为了事后方便筛选,可以设置每隔一定步数保存一次checkpoint。 ✲ 模型微调完成后的保存与使用： 微调完成后,可以选择只保存adapter layers以加快保存速度。但更推荐的做法是保存完整模型,并使用float16精度,这样可以得到一个更通用和标准的模型格式,方便后续的部署和使用。 ✲ 在Hugging Face上公开或私有发布微调后的模型： 用户可以选择在Hugging Face的模型库中公开或私有地发布自己微调后的模型。发布之前,需要在Hugging Face账号中创建一个访问令牌,并在发布时提供相应的用户名和令牌信息。通过在Hugging Face上发布模型,用户可以方便地与他人分享自己的微调成果。 ✲ 使用微调后的模型进行推理(inference)： 在使用微调后的模型进行推理时,首先需要加载保存的模型。接着,使用tokenizer对输入的文本进行处理,并将其传入模型。进行推理时,max_length参数需要与训练时保持一致,以确保生成的结果不会被截断。完成以上步骤后,就可以利用微调后的模型进行各种实际应用了。
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发现一个讲的很细的大语言模型微调教程，详细介绍了整个流程,包括数据准备、参数设置、资源监控等关键步骤。 基本没有技术能力也可以完成微调。想要了解 LLM 原理的可以按这个实践一下。 时间轴： 0:00 概念概览 3:02 自定义数据的准备 8:17 微调操作演示（T4 版本） 16:52 微调操作演示（A100 版本） 19:13 在 Hugging Face 上的保存与使用方法 文字版整理： ✲ 如何使用自己的数据对大语言模型进行微调(fine-tuning)： 对大语言模型进行微调并不一定非常困难和昂贵。通过使用自己的数据集对预训练模型进行微调,可以让模型更好地适应特定的任务需求。微调过程能够在保留原模型语言理解能力的基础上,进一步提升其在特定领域或任务上的表现。 ✲ 使用Hugging Face模型库和Unslaw工具进行模型微调： Hugging Face提供了丰富的预训练语言模型资源,用户可以根据任务需求选择合适的模型作为基础进行微调。而Unslaw工具则提供了一套简单高效的微调流程,其优点包括出色的内存使用效率以及对扩展上下文窗口的支持。通过Unslaw,用户能够以较低的资源开销完成模型微调。 ✲ 在Google Colab上使用免费/付费GPU资源进行微调： Google Colab提供了免费和付费的GPU资源,用户可以根据任务的复杂程度选择使用T4或A100。对于大多数微调任务而言,免费的T4资源已经足够。但如果数据集较大或模型较为复杂,升级到A100可以获得更充裕的算力支持。Colab为用户提供了一个易于上手的模型微调环境。 ✲ 准备自定义的微调数据集： 准备微调数据的过程并不复杂。用户可以直接使用纯文本文件作为数据来源,而无需进行额外的预处理。为了获得理想的微调效果,建议至少准备100-200个样本。在示例中,为了快速演示,仅使用了几个样本。通过一个简单的Python脚本,可以方便地将原始文本数据转换为微调所需的JSON格式。 ✲ 修改Colab笔记本中的参数设置： 在Colab笔记本中,需要根据实际情况调整一些参数。例如,可以根据数据集的token数量来设置max_sequence_length参数,借助rope scaling技术,模型能够支持任意长度的上下文。此外,还可以选择使用Instruct系列模型作为base model,直接在其基础上进行指令微调。为了节省资源,可以启用4-bit量化。同时,参考Q-Lora论文的建议,调整R值和alpha值,以在资源占用和模型质量之间取得平衡。 ✲ 训练过程中的资源使用监控： 在模型训练过程中,用户可以通过Colab的资源监控选项卡实时观察GPU、内存和硬盘的使用情况。如果发现资源不足,可以考虑从T4升级到A100。通过监控资源占用,用户能够及时调整配置,确保微调任务稳定高效地进行。 ✲ 模型训练的loss变化和最佳checkpoint的选择： 通过记录不同训练步数下的loss值,可以判断模型的收敛情况。理想的做法是选择loss下降曲线趋于平缓的点作为最佳checkpoint,这样既能充分训练模型,又能避免过拟合。为了事后方便筛选,可以设置每隔一定步数保存一次checkpoint。 ✲ 模型微调完成后的保存与使用： 微调完成后,可以选择只保存adapter layers以加快保存速度。但更推荐的做法是保存完整模型,并使用float16精度,这样可以得到一个更通用和标准的模型格式,方便后续的部署和使用。 ✲ 在Hugging Face上公开或私有发布微调后的模型： 用户可以选择在Hugging Face的模型库中公开或私有地发布自己微调后的模型。发布之前,需要在Hugging Face账号中创建一个访问令牌,并在发布时提供相应的用户名和令牌信息。通过在Hugging Face上发布模型,用户可以方便地与他人分享自己的微调成果。 ✲ 使用微调后的模型进行推理(inference)： 在使用微调后的模型进行推理时,首先需要加载保存的模型。接着,使用tokenizer对输入的文本进行处理,并将其传入模型。进行推理时,max_length参数需要与训练时保持一致,以确保生成的结果不会被截断。完成以上步骤后,就可以利用微调后的模型进行各种实际应用了。

歸藏(guizang.ai)

61,931 görüntüleme • 2 yıl önce

男人为什么一定要练习洗髓功： 1. 肾精储备显著提升 通过针对性吐纳+刺激外肾/宗筋，快速补充先天不足或后天透支的肾精，精力从“入不敷出”变成“有盈余”。 2. 性功能控制力大幅增强 盆底肌群+会阴部专项训练，让“想射就射、想憋就憋”的主动权回到自己手里，早泄改善明显，耐力时间普遍延长。 3. 晨勃质量与硬度回升 多数练习者反馈早晨自然勃起更坚、更持久，代表内源性睾酮与血管功能得到激活。 4. 腰膝酸软、手脚冰凉明显减轻 中医所谓“肾主骨、腰为肾之府”，肾气足了以后，腰不再像要断掉，冬天脚底也不容易冰到骨头里。 5. 整体阳气与代谢率上升 身体从“阴盛阳衰”的虚寒体质，向“阳气充足、代谢旺盛”方向转变，怕冷、乏力、肥胖难减的情况都会改善。 6. 睾丸活力与生精环境优化 局部血液循环+气血滋养增强，睾丸温度调控更好，生精小管工作效率提高（部分人反馈精液量、活力都有提升）。 7. 前列腺充血与不适得到缓解 通过提肛、吐纳、轻柔按摩类动作，改善前列腺长期淤血状态，尿频、尿不尽、会阴坠胀感减轻。 8. 睡眠质量与恢复速度变快 肾气充足后“睡得沉、醒得爽”，很多人练到一定阶段后，同样睡6–7小时却感觉比以前睡10小时还精神。 9. 心理自信与雄性气场增强 当身体“里子”和“面子”都变强后，社交中的底气、眼神、说话语速、走路姿态都会不自觉带出更强的雄性信号。 10. 抗衰老速度明显减缓 综合肾精、内分泌、核心力量、气血循环的全方位改善，让生理年龄比实际年龄“年轻”5–15年的感受（尤其30–50岁区间最明显）。 洗髓功练到中后期，男人最核心的感受是——“身体里好像重新点燃了一把火，而且这把火烧得稳、烧得久、烧得有劲”。
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男人为什么一定要练习洗髓功： 1. 肾精储备显著提升 通过针对性吐纳+刺激外肾/宗筋，快速补充先天不足或后天透支的肾精，精力从“入不敷出”变成“有盈余”。 2. 性功能控制力大幅增强 盆底肌群+会阴部专项训练，让“想射就射、想憋就憋”的主动权回到自己手里，早泄改善明显，耐力时间普遍延长。 3. 晨勃质量与硬度回升 多数练习者反馈早晨自然勃起更坚、更持久，代表内源性睾酮与血管功能得到激活。 4. 腰膝酸软、手脚冰凉明显减轻 中医所谓“肾主骨、腰为肾之府”，肾气足了以后，腰不再像要断掉，冬天脚底也不容易冰到骨头里。 5. 整体阳气与代谢率上升 身体从“阴盛阳衰”的虚寒体质，向“阳气充足、代谢旺盛”方向转变，怕冷、乏力、肥胖难减的情况都会改善。 6. 睾丸活力与生精环境优化 局部血液循环+气血滋养增强，睾丸温度调控更好，生精小管工作效率提高（部分人反馈精液量、活力都有提升）。 7. 前列腺充血与不适得到缓解 通过提肛、吐纳、轻柔按摩类动作，改善前列腺长期淤血状态，尿频、尿不尽、会阴坠胀感减轻。 8. 睡眠质量与恢复速度变快 肾气充足后“睡得沉、醒得爽”，很多人练到一定阶段后，同样睡6–7小时却感觉比以前睡10小时还精神。 9. 心理自信与雄性气场增强 当身体“里子”和“面子”都变强后，社交中的底气、眼神、说话语速、走路姿态都会不自觉带出更强的雄性信号。 10. 抗衰老速度明显减缓 综合肾精、内分泌、核心力量、气血循环的全方位改善，让生理年龄比实际年龄“年轻”5–15年的感受（尤其30–50岁区间最明显）。 洗髓功练到中后期，男人最核心的感受是——“身体里好像重新点燃了一把火，而且这把火烧得稳、烧得久、烧得有劲”。

飞哥

31,377 görüntüleme • 5 ay önce

高志凯突然火了， 因为近期公开预测未来12到18个月，全球将爆发一场规模空前的金融危机， 且烈度甚至可能超过2008年！ 很多人对他并不了解，在采访中他也大约介绍了自己的简要履历： 1、本科、研究生毕业后进入外交部翻译室，担任中国第二代领导人，邓小平的英文翻译。 2、此后前往联合国任职，又赴耶鲁大学攻读四年法律专业。 3、毕业后进入华尔街担任证券法律师，随后入职摩根士丹利。 4、参与摩根士丹利与中国建设银行联合组建中国国际金融有限公司的工作，之后任职于香港证监会。 5、从业期间涉足二十余个行业，直接及间接参与的融资总额超1000亿美元。 6、从业经历中参与多项开创性工作：中国国际金融有限公司是经国务院特批破例设立，并由此确立相关行业标准 7、曾担任第一汽车财务顾问，其所在工作组推出了中国首项汽车按揭贷款业务。 这履历可以说是很无敌了， 你相信他的预言吗？
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高志凯突然火了， 因为近期公开预测未来12到18个月，全球将爆发一场规模空前的金融危机， 且烈度甚至可能超过2008年！ 很多人对他并不了解，在采访中他也大约介绍了自己的简要履历： 1、本科、研究生毕业后进入外交部翻译室，担任中国第二代领导人，邓小平的英文翻译。 2、此后前往联合国任职，又赴耶鲁大学攻读四年法律专业。 3、毕业后进入华尔街担任证券法律师，随后入职摩根士丹利。 4、参与摩根士丹利与中国建设银行联合组建中国国际金融有限公司的工作，之后任职于香港证监会。 5、从业期间涉足二十余个行业，直接及间接参与的融资总额超1000亿美元。 6、从业经历中参与多项开创性工作：中国国际金融有限公司是经国务院特批破例设立，并由此确立相关行业标准 7、曾担任第一汽车财务顾问，其所在工作组推出了中国首项汽车按揭贷款业务。 这履历可以说是很无敌了， 你相信他的预言吗？

0x鸣人

48,695 görüntüleme • 2 ay önce

西格玛男人基础成长指南 有气质且不油腻的10个小习惯 1、多喝水，每天2.8-3.5升水，提升基础代谢和皮肤好 2、一周至少两次力量训练，有点小肌肉 3、少吃宵夜不酗酒，每顿饭7分饱 4、少去按摩，多去运动康复中心，了解自己的身体 5、纯棉的内裤、袜子、T恤都配置好，男人不用香喷喷，干净清爽很重要，那老涤纶你就等着臭烘烘+满身痘痘了（优衣库AIRism系列YYDS） 6、把鞋子刷干净，指甲和头发、胡子出门前弄一弄，整点须后水比喷香水强 7、牙膏用CleanDental，便宜药用，嘴巴不臭，口气清新好感加分，沐浴露避免芬香类型的，带点水杨酸的，洗头发的避免含硅油比如某二甲基硅氧烷系列，越洗越油哥们 8、锻炼自己的口才，说话之前想清楚观点再说 9、别贼眉鼠眼，眼神坚毅，避免口呼吸，多用鼻子呼吸，镇定自若，气场全开 10、懂得拒绝，守护自己的原则，敢于说不，不喝了不喝了，不玩了不玩了
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西格玛男人基础成长指南 有气质且不油腻的10个小习惯 1、多喝水，每天2.8-3.5升水，提升基础代谢和皮肤好 2、一周至少两次力量训练，有点小肌肉 3、少吃宵夜不酗酒，每顿饭7分饱 4、少去按摩，多去运动康复中心，了解自己的身体 5、纯棉的内裤、袜子、T恤都配置好，男人不用香喷喷，干净清爽很重要，那老涤纶你就等着臭烘烘+满身痘痘了（优衣库AIRism系列YYDS） 6、把鞋子刷干净，指甲和头发、胡子出门前弄一弄，整点须后水比喷香水强 7、牙膏用CleanDental，便宜药用，嘴巴不臭，口气清新好感加分，沐浴露避免芬香类型的，带点水杨酸的，洗头发的避免含硅油比如某二甲基硅氧烷系列，越洗越油哥们 8、锻炼自己的口才，说话之前想清楚观点再说 9、别贼眉鼠眼，眼神坚毅，避免口呼吸，多用鼻子呼吸，镇定自若，气场全开 10、懂得拒绝，守护自己的原则，敢于说不，不喝了不喝了，不玩了不玩了

区块链行情研究

67,079 görüntüleme • 7 ay önce

【台湾网友：亲历北京街头交通纠纷升级为“两岸争执”】7月14日，一名台湾网友在社交平台发文，讲述自己在北京工作期间遭遇的一起交通纠纷。她表示，这起事件在对方得知自己是台湾人后，很快从交通问题演变成两岸身份争执。 据该网友描述，她驾车时与一名骑电动车的女子发生轻微摩擦，双方并未实际碰撞。但对方得知她来自台湾后，不再讨论交通责任，而是不断追问“台湾是不是中国的”等问题，并对其进行指责。 更令她震惊的是，对方随后又找来一名男子，当着其90岁爷爷和母亲的面大声辱骂，言辞激烈。 该网友感叹，在北京工作数月后“开了眼界”，并质疑为何每次涉及台湾人时，一些原本普通的纠纷，总会被上升到政治层面。
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【台湾网友：亲历北京街头交通纠纷升级为“两岸争执”】7月14日，一名台湾网友在社交平台发文，讲述自己在北京工作期间遭遇的一起交通纠纷。她表示，这起事件在对方得知自己是台湾人后，很快从交通问题演变成两岸身份争执。 据该网友描述，她驾车时与一名骑电动车的女子发生轻微摩擦，双方并未实际碰撞。但对方得知她来自台湾后，不再讨论交通责任，而是不断追问“台湾是不是中国的”等问题，并对其进行指责。 更令她震惊的是，对方随后又找来一名男子，当着其90岁爷爷和母亲的面大声辱骂，言辞激烈。 该网友感叹，在北京工作数月后“开了眼界”，并质疑为何每次涉及台湾人时，一些原本普通的纠纷，总会被上升到政治层面。

王局拍案

279,453 görüntüleme • 1 ay önce

卧槽，主动式触发 AI 来了？ 腾讯优图开源了一个 PC 版桌面 AI 智能助手—Youtu-Tip ！ Youtu-Tip 的定位是“Tap for Intelligence, Keep on Device”（点击即智能，本地运行）。 Youtu-Tip 是一个主动式、可本地部署的AI助手平台，旨在为用户提供更加安全、便捷的交互体验。 它能直接“看懂”你屏幕上的内容。 👉 选中一段代码，按热键，它直接解释。 👉 截个图，它直接识别内容。 👉将修改的文件自动发送微信指定人。 👉 可以教它技能，比如给它演示一遍“去官网搜最低价航班”，它能记录步骤下次一句命令自动跑。 👉还可以接入智能体、MCP服务器以及其他工具，来实现更复杂的任务。 它就像一层覆盖在你操作系统上的“智能皮肤”，无缝衔接。 集成了腾讯自研的轻量级模型系列，包括Youtu-LLM-2B以及即将开源的4B参数多模态模型Youtu-VL。 PS： 用户可以将Tip安装在本地Ｍac设备上（目前支持M系列芯片的 MacOS 设备，其他平台相信很快就会推出）
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卧槽，主动式触发 AI 来了？ 腾讯优图开源了一个 PC 版桌面 AI 智能助手—Youtu-Tip ！ Youtu-Tip 的定位是“Tap for Intelligence, Keep on Device”（点击即智能，本地运行）。 Youtu-Tip 是一个主动式、可本地部署的AI助手平台，旨在为用户提供更加安全、便捷的交互体验。 它能直接“看懂”你屏幕上的内容。 👉 选中一段代码，按热键，它直接解释。 👉 截个图，它直接识别内容。 👉将修改的文件自动发送微信指定人。 👉 可以教它技能，比如给它演示一遍“去官网搜最低价航班”，它能记录步骤下次一句命令自动跑。 👉还可以接入智能体、MCP服务器以及其他工具，来实现更复杂的任务。 它就像一层覆盖在你操作系统上的“智能皮肤”，无缝衔接。 集成了腾讯自研的轻量级模型系列，包括Youtu-LLM-2B以及即将开源的4B参数多模态模型Youtu-VL。 PS： 用户可以将Tip安装在本地Ｍac设备上（目前支持M系列芯片的 MacOS 设备，其他平台相信很快就会推出）

比特币橙子Trader

238,646 görüntüleme • 7 ay önce

在昨天的平行时空的同一时间线其实还发生了另外一件事情--------“平行宇宙的面试翻车现场： 她砸了面试官的手机 vs 她砸了自己的手机 同一个女孩，两种人生…你选哪条？” #平行宇宙 #面试翻车 #社死现场 #真实反转 seedance 2.0 prompt： 第一幕：以未经处理的iPhone竖屏手持拍摄的真实视频素材风格呈现，所有相机设置均为自动，无任何后期调色或特效。画面带有真实的手持轻微抖动和操作者呼吸感，自动对焦偶尔出现搜索、延迟和短暂失焦，自动白平衡在办公室自然光与顶灯间自然切换。图像整体平坦，保留真实的镜头光晕、边缘色差、轻微过曝、运动模糊等光学瑕疵。仅使用画内自然环境音效（空调低频嗡鸣、椅子轻微摩擦、远处办公室环境声），麦克风说话时可能出现轻微压缩失真。采用第一人称面试官视角（手部偶尔可见），镜头运动为自然反应式。 0-2秒：中景平视，手持镜头轻微抖动固定拍摄办公室内。一名年轻女子 hf_20260702_144205_fb001d72-a786-4cca-bcb6-f3a94335c3e3 穿着 和黑色带点过膝吊带丝袜端坐在办公桌前，双手交叠放在桌上，表情平静。前景可见面试官的手、简历和一部蓝色手机。背景是简约办公室，玻璃隔断和百叶窗。男生低沉严肃画外音：“给我一个必须录用你的理由。”自动对焦在女生脸上轻微搜索。 2-5秒：女子突然起身，快速抓起桌上的一部黑色苹果17手机，用力向旁边地上甩出。镜头因惊讶本能快速下摇跟拍，出现明显抖动和构图不稳。手机撞击浅色木质柜子后重重摔在白色瓷砖地面上，零件和外壳散落。自动对焦激烈搜索，画面短暂失焦后拉回地面碎裂细节。巨大撞击声和碎裂弹跳声清晰，麦克风轻微失真。 5-10秒：镜头快速抬升回到初始构图，女子重新坐好，双手交叠放回桌上，脸上带着自信且略带俏皮的微笑，眨巴眼睛，然后眼神直视镜头（面试官）。桌面上的手机已消失，只剩下纸质的应聘文件夹。女生甜美自信地说：“从下个月工资里扣。”环境白噪音恢复，画面轻微手持呼吸抖动，自动白平衡轻微调整。画面呈现出真实的未经处理手持视频质感，纪录片级别的自然不完美感，无任何后期调色或特效。所有相机行为均符合iPhone/手机自动拍摄的物理特性。 第二幕：以未经处理的iPhone竖屏手持拍摄的真实视频素材风格呈现，所有相机设置均为自动，无任何后期调色或特效。画面带有真实的手持轻微抖动和操作者呼吸感，自动对焦偶尔出现搜索、延迟和短暂失焦，自动白平衡在办公室自然光与顶灯间自然切换。图像整体平坦，保留真实的镜头光晕、边缘色差、轻微过曝、运动模糊等光学瑕疵。仅使用画内自然环境音效（空调低频嗡鸣、椅子轻微摩擦、远处办公室环境声），麦克风说话时可能出现轻微压缩失真。采用第一人称面试官视角（手部偶尔可见），镜头运动为自然反应式。 场景与人物设定：简约办公室内，背景是玻璃隔断和百叶窗。一名年轻女子 穿着 和黑色带点过膝吊带丝袜端坐在办公桌前 7月8日 (1)(1)(1) ，双手交叠放在桌上，脸上带着自信且略带俏皮的微笑，眼神直视镜头。桌面上只有她自己带来的一份应聘文件，此外空空荡荡。在办公桌右侧、靠近面试官这一边的白色瓷砖地面上，摔着一部碎裂的黑色手机 ：屏幕碎成蜘蛛网状，机身外壳开裂，零件和碎片散落在周围。前景可见面试官的手和一份简历。 0-3秒： 中景平视，手持镜头轻微呼吸抖动，延续上一镜头构图。前景面试官的手在简历上停顿了一下，男性画外音带着困惑和一丝忍笑的迟疑："可是……你摔的，是你自己的手机啊。"自动对焦稳定锁在女生脸上。女生脸上的自信微笑瞬间凝固，眼神下意识扫向桌面——空空荡荡，只剩那份应聘文件孤零零躺在手边。办公室空调嗡鸣声在寂静中格外清晰。 3-7秒： 女生表情逐渐坍塌——嘴角先维持着营业式上扬，随后一点点垮下来，眉毛拧成八字，眼眶迅速泛红。她极其缓慢地、僵硬地探身向画面右前方、面试官桌子右侧的地面望去，镜头顺应她的视线自然向右下方摇动跟拍，出现轻微手持晃动，自动对焦在地面那部碎裂的黑色手机上短暂搜索后合焦：蜘蛛网状碎屏和散落的碎片在白色瓷砖上清晰可见 。镜头右摇过程中前景可能短暂扫过面试官的手臂边缘。她收回视线坐正时喉咙里发出一声几不可闻的哽咽，麦克风收录到轻微鼻音抽气声。她的手无意识地摸向桌面原本放手机的位置，摸了个空，又摸一下，还是空。 7-11秒： 镜头从右下方摇回初始中景构图。女生强撑着挤出一个比哭还难看的微笑，声音带着明显的哭腔和气声颤抖，指了指自己那份应聘文件："那个……我简历上写的'抗压能力强'……现在可以现场划掉吗。"眼泪在眼眶里打转但死死憋住。自动白平衡因她低头的阴影轻微漂移，画面短暂偏暖后校正回来。 11-15秒： 前景面试官的手默默把简历往回拖了拖，男性画外音平静地说："不用划，我帮你备注一下——'情绪稳定，除了对自己的财产'。"女生彻底破防，一把抓起应聘文件挡住半张脸，从纸后传来闷闷的、崩溃边缘的声音："……手机还有六期分期没还完，能算工伤吗，我已经上班两分钟了。"镜头带着操作者忍笑导致的明显呼吸抖动轻微晃动，自动对焦在文件纸张和露出的通红眼睛之间来回搜索两次后合焦。环境音中隐约混入面试官压抑不住的一声鼻息笑声，麦克风轻微压缩失真，黑场收尾。 全程所有相机行为均符合iPhone/手机自动拍摄的物理特性，纪录片级别的自然不完美感，无任何后期调色或特效。
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在昨天的平行时空的同一时间线其实还发生了另外一件事情--------“平行宇宙的面试翻车现场： 她砸了面试官的手机 vs 她砸了自己的手机 同一个女孩，两种人生…你选哪条？” #平行宇宙 #面试翻车 #社死现场 #真实反转 seedance 2.0 prompt： 第一幕：以未经处理的iPhone竖屏手持拍摄的真实视频素材风格呈现，所有相机设置均为自动，无任何后期调色或特效。画面带有真实的手持轻微抖动和操作者呼吸感，自动对焦偶尔出现搜索、延迟和短暂失焦，自动白平衡在办公室自然光与顶灯间自然切换。图像整体平坦，保留真实的镜头光晕、边缘色差、轻微过曝、运动模糊等光学瑕疵。仅使用画内自然环境音效（空调低频嗡鸣、椅子轻微摩擦、远处办公室环境声），麦克风说话时可能出现轻微压缩失真。采用第一人称面试官视角（手部偶尔可见），镜头运动为自然反应式。 0-2秒：中景平视，手持镜头轻微抖动固定拍摄办公室内。一名年轻女子 hf_20260702_144205_fb001d72-a786-4cca-bcb6-f3a94335c3e3 穿着 和黑色带点过膝吊带丝袜端坐在办公桌前，双手交叠放在桌上，表情平静。前景可见面试官的手、简历和一部蓝色手机。背景是简约办公室，玻璃隔断和百叶窗。男生低沉严肃画外音：“给我一个必须录用你的理由。”自动对焦在女生脸上轻微搜索。 2-5秒：女子突然起身，快速抓起桌上的一部黑色苹果17手机，用力向旁边地上甩出。镜头因惊讶本能快速下摇跟拍，出现明显抖动和构图不稳。手机撞击浅色木质柜子后重重摔在白色瓷砖地面上，零件和外壳散落。自动对焦激烈搜索，画面短暂失焦后拉回地面碎裂细节。巨大撞击声和碎裂弹跳声清晰，麦克风轻微失真。 5-10秒：镜头快速抬升回到初始构图，女子重新坐好，双手交叠放回桌上，脸上带着自信且略带俏皮的微笑，眨巴眼睛，然后眼神直视镜头（面试官）。桌面上的手机已消失，只剩下纸质的应聘文件夹。女生甜美自信地说：“从下个月工资里扣。”环境白噪音恢复，画面轻微手持呼吸抖动，自动白平衡轻微调整。画面呈现出真实的未经处理手持视频质感，纪录片级别的自然不完美感，无任何后期调色或特效。所有相机行为均符合iPhone/手机自动拍摄的物理特性。 第二幕：以未经处理的iPhone竖屏手持拍摄的真实视频素材风格呈现，所有相机设置均为自动，无任何后期调色或特效。画面带有真实的手持轻微抖动和操作者呼吸感，自动对焦偶尔出现搜索、延迟和短暂失焦，自动白平衡在办公室自然光与顶灯间自然切换。图像整体平坦，保留真实的镜头光晕、边缘色差、轻微过曝、运动模糊等光学瑕疵。仅使用画内自然环境音效（空调低频嗡鸣、椅子轻微摩擦、远处办公室环境声），麦克风说话时可能出现轻微压缩失真。采用第一人称面试官视角（手部偶尔可见），镜头运动为自然反应式。 场景与人物设定：简约办公室内，背景是玻璃隔断和百叶窗。一名年轻女子 穿着 和黑色带点过膝吊带丝袜端坐在办公桌前 7月8日 (1)(1)(1) ，双手交叠放在桌上，脸上带着自信且略带俏皮的微笑，眼神直视镜头。桌面上只有她自己带来的一份应聘文件，此外空空荡荡。在办公桌右侧、靠近面试官这一边的白色瓷砖地面上，摔着一部碎裂的黑色手机 ：屏幕碎成蜘蛛网状，机身外壳开裂，零件和碎片散落在周围。前景可见面试官的手和一份简历。 0-3秒： 中景平视，手持镜头轻微呼吸抖动，延续上一镜头构图。前景面试官的手在简历上停顿了一下，男性画外音带着困惑和一丝忍笑的迟疑："可是……你摔的，是你自己的手机啊。"自动对焦稳定锁在女生脸上。女生脸上的自信微笑瞬间凝固，眼神下意识扫向桌面——空空荡荡，只剩那份应聘文件孤零零躺在手边。办公室空调嗡鸣声在寂静中格外清晰。 3-7秒： 女生表情逐渐坍塌——嘴角先维持着营业式上扬，随后一点点垮下来，眉毛拧成八字，眼眶迅速泛红。她极其缓慢地、僵硬地探身向画面右前方、面试官桌子右侧的地面望去，镜头顺应她的视线自然向右下方摇动跟拍，出现轻微手持晃动，自动对焦在地面那部碎裂的黑色手机上短暂搜索后合焦：蜘蛛网状碎屏和散落的碎片在白色瓷砖上清晰可见 。镜头右摇过程中前景可能短暂扫过面试官的手臂边缘。她收回视线坐正时喉咙里发出一声几不可闻的哽咽，麦克风收录到轻微鼻音抽气声。她的手无意识地摸向桌面原本放手机的位置，摸了个空，又摸一下，还是空。 7-11秒： 镜头从右下方摇回初始中景构图。女生强撑着挤出一个比哭还难看的微笑，声音带着明显的哭腔和气声颤抖，指了指自己那份应聘文件："那个……我简历上写的'抗压能力强'……现在可以现场划掉吗。"眼泪在眼眶里打转但死死憋住。自动白平衡因她低头的阴影轻微漂移，画面短暂偏暖后校正回来。 11-15秒： 前景面试官的手默默把简历往回拖了拖，男性画外音平静地说："不用划，我帮你备注一下——'情绪稳定，除了对自己的财产'。"女生彻底破防，一把抓起应聘文件挡住半张脸，从纸后传来闷闷的、崩溃边缘的声音："……手机还有六期分期没还完，能算工伤吗，我已经上班两分钟了。"镜头带着操作者忍笑导致的明显呼吸抖动轻微晃动，自动对焦在文件纸张和露出的通红眼睛之间来回搜索两次后合焦。环境音中隐约混入面试官压抑不住的一声鼻息笑声，麦克风轻微压缩失真，黑场收尾。 全程所有相机行为均符合iPhone/手机自动拍摄的物理特性，纪录片级别的自然不完美感，无任何后期调色或特效。

John

249,910 görüntüleme • 1 ay önce

你的手指如果还不能更灵活一点你就完蛋了🤣🫵🫵🫵🫵 seedance 2.0 prompt: 全局规则：无背景音乐，仅使用画内自然音效。未经处理的iPhone手持拍摄素材，所有设置均为自动，以第一人称学生低角度地上抬头视角拍摄于日式普通公寓琴房——没有灯光效果，没有调色，自动白平衡随着镜头在窗户阳光和室内阴影间移动而在暖色和冷色之间闪烁。轻微手持呼吸抖动和实时反应晃动，营造真实“我”随手拍感。 直接以超真实真人场景开始（高度一致面部特征：成熟女钢琴老师 穿着 ，加 hf_20260730_044943_833909d3-0181-4d86-b4ad-8fdd91945fbd 丝袜，精致五官、带着 hf_20260724_043758_2a03cd57-50fe-4045-b1d5-c1f63e1cb54a 装饰眼镜，冷艳却带魅惑气质；服装严格参考@57e19ffb-3a89-403a-9542-9c94b8a0e8f1紫色连衣裙款式，搭配黑色高跟鞋）。光线真实自然，无补光，所有角色均为成年人。 [00:00-00:04] 我（镜头）从琴房地上轻微晃动抬头（手持呼吸抖动，像我坐在地上），自动对焦快速锁定女钢琴老师。她优雅缓缓蹲下/俯身靠近，成熟冷艳表情，眼神柔和停留。 [00:04-00:08] 女钢琴老师低头将脸靠近我耳边（保持安全距离），一只手自然扶住琴凳，手指轻触自己颈侧，紫色裙摆随动作轻晃，网点丝袜在自然光下闪着细腻光泽。低柔磁性、清晰冷艳的语气说：“指法这么生疏……老师来亲自示范一下，你想让老师怎么教你呢？”（声音贴近，伴随布料轻微摩擦声）。 [00:08-00:12] 她身体微微前倾靠近，眼神认真中带一丝冷意。突然，她猛地站直起身，抬起穿着黑色网点丝袜与高跟鞋的右脚，鞋跟稳稳压在我肩膀旁的地面上，并轻压住我手臂，动作干脆有力。 [00:12-00:15] 女钢琴老师居高临下看着我，表情转为严肃认真，声音清晰而带压迫感地说：“下次演出准备不足，必须每天加练3小时，不然就取消你的演出资格。” 镜头因被压住而轻微抖动，结束于第一人称被压制视角。 Sound：女钢琴老师声音成熟磁性、低柔冷艳→反转时转为严肃。琴房环境声（轻微琴键声）、裙摆与网点丝袜摩擦声、高跟鞋鞋跟压地的沉闷声、麦克风自然风噪与轻微失真。
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John

889,973 görüntüleme • 10 gün önce

接上一个视频的情节。难道以后是阿宾系列？ 真实系skills 来自grok 的Skills 新功能，很好用，我把收集的真实系提示词扔给GROK 然后做了个realistic-video-prompt-builder。然后效果惊人。下面是提示词。资产过度在回复里。prompt:😁😁第一幕：以未经处理的iPhone手持拍摄的真实视频素材风格呈现，所有相机设置均为自动，无任何后期调色或特效。画面带有真实的手持轻微抖动和操作者呼吸感，自动对焦偶尔出现搜索、延迟和短暂失焦，自动白平衡在办公室自然光与窗外光线间切换。图像整体平坦，保留真实的边缘色差、轻微过曝或欠曝、运动模糊等光学瑕疵。仅使用画内自然环境音效，包含轻微的办公室环境声和空调声，麦克风可能捕捉到轻微呼吸声。采用第一人称手持视角拍摄，镜头运动为自然反应式，偶尔因紧张而出现小幅度抖动和快速调整。中景构图，能看到老师上半身和部分办公室环境。 一位的亚洲女教师 穿着 坐在自己私人办公室的办公桌后，穿着得体优雅的衬衫和及膝裙，气质温和却带着一丝强势。她办公室布置整洁，有书架、文件和一扇大窗户。她坐在办公椅上，双手交叠放在桌上，表情严肃地看着镜头。 0秒时，镜头已对准坐在办公桌后的女教师，她正看着第一人称，办公室内光线柔和，画面轻微晃动。1秒时，女教师语气严肃地开口问道：“你为什么要在课堂上偷拍我？”镜头因学生紧张而出现轻微抖动，自动对焦短暂失焦后重新锁定在她脸上。2秒时，女教师继续质问，语气平静但带着压迫感：“你拍我做什么？有什么目的？”她微微前倾身体，眼神直视镜头。3秒时，女教师停顿了一下，办公室里安静了几秒，她看着镜头，表情逐渐发生变化。4秒时，女教师突然轻笑一声，语气开始转变，她靠在椅背上，声音变得低沉而玩味：“其实我早就发现了……你一直用手机对着我。”镜头出现明显抖动，学生紧张的呼吸声隐约可闻。5秒时，女教师站起身，绕过办公桌慢慢走近第一人称，语气带着暧昧的笑意：“你告诉我……为什么想偷拍老师？”她走到距离镜头较近的位置，微微低头看着镜头。6秒时，女教师眼神带着一丝戏谑和诱导，声音更轻更慢地说道：“是觉得老师哪里……特别吸引你吗？”镜头因学生紧张而出现轻微晃动。7秒时，女教师看着镜头，嘴角带着若有若无的笑，声音低沉地继续说道：“还是说……你只是想把老师的样子偷偷留下来？”办公室里安静下来，只有轻微的空调声。8秒时，女教师微微侧头，眼神直视镜头，语气带着明显的暧昧和试探：“现在你被抓到了……打算怎么解释呢，小帅哥？” 画面呈现出真实的未经处理手持视频质感，纪录片级别的自然不完美感，无任何后期调色或特效。所有相机行为均符合iPhone在室内拍摄的物理特性。 第二幕：以未经处理的iPhone手持拍摄的真实视频素材风格呈现，所有相机设置均为自动，无任何后期调色或特效。画面带有真实的手持轻微抖动和操作者呼吸感，自动对焦偶尔出现搜索、延迟和短暂失焦，自动白平衡在办公室自然光与窗外光线间切换。图像整体平坦，保留真实的边缘色差、轻微过曝或欠曝、运动模糊等光学瑕疵。仅使用画内自然环境音效，包含轻微的办公室环境声和空调声，麦克风可能捕捉到轻微呼吸声。采用第一人称手持视角拍摄，镜头运动为自然反应式，偶尔因紧张而出现小幅度抖动和快速调整。中景构图，能看到老师上半身和部分办公室环境。 接 5月13日(2) 延长15秒一位的亚洲女教师 穿着 hf_20260513_003003_9dd3801b-f11c-4926-ad9e-361d15ba9420 站在桌子旁，穿着得体优雅的衬衫和及膝裙，气质温和却带着一丝强势。她办公室布置整洁，有书架、文件和一扇大窗户。 9秒时，女教师继续靠近第一人称，身体挡住部分画面，她微微低头，眼神带着玩味地看着镜头。10秒时，女教师突然伸出手，用力推了第一人称一下，镜头猛地晃动并向后退去。11秒时，第一人称被推得后退两步，坐到旁边的单人椅子上，镜头因后退和坐下而出现明显晃动与短暂失焦。12秒时，女教师跟着走过来，站在第一人称面前居高临下，语气带着明显的压迫感说道：“现在老实坐着了……可以好好说了吧？”13秒时，女教师抬起一只脚，踩在第一人称的胸口位置，身体微微前倾，声音低沉而暧昧地继续问道：“说吧……你偷拍老师，到底是想干什么？”镜头因紧张而出现明显抖动，自动对焦短暂失焦后重新对准她的脸。14秒时，女教师脚仍踩在胸口，眼神直视镜头，语气更轻更慢地说道：“是觉得老师长得漂亮，所以想偷偷拍下来？”15秒时，女教师微微收紧脚上的力道，继续用暧昧的语气问道：“还是说……你只是想把老师的样子留着，一个人慢慢看？”16秒时，女教师保持踩着胸口的姿势，身体前倾看着镜头，声音带着一丝戏谑：“现在被老师这样踩着……还想继续拍吗？”17秒时，女教师微微侧头，脚上的动作没有放松，语气带着试探：“还是……你现在更希望老师靠近一点？”18秒时，女教师看着镜头，嘴角带着若有若无的笑，继续说道：“告诉我实话……你偷拍老师，是不是因为喜欢被老师这样对待？”19秒时，女教师脚依然踩在胸口位置，身体保持前倾，声音更低地问道：“还是说……你其实很享受现在这个样子？”20秒时，女教师微微加重脚上的力道，语气平静却带着压迫感：“现在……你还想解释吗？”21秒时，女教师保持这个姿势，眼神直视镜头，声音低沉而缓慢：“还是……你已经不知道该怎么解释了？”22秒时，女教师看着镜头，脚上的动作依旧，语气带着明显的强势：“那就老实点……别乱动。”23秒时，女教师保持踩着胸口的姿势，眼神没有移开，办公室里安静下来，只剩轻微的空调声和学生紧张的呼吸声。 画面呈现出真实的未经处理手持视频质感，纪录片级别的自然不完美感，无任何后期调色或特效。所有相机行为均符合iPhone在室内拍摄的物理特性。
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接上一个视频的情节。难道以后是阿宾系列？ 真实系skills 来自grok 的Skills 新功能，很好用，我把收集的真实系提示词扔给GROK 然后做了个realistic-video-prompt-builder。然后效果惊人。下面是提示词。资产过度在回复里。prompt:😁😁第一幕：以未经处理的iPhone手持拍摄的真实视频素材风格呈现，所有相机设置均为自动，无任何后期调色或特效。画面带有真实的手持轻微抖动和操作者呼吸感，自动对焦偶尔出现搜索、延迟和短暂失焦，自动白平衡在办公室自然光与窗外光线间切换。图像整体平坦，保留真实的边缘色差、轻微过曝或欠曝、运动模糊等光学瑕疵。仅使用画内自然环境音效，包含轻微的办公室环境声和空调声，麦克风可能捕捉到轻微呼吸声。采用第一人称手持视角拍摄，镜头运动为自然反应式，偶尔因紧张而出现小幅度抖动和快速调整。中景构图，能看到老师上半身和部分办公室环境。 一位的亚洲女教师 穿着 坐在自己私人办公室的办公桌后，穿着得体优雅的衬衫和及膝裙，气质温和却带着一丝强势。她办公室布置整洁，有书架、文件和一扇大窗户。她坐在办公椅上，双手交叠放在桌上，表情严肃地看着镜头。 0秒时，镜头已对准坐在办公桌后的女教师，她正看着第一人称，办公室内光线柔和，画面轻微晃动。1秒时，女教师语气严肃地开口问道：“你为什么要在课堂上偷拍我？”镜头因学生紧张而出现轻微抖动，自动对焦短暂失焦后重新锁定在她脸上。2秒时，女教师继续质问，语气平静但带着压迫感：“你拍我做什么？有什么目的？”她微微前倾身体，眼神直视镜头。3秒时，女教师停顿了一下，办公室里安静了几秒，她看着镜头，表情逐渐发生变化。4秒时，女教师突然轻笑一声，语气开始转变，她靠在椅背上，声音变得低沉而玩味：“其实我早就发现了……你一直用手机对着我。”镜头出现明显抖动，学生紧张的呼吸声隐约可闻。5秒时，女教师站起身，绕过办公桌慢慢走近第一人称，语气带着暧昧的笑意：“你告诉我……为什么想偷拍老师？”她走到距离镜头较近的位置，微微低头看着镜头。6秒时，女教师眼神带着一丝戏谑和诱导，声音更轻更慢地说道：“是觉得老师哪里……特别吸引你吗？”镜头因学生紧张而出现轻微晃动。7秒时，女教师看着镜头，嘴角带着若有若无的笑，声音低沉地继续说道：“还是说……你只是想把老师的样子偷偷留下来？”办公室里安静下来，只有轻微的空调声。8秒时，女教师微微侧头，眼神直视镜头，语气带着明显的暧昧和试探：“现在你被抓到了……打算怎么解释呢，小帅哥？” 画面呈现出真实的未经处理手持视频质感，纪录片级别的自然不完美感，无任何后期调色或特效。所有相机行为均符合iPhone在室内拍摄的物理特性。 第二幕：以未经处理的iPhone手持拍摄的真实视频素材风格呈现，所有相机设置均为自动，无任何后期调色或特效。画面带有真实的手持轻微抖动和操作者呼吸感，自动对焦偶尔出现搜索、延迟和短暂失焦，自动白平衡在办公室自然光与窗外光线间切换。图像整体平坦，保留真实的边缘色差、轻微过曝或欠曝、运动模糊等光学瑕疵。仅使用画内自然环境音效，包含轻微的办公室环境声和空调声，麦克风可能捕捉到轻微呼吸声。采用第一人称手持视角拍摄，镜头运动为自然反应式，偶尔因紧张而出现小幅度抖动和快速调整。中景构图，能看到老师上半身和部分办公室环境。 接 5月13日(2) 延长15秒一位的亚洲女教师 穿着 hf_20260513_003003_9dd3801b-f11c-4926-ad9e-361d15ba9420 站在桌子旁，穿着得体优雅的衬衫和及膝裙，气质温和却带着一丝强势。她办公室布置整洁，有书架、文件和一扇大窗户。 9秒时，女教师继续靠近第一人称，身体挡住部分画面，她微微低头，眼神带着玩味地看着镜头。10秒时，女教师突然伸出手，用力推了第一人称一下，镜头猛地晃动并向后退去。11秒时，第一人称被推得后退两步，坐到旁边的单人椅子上，镜头因后退和坐下而出现明显晃动与短暂失焦。12秒时，女教师跟着走过来，站在第一人称面前居高临下，语气带着明显的压迫感说道：“现在老实坐着了……可以好好说了吧？”13秒时，女教师抬起一只脚，踩在第一人称的胸口位置，身体微微前倾，声音低沉而暧昧地继续问道：“说吧……你偷拍老师，到底是想干什么？”镜头因紧张而出现明显抖动，自动对焦短暂失焦后重新对准她的脸。14秒时，女教师脚仍踩在胸口，眼神直视镜头，语气更轻更慢地说道：“是觉得老师长得漂亮，所以想偷偷拍下来？”15秒时，女教师微微收紧脚上的力道，继续用暧昧的语气问道：“还是说……你只是想把老师的样子留着，一个人慢慢看？”16秒时，女教师保持踩着胸口的姿势，身体前倾看着镜头，声音带着一丝戏谑：“现在被老师这样踩着……还想继续拍吗？”17秒时，女教师微微侧头，脚上的动作没有放松，语气带着试探：“还是……你现在更希望老师靠近一点？”18秒时，女教师看着镜头，嘴角带着若有若无的笑，继续说道：“告诉我实话……你偷拍老师，是不是因为喜欢被老师这样对待？”19秒时，女教师脚依然踩在胸口位置，身体保持前倾，声音更低地问道：“还是说……你其实很享受现在这个样子？”20秒时，女教师微微加重脚上的力道，语气平静却带着压迫感：“现在……你还想解释吗？”21秒时，女教师保持这个姿势，眼神直视镜头，声音低沉而缓慢：“还是……你已经不知道该怎么解释了？”22秒时，女教师看着镜头，脚上的动作依旧，语气带着明显的强势：“那就老实点……别乱动。”23秒时，女教师保持踩着胸口的姿势，眼神没有移开，办公室里安静下来，只剩轻微的空调声和学生紧张的呼吸声。 画面呈现出真实的未经处理手持视频质感，纪录片级别的自然不完美感，无任何后期调色或特效。所有相机行为均符合iPhone在室内拍摄的物理特性。

John

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