Загрузка видео...

Не удалось загрузить видео

На главную

鏡の反射で同時に事故ってはいますが 筋トレも栄養補給もできて一石二鳥です

etc_people's profile picture

七武ななみ

6,181 subscribers

254,830 просмотров • 7 месяцев назад •via X (Twitter)

Здоровье и велнесНаука и технологии
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

Комментарии: 0

Нет доступных комментариев

Здесь появятся комментарии из оригинального поста

Похожие видео

同時多発事故が起きていますが、気にせずに 包み込み栄養補給の手本を見てください
0:23

同時多発事故が起きていますが、気にせずに 包み込み栄養補給の手本を見てください

ななみです🦄

478,766 просмотров • 6 месяцев назад

事故りはしますが、 自動で栄養抽出ができる時代です
0:36

事故りはしますが、 自動で栄養抽出ができる時代です

七武ななみ🦄

764,672 просмотров • 5 месяцев назад

定期的にザオちゃんで敵を煽って 栄養補給するのが生き甲斐です #ゼンゼロ
0:34

定期的にザオちゃんで敵を煽って 栄養補給するのが生き甲斐です #ゼンゼロ

こへー / 古兵

116,710 просмотров • 6 месяцев назад

事故りやすい姿勢ではありますが、 添い寝は栄養をあげるときに 最も負担が少ないです
0:21

事故りやすい姿勢ではありますが、 添い寝は栄養をあげるときに 最も負担が少ないです

七武ななみん🦄࿆

49,661 просмотров • 5 месяцев назад

そんなに仕事忙しいのに、アニメもVtuberも見て筋トレもできるんですか？とよく聞かれます。 てことで、Vlog撮ってみました。だいたいこんな感じです。
1:30

そんなに仕事忙しいのに、アニメもVtuberも見て筋トレもできるんですか？とよく聞かれます。 てことで、Vlog撮ってみました。だいたいこんな感じです。

ACKEY(アッキー)

3,034,204 просмотров • 5 дней назад

▲ウサギの健康を科学する▲ うさぎさんの食欲不振は一大事です。 食欲不振やうっ滞時にお家での栄養補給と回復をサポートすることを目的に開発したウサギの完全栄養補給剤「コンプリートレスキュー」。 シリンジでの給餌方法を動画でご紹介しますので、ご参考になさってください。 この他にも水で溶いた後にフードにかけて与えていただくこともできます。 うさぎさんのことを大切にする方をサポートする「コンプリートケアシリーズ」の商品紹介はこちら↓
0:31

▲ウサギの健康を科学する▲ うさぎさんの食欲不振は一大事です。 食欲不振やうっ滞時にお家での栄養補給と回復をサポートすることを目的に開発したウサギの完全栄養補給剤「コンプリートレスキュー」。 シリンジでの給餌方法を動画でご紹介しますので、ご参考になさってください。 この他にも水で溶いた後にフードにかけて与えていただくこともできます。 うさぎさんのことを大切にする方をサポートする「コンプリートケアシリーズ」の商品紹介はこちら↓

一般社団法人うさぎの環境エンリッチメント協会

23,581 просмотров • 4 месяцев назад

横から事故ってるのが見えてるけど この方が筋トレ中は集中できます
0:31

横から事故ってるのが見えてるけど この方が筋トレ中は集中できます

七武ななみ

134,474 просмотров • 7 месяцев назад

事故ってますが...少し前までは 栄養を与えるコンカフェ店員でした
0:22

Sensitive content

事故ってますが...少し前までは 栄養を与えるコンカフェ店員でした

ななみ

2,109,795 просмотров • 6 месяцев назад

食事コントロールしながら筋トレすれば体も顔つきも引き締まる。筋トレなしで食事を減らすだけだと体重が落ちても筋肉が減るのでそんなに脂肪が減りません。減量は筋トレと併用してこそ本領を発揮します。減量中も筋肉への刺激をしっかり与えれば筋肉が減るのを防ぐので、減った体重のうち脂肪ばかりが減ることになります。同じ体重を10kg減らすにしても、筋トレありとなしでは仕上がりに大きな差が出るのです💪
0:27

食事コントロールしながら筋トレすれば体も顔つきも引き締まる。筋トレなしで食事を減らすだけだと体重が落ちても筋肉が減るのでそんなに脂肪が減りません。減量は筋トレと併用してこそ本領を発揮します。減量中も筋肉への刺激をしっかり与えれば筋肉が減るのを防ぐので、減った体重のうち脂肪ばかりが減ることになります。同じ体重を10kg減らすにしても、筋トレありとなしでは仕上がりに大きな差が出るのです💪

ヒサーノ@筋肉の人

70,823 просмотров • 2 месяцев назад

【王子三丁目交差点の事故】 ・貨物車と同じルートを走って動画を撮ったので公開します。 ・LUUPが走っていた道は、自転車専用の横断歩道で、自転車でも同様の巻き込み事故が起こる可能性はあります。 ・北区内でも事故が最も多い交差点です。 ・事故の時間は深夜で雨天でした。 #LUUP #東京都北区
0:23

【王子三丁目交差点の事故】 ・貨物車と同じルートを走って動画を撮ったので公開します。 ・LUUPが走っていた道は、自転車専用の横断歩道で、自転車でも同様の巻き込み事故が起こる可能性はあります。 ・北区内でも事故が最も多い交差点です。 ・事故の時間は深夜で雨天でした。 #LUUP #東京都北区

加藤みき＼カトミキ／東京都北区議員

27,603 просмотров • 3 месяцев назад

筋トレ48日目! 南さんと一緒に悪役タッグでヒロインを 堕としました。 ずっと栄養と筋トレの話ばっかり 待機時間はしてます笑 僕も南さんの髪の長さくらい伸ばそうかと思います！めちゃくちゃカッコいい✨ いいシャンプー使ってるらしいです！
0:22

Sensitive content

筋トレ48日目! 南さんと一緒に悪役タッグでヒロインを 堕としました。 ずっと栄養と筋トレの話ばっかり 待機時間はしてます笑 僕も南さんの髪の長さくらい伸ばそうかと思います！めちゃくちゃカッコいい✨ いいシャンプー使ってるらしいです！

日森一✨未来のレジェンド

71,406 просмотров • 3 лет назад

【筋トレマニアック小話】 『鳥の目、虫の目、魚の目』って言葉があります。いろんな視点で物事を見ていくことの大切さを表している言葉です。『鳥の目』は全体を俯瞰して捉える視点、『虫の目』は細かい部分に集中する視点、『魚の目』は流れや動きに注目する視点です。 筋トレでも、『虫の目』的に骨や筋肉の細かいことを考えるのはとても重要です。筋トレの学びというのはそこが中心になるべきだと思います。しかし重要な反面、そこに囚われ過ぎても本質を見失います。だって筋肥大のための筋トレの本質は筋肉を使い尽くすことだから。 細かいことばかりに囚われて、『鳥の目』的な全体の視点を失い、筋肉をしっかり追い込むことを忘れてしまっては意味がないですよね。動き自体は綺麗に見えても、刺激が足りなくて、ただ筋肉を撫でてるだけみたいなトレーニングをしている人が多いです。そうなってしまうと発達も期待できません。競技者でも細かい動きに囚われ過ぎてる人をよく見ます。まるで綺麗な動きでなければ意味がないと思い込んでるみたいです。それで発達してるならいいですが、2〜3年全く体が発達してないのであればやり方を見直す必要があると思います(もちろん綺麗に筋肉を使い尽くせるのが理想ではあります)。 また、『魚の目』で動きの流れや全体のコーディネーションを意識することも大事です。反動を使う筋トレフォームも筋肉を使うという本質を捉えてるのならば良いのです。危険なポイントを避けて、効くポイントを捉えるなら有効です。その逆になってしまう反動のフォームはオススメは出来ませんが。 筋肥大を狙うなら、やっぱり一番大事なのは筋肉への適切な刺激です。この視点を忘れないようにしたいですね
0:21

【筋トレマニアック小話】 『鳥の目、虫の目、魚の目』って言葉があります。いろんな視点で物事を見ていくことの大切さを表している言葉です。『鳥の目』は全体を俯瞰して捉える視点、『虫の目』は細かい部分に集中する視点、『魚の目』は流れや動きに注目する視点です。 筋トレでも、『虫の目』的に骨や筋肉の細かいことを考えるのはとても重要です。筋トレの学びというのはそこが中心になるべきだと思います。しかし重要な反面、そこに囚われ過ぎても本質を見失います。だって筋肥大のための筋トレの本質は筋肉を使い尽くすことだから。 細かいことばかりに囚われて、『鳥の目』的な全体の視点を失い、筋肉をしっかり追い込むことを忘れてしまっては意味がないですよね。動き自体は綺麗に見えても、刺激が足りなくて、ただ筋肉を撫でてるだけみたいなトレーニングをしている人が多いです。そうなってしまうと発達も期待できません。競技者でも細かい動きに囚われ過ぎてる人をよく見ます。まるで綺麗な動きでなければ意味がないと思い込んでるみたいです。それで発達してるならいいですが、2〜3年全く体が発達してないのであればやり方を見直す必要があると思います(もちろん綺麗に筋肉を使い尽くせるのが理想ではあります)。 また、『魚の目』で動きの流れや全体のコーディネーションを意識することも大事です。反動を使う筋トレフォームも筋肉を使うという本質を捉えてるのならば良いのです。危険なポイントを避けて、効くポイントを捉えるなら有効です。その逆になってしまう反動のフォームはオススメは出来ませんが。 筋肥大を狙うなら、やっぱり一番大事なのは筋肉への適切な刺激です。この視点を忘れないようにしたいですね

ヒサーノ@筋肉の人

75,198 просмотров • 1 год назад

一時的な公開 諸事情で一部黒で隠してますが、他所でだいぶ前に作っていたものです
1:15

一時的な公開 諸事情で一部黒で隠してますが、他所でだいぶ前に作っていたものです

愛其

30,905 просмотров • 5 месяцев назад

ショートスリーパーして６時間越えの筋トレをする意味はないです。ショートスリーパーになる努力も、長時間過ぎる筋トレも科学的には「無駄」です。 筋肉以外にもあれが分解します。 その理由を解説⬇︎
21:36

ショートスリーパーして６時間越えの筋トレをする意味はないです。ショートスリーパーになる努力も、長時間過ぎる筋トレも科学的には「無駄」です。 筋肉以外にもあれが分解します。 その理由を解説⬇︎

メンタリストDaiGo

204,892 просмотров • 13 дней назад

事故ってますが、現役エステティシャンの 栄養供給のやり方をレクチャーします
0:22

事故ってますが、現役エステティシャンの 栄養供給のやり方をレクチャーします

七武ななみ🦄

317,738 просмотров • 5 месяцев назад

牡馬は乗馬でも 筋トレをするとセン馬よりも本当に硬い筋肉が作れます🐴 同じ筋トレをしても個体差もあるかもですが、牡馬の筋肉は『鋼』みたいにしようと思えば出来ます。 ちなみにうちのジュフォンくんは まだ牡馬です🐴 今は色々な理由で『鋼の肉体』では無いですが この雰囲気でも『鋼の筋肉』に慣れる素質があるジュフォンくんです🐎
0:23

牡馬は乗馬でも 筋トレをするとセン馬よりも本当に硬い筋肉が作れます🐴 同じ筋トレをしても個体差もあるかもですが、牡馬の筋肉は『鋼』みたいにしようと思えば出来ます。 ちなみにうちのジュフォンくんは まだ牡馬です🐴 今は色々な理由で『鋼の肉体』では無いですが この雰囲気でも『鋼の筋肉』に慣れる素質があるジュフォンくんです🐎

JHBA 日本ホースボール協会

199,315 просмотров • 3 месяцев назад

動画ver.も載せておきますッ🥹💪❤️‍🔥 驚かれる方もいらっしゃると思いますが、時々半裸で練習して筋肉の動きを観察するなどしています_φ(･_･ 変な趣味ですみません🥹 #筋トレ #筋トレ女子
0:48

動画ver.も載せておきますッ🥹💪❤️‍🔥 驚かれる方もいらっしゃると思いますが、時々半裸で練習して筋肉の動きを観察するなどしています_φ(･_･ 変な趣味ですみません🥹 #筋トレ #筋トレ女子

な な @ O L 宅 ト レ ー ニ ー

530,664 просмотров • 3 лет назад