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門は選ばれし者にのみ開かれる。 誰と共に入るのか。 選べ。[@] 共に入る者を一人、タグせよ。 我らはYŪGEN。 我らは一つ。

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怪我をなぜするのか。 カネロvsプラント それは打ち方が悪いから。 例えばフックで胸を張るように打つ場合、胸を張ったまま打つと怪我をする。 ベンチプレスでバーベルを胸に置いた状態からだと持ち上げられないのと一緒。 力が入らない。その体に力が入らない状態でサンドバッグにパンチが当たる。 パンチの威力は相手に伝えた分自分の拳にも同じ衝撃が来る。 そうすると体に力が入らない状態でフックが当たれば胸や肩周りなどの筋肉を怪我をする。 特に胸。 フックで怪我する人は大体これ。 基本的にはカネロみたいにめちゃくちゃ胸を張って打つ選手でも最終的には胸よりも拳が必ず先行するように拳を加速させる。 井上尚弥もそう。 あとは拳の角度。パンチを打つ時に手首が反ってたり、曲がってたりすれば下手したら折れる。出来るだけ手首は一直線にして、当てた方が怪我をしにくい。 筋肉のせいでうまく打てないとか怪我をしてるとかそんな訳わからないことはない。 自分が体を思い通りに動かせていれば怪我はしない。 ただスパーリングでの怪我。これはもう正直しょうがない。相手は動く。自分も動く。当てようと思っていたポイントがズレる。そうすると当然怪我をする確率は高い。 怪我が多い選手は打ち方や動きを変えた方がいい。 怪我をしないためにはうまく体を動かすようにする必要がある。それができないと何度でも怪我をする。 体をイメージ通りに動かせるようになれ。

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(動画は🇱🇾リビアの例) あるイラン人男性が私のYouTubeチャンネルにこのコメントを残しました これは間違いなく、今日のイラン国民が直面する現実を最も的確に説明する言葉です 👇 「イラン人として言えるのは、状況はもはや政治的な問題ではなく、生存に関わる問題だということです。私たちは崩壊しつつある二つの構造の間に閉じ込められています。一つは内部、もう一つは外部です。一方で、私たちは最高指導者とイスラム共和国の非選出機関が率いる、深刻な機能不全に陥った政府に直面しています」 数十年にわたる経済運営の失敗、異論の弾圧、そして残酷なイデオロギー統制が、複数の世代を政府から遠ざけてきました もはや誰も改革を信じていません——なぜならあらゆる試みは、取り込まれるか、あるいは潰されてきたからです しかしここに逆説があります:私たちは体制崩壊も恐れているのです——なぜならイラク、リビア、シリア、アフガニスタンといった国々で、西側諸国の介入後の結果を目の当たりにしてきたからです それぞれに自由が約束されましたが、それぞれが混乱、内戦、あるいは外国の占領へと陥りました だから、米国やイスラエルを信用しない 自国の現体制を支持するからではない——帝国主義大国が中東の「解放」された国々をどう扱うかを知っているからだ 彼らの言葉における「自由」とは、しばしば空白、炎、恒久的な不安定を意味する 今、多くのイラン人は三つの真実を同時に生きている:イスラム共和国は道徳的にも政治的にも破綻している 外国勢力が提示する選択肢は解放ではなく——崩壊だ 悪い政府なら耐えられるが政府が全く存在しない状態は耐えられない 我々が沈黙するのは同意しているからではない 超大国が「支援」を決めた時に何が起きるかを——あまりにもよく——学んだため、慎重になっているのだ 一言で言えば:イランは自国政権に人質に取られ、隣国の運命に脅かされる国家だ 我々は嫌悪する家に閉じ込められ、それ以上に恐れる炎に囲まれている

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