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震えた。もう今後の人生にエナジードリンクは必要ない。この井上尚弥選手の動画さえあればいい。

414,281 görüntüleme • 1 yıl önce •via X (Twitter)

6 Yorum

あつお|エリート筋肉 profil fotoğrafı
あつお|エリート筋肉1 yıl önce

強みを活かしてここまできた。

カール・ハインツ・シュナイダァ profil fotoğrafı
カール・ハインツ・シュナイダァ1 yıl önce

まぁ私たち凡人は、できることを放っておいたら当たり前のようにいつの間にかできなくなって振り出しに戻ってるんですけどね。

ろきひゆ profil fotoğrafı
ろきひゆ1 yıl önce

普通の会社員であれば適材適所で活躍できたりもしますが、対戦相手のいるスポーツにおいてはできない部分があると(弱点)そこを徹底的に狙われますからね。 プロ野球で、亡くなられた野村監督も同じようなことを言っていました。

ミラえもん|反骨の営業マン profil fotoğrafı
ミラえもん|反骨の営業マン1 yıl önce

出来ないことが出来るようになった時の爽快感は生きてる心地がしますよね。私もそうです🔥

あつお|エリート筋肉 profil fotoğrafı
あつお|エリート筋肉1 yıl önce

挑戦した結果がチャンピオンですよね🥺🔥

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言い得て妙1 yıl önce

@Mikuruasakura_

Benzer Videolar

井上尚弥の下半身 井上尚弥が4階級制覇している理由 ボクサーの足は細い。 でも本当のトップ選手たちの足はみんな細い気がするけどマジで太い。 多くの選手が階級を上げるときにパワー不足を補うために上半身をデカくしようとする。 でも人間には本来その人に適したバランスというものがある。 上をでかくすれば必ずそのバランスは崩れるし、全身をそのままでかくするイメージでも下半身にかかる負荷がかわるのでバランスも変わる。 なので本来は上を少しでかくして、下をメインで鍛えないといけない。 井上選手の下半身はみっちり筋肉が詰まっている。 この動画の最後のシーン。3人並んでるのに1人だけ嘘みたいに足がでかい。 下半身を鍛えればスピードは落ちにくいし、下半身からパワーを持ってくることができればその分だけパワーアップできる。 でもボクサーの下半身の筋力アップは結構難しい。有酸素運動をすると筋力も落ちる。 シャドーやランニングもしないといけない。 そうなるとしっかり筋力アップするトレーニングと栄養補給が必要になる。 トレーニングだけ井上選手の真似をしても井上尚弥にはなれない。 食事面も気にしないといけないし、メンタルとかも化け物なのでそれは真似できない。 下半身が全てのパワーを生み出す。 そのためには足の筋力が必要。 土台が安定しないと全ての動きが安定しない。

ボクシングアカデミー ツネ

555,429 görüntüleme • 1 yıl önce