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Ana Sayfaya Dön

頭蓋骨から始まり肉体を描いていくアートが凄すぎる

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まだ面白い

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348,751 görüntüleme • 26 gün önce •via X (Twitter)

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なかなか変わらない反り腰 それ、骨盤じゃなく肋骨が原因かも 肋骨が広がったままだと 横隔膜が機能せず 体幹が安定しにくい その分、骨盤が前に倒れて 腰の反りで支えやすくなります 今回は 広背筋をゆるめて肋骨を戻すストレッチ 反り腰を「肋骨から」整えてみて
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これかなりおすすめというか、描いててサクサクかけるので好きなアタリのとりかたです。試してみるとわかりますがクロッキーがバカ早くなります。自分は普段は素体のあたりはとらずに、服などのシルエットで描き始めてます。
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ベートーヴェンは 『聴力を失った状態』で作曲をしていました。 当然僕は 耳が聞こえないのに、どうやって曲を作るんだと思っていましたが… どうやら 『長い針金』を口に加え それをピアノに当てた状態で 自身が弾く音を聞いていたそうなんです。 普段私たちは 空気の振動（音波）を外耳道で拾って 『鼓膜→耳小骨→蝸牛（リンパ液の振動）→内有毛細胞』という経路で音を感じます。 ですがベートーヴェンは 『歯→顎→(蝶形骨？側頭骨？)→蝸牛→内有毛細胞』という 耳の近くにある骨の経路を利用して 音を感じていたと…（骨伝導）。 当時こんな方法をよく見つけたなと感動。 改めて思うのは 僕ら人間の日常動作も 『骨伝導』で成り立っているなと。 地面からの力（床反力）を 『骨』を伝って頭蓋まで伝わるから 重力下で立ったり歩いたり走ったりが 無理なくできると考えています。 ですが現代に多いのは 骨ではなく『筋肉で頑張る』人。 骨であれば 頑張る必要はありませんが 筋肉は逆です。 何故なら筋肉は、収縮と弛緩どちらにもエネルギーを使いますし、負荷(刺激)がかかると防御性の収縮が入りやすく、これが慢性化すれば筋拘縮も慢性化しやすいからです。 つまり 頑張り過ぎるから筋拘縮が蓄積し 身体が壊れ 痛みも発生しやすいということです。 ベートーヴェンは 『骨』を使っていました。 だから僕も もっと伝えていきたいです。 皆さん、もっと 『骨』を使って生きていきましょう。 —————— アニーフィッシャーが弾く ベートーヴェンのソナタを添えて。
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