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【騎⚪︎位】全男性に知って欲しい‼️ 「下手な腰ふり」と「気持ちいい腰ふり」この動きするだけでマジ変わる👇

光杏🍎全力性知識

115,786 subscribers

39,973 次观看 • 1 年前 •via X (Twitter)

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

1 条评论

ＢｉｇＲｉｖｅｒ的头像

ＢｉｇＲｉｖｅｒ1 年前

こうやって教えてもらえると、自分のを客観的に見ることが出来て、いろいろ気付かされる🤔。今回も有益な動画をありがとうございました🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️。とっても勉強になりました👍👍👍。是非とも実践してみます👍❤️‍🔥。

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【下手な腰ふり】いざ挿入‼️っと思ったら... こんな腰ふりに女性激萎え ⇩⇩特に最後はヤバイ😱⇩⇩

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光杏🍎全力性知識

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【反り腰がとろける】反り腰が戻る人は、腰が硬いというより腰に力が入りっぱなしになってるだから呼吸×動きで腰の力をスッと抜くリリースを腰が休めるようになると反り腰は頑張って直すじゃなく自然に戻りやすい保存して一緒にやって感じてみて

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理学療法士キリツ@姿勢良くする人

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全然違う‼️上手い腰ふり講座💓 この動きする人は「え！この人うまッ♡」とビックリする‼️ ⇩⇩2025年は劇的変化⇩⇩

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光杏🍎全力性知識

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ゼベもアンダブも最高の姿でリスタートを切ってくれて幸せな気持ちと共にカムバが落ち着いてふとした瞬間にまだ2組がユニット活動してるみたいなふわふわした気持ちでいる自分がいてさすがに現実受けいれなきゃダメだと思ってたけど…今日でやっとあの日から3ヶ月なんだね…

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《朗報》ふりあいの事が好きな皆さんへ #ふりあいの日常ふりあいがふりあいしててふりあいすぎるのでふりあい〜な気持ちになりました(え？) ❤️佐野愛花 x 💛古澤里紗 #りさ辛辣 #CUTIESTREET #きゅーすと #KAWAIIMAKER #きゅーてすと

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反り腰さんは「腰を反らない動き」を練習練習練習。腰や太ももをストレッチしたりするだけでは不十分。動きのクセとして腰を反ることが脳ミソに入っているので、書き換える必要があります。軽い負荷で「頑張らずに」「正確に」動けるようにしましょう。手始めにこの運動がオススメです。ポイント↓

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この取り方、知らない人めちゃくちゃ多いです‼️ 箱が橋の上で横になったら下の角を持って手前 or 奥に返すだけ👍 これだけで一気に展開変わります👇 #クレーンゲーム #クレーンゲーム攻略 #橋渡し

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最近のステップ練習動画⛸️ 先生が撮ってくださってたのでちょこっとだけ公開してみます|´-`) ふらついてるところありますあまり気にしないでください😇m(_ _)m

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ミケちゃんのウェットごはんには気付かれないようにお薬とサプリメントを混ぜています😊 ミケちゃん「うふふ、本当は気がついてるの。それでも知らないふりしてしっかりいただきま〜す(*^^*)」

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