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马斯克聊到自己怎么同时管好这么多家公司的: 他说,每天涌进来的沟通量非常大,所以他做的事情更像信息分诊,先判断什么必须现在处理,什么可以延后。 他会刻意把一天切成几个连续的时间块,尽量在同一类事务里把事情做完,减少来回跳任务。 真正让大脑崩掉的未必是恐惧,而是不断切换上下文。你以为自己在高效处理消息,其实是在反复付切换成本。 收件箱被各种事塞满时,很难不被它牵着走。 想一下,如果你每 3 秒、每 30 秒,甚至每 3 分钟就被迫换一次场景,从会议到邮件、从技术细节到人事决策,认知损耗会非常夸张,你会感觉自己忙了一整天,却没把任何一件事真正推进。

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马斯克"1小时法则": 看完这条视频,我只想说—— 大多数人活该平庸😮‍💨  01 看完这条视频的第一反应: 扎心,但真实 说实话, 刷到这条视频的时候, 我第一反应是——"又被骂了。" 马斯克管理7家公司、6个孩子, 一年干完别人8年的活。 我管理一个自媒体账号、一份工作, 每天累得像条狗, 还觉得自己"很努力"。 差距在哪? 不是努力程度, 是时间切割的刀法。 普通人一天被切成288个碎片—— 微信消息、无效会议、刷短视频、回邮件。每个碎片5分钟, 加起来就是一整天的"忙碌幻觉"。 马斯克的做法恰恰相反: 他先把一天切成288个"时间方糖"(5分钟为单位),然后给每个方糖塞满真正重要的事。 看完视频我才意识到: 我不是没时间, 我是把时间切成碎片喂了狗。  02 最狠的一句话: “Deadline是第一生产力" 视频里马斯克这句原话, 我暂停回放了三遍。 以前觉得这是"压榨自己", 现在看透了—— 这不是压榨,是机制倒逼。 给任务分配"最少必要时间", 大脑就会自动过滤废话,直奔核心。 我以前写一篇文章, 给自己安排"今天下午", 结果磨蹭到半夜。 现在我给自己"45分钟", 到点就停—— 你猜怎么着? 质量没差,速度翻倍。 人不是越宽松越高效, 是越紧迫越清醒。 这就是"1小时法则"的本质: 不是每天只工作1小时, 而是每天至少有1小时, 是完全不被切割、不被打扰、 只干一件事的"时间硬通货"。  03 最颠覆我认知的:非同步沟通 视频提到马斯克80%的时间花在工程和设计——这些需要深度专注的创造性工作。 他的护城河是什么? 非同步沟通。 我以前有个毛病: 微信秒回。客户消息来了, 立刻放下手头的事去回。 结果一天被切成十几段, 每段都"刚进入状态就被打断"。 研究表明: 专注状态被打断后, 重新集中需要30分钟。 一个5分钟的"回消息", 实际成本是35分钟。 你的1小时, 如果被切成6段,每段10分钟, 那它就不是1小时,是6个碎片。 碎片拼不出任何有价值的东西。 看完这条视频, 我把微信通知关了。 不是不回了,是集中回。 不是不在乎了,是更在乎了—— 在乎我那1小时的完整性。  04 执行清单:明天就开始的"1小时法则" 不需要你像马斯克一样睡工厂、 周工作100小时。 只需要三件事: 第一,划定"神圣1小时" 早上7:00-7:30, 马斯克雷打不动处理最紧急重要的邮件。 你的1小时可以是任何时段, 但必须是"硬时间"—— 雷打不动,天王老子来了也不让。 第二,批量处理"噪音" 邮件集中回,消息集中看,会议集中开。 别让5分钟的碎片, 吃掉你一整天的认知带宽。 第三,给每件事设"死刑期限" 不是"今天写完报告", 是"30分钟内写完报告"。 不是"这周搞定客户", 是"今天下午3点前发出方案"。 时间不会膨胀,但任务会。 你给它多少空间,它就占多少地方。  05 写在最后: 你不是缺时间,你是缺"拒绝噪音的胆" 马斯克说: “不要把时间浪费在 不能让事情变得更好的事情上。" 大多数人每天的"1小时", 散落在20件无关痛痒的小事里。 高手每天的"1小时", 只砸在一件能改变赔率的大事上。 看完这条视频, 我删掉了手机上7个APP。 不是它们不好, 是它们不配占用我的"时间硬通货"。 从今天开始,给自己1小时。 不被切割、不被打扰、不被稀释。 1小时法则,赌的不是时长,是密度。  建议收藏,状态混乱时回来重读。

华尔街洞见 | WS × AI Era

28,182 Aufrufe • vor 2 Monaten

这个人的访谈,我已经看了第三遍了。 硅谷最神秘的亿万富翁——纳瓦尔·拉维坎特。很多人都没听说过他,但马斯克、扎克伯格都非常推崇他。 他几乎不接受采访,可一旦开口,就是那种让人当场坐直、反复回放的话。 连这两天,我又重温了他三个小时的访谈,帮你总结了含金量最高的几个观点,和你分享。 第一,人生中最重要的三个决定。 纳瓦尔说啊,所有的结果,几乎都是这三件事的下游:和谁在一起,做什么,住在哪里。 这听起来很简单,但他说,大多数人都没有意识到,他们在这三件事上的思考,时间少得可怕。 但就是这三件事,决定了你几乎所有的一切——你的朋友圈、你的机会、你的情绪底色、你每天呼吸什么样的空气、你未来能遇见什么样的人。 他说,如果你要做一个能够影响4年的决定,你应该花一年的时间来想清楚它。 而我们绝大多数人呢?就是花了一个周末,就决定了一份要学4年的专业;花了一个月,就决定了一份干10年的工作。 第二,骄傲是最昂贵的特质。 这句话很短,但是呢,我愣了很久。 纳瓦尔说啊,他观察了很多朋友和同事,那些原地踏步、成长最少的人,几乎无一例外,都是最骄傲的人。 骄傲意味着什么? 意味着你不会承认自己错了。 你买了一只烂股票,不舍得割肉,因为承认亏损,就等于承认你判断失误。 你卡在一段不好的关系里,你不离开,是因为你不想让别人看见你失败。 骄傲,会把你锁在次优答案里。 他说,最好的艺术家、最好的创业者都有一个共同点——就是他们随时愿意从零开始,愿意被看起来像个傻瓜。 他还举了马斯克的例子,说他卖掉了 PayPal 之后拿到了2亿美元,接着他把这些钱全部压到了 SpaceX 和特斯拉里,甚至还要借钱付房租。 第三,不是一万小时,而是一万次迭代。 你一定听过那个“一万小时定律”,说你重复做一件事,坚持1万小时就能成为专家。 纳瓦尔呢,一针见血地指出:是错的。 真正让你成为专家的,是1万次迭代,而不是1万个小时。 重复和迭代,是两件完全不同的事。 重复,就是你把一件事做了一遍又一遍;而迭代,是你每做一次,就要带着上一次的教训,做得更好一点。 所以,我们每个人都要问自己一个问题:你到底是在迭代,还是只是把第一次的经验,重复了很多遍? 第四,灵感是易逝品。 这点我觉得,可能是整个访谈里最实用的一条。 纳瓦尔说啊,当你有灵感的那一刻,就是阻力最小、效率最高的那一刻,这个窗口转瞬即逝。 你有灵感写一篇东西,那就在那一秒写;你有灵感去解决一个问题,就立刻解决;你对某件事突然好奇,就在那一秒去查。 不要想着等我有时间再去做,因为等有时间的时候,那个灵感、那个状态,已经不在了。 纳瓦尔说啊,他不喜欢被过度安排的人生,因为那样,你会永远错过真正想做的时刻。 第五,注意力在哪里,你的人生就在哪里。 这是整个访谈里,最让我反复回味的一句话。 纳瓦尔说啊,很多人以为钱可以买到时间,但是像沃伦·巴菲特,还有迈克尔·彭博,有钱到这个程度,他们依然没办法多买到一天。 而更致命的不是这个。 更致命的是,你有时间,却没有把注意力,真正地放在这段时间里。 你躺在床上,刷两个小时短视频,时间在流逝,但你的注意力在哪里? 在算法推荐给你的下一条,下一条,再下一条。 两个小时过去了,你刷了100条视频,可你什么都不记得。 纳瓦尔说啊,你的身体在,但其实你已经死了。 这,才是现代人最大的悲剧。

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不想玩手机,但又不知道做什么?可以来尝试这人生回报率最高的九件小事。 放下手机的那一刻,你是不是突然觉得空虚?明明知道刷手机浪费时间,可是不刷又不知道干什么。这种状态我太懂了,因为我曾经就是那个一天刷手机八小时、生活一团糟的人。 直到我发现一个残酷的真相: 你之所以离不开手机,不是因为手机有多好,而是因为你的现实生活太空。当你的生活里没有值得期待的事,手机就成了你唯一的寄托。 我用了整整三个月时间,把生活从手机里拉回现实。方法很简单,就是用高回报率的小事,把那些原本刷手机的时间填满。 这九件事,每一件都不需要多大决心,但累积下来的改变,会让你彻底告别手机依赖。 第一件事,早起后不碰手机,先喝水。 听起来简单到可笑,对吧?但就是这么一个动作,能让你夺回一天的主动权。 我以前早上醒来,第一件事就是看手机,一看就是半小时,然后匆匆忙忙起床,整个人都是被动的。现在我醒来,先喝一大杯水,感受身体苏醒的过程,这种掌控感会延续一整天。 第二件事,每天读十页纸质书。 注意,必须是纸质书。因为电子书,你一定会分心去看消息。 十页而已,最多15分钟。但坚持一个月,你就能读完两本书。我从去年四月开始这么做,到现在已经读了30多本。这些书里的认知,直接改变了我对很多事情的看法。 第三件事,写三句话日记。 不需要长篇大论,就三句话:今天做了什么?有什么感受?明天想做什么? 这个习惯帮我建立了对时间的感知。以前我刷完手机,根本不记得一天干了什么。现在每天写这三句话,时间变得具象了,生活也变得有迹可循。 第四件事,整理一个空间。 可以是书桌,可以是衣柜,可以是床头柜,只要十分钟,让一个小空间变整洁。 别小看这件事。当你的环境开始有序,你的大脑也会跟着清爽。我有个朋友就是靠每天整理十分钟,三个月后把出租屋从垃圾堆变成了样板间,整个人的精神状态都不一样了。 第五件事,做十分钟运动。 不用去健身房,就在家里深蹲、平板支撑、拉伸都行。 我之前总觉得,运动要有完整的一小时才算数,结果就是一直没开始。后来我改成每天十分钟,坚持了两个月,不仅身体变好了,最重要的是建立了一种“我能掌控自己身体”的自信。 第六件事,学一个小技能。 可以是做饭的一道新菜,可以是手机里某个软件的新功能,可以是几句日常英语。关键是每天学一点,积累起来就是质变。 我去年开始每天学五分钟摄影知识,现在已经能拍出像样的照片,接了好几单约拍,还赚了点外快。 第七件事,和一个人深度聊天。 不是微信上敷衍的几句话,而是认真的交流。 可以是父母,可以是朋友,甚至可以是陌生人。我有段时间每天晚上给妈妈打十分钟电话,听她讲讲家里的事。这种连接,让我感觉自己不是一个人飘着,心里踏实很多。 第八件事,记录一笔开支。 不是说要记账多仔细,就是记录你今天花的最大一笔钱:买了什么?值不值? 这个习惯让我对金钱有了敬畏感。以前我冲动消费特别多,外卖、奶茶、各种小东西,一个月下来工资就没了。现在每天记一笔,看着那些不值当的消费,自然就控制住了。 第九件事,睡前写明天要做的三件事。 就三件,不要多,因为多了你也做不完。 这个习惯让我每天都有目标感,不再是浑浑噩噩混日子。我一个做程序员的朋友,靠这个方法把工作效率提升了一倍。以前他经常加班到半夜,现在准点下班,因为白天的时间被充分利用了。 这九件事加起来,最多占用你一个半小时。但它们能填补的,是你原本要刷掉的三四个小时。 更重要的是,它们能让你的生活变得充实。当你有事可做的时候,手机自然就不那么有吸引力了。 我亲身试过。刚开始的两周特别难,因为你已经习惯了手机带来的及时满足。做这些事情会觉得很无聊,但只要你撑过去,第三周开始你会发现,原来生活可以这么有掌控感。 到第二个月,你甚至会觉得刷手机是在浪费时间,因为你有太多更值得做的事了。 我现在每天手机使用时间不超过两小时,其中一半还是工作需要。剩下的时间,我读书、运动、学东西,和朋友聊天,生活变得特别充实。 最神奇的是,我的收入也提高了,因为我把时间用在了提升自己上,而不是消耗在无意义的信息流里。 很多人总说要自律、要改变,但根本不知道从哪开始。 其实改变不需要多大的决心,只需要用对的事情,把错的习惯挤走。当你的生活被这些高回报率的小事填满,你自然就没时间、也没兴趣玩手机了。 所以别再纠结了。从明天开始,从这九件事里挑三件,坚持一个月。 一个月后你再回头看,会发现那个离不开手机的自己,已经变成了过去式。 生活从来不会主动变好,但你可以主动让它变好。 放下手机,去做那些真正能让你成长的事。你的人生回报率,会远超你的想象。

另一面

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乔布斯的成功,恰恰因为他是个“混蛋”? 他会当着所有人的面说。 “学生想要什么,我根本不在乎。” “父母想什么,谁想什么,都不重要。” “重要的是我想要什么。” “只有我告诉他们之后,他们才知道自己想要什么。” 听起来是不是很刺耳? 但结果呢? 极致的成功。 这背后是什么? 一个90年代初很少有人关注的概念。 信噪比。 什么是信号? 乔布斯眼中,信号就是未来18小时内必须完成的3到5件核心任务。 不是下周的愿景。 不是下个月的计划。 就是今天,现在,必须做完。 什么是噪音? 任何阻碍你完成这几件事的人和事,都是噪音。 必须排除。 乔布斯的信噪比是80:20。 80%的信号,20%的噪音。 所以他凌晨两点半发邮件,还期待你立刻回复。 因为那是他的“信号”。 这种极致的专注,其实是对团队平庸和流程主义的宣战。 今天的很多大公司,会议套着会议,层层汇报,为的不是解决问题,而是分摊责任。 “信号”被淹没在“噪音”里。 真正做事的人被流程捆住手脚。 还有一个信噪比更高的人。 马斯克。 他几乎是100%的信号。 没有噪音。 他醒着的每一分钟,都在处理“信号”。 这种强人领导模式,和通过委员会投票、追求所谓“共识”的管理方式,哪一个效率更高? 哪一个更能创造颠覆性的产品?

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为什么有的人总是可以遇到贵人? 我这两年有一个非常明显的感受,就是发现遇到的贵人概率越来越高了,以前会经常观察身边人这个现象,发现每个人遇到贵人的概率完全是不一样的,而且我觉得这件事儿是真的有方法论。 1.成为贵人,才能遇到贵人。只有自己是贵人,才能真正理解贵人说的话做的事情的原因,这样才能知道自己该如何做事情具备哪些品质才可以吸引贵人。 2.一定程度上这是个概率学,我们能做的就是提高概率发生,要知道哪些因素可以提高这件事发生的概率,比如同样一个人,环境、影响力、圈子质量不一样,结果完全不同。即使你有能力,但你就是在小地方,也没人知道你,你根本就没有展示自我价值的机会。 3.如果你是一个有能力、靠谱、有责任心、诚实、本分的人,再加上你去积累影响力,把自己的想法对外输出,这样知道你的人的数量会几何倍增,数量倍增了,即便同等概率下遇到贵人的数量也增加了,而且很可能会主动联系你。 4.要选择贵人容易扎堆的地方,贵人往往会在资源丰富、机会多的地方,如果你跳进这些地方,遇到贵人的概率就会大大增加,比如你从三线城市跳到一线城市、行业内更好的大平台公司。 5.贵人之所以愿意在你没有起势时帮助你,是因为他们看到了你身上具备成功的属性、有他之前的影子,有一天你可以成为他们或超越他们,你的这种潜能才是得到贵人的根本,他们帮助你也是在去验证自己的眼光,你未来的成功也是他们对自己信仰的验证过程。 6.记得在《繁花》中有这么一段,爷叔的一个回眸看到宝总穿着西装站在那里,他看着阿宝的眼神是有光的,就仿佛看到了年轻时的自己。

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频繁更换性伴侣,性伴侣过多,有哪些坏处? 你以为暴饮暴食是馋 很多时候是你在吃情绪 你以为一夜七次是强 很多时候是你在拿高潮当止痛药 真正胃口好的人吃到撑会停 真正欲望健康的人爽过会满足 失控的人停不下来 因为他追的从来不是食物也不是性 他追的是麻木 焦虑来了吃 空虚来了吃 孤独来了吃 吃到嘴巴发麻那一刻 情绪暂时闭嘴 所以你才以为自己需要更多 性也是一样 频繁上床 频繁换人 频繁要高潮 看起来像欲望旺盛 其实像精神上缺氧 必须靠一次次电击自己续命 别再装傻了 很多所谓的性欲强 本质是情感能力弱 连接不了 共情不了 被理解也接不住 所以只能用身体的快感替代亲密 你以为他在追快乐 其实他在逃痛苦 你以为他很会爱 其实他只会索取 更残酷的一句 一个人越喜欢用性证明自己 越说明他在别的地方很失败 床成了他唯一能赢的赛场 睡一个是拿下一座城 多一次是续一口命 还有那种强迫式验证 怕不行 怕失去 怕被淘汰 所以反复发生关系 就像反复洗手 洗到皮破也停不下来 不是享受 是恐惧 如果你发现自己在吃和性上失控 别急着说自己自律差 你先承认一件事 你在用快感压住黑洞 黑洞不填 你克制再狠也只是憋 憋久了照样爆 想翻盘就做一件反人性的事 把注意力从爽转回到痛 你到底在逃什么 你到底缺什么 你到底不敢面对什么 能回答这三个问题的人 才配谈自律 剩下的 都只是用更高级的方式自我麻醉
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频繁更换性伴侣,性伴侣过多,有哪些坏处? 你以为暴饮暴食是馋 很多时候是你在吃情绪 你以为一夜七次是强 很多时候是你在拿高潮当止痛药 真正胃口好的人吃到撑会停 真正欲望健康的人爽过会满足 失控的人停不下来 因为他追的从来不是食物也不是性 他追的是麻木 焦虑来了吃 空虚来了吃 孤独来了吃 吃到嘴巴发麻那一刻 情绪暂时闭嘴 所以你才以为自己需要更多 性也是一样 频繁上床 频繁换人 频繁要高潮 看起来像欲望旺盛 其实像精神上缺氧 必须靠一次次电击自己续命 别再装傻了 很多所谓的性欲强 本质是情感能力弱 连接不了 共情不了 被理解也接不住 所以只能用身体的快感替代亲密 你以为他在追快乐 其实他在逃痛苦 你以为他很会爱 其实他只会索取 更残酷的一句 一个人越喜欢用性证明自己 越说明他在别的地方很失败 床成了他唯一能赢的赛场 睡一个是拿下一座城 多一次是续一口命 还有那种强迫式验证 怕不行 怕失去 怕被淘汰 所以反复发生关系 就像反复洗手 洗到皮破也停不下来 不是享受 是恐惧 如果你发现自己在吃和性上失控 别急着说自己自律差 你先承认一件事 你在用快感压住黑洞 黑洞不填 你克制再狠也只是憋 憋久了照样爆 想翻盘就做一件反人性的事 把注意力从爽转回到痛 你到底在逃什么 你到底缺什么 你到底不敢面对什么 能回答这三个问题的人 才配谈自律 剩下的 都只是用更高级的方式自我麻醉

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命能不能改?能改 真正的改,不在外面,先在自己身上,这是我积累了N多年的经验,也是普通人最优解的办法,免费分享出来,能听懂,说明你的福报很深, 怎么改? 从破相开始,什么叫破相?不是单纯指脸上的相,而是你原本那个执念很重、认知很死、总是被情绪和欲望牵着走的自己,开始裂开一道口子,这道口子一出来,人就有机会觉醒, 什么叫觉醒? 就是你开始不再像以前那样,一遇到事情就本能反应, 一遇到刺激就情绪上头,一遇到欲望就控制不住自己 你开始知道,很多灾、很多破、很多失去,不是无缘无故来的,而是你剧本早就有那个因,只是流年来了一个时点,把它引动了, 再往下走,就是修行 修行是什么?不是天天把看破红尘把这些词挂在嘴上,也不是非要躲进深山、刻意把自己活得很像那么回事,更不是装得很高深,修行说白了,就是往自己内心看,开始内观自己, 内观是什么? 就是你终于愿意安静下来,看清自己的念头,看清自己的执着,看清自己到底为什么会在同样的事情上反复摔跤, 内观到最后,人才能慢慢静下心来, 静心是什么? 不是没脾气,不是没欲望,不是活成木头,而是你开始不再随便被外界牵着跑,不再什么都想抓,什么都想争,什么都想立刻要结果,这个时候,你已经慢慢摸到无为的边了 什么是无为? 无为不是什么都不做,更不是躺平,无为真正的意思,是不乱为,是不在错误的时间硬做,不在不属于你的阶段强求,而是顺应规律,顺着自己的剧本轨道去走 所以,知道自己的命,不是为了吓自己,更不是算出来自己是个清苦命,就坐在那里等死,恰恰相反,是知道自己剧本的喜忌,用神是什么,你才知道该怎么顺,怎么避,怎么等,怎么取舍, 那些财富层级高的人,很多时候并不只是因为他比你聪明,而是他的八字本身就成格局,再配合好的大运流年,取财本来就会轻松很多, 但有些人不是这种八字,你不能拿别人的玩法,硬套在自己身上,所以我真心看不起那种动不动就喜欢拿别人的成功路径来激励自己的人,什么段永平,什么巴菲特的投资之道,你当然可以看,但你要明白一件事,你是在用别人的答案,解自己的题, 在天道中有一段杀死所有焦虑的话,如果我的能力只能让我穷困潦倒,那么穷困潦倒就是我的价值,想干什么和能干什么是两回事,这要根据自身条件而决定,只要不是我觉到悟到的,你就给不了我,就算给了我也拿不住,只有我自己觉到悟到才有可能做到,能做到的才是我的, 如果你本身八字配置一般,最重要的就是不要盲目折腾,而是先知道自己的短板在哪里,也知道自己真正好的大运流年运,落在哪几年, 尤其是做投资的人,这一点更重要,等真正属于你的大运流年来了,再把本金、节奏、胆子一起集中到那个窗口里,往往比你平时瞎折腾十多年都更有用,这才叫改命 我见过很多人的八字,原局真的很一般, 但这种人厉害就厉害在知命,把积累的第一桶金,全部留给那几年好的大运流年,短短两三年就能做到逆袭,,更不会觉得自己前几年赢过,就能一直赢下去,等那个不好的大运流年来了,直接不玩了,直接躺平了,这才是高手, 所以认命,不是知道自己命不好,你就坐着等死 认命,是让你认账, 认什么账? 认你的八字出厂配置 认你的上限在哪,下限在哪 认对你好的大运流年是什么时候,不好又是什么时候? 认你不该赚的钱,你硬拿就是要还的 认你接不住的财,你硬冲就是要亏的 把这些账认清楚之后,你就开始会等,什么时候该忍, 什么时候可以把所有筹码压上去, 这才叫认命,也叫改命,

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