Video wird geladen...

Video konnte nicht geladen werden

Zur Startseite

鶏むね肉は粗くみじん切りにしてつくねにする！ ふわっとしつつも食べ応えがある満足レシピです。

DelishKitchentv's profile picture

デリッシュキッチン【簡単・時短レシピ】

575,426 subscribers

69,981 Aufrufe • vor 25 Tagen •via X (Twitter)

LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Kommentare

Keine Kommentare verfügbar

Kommentare vom Original-Post werden hier angezeigt

Ähnliche Videos

やせたいのに食べるのガマンできない人コレ食べて。もやしと鶏ミンチ。とりあえず混ぜて焼いたら…大あたり✨ふわふわで止まらんモヤシつくねのレシピはリプにおいとくね↓
0:22

やせたいのに食べるのガマンできない人コレ食べて。もやしと鶏ミンチ。とりあえず混ぜて焼いたら…大あたり✨ふわふわで止まらんモヤシつくねのレシピはリプにおいとくね↓

パンちゃん

553,966 Aufrufe • vor 4 Monaten

むね肉、カレー味にしたら家族の食いつき変わった✨パサつきがちな、むね肉なのにマヨとお酒をもみ込むだけで中しっとり。あげてないのにちゃんと満足感あるのありがたい。ポリ袋でもんで焼くだけ。子どもも食べやすいやさしめカレー味。高たんぱくでダイエット中でも気にせず食べられる、とまらんレシピは…↓↓
0:23

むね肉、カレー味にしたら家族の食いつき変わった✨パサつきがちな、むね肉なのにマヨとお酒をもみ込むだけで中しっとり。あげてないのにちゃんと満足感あるのありがたい。ポリ袋でもんで焼くだけ。子どもも食べやすいやさしめカレー味。高たんぱくでダイエット中でも気にせず食べられる、とまらんレシピは…↓↓

パンちゃん

77,140 Aufrufe • vor 6 Monaten

ダイエット中の方はこの「鶏チリ」のレシピが、おいしくて簡単につくれておすすめ！物価高の今、コスパ最強の鶏むね肉でエビチリ風にアレンジ◎高たんぱく＆低糖質で、ヘルシーなのに食べ応えもばっちり。下ごしらえも簡単だから、忙しい日にもぴったりなので、ぜひつくってみて！
0:22

ダイエット中の方はこの「鶏チリ」のレシピが、おいしくて簡単につくれておすすめ！物価高の今、コスパ最強の鶏むね肉でエビチリ風にアレンジ◎高たんぱく＆低糖質で、ヘルシーなのに食べ応えもばっちり。下ごしらえも簡単だから、忙しい日にもぴったりなので、ぜひつくってみて！

ダイエットメニュー🥗

220,740 Aufrufe • vor 1 Jahr

最近ハマっている鶏むね肉の食べ方✨鶏むね肉のレモンバターソテー 【材料】（2人分） * 鶏むね肉…1枚（皮なし） * 塩…適量（やや強め） * 黒こしょう…適量 * 薄力粉…適量 * 卵…1個 * オリーブオイル…大さじ2 * バター…40g * レモン汁…大さじ1 * パセリ…ひとつかみ ⸻ 作り方 ① 鶏むね肉を切る * 鶏むね肉を食べやすい大きさに切る。 * 火が通りやすいよう、厚みがある部分は小さめにすると安心です。 ② 下味をつける * 塩と黒こしょうをやや強めにふる。 * ※下味が薄いと味がぼやけます。 ③ 薄力粉をまぶす * 全体に薄くまぶし、余分な粉は落とす。 ④ 卵にくぐらせる * 溶き卵にくぐらせて衣をつける。 ⑤ 焼く * フライパンにオリーブオイル大さじ2を入れ、中火で加熱。 * 鶏肉を並べ、片面約2分ずつ焼く。 ⑥ バターで火を通す * 弱火にしてバター40gを加える。 * 溶けたバターをスプーンでかけながら、ゆっくり中まで火を通す。 ⑦ 仕上げ * レモン汁大さじ1とパセリを加えて軽く混ぜたら完成。
1:17

最近ハマっている鶏むね肉の食べ方✨鶏むね肉のレモンバターソテー 【材料】（2人分） * 鶏むね肉…1枚（皮なし） * 塩…適量（やや強め） * 黒こしょう…適量 * 薄力粉…適量 * 卵…1個 * オリーブオイル…大さじ2 * バター…40g * レモン汁…大さじ1 * パセリ…ひとつかみ ⸻ 作り方 ① 鶏むね肉を切る * 鶏むね肉を食べやすい大きさに切る。 * 火が通りやすいよう、厚みがある部分は小さめにすると安心です。 ② 下味をつける * 塩と黒こしょうをやや強めにふる。 * ※下味が薄いと味がぼやけます。 ③ 薄力粉をまぶす * 全体に薄くまぶし、余分な粉は落とす。 ④ 卵にくぐらせる * 溶き卵にくぐらせて衣をつける。 ⑤ 焼く * フライパンにオリーブオイル大さじ2を入れ、中火で加熱。 * 鶏肉を並べ、片面約2分ずつ焼く。 ⑥ バターで火を通す * 弱火にしてバター40gを加える。 * 溶けたバターをスプーンでかけながら、ゆっくり中まで火を通す。 ⑦ 仕上げ * レモン汁大さじ1とパセリを加えて軽く混ぜたら完成。

森シェフ

339,503 Aufrufe • vor 2 Monaten

材料たった二つで友人がガチで痩せた鶏むね鍋がヤバい 今回は白菜と鶏むね肉で作る最強に美味しい鶏のパイタン鍋の作り方です ポイントは鶏むね肉の切り方！！ヘルシーでにんにくを使わない、やさしく美味しい味付けを是非！！ レシピはこちら！！
0:47

材料たった二つで友人がガチで痩せた鶏むね鍋がヤバい 今回は白菜と鶏むね肉で作る最強に美味しい鶏のパイタン鍋の作り方です ポイントは鶏むね肉の切り方！！ヘルシーでにんにくを使わない、やさしく美味しい味付けを是非！！ レシピはこちら！！

リュウジ@料理のおじさんバズレシピ

1,140,647 Aufrufe • vor 7 Monaten

ダイエット中の方はこの「ごま和え鶏野菜」のレシピが、マジでおいしいのに簡単につくれておすすめ！低糖質、低脂質な和風鶏むねおかずで、タンパク質もしっかり摂れる。ごま和え衣が鶏むね肉と野菜にしっとり絡んで◎茹でるのがめんどうならレンチンで。食べ過ぎた日の翌日なんかに、ぜひ試してみて！
0:32

ダイエット中の方はこの「ごま和え鶏野菜」のレシピが、マジでおいしいのに簡単につくれておすすめ！低糖質、低脂質な和風鶏むねおかずで、タンパク質もしっかり摂れる。ごま和え衣が鶏むね肉と野菜にしっとり絡んで◎茹でるのがめんどうならレンチンで。食べ過ぎた日の翌日なんかに、ぜひ試してみて！

ダイエットメニュー🥗

53,221 Aufrufe • vor 1 Monat

切り方一つで鶏むね肉ってぷるぷる柔らかのままで食べられるんだ！ 水で締めてもぷるぷるなのはすごい。 暑い日にぴったりさっぱりレシピでした。
0:38

切り方一つで鶏むね肉ってぷるぷる柔らかのままで食べられるんだ！ 水で締めてもぷるぷるなのはすごい。 暑い日にぴったりさっぱりレシピでした。

デリッシュキッチン【簡単・時短レシピ】

107,238 Aufrufe • vor 2 Monaten

ダイエット中に甘い物が食べたくなったらこの「痩せキャラメリゼバナナロール」のレシピが、マジでおいしくて簡単につくれておすすめ！バナナやはちみつにはカリウムによるむくみを撃退する効果がある。しかも脂質0で低カロリー。ぜひつくってみて！
0:26

ダイエット中に甘い物が食べたくなったらこの「痩せキャラメリゼバナナロール」のレシピが、マジでおいしくて簡単につくれておすすめ！バナナやはちみつにはカリウムによるむくみを撃退する効果がある。しかも脂質0で低カロリー。ぜひつくってみて！

ダイエットメニュー🥗

82,261 Aufrufe • vor 5 Monaten

ダイエット中の方はこの「よだれ鶏」のレシピが、マジでおいしいのに簡単につくれておすすめ！鶏むね肉は良質なタンパク質が豊富で、筋肉の維持と代謝を高める効果があり、カリウムはむくみ解消の作用がある。1人あたり糖質約3.35gと低糖質なので、ぜひつくってみて！
0:22

ダイエット中の方はこの「よだれ鶏」のレシピが、マジでおいしいのに簡単につくれておすすめ！鶏むね肉は良質なタンパク質が豊富で、筋肉の維持と代謝を高める効果があり、カリウムはむくみ解消の作用がある。1人あたり糖質約3.35gと低糖質なので、ぜひつくってみて！

ダイエットメニュー🥗

232,359 Aufrufe • vor 1 Jahr

ダイエット中の方はこの「鶏むねチャーシュー」のレシピが、おいしくて簡単につくれておすすめ！作業時間はたったの5分でしっとり柔らか。低カロリーで高たんぱく質な鶏むね肉だから、とってもヘルシー。ビタミンB群が豊富で代謝アップが期待できる🙆🏻‍♀️︎ぜひつくってみて！
0:22

ダイエット中の方はこの「鶏むねチャーシュー」のレシピが、おいしくて簡単につくれておすすめ！作業時間はたったの5分でしっとり柔らか。低カロリーで高たんぱく質な鶏むね肉だから、とってもヘルシー。ビタミンB群が豊富で代謝アップが期待できる🙆🏻‍♀️︎ぜひつくってみて！

ダイエットメニュー🥗

505,643 Aufrufe • vor 2 Jahren

ダイエット中の方はこの「豆腐で作るチーズナゲット」のレシピが、マジでおいしいのに簡単につくれておすすめ！ふわふわジューシーでクセになる味。胸肉と豆腐でタンパク質もしっかり摂れる低脂質なヘルシーレシピ。冷めてもおいしいのでお弁当にも◎ナゲットが食べたくなったら、ぜひつくってみて！
0:31

ダイエット中の方はこの「豆腐で作るチーズナゲット」のレシピが、マジでおいしいのに簡単につくれておすすめ！ふわふわジューシーでクセになる味。胸肉と豆腐でタンパク質もしっかり摂れる低脂質なヘルシーレシピ。冷めてもおいしいのでお弁当にも◎ナゲットが食べたくなったら、ぜひつくってみて！

ダイエットメニュー🥗

2,576,893 Aufrufe • vor 3 Jahren

こうしえんきゅうじょうへあそびにきてくれるのがいつもたのしみでした。 すこしはねをやすめて、またあそびにきてね。 #つば九郎待ってるよ
0:58

こうしえんきゅうじょうへあそびにきてくれるのがいつもたのしみでした。 すこしはねをやすめて、またあそびにきてね。 #つば九郎待ってるよ

阪神戦完全中継⚾サンテレビボックス席＆熱血！タイガース党🐯【公式】

1,553,061 Aufrufe • vor 1 Jahr

材料たった二つで友人がガチで痩せた鶏むね鍋がヤバい 今回は白菜と鶏むね肉で作る最強に美味しい鶏のパイタン鍋の作り方です ポイントは鶏むね肉の切り方！！ヘルシーでにんにくを使わない、やさしく美味しい味付けを是非！！
0:59

材料たった二つで友人がガチで痩せた鶏むね鍋がヤバい 今回は白菜と鶏むね肉で作る最強に美味しい鶏のパイタン鍋の作り方です ポイントは鶏むね肉の切り方！！ヘルシーでにんにくを使わない、やさしく美味しい味付けを是非！！

リュウジ@料理のおじさんバズレシピ

271,378 Aufrufe • vor 5 Monaten

今回は鶏むね肉が最高に美味しくなる 鶏むね肉のトマト漬けの作り方どす 最後にアジシオを好みでかけることにより、元レシピはかなり減塩食になってます 鶏むね肉とトマトなので恐ろしくヘルシー、作り置きも出来るので今の時期是非作ってほしい！！#PR #味の素KK
0:58

今回は鶏むね肉が最高に美味しくなる 鶏むね肉のトマト漬けの作り方どす 最後にアジシオを好みでかけることにより、元レシピはかなり減塩食になってます 鶏むね肉とトマトなので恐ろしくヘルシー、作り置きも出来るので今の時期是非作ってほしい！！#PR #味の素KK

リュウジ@料理のおじさんバズレシピ

652,140 Aufrufe • vor 1 Jahr

とんでもない事が起こってしまいました。 我が家に来てまもなく9か月。 食にうるさく、おやつは一切食べなくて、カリカリも特定のやつしか食べなかったネコチャンがついにアレを食べました！ これまで何度もあげようとして散々無駄にしてきたんですが、ついに食べました！！！ いつものごはんもいいんだろうけど、 今日は良い子で待ってたしね、おもちゃで遊んで待ってたんだろうね。 花瓶も割らずに待ってて、玄関先まで迎えにも来たもんね。 さて、何を食べたでしょう🙄
0:46

とんでもない事が起こってしまいました。 我が家に来てまもなく9か月。 食にうるさく、おやつは一切食べなくて、カリカリも特定のやつしか食べなかったネコチャンがついにアレを食べました！ これまで何度もあげようとして散々無駄にしてきたんですが、ついに食べました！！！ いつものごはんもいいんだろうけど、 今日は良い子で待ってたしね、おもちゃで遊んで待ってたんだろうね。 花瓶も割らずに待ってて、玄関先まで迎えにも来たもんね。 さて、何を食べたでしょう🙄

なごみ庵

79,930 Aufrufe • vor 3 Monaten

ダイエット中の方はこの「新玉ねぎの肉詰め」のレシピが、マジでおいしいのに簡単につくれておすすめ！丸ごと食べてもたったの188kcal、肉をつめてレンジでチンするだけで簡単に作れるヘルシー痩せレシピ。玉ねぎをまるごと使うので、むくみ改善や新陳代謝の促進も期待できて◎ぜひつくってみて！
0:32

ダイエット中の方はこの「新玉ねぎの肉詰め」のレシピが、マジでおいしいのに簡単につくれておすすめ！丸ごと食べてもたったの188kcal、肉をつめてレンジでチンするだけで簡単に作れるヘルシー痩せレシピ。玉ねぎをまるごと使うので、むくみ改善や新陳代謝の促進も期待できて◎ぜひつくってみて！

ダイエットメニュー🥗

891,990 Aufrufe • vor 3 Jahren

パサパサ鶏むね肉食べちゃってる人、損してます！ 繊維に沿って切って、酒で保湿して、片栗粉で閉じ込める。 これだけで鶏むね肉がぷりぷりになるんだから、絶対にやってほしい。
0:43

パサパサ鶏むね肉食べちゃってる人、損してます！ 繊維に沿って切って、酒で保湿して、片栗粉で閉じ込める。 これだけで鶏むね肉がぷりぷりになるんだから、絶対にやってほしい。

デリッシュキッチン【簡単・時短レシピ】

82,323 Aufrufe • vor 4 Monaten