中島怜利

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クラブトリガー代表←実業団←東海大←倉敷高/全国高校駅伝3位/箱根駅伝優勝/YouTuber/クリエイター/現役アスリート/クラブチーム運営/大会運営/5000m13分53秒/お仕事依頼はDMまたはメールまで [email protected]

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大阪ハーフマラソン応援ありがとうございました🏃‍♂️‍➡️ 1年ぶりの関西凱旋レースでした！やっぱり関西はファンの熱高めで走ってておもろい！毎年関西で1本は走りたいな。動画とか写真とか撮ってる人いたら貰えたら嬉しいです🙇

大阪ハーフマラソン応援ありがとうございました🏃‍♂️‍➡️ 1年ぶりの関西凱旋レースでした！やっぱり関西はファンの熱高めで走ってておもろい！毎年関西で1本は走りたいな。動画とか写真とか撮ってる人いたら貰えたら嬉しいです🙇

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智美の多分年1回しかやらない800mチャレンジは2分12秒89でFINISH🏃‍♂️

智美の多分年1回しかやらない800mチャレンジは2分12秒89でFINISH🏃‍♂️

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12月24日、雨練習は自由参加いつも混雑する競技場なのにガラッガラ休む理由だらけの今日に半分以上の選手が競技場に現れて、インターバルが終わってももう1本行きたい！となるのが僕達のクラブ、TRIGGER JRCです。

12月24日、雨練習は自由参加いつも混雑する競技場なのにガラッガラ休む理由だらけの今日に半分以上の選手が競技場に現れて、インターバルが終わってももう1本行きたい！となるのが僕達のクラブ、TRIGGER JRCです。

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弾丸で宮崎行って集中練習🏃‍♂️‍➡️ 土曜のクラブ練習見てから出て、今日のクラブ練習までに戻るスケジュールで練習と旅行を詰め込んだ🙂 東京マラソンに向けて準備完了。

弾丸で宮崎行って集中練習🏃‍♂️‍➡️ 土曜のクラブ練習見てから出て、今日のクラブ練習までに戻るスケジュールで練習と旅行を詰め込んだ🙂 東京マラソンに向けて準備完了。

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1000m5本(3'00〜05')r-200m(70') +800m(2'02"9) シーズン7本のフルマラソンがようやく終わって1週間、遂にトラックシーズンに向けて始動🏃‍♂️‍➡️ 軽めに動かしつつも最後は800mで現状確認！思ったより既に動けそう。

1000m5本(3'00〜05')r-200m(70') +800m(2'02"9) シーズン7本のフルマラソンがようやく終わって1週間、遂にトラックシーズンに向けて始動🏃‍♂️‍➡️ 軽めに動かしつつも最後は800mで現状確認！思ったより既に動けそう。

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午前 3km×4 rest3'00 (9'21-9'18'-9'16-9'17) 午後 JRC記録会サポート久しぶりにレースのない週やったからガッツリ練習🏃‍♂️‍➡️ 28歳にもなって今更陸上熱が高まってきた笑

午前 3km×4 rest3'00 (9'21-9'18'-9'16-9'17) 午後 JRC記録会サポート久しぶりにレースのない週やったからガッツリ練習🏃‍♂️‍➡️ 28歳にもなって今更陸上熱が高まってきた笑

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今日は真っ昼間に1000mのインターバルと300mの流しを黙々と…。俺みたいな骨太の脚にIDATENのミドルソックスは似合い過ぎてるわ🏃‍♂️ ユニバル公式🧦機能にこだわる靴下屋

今日は真っ昼間に1000mのインターバルと300mの流しを黙々と…。俺みたいな骨太の脚にIDATENのミドルソックスは似合い過ぎてるわ🏃‍♂️ ユニバル公式🧦機能にこだわる靴下屋

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新しい子も増えてきたので、今日は中学生も含めてみんなで基礎的なドリル練習。大事な試合も多く、特に全中目指す子達にとってはシビアな時期やからこそ、練習量落とす疲労抜きも兼ねて実施。

新しい子も増えてきたので、今日は中学生も含めてみんなで基礎的なドリル練習。大事な試合も多く、特に全中目指す子達にとってはシビアな時期やからこそ、練習量落とす疲労抜きも兼ねて実施。

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