صحتي بالعربي's banner
صحتي بالعربي's profile picture

صحتي بالعربي

@8lo_4 • 105,512 subscribers

🩺 صحتي بالعربي منصة تقدم معلومات ونصائح طبية موثوقة بلغة سهلة وبسيطة 💬 نهتم بصحتك الجسدية والنفسية لأن #صحتك_مسؤوليتك ❤

Shorts

عادات يومية تضر جسمك سراً

عادات يومية تضر جسمك سراً

500,741 просмотров

👑 ملوك التغذية 💪 🔥 البروتين، والفيتامين C، والكولاجين... هل تعرف أي الأطعمة تبرز في محتوى هذه المغذيات؟

👑 ملوك التغذية 💪 🔥 البروتين، والفيتامين C، والكولاجين... هل تعرف أي الأطعمة تبرز في محتوى هذه المغذيات؟

718,661 просмотров

عادات يومية خاطئة تسبب مشاكل شائعة، وحلول بسيطة أغلب الناس ما يعرفونها.

عادات يومية خاطئة تسبب مشاكل شائعة، وحلول بسيطة أغلب الناس ما يعرفونها.

510,278 просмотров

معلومات قد تفاجئك عن أطعمة نستهلكها كل يوم 🤯 أيهما أقوى وأفيد لجسمك؟ خصوصاً إذا كنت تعاني من إرهاق الطاقة المستمر، تكيس المبايض، أو فقر الدم

معلومات قد تفاجئك عن أطعمة نستهلكها كل يوم 🤯 أيهما أقوى وأفيد لجسمك؟ خصوصاً إذا كنت تعاني من إرهاق الطاقة المستمر، تكيس المبايض، أو فقر الدم

11,736 просмотров

أثار صحة اعضائك الجسدية الداخلية على مظهرك الخارجي.

أثار صحة اعضائك الجسدية الداخلية على مظهرك الخارجي.

183,482 просмотров

افضل الأطعمة التي يجب تناولها لعدة اجزاء من الجسم

افضل الأطعمة التي يجب تناولها لعدة اجزاء من الجسم

77,177 просмотров

أبرز المشاكل الصحية وحلولها الغذائية البسيطة..

أبرز المشاكل الصحية وحلولها الغذائية البسيطة..

63,824 просмотров

فرق بسيط في اختيارك اليومي قد يصنع فارقاً هائلاً لصحتك..

فرق بسيط في اختيارك اليومي قد يصنع فارقاً هائلاً لصحتك..

67,679 просмотров

معلومات ستصدمك لأول مرة! 🛑 هل الاستخدام اليومي لبعض الأطعمة ينقلب ضد صحتك؟ مقارنات حاسمة: (أسرار زيوت القرنفل والسمسم، أضرار المكسرات المملحة، والفرق بين الليمون والبرتقال).

معلومات ستصدمك لأول مرة! 🛑 هل الاستخدام اليومي لبعض الأطعمة ينقلب ضد صحتك؟ مقارنات حاسمة: (أسرار زيوت القرنفل والسمسم، أضرار المكسرات المملحة، والفرق بين الليمون والبرتقال).

78,058 просмотров

أخطاء يومية تدمر مظهرك وحلول منزلية سحرية لإصلاحها❗

أخطاء يومية تدمر مظهرك وحلول منزلية سحرية لإصلاحها❗

48,709 просмотров

أكلاتك اليومية فيها أضعاف أقل من اللي تتخيله! 🤯 بدل ما تاكل المبتدئ.. خذ المحترف واحصل على أضعاف القيمة الغذائية.

أكلاتك اليومية فيها أضعاف أقل من اللي تتخيله! 🤯 بدل ما تاكل المبتدئ.. خذ المحترف واحصل على أضعاف القيمة الغذائية.

65,678 просмотров

بدائل طبيعية من المكملات الغذائية

بدائل طبيعية من المكملات الغذائية

121,720 просмотров

أوجاع قد تبدو عادية... لكنها تستحق أن تفهمها!

أوجاع قد تبدو عادية... لكنها تستحق أن تفهمها!

30,597 просмотров

حلول طبيعية لمشاكل شائعة من مطبخك الكثير من الأعراض الصحية اليومية البسيطة يمكن تخفيفها بطرق طبيعية آمنة ومتوفرة في كل منزل

حلول طبيعية لمشاكل شائعة من مطبخك الكثير من الأعراض الصحية اليومية البسيطة يمكن تخفيفها بطرق طبيعية آمنة ومتوفرة في كل منزل

32,913 просмотров

ماهي افضل الأطعمة لصحتك الغذائية لهرموناتك وشعرك ودمك ودماغك وقلبك؟؟

ماهي افضل الأطعمة لصحتك الغذائية لهرموناتك وشعرك ودمك ودماغك وقلبك؟؟

87,964 просмотров

كيف تتعامل مع دهون جسمك وتحصل على جسد صحي بعادات بسيطة سهلة التنفيذ قد تكون عظيمة التأثير.

كيف تتعامل مع دهون جسمك وتحصل على جسد صحي بعادات بسيطة سهلة التنفيذ قد تكون عظيمة التأثير.

61,536 просмотров

تخلص من دهون الكرش، مشاكل القولون، وآلام المفاصل بهذه الأطعمة البسيطة!

تخلص من دهون الكرش، مشاكل القولون، وآلام المفاصل بهذه الأطعمة البسيطة!

24,448 просмотров

غذاؤك قد يكون جزءًا من دوائك… فاختره بذكاء

غذاؤك قد يكون جزءًا من دوائك… فاختره بذكاء

54,967 просмотров

الأطعمة الصحية لجسمك خصوبة، نظر، قلـب، وعظام…كل جزء يحتاج أكل مختلف.

الأطعمة الصحية لجسمك خصوبة، نظر، قلـب، وعظام…كل جزء يحتاج أكل مختلف.

26,849 просмотров

هل تعاني من تساقط الشعر، ضعف التركيز، شحوب البشرة، أو ضعف الخصوبة؟ السر يكمن في تطبيق عادات بسيطة لتحسين صحة الحيوانات المنوية وتناول هذه الأطعمة التي تعيد ضبط جسمك من الداخل والخارج!

هل تعاني من تساقط الشعر، ضعف التركيز، شحوب البشرة، أو ضعف الخصوبة؟ السر يكمن في تطبيق عادات بسيطة لتحسين صحة الحيوانات المنوية وتناول هذه الأطعمة التي تعيد ضبط جسمك من الداخل والخارج!

20,521 просмотров

Videos

LIVE
1.2k

Anya Rossi

sweetdream.ai

SweetDream.aiSponsored•Livecam
Streaming Now

Watch Anya Live

Anya is streaming live right now! Join her private show and enjoy exclusive content.

HD live stream
Exclusive private shows
1.2k viewers online

Free preview available • Premium content

علامات تدل على نقص فيتامينات في جسمك؟؟
0:24
8lo_4's profile picture

علامات تدل على نقص فيتامينات في جسمك؟؟

صحتي بالعربي

1,537,878 просмотров • 2 месяцев назад

معلومات قد تفاجئك عن أطعمة ومشروبات نستهلكها كل يوم 🤯 أيهما أقوى وأفيد لجسمك؟
0:20
8lo_4's profile picture

معلومات قد تفاجئك عن أطعمة ومشروبات نستهلكها كل يوم 🤯 أيهما أقوى وأفيد لجسمك؟

صحتي بالعربي

449,900 просмотров • 27 дней назад

مقاومة الأنسولين مفتاح هذه الأمراض: السكري، متلازمة الأيض، الكبد الدهني، تكيس المبايض، ضغط الدم، أمراض القلب والأوعية الدموية.
0:27
8lo_4's profile picture

مقاومة الأنسولين مفتاح هذه الأمراض: السكري، متلازمة الأيض، الكبد الدهني، تكيس المبايض، ضغط الدم، أمراض القلب والأوعية الدموية.

صحتي بالعربي

74,224 просмотров • 5 дней назад

اضافة صغيرة إلى أكلك تنقل مستوى أكلك الى مستوى مختلف تعلم كيف تدمج بين أكلك لافضل امتصاص وقيمة غذائية لجسمك.
0:35
8lo_4's profile picture

اضافة صغيرة إلى أكلك تنقل مستوى أكلك الى مستوى مختلف تعلم كيف تدمج بين أكلك لافضل امتصاص وقيمة غذائية لجسمك.

صحتي بالعربي

691,909 просмотров • 1 месяц назад

ما يحبه جسدك أغذية مناسبة لصحتك الجسدية وصحة اعضائك.
0:28
8lo_4's profile picture

ما يحبه جسدك أغذية مناسبة لصحتك الجسدية وصحة اعضائك.

صحتي بالعربي

629,135 просмотров • 1 месяц назад

اطعمة تعزز وترفع هرمون التستوستيرون… التغذية المتوازنة تدعم انتاج الهرمونات.
0:46
8lo_4's profile picture

اطعمة تعزز وترفع هرمون التستوستيرون… التغذية المتوازنة تدعم انتاج الهرمونات.

صحتي بالعربي

26,057 просмотров • 2 дней назад

حلول لمشاكلك الجسدية قد تكون بوصفات غذائية سهلة التحضير.
0:24
8lo_4's profile picture

حلول لمشاكلك الجسدية قد تكون بوصفات غذائية سهلة التحضير.

صحتي بالعربي

414,280 просмотров • 1 месяц назад

روتين تمديد واستطالة لكامل الجسم لتصحيح قوامك.
0:27
8lo_4's profile picture

روتين تمديد واستطالة لكامل الجسم لتصحيح قوامك.

صحتي بالعربي

462,312 просмотров • 1 месяц назад

حل مشاكلك الجسدية بوصفات غذائية بسيطة.
0:23
8lo_4's profile picture

حل مشاكلك الجسدية بوصفات غذائية بسيطة.

صحتي بالعربي

522,712 просмотров • 2 месяцев назад

تُعاني من حموضة المعدة؟ لا تتجاهل هذه الأطعمة والمشروبات اليومية التي تدمر جدار المعدة، واكتشف البدائل الطبيعية الآمنة التي تمنح معدتك الراحة الفورية.
0:28
8lo_4's profile picture

تُعاني من حموضة المعدة؟ لا تتجاهل هذه الأطعمة والمشروبات اليومية التي تدمر جدار المعدة، واكتشف البدائل الطبيعية الآمنة التي تمنح معدتك الراحة الفورية.

صحتي بالعربي

36,904 просмотров • 4 дней назад

ودع الفياجرا وأضرارها واهلا بالمنشطات الطبيعية
2:05
8lo_4's profile picture

ودع الفياجرا وأضرارها واهلا بالمنشطات الطبيعية

صحتي بالعربي

777,513 просмотров • 3 месяцев назад

لكل داء دواء… وقد يكون في الغذاء
0:23
8lo_4's profile picture

لكل داء دواء… وقد يكون في الغذاء

صحتي بالعربي

238,779 просмотров • 1 месяц назад

افضل الأطعمة لأعضاء جسمك الداخلية قد تعتبر علاج لجسمك.
0:34
8lo_4's profile picture

افضل الأطعمة لأعضاء جسمك الداخلية قد تعتبر علاج لجسمك.

صحتي بالعربي

335,360 просмотров • 1 месяц назад

مداعبة زوجتك قد تضيف 10سنوات لحياتك هاذي ليست مزحه انه علم الأعصاب..!!
1:29

Sensitive content

This media may contain sensitive content.

8lo_4's profile picture

مداعبة زوجتك قد تضيف 10سنوات لحياتك هاذي ليست مزحه انه علم الأعصاب..!!

صحتي بالعربي

964,042 просмотров • 5 месяцев назад

انتصاب حديد وتحكم في القذف ومتعة زيادة
1:19
8lo_4's profile picture

انتصاب حديد وتحكم في القذف ومتعة زيادة

صحتي بالعربي

484,396 просмотров • 2 месяцев назад

حلول طبيعية بسيطة… تمر مع إضافات قد تمنحك دعم لجسمك وعقلك.
0:22
8lo_4's profile picture

حلول طبيعية بسيطة… تمر مع إضافات قد تمنحك دعم لجسمك وعقلك.

صحتي بالعربي

206,132 просмотров • 1 месяц назад

وضعيات تعملها لدقائق فقط تغير شكل جسمك وتريح عمودك الفقري وتتخلص من الشد والتوتر في عضلاتك.
0:22
8lo_4's profile picture

وضعيات تعملها لدقائق فقط تغير شكل جسمك وتريح عمودك الفقري وتتخلص من الشد والتوتر في عضلاتك.

صحتي بالعربي

237,528 просмотров • 1 месяц назад

دكتور يشرح فك شفرة جسمك بالكامل وفهم الأمراض.. فضلوه وطبقوه وانشروه بعد استشارة الطبيب المختص فمايناسب غيرك قد لايناسبك
5:39
8lo_4's profile picture

دكتور يشرح فك شفرة جسمك بالكامل وفهم الأمراض.. فضلوه وطبقوه وانشروه بعد استشارة الطبيب المختص فمايناسب غيرك قد لايناسبك

صحتي بالعربي

613,612 просмотров • 5 месяцев назад

ثمانية أطعمة تحول الرجال العاديين إلى وحوش جنسية.
0:31

Sensitive content

This media may contain sensitive content.

8lo_4's profile picture

ثمانية أطعمة تحول الرجال العاديين إلى وحوش جنسية.

صحتي بالعربي

84,381 просмотров • 26 дней назад

عادات تساهم في تحسين صحتك وقدراتك الجنسية والجسدية.
0:24
8lo_4's profile picture

عادات تساهم في تحسين صحتك وقدراتك الجنسية والجسدية.

صحتي بالعربي

180,541 просмотров • 2 месяцев назад