AHMED ALZAMER
@AHMEDALZAMER • 143,517 subscribers
Clinical Dietitian
Shorts
Videos
وبعدين معكم يادكاتره✖️ وبعدين معكم ياكوتش✔️ من متى الكوتش يوصف ويحدد الجرعة العلاجية🤔
AHMED ALZAMER226,648 Aufrufe • vor 1 Monat
احذروا أسوأ مكوّن على الاطلاق الذي يتم وضعه في الكثير من الأطعمة والمنتجات إنه المالتودكسترين
AHMED ALZAMER231,723 Aufrufe • vor 1 Jahr
وش الفايده بدون طحين أبيض وفيه سكر مضاف وفيه دهن نخيل 🥴 جدول المعلومات الغذائية مو واضح كمية السكر المضاف في الحصة الغذائية لكن الظاهر قليلة وحتى دهن النخيل كميته قليلة في الحصة الغذائية ومع هذا اختيار المنتجات الغذائية الخالية من دهن النخيل هو الإختيار الأفضل
AHMED ALZAMER29,424 Aufrufe • vor 1 Monat
إلي عنده هذا المكمل يصور لنا المكونات نشوف ايش المكونات الضارة في هذا المكمل
AHMED ALZAMER280,511 Aufrufe • vor 1 Jahr
حتى الآيس كريم إلي في السوبر ماركت فيه دهون نباتية مهدرجة🤕
AHMED ALZAMER74,891 Aufrufe • vor 4 Monaten
ياجماعة الخير طلعت كم حبة الهيل إلي نحطها بالقهوة تعطي ٢٢٪ من الإحتياج اليومي من البروتين🥴
AHMED ALZAMER166,562 Aufrufe • vor 1 Jahr
◽️هذا المكمل يحتوي على ثاني أكسيد السيليكون وعلى مالتودكسترين ◽️الأفضل اختيار المكملات الخالية من ثاني أكسيد السيليكون والمالتودكسترين ◽️الحمض الدهني EPA كميته 700mg في الكبسولتين ◽️الأفضل مجموع الأحماض الدهنية DHA + EPA يكون 1000mg في الكبسولة الواحدة ◽️هذا المكمل بصيغة تراي جلسرايد مخلوط مع ايثيل استر ◽️الأفضل يكون بصيغة تراي جلسرايد فقط
AHMED ALZAMER91,457 Aufrufe • vor 6 Monaten
هذا المكمل يحتوي على ثاني أكسيد التيتانيوم في بديل أفضل بدون ثاني أكسيد التيتانيوم
AHMED ALZAMER60,364 Aufrufe • vor 6 Monaten
⚠️العكس هو الصحيح، لدعم صحة القلب وخفض الدهون الثلاثية لازم تكون الأحماض الدهنية EPA هي الأعلى من DHA ⚠️مكمل أوميغا3 هذ غير مكتوب علية صيغة أوميغا3 وأي مكمل أوميغا3 غير مكتوب عليه صيغة أوميغا3 اعرفوا انه ايثيل استر أو تريجلسرايد مخلوط مع ايثيل استر، يعني هذا المكمل ايثيل استر أو تريجلسرايد مخلوط مع ايثيل استر
AHMED ALZAMER32,903 Aufrufe • vor 5 Monaten