CHANON P.'s banner

CHANON P.

@CHANONP8 • 15,494 subscribers

🇹🇭 1993 | 181 cm 🔋 1% Better Every Day

Shorts

ร่างนี้ 2,400-2,500 kcal 💪

ร่างนี้ 2,400-2,500 kcal 💪

83,051 görüntüleme

ไม่ว่าคุณจะดีแค่ไหน หรือดีขึ้นแค่ไหนก็ตาม สุดท้ายคนที่เขาไม่ชอบคุณ เขาก็จะไม่ชอบคุณอยู่ดี คุณไม่ต้องไปสนใจ และไม่ต้องพยายามเปลี่ยนความรู้สึก ที่เขามีต่อคุณ ขอแค่คุณพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น และใช้ชีวิตให้มีความสุขแค่นั้นพอ #workout #fitforlife 🇹🇭

ไม่ว่าคุณจะดีแค่ไหน หรือดีขึ้นแค่ไหนก็ตาม สุดท้ายคนที่เขาไม่ชอบคุณ เขาก็จะไม่ชอบคุณอยู่ดี คุณไม่ต้องไปสนใจ และไม่ต้องพยายามเปลี่ยนความรู้สึก ที่เขามีต่อคุณ ขอแค่คุณพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น และใช้ชีวิตให้มีความสุขแค่นั้นพอ #workout #fitforlife 🇹🇭

15,028 görüntüleme

หัวจะปวด 😫

หัวจะปวด 😫

12,610 görüntüleme

ผมเชื่อมั่นนะ...ว่าคุณทำได้ 🔥✌🏾 เป็นกำลังใจให้เสมอครับ 😁 #fitforlife 🇹🇭

ผมเชื่อมั่นนะ...ว่าคุณทำได้ 🔥✌🏾 เป็นกำลังใจให้เสมอครับ 😁 #fitforlife 🇹🇭

11,225 görüntüleme

Videos

Anya Rossi

sweetdream.ai

SweetDream.ai•Sponsored•Livecam

Watch Anya Live

Anya is streaming live right now! Join her private show and enjoy exclusive content.

Exclusive private shows

1.2k viewers online

Private Show

Join now for exclusive access

Free preview available • Premium content

ร่างนี้ 2,400-2,500 kcal 💪

ร่างนี้ 2,400-2,500 kcal 💪

83,051 görüntüleme • 1 ay önce

Running 🏃🏾‍♂️

Running 🏃🏾‍♂️

17,324 görüntüleme • 2 ay önce

Leg Day 🍑🦵 วันนี้โฟกัส compound movement + progressive overload ไม่ได้เล่นเยอะมาก แต่เน้นคุณภาพ คุมฟอร์ม และออกแรงให้สุดทุกเซตครับ 1.Goblet Squat 4×12 2.Barbell Squat 4×8 3.Stiff Leg Deadlift 4×8 4.Hip Thrust 4×10 Save & try this workout ✌🏻

Leg Day 🍑🦵 วันนี้โฟกัส compound movement + progressive overload ไม่ได้เล่นเยอะมาก แต่เน้นคุณภาพ คุมฟอร์ม และออกแรงให้สุดทุกเซตครับ 1.Goblet Squat 4×12 2.Barbell Squat 4×8 3.Stiff Leg Deadlift 4×8 4.Hip Thrust 4×10 Save & try this workout ✌🏻

22,037 görüntüleme • 3 ay önce

รถเก่า แต่เจ้าของเท่เหมือนเดิม 🫶 #cbr1000rr

รถเก่า แต่เจ้าของเท่เหมือนเดิม 🫶 #cbr1000rr

13,808 görüntüleme • 6 ay önce

Daha fazla içerik yok.