د. أسعد العرفه 🇸🇦
@DrArafah • 91,584 subscribers
أستاذ واستشاري #طب_الاسرة //عضو الاتحاد السعودي للثقافة الرياضية @saudi_sscf //#سفير_وريف الخيرية @WareefCharity// جائزة #حماية_المستهلك للتثقيف // #سفير_الجودة
Videos
#الغياب_الاختياري مصطلح موجود غالباً في المجال الطبي🤷🏼♂️ يُعرف في علم النفس بانه #الغياب_الصامت أو الهروب العاطفي، يلجأ إليه البعض لتجنب المواجهة أو بسبب الضغوط والاحتراق الوظيفي هنا يكتفي الفرد بدائرة راحة مفرطة تتمثل في نمط (منزل، عمل، أصدقاء محددون) دون السعي لتطوير المهارات أو تحقيق طموحات جديدة مما يعني الفشل المجتمعي بعد ان تضيع السنون 🤷🏼♂️😩
د. أسعد العرفه 🇸🇦82,042 views • 1 month ago
والله لو ذقت الخواضه يادكتور لتبيعها للناس فالصيدلية ‼️ 🤔
د. أسعد العرفه 🇸🇦773,122 views • 2 years ago
أيهما أفضل صحياً: النوم على الجانب الأيمن أم الأيسر؟ 🟢 النوم على الجانب الأيسر ✅ يقلل الارتجاع والحرقان لأن المعدة تكون أسفل المريء، فيصعب رجوع الحمض للأعلى ✅ يحسن الهضم ✅ يدعم تصريف الجهاز اللمفاوي متى يُنصح به؟ •إذا عندك ارتجاع أو حموضة •بعد الأكل •أثناء الحمل 🔵 النوم على الجانب الأيمن ✅ مريح أكثر لبعض الناس (خصوصًا للقلب من ناحية الإحساس) ✅ قد يقلل الضغط على القلب عند بعض المرضى العيوب: ❌ يزيد احتمال الارتجاع والحرقان لأن وضع المعدة يسهل رجوع الحمض للمريء. ❌ قد يبطئ الهضم قليلاً
د. أسعد العرفه 🇸🇦70,232 views • 5 months ago
No more content to load