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European Space Agency astronaut, on board the ISS 🛰️ for #εpsilon. #Crew12. ISS Expedition 74/75. French air and space force helicopter 🚁 test pilot.

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[🇫🇷 version FR 👇] Day 182, orbit 2822 — Living and working in 3 dimensions is amazing… Your brain adapts surprisingly quickly, and before long, it feels perfectly normal to see people floating in from every direction, in any orientation! In this video, we were each in our crew quarters, on four different walls! Chris Williams is now back on Earth, with his feet firmly planted on the ground, and probably missing microgravity 😊 🎥 European Space Agency / NASA Jour 182, orbite 2822 – Quelle expérience incroyable que de vivre et travailler en trois dimensions ! Le cerveau s’adapte étonnamment vite, et sans même s’en rendre compte, il devient parfaitement normal de voir des collègues arriver de toutes les directions, dans n’importe quelle orientation. Dans cette vidéo, nous étions chacun dans notre propre cabine de couchage, installée chacune sur un mur différent ! Chris Williams est maintenant de retour sur Terre, les pieds fermement posés sur le plancher des vaches, et j’imagine que la micropesanteur lui manque 😊 #εpsilon • International Space Station • NASAJohnson • CNES • European Space Agencyspaceflight • ESA en français

[🇫🇷 version FR 👇] Day 182, orbit 2822 — Living and working in 3 dimensions is amazing… Your brain adapts surprisingly quickly, and before long, it feels perfectly normal to see people floating in from every direction, in any orientation! In this video, we were each in our crew quarters, on four different walls! Chris Williams is now back on Earth, with his feet firmly planted on the ground, and probably missing microgravity 😊 🎥 European Space Agency / NASA Jour 182, orbite 2822 – Quelle expérience incroyable que de vivre et travailler en trois dimensions ! Le cerveau s’adapte étonnamment vite, et sans même s’en rendre compte, il devient parfaitement normal de voir des collègues arriver de toutes les directions, dans n’importe quelle orientation. Dans cette vidéo, nous étions chacun dans notre propre cabine de couchage, installée chacune sur un mur différent ! Chris Williams est maintenant de retour sur Terre, les pieds fermement posés sur le plancher des vaches, et j’imagine que la micropesanteur lui manque 😊 #εpsilon • International Space Station • NASAJohnson • CNES • European Space Agencyspaceflight • ESA en français

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Jour 120, orbite 1861 – Le saviez-vous ? Ma playlist officielle 🎶 est sur Deezer France, et elle est mise à jour régulièrement avec de nouveaux titres ! C’est une playlist volontairement éclectique, pensée pour accompagner chaque humeur et chaque moment de la mission : des morceaux rythmés pour le sport, des titres plus doux pour admirer la Terre par les hublots de la Cupola, des chansons qui réveillent des souvenirs… et même quelques surprises suggérées par mes proches. 🚀 Et puisque nous sommes un 13 du mois, flash-back sur les trois titres que j’écoutais dans la voiture qui m’emmenait vers le pas de tir, il y a exactement 4 mois aujourd’hui ! 1/ I’m good (Blue) – David Guetta, Bebe Rexha 2/ Happy – Pharrell Williams 3/ Valhalla Calling – VoicePlay, J. None Dites-moi en commentaire quel est votre titre préféré ! 🎥 European Space Agency / NASA #εpsilon • International Space Station • CNES

Jour 120, orbite 1861 – Le saviez-vous ? Ma playlist officielle 🎶 est sur Deezer France, et elle est mise à jour régulièrement avec de nouveaux titres ! C’est une playlist volontairement éclectique, pensée pour accompagner chaque humeur et chaque moment de la mission : des morceaux rythmés pour le sport, des titres plus doux pour admirer la Terre par les hublots de la Cupola, des chansons qui réveillent des souvenirs… et même quelques surprises suggérées par mes proches. 🚀 Et puisque nous sommes un 13 du mois, flash-back sur les trois titres que j’écoutais dans la voiture qui m’emmenait vers le pas de tir, il y a exactement 4 mois aujourd’hui ! 1/ I’m good (Blue) – David Guetta, Bebe Rexha 2/ Happy – Pharrell Williams 3/ Valhalla Calling – VoicePlay, J. None Dites-moi en commentaire quel est votre titre préféré ! 🎥 European Space Agency / NASA #εpsilon • International Space Station • CNES

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Jour 088, orbite 1365 — Un court timelapse d’une tâche très simple à première vue: changer un disque dur 🔧. Sauf que c’est à faire en étant en micropesanteur, et que c’est à l’intérieur du Zero Boil‑Off Tank (ZBOT). Le ZBOT est un dispositif expérimental dans lequel les chercheurs étudient comment stocker les ergols plus efficacement dans l’espace, grâce à des procédés qui permettent de maintenir une pression appropriée dans les réservoirs tout en réduisant fortement les pertes d’ergols. Merci au centre ce contrôle POIC de Huntsville pour cette super expérience scientifique! Parfois, même les recherches spatiales les plus avancées reposent sur des gestes très terre‑à‑terre… mais réalisés dans un environnement extraordinaire ! 😉 🎥 European Space Agency / NASA /POIC Huntsville NASA_Marshall #εpsilon • European Space Agencyspaceflight • ESA en français • NASA_Johnson • International Space Station •

Jour 088, orbite 1365 — Un court timelapse d’une tâche très simple à première vue: changer un disque dur 🔧. Sauf que c’est à faire en étant en micropesanteur, et que c’est à l’intérieur du Zero Boil‑Off Tank (ZBOT). Le ZBOT est un dispositif expérimental dans lequel les chercheurs étudient comment stocker les ergols plus efficacement dans l’espace, grâce à des procédés qui permettent de maintenir une pression appropriée dans les réservoirs tout en réduisant fortement les pertes d’ergols. Merci au centre ce contrôle POIC de Huntsville pour cette super expérience scientifique! Parfois, même les recherches spatiales les plus avancées reposent sur des gestes très terre‑à‑terre… mais réalisés dans un environnement extraordinaire ! 😉 🎥 European Space Agency / NASA /POIC Huntsville NASA_Marshall #εpsilon • European Space Agencyspaceflight • ESA en français • NASA_Johnson • International Space Station •

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#εpsilon • #Crew12 • European Space Agency • European Space Agencyspaceflight • ESA en français

#εpsilon • #Crew12 • European Space Agency • European Space Agencyspaceflight • ESA en français

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Jour 122, orbite 1892 – Dans ce timelapse, j’installe l’expérience européenne NEMUCO dans BioLab, un équipement du module Columbus. Arrivée à bord du cargo CRS‑34, NEMUCO étudie la façon dont les cellules nerveuses et musculaires se développent et communiquent en micropesanteur comparé à des échantillons sur Terre. Sans contre‑mesures – comme nos deux heures d’exercice quotidien 🏋🚴🏃 – les muscles des astronautes ont tendance à fondre, mais aussi à perdre en force et en coordination. NEMUCO cherche à comprendre, au niveau cellulaire, comment la micropesanteur influence la formation et la stabilité des connexions entre nerfs et muscles = la jonction neuromusculaire, essentielle à un muscle pleinement fonctionnel ! 🔬 Mieux comprendre ces mécanismes permettra de protéger la santé des astronautes lors des futures missions… et pourrait aussi contribuer à améliorer des thérapies sur Terre, notamment dans les domaines de la rééducation, du vieillissement ou pour certaines maladies neuromusculaires. Vive la science ! 🎥 European Space Agency / NASA #εpsilon • European Space Agencyspaceflight • ishaan • NASA's Johnson Space Center • Centre for Interdisciplinary Research in Space (CIRiS) • Yuri GmbH •

Jour 122, orbite 1892 – Dans ce timelapse, j’installe l’expérience européenne NEMUCO dans BioLab, un équipement du module Columbus. Arrivée à bord du cargo CRS‑34, NEMUCO étudie la façon dont les cellules nerveuses et musculaires se développent et communiquent en micropesanteur comparé à des échantillons sur Terre. Sans contre‑mesures – comme nos deux heures d’exercice quotidien 🏋🚴🏃 – les muscles des astronautes ont tendance à fondre, mais aussi à perdre en force et en coordination. NEMUCO cherche à comprendre, au niveau cellulaire, comment la micropesanteur influence la formation et la stabilité des connexions entre nerfs et muscles = la jonction neuromusculaire, essentielle à un muscle pleinement fonctionnel ! 🔬 Mieux comprendre ces mécanismes permettra de protéger la santé des astronautes lors des futures missions… et pourrait aussi contribuer à améliorer des thérapies sur Terre, notamment dans les domaines de la rééducation, du vieillissement ou pour certaines maladies neuromusculaires. Vive la science ! 🎥 European Space Agency / NASA #εpsilon • European Space Agencyspaceflight • ishaan • NASA's Johnson Space Center • Centre for Interdisciplinary Research in Space (CIRiS) • Yuri GmbH •

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Jour 198, orbite 3070– Jamais deux sans trois ! 😀 Troisième sortie dans l’espace en quinze jours ce mardi 1er septembre... Cette fois, ce sera une EVA 100 % féminine, et je me réjouis de partager cette aventure avec Jessica – ce sera sa septième sortie dans l’espace ! 👩‍🚀👩‍🚀 Immense gratitude 🫶 envers les équipes qui nous accompagnent une nouvelle fois tout au long de ce week-end de préparation. Promis, la science du dimanche matin reprend très bientôt ! 🎥 European Space Agency / NASA – Préparatifs pour l'EVA-98 avec Anil Menon. Jessica Meir et Jack Hathaway orchestrent les opérations ! #εpsilon • European Space Agencyspaceflight • International Space Station • NASA's Johnson Space Center • ESA en français • CNES

Jour 198, orbite 3070– Jamais deux sans trois ! 😀 Troisième sortie dans l’espace en quinze jours ce mardi 1er septembre... Cette fois, ce sera une EVA 100 % féminine, et je me réjouis de partager cette aventure avec Jessica – ce sera sa septième sortie dans l’espace ! 👩‍🚀👩‍🚀 Immense gratitude 🫶 envers les équipes qui nous accompagnent une nouvelle fois tout au long de ce week-end de préparation. Promis, la science du dimanche matin reprend très bientôt ! 🎥 European Space Agency / NASA – Préparatifs pour l'EVA-98 avec Anil Menon. Jessica Meir et Jack Hathaway orchestrent les opérations ! #εpsilon • European Space Agencyspaceflight • International Space Station • NASA's Johnson Space Center • ESA en français • CNES

77,787 просмотров • 1 день назад

Jour 195, orbite 3025 – Youhou ! Deuxième sortie dans l’espace, seulement sept jours après la première : mission accomplie ! ✅ Je cumule désormais 12 heures et 53 minutes à l’extérieur de la Station au cours de deux EVA ! Tout ne s’est pas déroulé exactement comme prévu 😅, mais dans l’ensemble, l’EVA-98 a été beaucoup plus fluide que l’EVA-97. Physiquement, cette deuxième EVA était plus exigeante 💪 car j’ai dû me déplacer plusieurs fois d’un bout à l’autre de la Station. En micropesanteur, les objets semblent doués de leur propre volonté… Ils sont reliés à nous par des longes rétractables, et ils ont tendance soit à dériver au loin, soit à revenir vers nous à toute vitesse, soit à chercher l’endroit le plus inopportun possible pour se coincer. On peut très facilement se retrouver emmêlé, alors j’ai tout systématiquement vérifié deux ou trois fois. Et cela a payé : je suis particulièrement heureuse de ne pas m’être empêtrée dans les longes et les sangles ! Cette deuxième EVA a également été plus exigeante mentalement. Pour l’EVA-97, nous avions abordé le remplacement de l’antenne SGANT avec un regard neuf et beaucoup d’optimisme... Pour la seconde, nous savions d’expérience quelles difficultés pouvaient nous attendre. Dans les deux cas, nous étions prêts à 100 % (et même davantage !), mais nous ressentions clairement un peu plus de pression pour l’EVA-98. Les équipes au sol ont été exceptionnelles. Tout le week-end précédent, les équipes à bord comme au sol ont travaillé d’arrache-pied, et nous avons fait plusieurs réunions pour nous assurer que chacun serait prêt à réagir au mieux en cas de situation non nominale. Ce travail de préparation intense crée des liens très forts, qui sont très précieux lors de la sortie dans l’espace. Dehors, chaque cri de joie vient du cœur, chaque compliment redonne un boost d’énergie, et les plaisanteiries entre nous aident à relâcher la pression. C’est là que l’on mesure la force d’une équipe : savoir veiller les uns sur les autres, proposer son aide ou simplement dire « Tu vas y arriver ! » exactement au bon moment. Immense gratitude envers mes coéquipiers de l’Expédition 75 et envers les équipes du Mission Control Center 🫶 🎥 European Space Agency / NASA #εpsilon • International Space Station • NASA's Johnson Space Center •European Space Agencyspaceflight • Anil Menon • Jessica Meir • Jack Hathaway • ESA en français • CNES

Jour 195, orbite 3025 – Youhou ! Deuxième sortie dans l’espace, seulement sept jours après la première : mission accomplie ! ✅ Je cumule désormais 12 heures et 53 minutes à l’extérieur de la Station au cours de deux EVA ! Tout ne s’est pas déroulé exactement comme prévu 😅, mais dans l’ensemble, l’EVA-98 a été beaucoup plus fluide que l’EVA-97. Physiquement, cette deuxième EVA était plus exigeante 💪 car j’ai dû me déplacer plusieurs fois d’un bout à l’autre de la Station. En micropesanteur, les objets semblent doués de leur propre volonté… Ils sont reliés à nous par des longes rétractables, et ils ont tendance soit à dériver au loin, soit à revenir vers nous à toute vitesse, soit à chercher l’endroit le plus inopportun possible pour se coincer. On peut très facilement se retrouver emmêlé, alors j’ai tout systématiquement vérifié deux ou trois fois. Et cela a payé : je suis particulièrement heureuse de ne pas m’être empêtrée dans les longes et les sangles ! Cette deuxième EVA a également été plus exigeante mentalement. Pour l’EVA-97, nous avions abordé le remplacement de l’antenne SGANT avec un regard neuf et beaucoup d’optimisme... Pour la seconde, nous savions d’expérience quelles difficultés pouvaient nous attendre. Dans les deux cas, nous étions prêts à 100 % (et même davantage !), mais nous ressentions clairement un peu plus de pression pour l’EVA-98. Les équipes au sol ont été exceptionnelles. Tout le week-end précédent, les équipes à bord comme au sol ont travaillé d’arrache-pied, et nous avons fait plusieurs réunions pour nous assurer que chacun serait prêt à réagir au mieux en cas de situation non nominale. Ce travail de préparation intense crée des liens très forts, qui sont très précieux lors de la sortie dans l’espace. Dehors, chaque cri de joie vient du cœur, chaque compliment redonne un boost d’énergie, et les plaisanteiries entre nous aident à relâcher la pression. C’est là que l’on mesure la force d’une équipe : savoir veiller les uns sur les autres, proposer son aide ou simplement dire « Tu vas y arriver ! » exactement au bon moment. Immense gratitude envers mes coéquipiers de l’Expédition 75 et envers les équipes du Mission Control Center 🫶 🎥 European Space Agency / NASA #εpsilon • International Space Station • NASA's Johnson Space Center •European Space Agencyspaceflight • Anil Menon • Jessica Meir • Jack Hathaway • ESA en français • CNES

49,931 просмотров • 4 дней назад

Day 196, orbit 3037 — I’m so excited to be supporting European physiology research in orbit through the EasyMotion-2 study! For six weeks, I’ve been wearing an EMS suit during my cardio sessions. Putting it on and taking it off feels like squeezing into a wetsuit 🏄 Who can relate? 😄 Using whole-body electro-myostimulation (EMS), the suit activates muscles throughout the body while I exercise, helping make each training session even more effective. That’s especially important in space. The more efficient our training, the more time we have for science or maintenance, and the better prepared we are for living and working in gravity, back on Earth or one day on the Moon or Mars! ESA astronaut Matthias Maurer Maurer first tested the concept during his Cosmic Kiss mission, and researchers are now exploring whether EMS can help maintain muscle tone, stiffness and functional strength during long stays in space. 🌏 And while this research could support future exploration missions, the results may also benefit people on Earth – from patients recovering after surgery to anyone with reduced mobility. Go science! 🎥 European Space Agency / NASA #εpsilon • European Space Agencyspaceflight • International Space Station • NASAJohnson • Deutsche Raumfahrtagentur • Charité - Universitätsmedizin Berlin • OHB

Day 196, orbit 3037 — I’m so excited to be supporting European physiology research in orbit through the EasyMotion-2 study! For six weeks, I’ve been wearing an EMS suit during my cardio sessions. Putting it on and taking it off feels like squeezing into a wetsuit 🏄 Who can relate? 😄 Using whole-body electro-myostimulation (EMS), the suit activates muscles throughout the body while I exercise, helping make each training session even more effective. That’s especially important in space. The more efficient our training, the more time we have for science or maintenance, and the better prepared we are for living and working in gravity, back on Earth or one day on the Moon or Mars! ESA astronaut Matthias Maurer Maurer first tested the concept during his Cosmic Kiss mission, and researchers are now exploring whether EMS can help maintain muscle tone, stiffness and functional strength during long stays in space. 🌏 And while this research could support future exploration missions, the results may also benefit people on Earth – from patients recovering after surgery to anyone with reduced mobility. Go science! 🎥 European Space Agency / NASA #εpsilon • European Space Agencyspaceflight • International Space Station • NASAJohnson • Deutsche Raumfahrtagentur • Charité - Universitätsmedizin Berlin • OHB

41,580 просмотров • 3 дней назад

Day 185 orbit 2868 — I’m ready to go! 🌍🧑‍🚀 Tune in tomorrow, 18 August, from 13:00 CEST to watch me work in the vacuum of space, live from orbit! 🎥 European Space Agency / NASA #εpsilon • European Space Agencyspaceflight • International Space Station • NASAJohnson

Day 185 orbit 2868 — I’m ready to go! 🌍🧑‍🚀 Tune in tomorrow, 18 August, from 13:00 CEST to watch me work in the vacuum of space, live from orbit! 🎥 European Space Agency / NASA #εpsilon • European Space Agencyspaceflight • International Space Station • NASAJohnson

82,600 просмотров • 14 дней назад

[🇫🇷 version FR 👇] Day 0192, orbit 2973 — I’m ready to go! 🌍🧑‍🚀 Tune in tomorrow, 25 August, from CEST on ESA Web TV or YouTube to watch me work in the vacuum of space, live from orbit! 🎥 European Space Agency / NASA Jour 192, orbite 2973 – Prête pour l’aventure ! 🌍🧑‍🚀 Rendez-vous demain 25 août à partir de 13h CEST, sur ESA Web TV ou sur YouTube, pour me voir travailler dans le vide de l’espace en temps réel! #εpsilon • International Space Station • NASAJohnson • ESA en français • CNES

[🇫🇷 version FR 👇] Day 0192, orbit 2973 — I’m ready to go! 🌍🧑‍🚀 Tune in tomorrow, 25 August, from CEST on ESA Web TV or YouTube to watch me work in the vacuum of space, live from orbit! 🎥 European Space Agency / NASA Jour 192, orbite 2973 – Prête pour l’aventure ! 🌍🧑‍🚀 Rendez-vous demain 25 août à partir de 13h CEST, sur ESA Web TV ou sur YouTube, pour me voir travailler dans le vide de l’espace en temps réel! #εpsilon • International Space Station • NASAJohnson • ESA en français • CNES

37,846 просмотров • 8 дней назад

[🇫🇷 version FR 👇] Day 187 orbit 2899 — Watch some of the highlights from my first EVA! 👩‍🚀 🎥 European Space Agency / NASA Jour 187, orbite 2899 – Revivez quelques-uns des temps forts de ma première EVA ! 👩‍🚀 #εpsilon • European Space Agencyspaceflight • International Space Station • NASAJohnson • @cnes • ESA en français

[🇫🇷 version FR 👇] Day 187 orbit 2899 — Watch some of the highlights from my first EVA! 👩‍🚀 🎥 European Space Agency / NASA Jour 187, orbite 2899 – Revivez quelques-uns des temps forts de ma première EVA ! 👩‍🚀 #εpsilon • European Space Agencyspaceflight • International Space Station • NASAJohnson • @cnes • ESA en français

42,421 просмотров • 12 дней назад

Jour 068, orbite 1054 – Ouverture des volets le matin: un moment ressourçant pour commencer la journée ! 🌍 🎥 NASA/ESA #εpsilon • European Space Agency • European Space Agencyspaceflight • International Space Station • NASA • NASA_Johnson • ESA en français • CNES

Jour 068, orbite 1054 – Ouverture des volets le matin: un moment ressourçant pour commencer la journée ! 🌍 🎥 NASA/ESA #εpsilon • European Space Agency • European Space Agencyspaceflight • International Space Station • NASA • NASA_Johnson • ESA en français • CNES

374,956 просмотров • 4 месяцев назад

Jour 139, orbite 2155 – Après les photos (disponibles en HD sur mon compte Flickr), je suis très heureuse de pouvoir enfin partager avec vous le timelapse de l’aurore la plus spectaculaire (jusqu’à présent !) de la mission εpsilon ! 🤩 Difficile de ne pas céder à la magie de l’instant en regardant ce ruban de lumière verte onduler et danser sous nos yeux... Activez le son pour vivre pleinement l’expérience : la musique a été choisie avec soin pour évoquer les émotions que j’ai ressenties en admirant ce spectacle depuis l’espace 💚 🎥 European Space Agency / NASA #εpsilon • European Space Agencyspaceflight • International Space Station • NASAJohnson • ESA en français • CNES

Jour 139, orbite 2155 – Après les photos (disponibles en HD sur mon compte Flickr), je suis très heureuse de pouvoir enfin partager avec vous le timelapse de l’aurore la plus spectaculaire (jusqu’à présent !) de la mission εpsilon ! 🤩 Difficile de ne pas céder à la magie de l’instant en regardant ce ruban de lumière verte onduler et danser sous nos yeux... Activez le son pour vivre pleinement l’expérience : la musique a été choisie avec soin pour évoquer les émotions que j’ai ressenties en admirant ce spectacle depuis l’espace 💚 🎥 European Space Agency / NASA #εpsilon • European Space Agencyspaceflight • International Space Station • NASAJohnson • ESA en français • CNES

130,399 просмотров • 2 месяцев назад

[🇫🇷 version FR 👇] Day 176, orbit 2737 — Sunday morning science with Sophie, episode 14, part 2: the science of nutrition! Keeping astronauts healthy, strong, and mission-ready… 🎥 European Space Agency / NASA Jour 176, orbite 2737 – La science du dimanche matin avec Sophie, épisode 14, partie 2 : la science de la nutrition ! Garder les astronautes en bonne santé et performants tout au long de la mission… #εpsilon • European Space Agencyspaceflight • ESA en français • NASAJohnson • CNES

[🇫🇷 version FR 👇] Day 176, orbit 2737 — Sunday morning science with Sophie, episode 14, part 2: the science of nutrition! Keeping astronauts healthy, strong, and mission-ready… 🎥 European Space Agency / NASA Jour 176, orbite 2737 – La science du dimanche matin avec Sophie, épisode 14, partie 2 : la science de la nutrition ! Garder les astronautes en bonne santé et performants tout au long de la mission… #εpsilon • European Space Agencyspaceflight • ESA en français • NASAJohnson • CNES

44,283 просмотров • 23 дней назад

Jour 050, orbite 0775 – Vous vous souvenez de la sortie extravéhiculaire de mes coéquipiers Jessica Meir et Chris Williams ? Ce timelapse amusant nous montre, Jack Hathaway et moi, en train de les aider à enfiler leurs scaphandres… et de refermer le sas derrière eux ! #εpsilon • European Space Agency • European Space Agencyspaceflight • ESA en français •

Jour 050, orbite 0775 – Vous vous souvenez de la sortie extravéhiculaire de mes coéquipiers Jessica Meir et Chris Williams ? Ce timelapse amusant nous montre, Jack Hathaway et moi, en train de les aider à enfiler leurs scaphandres… et de refermer le sas derrière eux ! #εpsilon • European Space Agency • European Space Agencyspaceflight • ESA en français •

242,100 просмотров • 4 месяцев назад

Day 144, orbit 2233 — Many of you noticed the pink glow in the recent timelapses done in Columbus… That’s thanks to Veggie 🌱, the International Space Station’s vegetable production system — our little space garden! The Veggie chamber glows magenta-pink because it emits a light spectrum that’s perfect for plant growth! During Expedition 74, Veggie hosted the Veg-06 experiment, with two main goals: to study how alfalfa plants and beneficial bacteria work together in microgravity to capture nitrogen from the air and turn it into nutrients plants can use… and to look at how lignin – the material that helps plants stand upright on Earth – changes in space. The alfafa plants 🌿 were successfully grown – watered and nurtured by all of us – then harvested (aerial parts and roots) and stowed in a freezer. They were sent back to Earth for further analysis on board the CRS SpX‑34 cargo Dragon. For us, working on Veggie is a real taste of home – a reminder of what a garden looks and smells like. There’s something very special about watching the plants grow and caring for them day after day. I loved working on this experiment 💚 It is clear that being able to grow fresh food 🌶 in space will be crucial for long exploration missions, not just for nutrition, but for crew morale as well. A better understanding of nitrogen fixation is also key to improving soil quality on Earth, while studying lignin may benefit agriculture and forestry in the long run. Go science! 🎥 European Space Agency / NASA #εpsilon • International Space Station • NASAKennedy • NASAJohnson • European Space Agencyspaceflight

Day 144, orbit 2233 — Many of you noticed the pink glow in the recent timelapses done in Columbus… That’s thanks to Veggie 🌱, the International Space Station’s vegetable production system — our little space garden! The Veggie chamber glows magenta-pink because it emits a light spectrum that’s perfect for plant growth! During Expedition 74, Veggie hosted the Veg-06 experiment, with two main goals: to study how alfalfa plants and beneficial bacteria work together in microgravity to capture nitrogen from the air and turn it into nutrients plants can use… and to look at how lignin – the material that helps plants stand upright on Earth – changes in space. The alfafa plants 🌿 were successfully grown – watered and nurtured by all of us – then harvested (aerial parts and roots) and stowed in a freezer. They were sent back to Earth for further analysis on board the CRS SpX‑34 cargo Dragon. For us, working on Veggie is a real taste of home – a reminder of what a garden looks and smells like. There’s something very special about watching the plants grow and caring for them day after day. I loved working on this experiment 💚 It is clear that being able to grow fresh food 🌶 in space will be crucial for long exploration missions, not just for nutrition, but for crew morale as well. A better understanding of nitrogen fixation is also key to improving soil quality on Earth, while studying lignin may benefit agriculture and forestry in the long run. Go science! 🎥 European Space Agency / NASA #εpsilon • International Space Station • NASAKennedy • NASAJohnson • European Space Agencyspaceflight

86,912 просмотров • 1 месяц назад

[🇫🇷 version FR 👇] Day 174 orbit 2696 — For years, yoga has been one of my favourite ways to find balance and unwind… and that has not changed on board the International Space Station! I end every day with a few yin yoga stretches. It's a quiet moment to pause, breathe, and transition from a full day of work to a good night's sleep. And yes, yoga feels a little different when gravity is no longer part of the equation! 🎥 European Space Agency / NASA Jour 174, orbite 2696 – Le yoga est depuis des années l'une de mes façons préférées de retrouver mon équilibre et de décompresser... et cela n'a pas changé à bord de la Station ! Je prends chaque soir quelques minutes pour effectuer des étirements de yin yoga. C'est un moment privilégié pour ralentir le rythme, respirer et passer en douceur d'une journée de travail bien remplie à une bonne nuit de sommeil. Et oui, le yoga prend une toute autre dimension lorsque la gravité ne fait plus partie de l'équation ! Que diriez-vous de baptiser cette nouvelle discipline le “yoga des étoiles”? #εpsilon • International Space Station • NASAJohnson • CNES

[🇫🇷 version FR 👇] Day 174 orbit 2696 — For years, yoga has been one of my favourite ways to find balance and unwind… and that has not changed on board the International Space Station! I end every day with a few yin yoga stretches. It's a quiet moment to pause, breathe, and transition from a full day of work to a good night's sleep. And yes, yoga feels a little different when gravity is no longer part of the equation! 🎥 European Space Agency / NASA Jour 174, orbite 2696 – Le yoga est depuis des années l'une de mes façons préférées de retrouver mon équilibre et de décompresser... et cela n'a pas changé à bord de la Station ! Je prends chaque soir quelques minutes pour effectuer des étirements de yin yoga. C'est un moment privilégié pour ralentir le rythme, respirer et passer en douceur d'une journée de travail bien remplie à une bonne nuit de sommeil. Et oui, le yoga prend une toute autre dimension lorsque la gravité ne fait plus partie de l'équation ! Que diriez-vous de baptiser cette nouvelle discipline le “yoga des étoiles”? #εpsilon • International Space Station • NASAJohnson • CNES

39,776 просмотров • 25 дней назад

Jour 086, orbite 1330 – La science du dimanche matin avec Sophie, épisode 6 : Surfer avec les propriétés de l’eau en micropesanteur - la cohésion des molécules d’eau🏄‍♀️ 🎥 European Space Agency /NASA #εpsilon • European Space Agencyspaceflight • ESA en français • NASA_Johnson • International Space Station • CNES

Jour 086, orbite 1330 – La science du dimanche matin avec Sophie, épisode 6 : Surfer avec les propriétés de l’eau en micropesanteur - la cohésion des molécules d’eau🏄‍♀️ 🎥 European Space Agency /NASA #εpsilon • European Space Agencyspaceflight • ESA en français • NASA_Johnson • International Space Station • CNES

151,942 просмотров • 3 месяцев назад

[🇫🇷 version FR 👇] Day 181 orbit 2806 — Did you know that the International Space Station is sometimes rotated into a specific attitude to support the rendezvous and docking of visiting spacecraft? (If you’re interested in Physics, this is known as an XVV transition, where the Station's X-axis is aligned with its velocity vector.) We close all the shutters during that manoeuvre, but the Dragon does not have any, so I set up a camera there to capture the end of the procedure. Imagine opening your shutters one day and realising the world has turned upside down overnight! 🎥 European Space Agency / NASA Jour 181, orbite 2806 – Le saviez-vous ? Il est parfois nécessaire de changer l’attitude de Station pour faciliter le rendez-vous et l’amarrage des véhicules spatiaux. (Pour ceux qui s’intéressent à la physique, on parle de transition XVV, qui consiste à aligner l’axe X de la Station avec son vecteur vitesse.) Nous fermons tous les volets de la Station pendant cette manœuvre, mais vu que le Dragon n’en a pas, j’y ai installé un appareil photo afin de capturer les derniers instants de la procédure. Imaginez ouvrir vos volets un matin et découvrir que le monde extérieur a désormais la tête en bas ! #εpsilon • International Space Station • NASAJohnson • CNES

[🇫🇷 version FR 👇] Day 181 orbit 2806 — Did you know that the International Space Station is sometimes rotated into a specific attitude to support the rendezvous and docking of visiting spacecraft? (If you’re interested in Physics, this is known as an XVV transition, where the Station's X-axis is aligned with its velocity vector.) We close all the shutters during that manoeuvre, but the Dragon does not have any, so I set up a camera there to capture the end of the procedure. Imagine opening your shutters one day and realising the world has turned upside down overnight! 🎥 European Space Agency / NASA Jour 181, orbite 2806 – Le saviez-vous ? Il est parfois nécessaire de changer l’attitude de Station pour faciliter le rendez-vous et l’amarrage des véhicules spatiaux. (Pour ceux qui s’intéressent à la physique, on parle de transition XVV, qui consiste à aligner l’axe X de la Station avec son vecteur vitesse.) Nous fermons tous les volets de la Station pendant cette manœuvre, mais vu que le Dragon n’en a pas, j’y ai installé un appareil photo afin de capturer les derniers instants de la procédure. Imaginez ouvrir vos volets un matin et découvrir que le monde extérieur a désormais la tête en bas ! #εpsilon • International Space Station • NASAJohnson • CNES

28,505 просмотров • 18 дней назад

Jour 150, orbite 2336 — Joyeux 14 juillet à toutes et à tous ! 💙🤍❤️

Jour 150, orbite 2336 — Joyeux 14 juillet à toutes et à tous ! 💙🤍❤️

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[🇫🇷 version FR 👇] Day 072, orbit 1113 — Sunday morning science with Sophie, episode 5: Water and convex lenses. 🎥 European Space Agency / NASA Jour 072, orbite 1113 – La science du dimanche matin avec Sophie, épisode 5 : Eau et lentilles convexes. #εpsilon • European Space Agencyspaceflight • International Space Station • NASA_Johnson • CNES • ESA en français

[🇫🇷 version FR 👇] Day 072, orbit 1113 — Sunday morning science with Sophie, episode 5: Water and convex lenses. 🎥 European Space Agency / NASA Jour 072, orbite 1113 – La science du dimanche matin avec Sophie, épisode 5 : Eau et lentilles convexes. #εpsilon • European Space Agencyspaceflight • International Space Station • NASA_Johnson • CNES • ESA en français

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Jour 147, orbite 2289 – J’ai reçu tellement d’amour ❤️ de la part de mes proches, de mes amis, de mes coéquipiers et des équipes au sol pour mon anniversaire dimanche dernier… J’ai été très touchée également par tous vos gentils messages sur les réseaux sociaux : merci beaucoup. Je peux affirmer avec une absolue certitude que je n’oublierai jamais le jour où j’ai bouclé ma 44ᵉ révolution autour du Soleil tout en tournant autour de la Terre ! 🌍☀️ Nos coéquipiers russes sont les maîtres pâtissiers 🎂 de la Station spatiale internationale, et le gâteau d’anniversaire – composé de biscuit au miel, de yaourt, de lait concentré sucré, de fruits rouges réhydratés et garni de pignons de pin – était absolument délicieux ! Nous ne pouvons pas allumer de vraies bougies d’anniversaire (pas de feu à bord ! 🔥), mais nous avons une lampe-torche décorée avec du ruban adhésif jaune en forme de flamme ! L’astuce, bien sûr, c’est d’éteindre la lampe au moment où l’on souffle dessus, pour faire semblant, haha ! Le système D, comme d’habitude ! Pas de magie à l’œuvre non plus dans Columbus, où les ordinateurs Astro Pi affichaient une bougie allumée 🕯 sur leurs écrans… Lorsque j’ai soufflé dessus, le capteur d’humidité a détecté mon souffle et le programme a affiché l’image d’une bougie éteinte ! Merci ESA Education ! Ces traditions ont rendu cette journée encore plus spéciale; je me suis sentie choyée comme à la maison alors que j’étais loin de chez moi et des miens. Il s’est passé une semaine depuis et je n’ai toujours pas les pieds sur Terre ! 😉 🎥 European Space Agency / NASA #εpsilon • European Space Agencyspaceflight • International Space Station • NASAJohnson • ESA en français • CNES

Jour 147, orbite 2289 – J’ai reçu tellement d’amour ❤️ de la part de mes proches, de mes amis, de mes coéquipiers et des équipes au sol pour mon anniversaire dimanche dernier… J’ai été très touchée également par tous vos gentils messages sur les réseaux sociaux : merci beaucoup. Je peux affirmer avec une absolue certitude que je n’oublierai jamais le jour où j’ai bouclé ma 44ᵉ révolution autour du Soleil tout en tournant autour de la Terre ! 🌍☀️ Nos coéquipiers russes sont les maîtres pâtissiers 🎂 de la Station spatiale internationale, et le gâteau d’anniversaire – composé de biscuit au miel, de yaourt, de lait concentré sucré, de fruits rouges réhydratés et garni de pignons de pin – était absolument délicieux ! Nous ne pouvons pas allumer de vraies bougies d’anniversaire (pas de feu à bord ! 🔥), mais nous avons une lampe-torche décorée avec du ruban adhésif jaune en forme de flamme ! L’astuce, bien sûr, c’est d’éteindre la lampe au moment où l’on souffle dessus, pour faire semblant, haha ! Le système D, comme d’habitude ! Pas de magie à l’œuvre non plus dans Columbus, où les ordinateurs Astro Pi affichaient une bougie allumée 🕯 sur leurs écrans… Lorsque j’ai soufflé dessus, le capteur d’humidité a détecté mon souffle et le programme a affiché l’image d’une bougie éteinte ! Merci ESA Education ! Ces traditions ont rendu cette journée encore plus spéciale; je me suis sentie choyée comme à la maison alors que j’étais loin de chez moi et des miens. Il s’est passé une semaine depuis et je n’ai toujours pas les pieds sur Terre ! 😉 🎥 European Space Agency / NASA #εpsilon • European Space Agencyspaceflight • International Space Station • NASAJohnson • ESA en français • CNES

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Jour 082, orbite 1270 — Comment va‑t‑on aux toilettes dans l’espace ? C’est sans doute l’une des questions qui revient le plus souvent ! La principale différence, c’est qu’en micropesanteur, les toilettes sont équipées d’un système d’aspiration, indispensable pour que rien ne s’échappe et ne se mette à flotter autour. (Et oui… j’ai entendu dire que c’est déjà arrivé ! 😄) Cette vidéo montre une intervention de routine dans le Waste and Hygiene Compartment, ou WHC, alias les toilettes de la Station. Les déchets solides sont conservés de manière hermétique dans un conteneur, et quand celui-ci est plein, il faut le remplacer – une opération qui a lieu en général tous les dix jours. 🎥 European Space Agency / NASA #εpsilon • ESA en français • European Space Agencyspaceflight • NASA_Johnson • International Space Station • CNES

Jour 082, orbite 1270 — Comment va‑t‑on aux toilettes dans l’espace ? C’est sans doute l’une des questions qui revient le plus souvent ! La principale différence, c’est qu’en micropesanteur, les toilettes sont équipées d’un système d’aspiration, indispensable pour que rien ne s’échappe et ne se mette à flotter autour. (Et oui… j’ai entendu dire que c’est déjà arrivé ! 😄) Cette vidéo montre une intervention de routine dans le Waste and Hygiene Compartment, ou WHC, alias les toilettes de la Station. Les déchets solides sont conservés de manière hermétique dans un conteneur, et quand celui-ci est plein, il faut le remplacer – une opération qui a lieu en général tous les dix jours. 🎥 European Space Agency / NASA #εpsilon • ESA en français • European Space Agencyspaceflight • NASA_Johnson • International Space Station • CNES

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Jour 141, orbite 2184 – Le Tour de France s'élance aujourd'hui... et je suis à fond avec vous pour cette belle course cycliste ! 🚴‍♀️🌍 À bord de l'ISS, place au Tour de l'ISS, haha ! Promis, je ne profiterai pas de la descente... il n'y en a pas ! 😉🚀 🎥 European Space Agency / NASA #TDF2026 • #εpsilon • CNES • Tour de France™ •European Space Agencyspaceflight • ESA en français

Jour 141, orbite 2184 – Le Tour de France s'élance aujourd'hui... et je suis à fond avec vous pour cette belle course cycliste ! 🚴‍♀️🌍 À bord de l'ISS, place au Tour de l'ISS, haha ! Promis, je ne profiterai pas de la descente... il n'y en a pas ! 😉🚀 🎥 European Space Agency / NASA #TDF2026 • #εpsilon • CNES • Tour de France™ •European Space Agencyspaceflight • ESA en français

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[🇫🇷 version FR 👇] Day 170, orbit 2633 — Sunday morning science with Sophie, episode 14, part 1: the science of nutrition! Keeping astronauts healthy, strong, and mission-ready… 🎥 European Space Agency / NASA Jour 170, orbite 2633 – La science du dimanche matin avec Sophie, épisode 14, partie 1 : la science de la nutrition ! Garder les astronautes en bonne santé et performants tout au long de la mission… #εpsilon • International Space Station • NASAJohnson • CNES

[🇫🇷 version FR 👇] Day 170, orbit 2633 — Sunday morning science with Sophie, episode 14, part 1: the science of nutrition! Keeping astronauts healthy, strong, and mission-ready… 🎥 European Space Agency / NASA Jour 170, orbite 2633 – La science du dimanche matin avec Sophie, épisode 14, partie 1 : la science de la nutrition ! Garder les astronautes en bonne santé et performants tout au long de la mission… #εpsilon • International Space Station • NASAJohnson • CNES

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