
رَنـاء
@ATw5f • 7,317 subscribers
..
Shorts
Videos
Sensitive content
This media may contain sensitive content.

تبارك الله، خير الخالقين. #المهبل هل تساءلت يومًا لماذا لا تتحرك أعضاؤنا إلى الأسفل بفعل الجاذبية؟ أحد أسباب بقاء أعضائنا في مكانها هو أن عضلات قاع الحوض تعمل كقاعدة داعمة. ببساطة، يُشبه قاع الحوض "الترامبولين"، فهو شبكة قوية من العضلات تمتد عبر الجزء السفلي من تجويف البطن. عندما تُسحب الأعضاء العلوية (مثل المثانة والرحم) إلى الأسفل بفعل الجاذبية، تعمل هذه العضلات كقاعدة داعمة، فتمنعها من الانزلاق. إضافةً إلى توفير الدعم، تعمل هذه العضلات أيضًا كـ"صنبور" نُحكم إغلاقه عند حبس البول أو التبرز.
رَنـاء2,362,585 次观看 • 2 个月前
Sensitive content
This media may contain sensitive content.

عضلات قاع الحوض هي مجموعة من العضلات التي تُشكّل قاعدة داعمة في أسفل الحوض. وهي تُثبّت أعضاءً مثل المثانة والرحم والمستقيم في مكانها. الوظائف: دعم أعضاء الحوض التحكم في التبول والتبرز المساعدة في الوظيفة الجنسية المشاكل الشائعة: الضعف ← سلس البول هبوط الأعضاء ← انزلاق الأعضاء إلى الأسفل الشد ← ألم الحوض العناية: ممارسة تمارين كيجل تجنب الإجهاد لأغراض تعليمية فقط...
رَنـاء1,006,158 次观看 • 3 个月前
Sensitive content
This media may contain sensitive content.

-هل أنتم معا الجماع اللولب او الجماع بدون لولب اعطونا رأيكم الجماع بل اللولب النحاسي اللولب النحاسي منع حمل طويل الأمد بدون هرمونات فيديو توعوي يوضح طريقة إدخال اللولب النحاسي للرحم، كإحدى وسائل منع الحمل طويلة الأمد والآمنة، مع شرح مبسط للفوائد والاحتياطات الطبية ر ينصح دائماً بإجراء هذه العملية تحت إشراف طبي مختص.
رَنـاء859,523 次观看 • 4 个月前
Sensitive content
This media may contain sensitive content.

القذف السريع اثناء الجماع ما يحصل معك طبيعي عند كثير من الأزواج، لكن يمكن التعامل معه بحكمة للحفاظ على راحتك وصحة العلاقة. 🔹 ما يحدث بالضبط عندما يجامع الرجل ويصل للقذف بسرعة، هذا يُسمى القذف المبكر. أسبابه متنوعة: التوتر، الإثارة الشديدة، قلة الخبرة، أو أحيانًا سبب جسدي أو هرموني. 🔹 خطوات للتعامل معه: 1. تحدثي معه بصراحة اختر وقت هادئ بعيد عن الجماع. استخدمي أسلوب لطيف: “أحب لو نستطيع أن نستمتع أكثر معًا”. 2. جربي تقنيات تأخير القذف طريقة الضغط: الضغط بلطف على رأس القضيب قبل القذف لتأخير الإيلاج. طريقة التوقف والبدء: إيقاف الحركة لثوانٍ ثم العودة. 3. ركزي على الإثارة المتبادلة المداعبة والقبلات قبل الجماع تساعد على المتعة وتقليل سرعة القذف. 4. استخدمي المزلقات تساعد على تقليل الاحتكاك، وهذا أحيانًا يبطئ القذف. 5. ممارسة تمارين التحكم تمارين عضلات الحوض (تمارين كيجل): تقوي العضلات التي تساعده على التحكم بالقذف. 6. زيارة طبيب أو مختص إذا استمر أحيانًا القذف المبكر يكون بسبب مشكلة صحية بسيطة أو هرمونية. الطبيب أو أخصائي العلاقات الزوجية يمكن أن يعطي حلولًا فعّالة.
رَنـاء683,054 次观看 • 4 个月前
Sensitive content
This media may contain sensitive content.

لون المنطقة الحساسة يختلف بشكل طبيعي من امرأة لأخرى وغالبا يكون أغمق من باقي مناطق الجسم، وهذا أمر طبيعي وفسيولوجي. يختلف لون المنطقة الحساسة بشكل طبيعي من امرأة لأخرى، وغالباً ما يكون أغمق من مناطق الجسم الأخرى. يرجع هذا الاختلاف إلى عدة عوامل منها: زيادة صبغة الميلانين التغيرات الهرمونية البلوغ، الحمل، موانع الحمل، الاحتكاك، إزالة الشعر المتكررة، والتقدم بالعمر. وتشمل هذه العوامل ارتفاع تركيز الميلانين، والتغيرات الهرمونية، والاحتكاك، وطرق إزالة الشعر، والشيخوخة. هذا التغير باللون لا يُعد مرضًا بحد ذاته ولا يدل على مشكلة صحية. لكن التغيرات غير الطبيعية تشمل: الحكة المستمرة الروائح الكريهة أو غير المعتادة تغير لون أو قوام أو كمية الإفرازات الشعور بالحرقان أو الألم أو حدوث تغير مفاجئ وسريع باللون ▲ تشمل التغيرات غير الطبيعية الحكة المستمرة، والرائحة الكريهة، والتغيرات في الإفرازات المهبلية، والشعور بالحرقان، والألم، أو التغيرات المفاجئة في اللون. في هذه الحالات، يكون التقييم الطبي ضروري، لأن السبب قد يكون التهابات، فطريات، أو خلل هرموني. يُعد التقييم الطبي ضرورياً في مثل هذه الحالات لتحديد العدوى أو الحالات الفطرية أو اختلال التوازن الهرموني. العناية الصحيحة، وتجنب المنتجات أو الخلطات العشوائية، مع الاستشارة الطبية، هي الأساس للحفاظ على صحة المنطقة الحساسة بأمان
ザイナブ413,613 次观看 • 4 个月前
Sensitive content
This media may contain sensitive content.

إذا انفجر كيس الماء، فسوف يختنق الطفل. هذا أحد أكثر المخاوف شيوعاً بين النساء الحوامل. دعونا نحل هذا الأمر بهدوء. لا يتنفس الجنين في الرحم من خلال رئتيه، بل يحصل على الأكسجين من أمه عبر المشيمة والحبل السري. لذلك، عندما ينفجر السائل الأمنيوسي، لا يبدأ الطفل بالاختناق. ماذا يعني حقاً نزول ماء الولادة؟ هذه علامة على أن الجسم يستعد للولادة. بالنسبة لبعض النساء، تبدأ الانقباضات فوراً، بينما قد يستغرق الأمر عدة ساعات لدى أخريات، أو قد يستغرق يوماً كاملاً تقريباً قبل بدء المخاض. من المهم أن تتذكر: إن نزول ماء الرأس في حد ذاته ليس حالة طارئة. الوضع ولكن: بعد نزول ماء الولادة، من الأفضل الاتصال بطبيبك أو الذهاب إلى مستشفى الولادة. عادة ما يراقب الأطباء بدء المخاض في غضون 24 ساعة لون الماء مهم أيضاً من الطبيعي أن يكون الماء: شفاف ضوء لا رائحة نفاذة يجب عليك استشارة الطبيب فوراً في الحالات التالية: المياه خضراء أو بنية كانت هناك رائحة كريهة هناك نزيف بدأ الطفل في التحرك بشكل أقل أهم شيء هو عدم الذعر. في معظم الحالات، يستمر المخاض بشكل طبيعي بعد نزول ماء الرحم .
رَنـاء381,680 次观看 • 4 个月前
Sensitive content
This media may contain sensitive content.

الكلام هذا طبي وحاله طبيه ومابيه اي حياء وهذا علم واحنه نريد نفيد الناس بهذا العلم والعلم بشي خير من الجهل به الحالة الطبية اسمها Penis captivus وهي نادرة جدا لدرجة أغلب الأطباء ما يشوفوها بحياتهم المهنية شنو اللي يصير بالضبط ؟ أثناء الجماع يصير تشنج مفاجئ وقوي بعضلات المهبل (Vaginismus). بنفس الوقت يكون القضيب بحالة انتصاب كامل. هذا التشنج يمنع خروج القضيب مؤقتا بعد دقائق، لما العضلات ترتخي ينفصل طبيعيا بدون أذى. هل اللولب يسببها ؟ لا اللولب ما يسبب التصاق لكن اللولب ممكن يسبب ألم، توتر، أو خوف أثناء الجماع. هذا التوتر النفسي ممكن يؤدي إلى تشنج عضلات المهبل. الناس تربط الموضوع باللولب غلط لأن اللولب موجود وقت الحادثة فقط. أسباب حقيقية ممكنة تشنج عضلات المهبل (Vaginismus) خوف أو قلق شديد ألم أثناء الجماع جفاف مهبلي
رَنـاء388,391 次观看 • 4 个月前
Sensitive content
This media may contain sensitive content.

حقيقة صادمة اللمس الخاطئ قد يُفسد العلاقة دون قصد هل تعلم أن تصرفًا بسيطًا منك قد يجعلها تبتعد عنك دون أن تدرك؟ هذا الفيديو يكشف سرا مهما في العلاقات.... شيء نفعله جميعًا دون وعي... لكنه يغير كل شيء. إليك الفكرة باختصار: . عندما يكون اللمس مرتبطًا فقط بالرغبة ... يتحول إلى ضغط . تبدأ المرأة بالشعور بعدم الراحة بدل الأمان . لغة الجسد تتغير توتر بدل استرخاء . المودة غير المشروطة تبني الثقة العاطفية . التفاصيل الصغيرة لمسة اهتمام، قرب تصنع فرقًا كبيرًا . الأمان هو أساس الانجذاب الحقيقي العلاقات لا تُبنى على التوقعات... بل على الشعور بالراحة والاطمئنان. شاركنا رأيك: هل تعتقد أن التفاصيل الصغيرة تصنع فرقًا في العلاقة ؟ اكتب تجربتك في التعليقات... قد تساعد غيرك .
رَنـاء289,265 次观看 • 3 个月前
Sensitive content
This media may contain sensitive content.

لمس مؤخرة الزوجة بين الزوجين يُعد جزءًا من التقارب الجسدي والحميمية في العلاقة الزوجية، وقد يكون له عدة فوائد عاطفية ونفسية إذا كان برضا الطرفين واحترامهما لبعض. من أهمها: 1. زيادة الألفة والحميمية ❤️ اللمس الجسدي يقرّب الزوجين ويعزز الشعور بالمودة والارتباط. 2. تحفيز المشاعر والرغبة بعض مناطق الجسم حسّاسة للأعصاب، واللمس اللطيف قد يزيد الإثارة ويجعل العلاقة أكثر متعة للطرفين. 3. تعزيز الثقة بين الزوجين عندما يكون اللمس برضا الزوجة وبطريقة لطيفة، يشعر كل طرف بالراحة والأمان مع الآخر. 4. تقليل التوتر والضغط النفسي اللمس الحميمي يمكن أن يساعد الجسم على إفراز هرمونات مثل الأوكسيتوسين، وهي هرمونات مرتبطة بالشعور بالراحة والارتباط. 5. التعبير عن الحب بدون كلمات أحيانًا يكون اللمس وسيلة بسيطة للتعبير عن الاهتمام والعاطفة. المهم يجب أن يكون ذلك برضا الزوجة واحترام رغبتها. اللطف والاحترام أهم من أي تصرف جسدي.
ザイナブ259,465 次观看 • 4 个月前
Sensitive content
This media may contain sensitive content.
Sensitive content
This media may contain sensitive content.

خديجة اليافعي اليمنية يجيني السؤال دايم: مين قدوتك؟ بكل وقاحة بقولها: ما عندي قدوة “ترضّي الناس”… عندي قدوة تشبهني. قدوتي هم إلينا أنجل وحسن القبيسي مو لأنهم مثاليين… بل لأنهم كسروا القواعد اللي الكل يمشي وراها بدون تفكير. أنا ما أقدّس أحد، أنا أتعلم من اللي عنده جرأة يعيش بطريقته حتى لو انحارب. الناس تبغى نسخة مكررة… وأنا اخترت أكون النسخة اللي تزعجهم. واللي مو عاجبه؟ يرتاح… مو جاي أعيش على مقاسه 🔥
رَنـاء95,721 次观看 • 3 个月前
Sensitive content
This media may contain sensitive content.

هل تعلم أن النوم بجانب شريكك بدون ملابس قد يكون أقوى "مسكن طبيعي" تملكه ؟ .. الأمر يتجاوز المشاعر تلامس الجلد المباشر يحفز إفرازاً هائلاً لهرمون الأوكسيتوسين هرمون الترابط، الذي يعمل فوراً على خفض ضغط الدم وتهدئة الأعصاب. والآن الدور عندكم.. أنتم من فريق "البيجامة" أم فريق "الحرية"؟ اكتبوا لنا إجابتكم في التعليقات
رَنـاء84,366 次观看 • 3 个月前
Sensitive content
This media may contain sensitive content.

كتير من الحوامل بيفوتوا على تجربة الولادة وهني شايلين بقلوبهم خوف كبير.... خوف من الوجع، من المجهول، من الفشل، من الصريخ، من إنو "ما أقدر أتحمل" أو "رح يصير شي غلط". بس خليني أقلك شي.... هاد الخوف ما طلع من فراغ، طلع من القصص يلي سمعتيها، من الفيديوهات المرعبة، ومن قلة الدعم والمعرفة. الخبر الحلو ؟ فيكي تجهزي حالك. فيكي تكوني واثقة بجسمك، وتفهمي شو عم يصير فيكي بلحظة الولادة. لما تعرفي كيف تتنفسي، كيف تتعاملي مع الطلق، كيف تركزي وتستسلمي... ساعتها الولادة بتصير قوة، مو عذاب. وكرمال هيك عملت برنامجي التحضير للولادة الطبيعية" برنامج شامل عملي، ومليان دعم ومعرفة وحماس رح نمشي سوا خطوة بخطوة .... من فهم جسمك، لتقنيات الراحة والتعامل مع الألم، لتفريغ الخوف وبناء الثقة بنفسك وبولادتك. إذا حابة تكوني جاهزة، وولادتك تكون ذكرى حلوة مو مؤلمة .... سجلي هلا، وبلشي رحلتك معي! علقي بكلمة ولادة للتفاصيل #حوامل_اليمن #حوامل_سعودية #حوامل_جدة #حوامل_تركيا #حوامل_الاردن حوامل_ألمانيا كورسات التجهيز للحمل والولادة
رَنـاء93,244 次观看 • 4 个月前
Sensitive content
This media may contain sensitive content.

الإفرازات البيضاء عند البنات هي سوائل يفرزها المهبل وعنق الرحم بشكل طبيعي، ودورها الأساسي تنظيف المهبل وحمايته من الجراثيم. أغلب البنات والنساء يلاحظن هذه الإفرازات في أوقات مختلفة من الشهر، وهي غالبًا شيء طبيعي وليس مرضًا. أولاً: ما هي الإفرازات البيضاء الطبيعية؟ الإفرازات الطبيعية تكون عادة: لونها: أبيض أو شفاف مائل للأبيض القوام: كريمي أو لزج قليلاً الرائحة: خفيفة أو بدون رائحة قوية لا تسبب حكة أو حرقان أو ألم هذه الإفرازات تساعد على: تنظيف المهبل من البكتيريا ترطيب المنطقة الحساسة الحفاظ على التوازن الطبيعي داخل المهبل ثانياً: متى تزداد الإفرازات البيضاء؟ قد تزيد الإفرازات في حالات طبيعية مثل: قبل الدورة الشهرية غالبًا تصبح أكثر كثافة ولونها أبيض. وقت التبويض قد تصبح شفافة ومطاطية قليلاً. الإثارة الجنسية يفرز الجسم سوائل لترطيب المهبل. الحمل تزيد الإفرازات بسبب تغير الهرمونات. الضغط النفسي أو التغيرات الهرمونية ثالثاً: متى تكون الإفرازات غير طبيعية؟ قد تكون علامة على مشكلة إذا ظهرت معها هذه الأعراض: رائحة كريهة قوية حكة أو حرقان في المهبل ألم أثناء التبول لون غير طبيعي مثل الأصفر أو الأخضر قوام متكتل مثل الجبن من أشهر الأسباب المرضية: عدوى فطرية مثل Candidiasis التهاب المهبل البكتيري مثل Bacterial Vaginosis بعض الأمراض المنقولة جنسيًا رابعاً: كيف تحافظين على صحة المهبل؟ نصائح مهمة: ارتداء ملابس داخلية قطنية تغيير الملابس إذا كانت رطبة عدم استخدام غسولات مهبلية قوية أو معطرة الحفاظ على النظافة اليومية تجفيف المنطقة جيدًا بعد الاستحمام خلاصة الإفرازات البيضاء غالبًا طبيعية ومفيدة للجسم، وهي جزء من عمل الجهاز التناسلي عند البنات. لكن إذا تغير لونها أو رائحتها أو سببت حكة أو ألم، فمن الأفضل استشارة طبيبة. إذا حابة، أقدر أيضًا أشرح لك: الفرق بين إفرازات العذراء والمتزوجة ألوان الإفرازات ومعنى كل لون متى تكون علامة حمل أو مرض.
رَنـاء91,569 次观看 • 4 个月前
Sensitive content
This media may contain sensitive content.
Sensitive content
This media may contain sensitive content.

لاحول ولا قوه الا بلله. تبين أن الممرضة هازل ديريك باغريانيك (33) عاما)، التي ألقي القبض عليها في كهرمان مرعش بتهمة ضرب دنيز إسين بوزوكلار (5) أعوام) عندما كانت تبلغ من العمر 5 أيام فقط، مما تسبب لها بإعاقة جسدية وعقلية، قد ضربت طفلة رضيعة أخرى. وأظهرت صور التقطتها كاميرا المراقبة في المستشفى باغريانيك وهي تصفع الطفلة. وبناءً على هذه الصور، باشرت النيابة العامة في كهرمان مرعش تحقيقا في هذه الحادثة أيضًا.
ザイナブ28,171 次观看 • 4 个月前
Sensitive content
This media may contain sensitive content.

لا حياء في العلم لولب منع الحمل جهاز صغير جدًا ... لكن تأثيره كبير وذكي وخطير بنفس الوقت. يتزرع داخل الرحم، وهناك يبدأ لعبته الذكية مع الجسد الأنثوي. كيف يعمل ؟ بيئة معادية للحيوانات المنوية 1 اللولب، خصوصا النحاسي، يطلق أيونات نحاس تخلق جوا ساما للحيوانات المنوية. النتيجة ؟ الحيوان المنوي يدخل المعركة ... لكنه لا يخرج منها حيا. 2 إرباك الرحم نفسه وجود جسم غريب داخل الرحم يجعل الجسم يتعامل وكأن هناك "غزو". فيحدث التهاب بسيط يمنع انغراس أي بويضة مخصبة، حتى لو حصل تلقيح. اللولب الهرموني: تحكم أذكى هذا النوع يفرز هرمونا: . يغلق عنق الرحم بمخاط كثيف يمنع الحيوانات المنوية من المرور. . يقلل سماكة بطانة الرحم، فتفشل البويضة في الانغراس حتى لو وصلت. 4 بدون تدخل يومي مرة واحدة تركيبه ... وحماية تمتد من 3 إلى 10 سنوات حسب النوع من غير حبوب أو تذكير. الخلاصة الجريئة اللولب لا يمنع الرغبة، ولا يوقف العلاقة .... لكنه يقف كحارس صامت داخل الرحم، يمنع بداية الحياة من الأساس
ザイナブ25,626 次观看 • 4 个月前