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TOMOO TSUKOSHI

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【フィジカル複合スキルvol.147】 ✅アプローチ→ストップ→コンタクト ✅加速と減速 ✅カラダのぶつけ方、ぶつける位置、タイミング ✅コーンを通過させないようにブロックもしくはコンタクト!

【フィジカル複合スキルvol.147】 ✅アプローチ→ストップ→コンタクト ✅加速と減速 ✅カラダのぶつけ方、ぶつける位置、タイミング ✅コーンを通過させないようにブロックもしくはコンタクト!

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【フィジカル複合スキルvol.150】 ✅アプローチ→ストップ→コンタクト→スクリーン ✅加速と減速 ✅カラダのぶつけながら、相手をブロックしてボールキープまで。 ✅姿勢、タイミング、ぶつけ方、スクリーン、ボール保持

【フィジカル複合スキルvol.150】 ✅アプローチ→ストップ→コンタクト→スクリーン ✅加速と減速 ✅カラダのぶつけながら、相手をブロックしてボールキープまで。 ✅姿勢、タイミング、ぶつけ方、スクリーン、ボール保持

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【フィジカルスキルvol.148】 🔶反転ターンで追いかけっこ ✅脛の傾斜。1、2歩目。 ✅下半身を進行方向に。 ✅動きのロスを減らす ✅反転ターンのスピードアップ

【フィジカルスキルvol.148】 🔶反転ターンで追いかけっこ ✅脛の傾斜。1、2歩目。 ✅下半身を進行方向に。 ✅動きのロスを減らす ✅反転ターンのスピードアップ

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【加速と減速TR】 戦術的フィジカルトレーニング講習会の内容一部より。①→②のTRの流れ ①アプローチストップをチャレンジカバーに繋げる ②3v2を2ヵ所にして、守備がボールを奪ったら、ミニゴールのカバーポジションまで戻る。守備固定 講習会の詳細と申込こちらから⏬

【加速と減速TR】 戦術的フィジカルトレーニング講習会の内容一部より。①→②のTRの流れ ①アプローチストップをチャレンジカバーに繋げる ②3v2を2ヵ所にして、守備がボールを奪ったら、ミニゴールのカバーポジションまで戻る。守備固定 講習会の詳細と申込こちらから⏬

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