ユキ

@hozizo_san • 11,171 subscribers

暇があれば温泉巡りしてます♨︎ 漫画コレクター、絵に描いたようなインドア文化系。ゴリラおもう、ゆえにゴリラあり。cogito, ergo sum

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はらはら舞う雪になって❄️

はらはら舞う雪になって❄️

76,059 Aufrufe

切明温泉全景。ビジュ良くね…🤭

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48,989 Aufrufe

今日は背中強めにやったでござる。背面見るとやっぱり凹凸が足らんよねえ🫩

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18,339 Aufrufe

本島南部の海を一望。美しからずや。

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20,248 Aufrufe

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Anya Rossi

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やっぱり露天風呂は青空が良いねっ♨️ 明日からも頑張っていきましょう⭐︎

やっぱり露天風呂は青空が良いねっ♨️ 明日からも頑張っていきましょう⭐︎

307,506 Aufrufe • vor 1 Monat

変！身！どう見てもひげダンスです🥹 ありがとうございました。

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38,333 Aufrufe • vor 1 Monat

脚トレ風景🦵 四肢よぶっとくなれー、と念じながら。

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21,968 Aufrufe • vor 1 Monat

(｡´-д-) ﾌｰｯﾇｷﾞｯ

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23,909 Aufrufe • vor 2 Monaten

インクラインケーブルクロス。今年もデカ胸獲得するため頑張る😤

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37,398 Aufrufe • vor 5 Monaten

腕トレ風景💪 もっと剛腕マッチョになりたいねえ。しみじみ。

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12,428 Aufrufe • vor 1 Monat

インクラインベンチ的な。逆手で押し上げる。

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16,368 Aufrufe • vor 2 Monaten

ケーブルクロス、しっかり胸を伸縮させるのがポイント。この種目って簡単な動きだけど、胸にちゃんと効かせるのが意外と難しいんだよねえ。奥が深い…🤔

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19,972 Aufrufe • vor 3 Monaten

ステンドグラス、綺麗やねえ。。。

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10,593 Aufrufe • vor 1 Monat

ケーブルロウ、脇を締めながらググッと引きつける。

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15,766 Aufrufe • vor 3 Monaten

懐ゲー思い出しながら、ねっちり腕を鍛える。ボクの中では筋トレもゲームも根っこは繋がってる気がする😤

懐ゲー思い出しながら、ねっちり腕を鍛える。ボクの中では筋トレもゲームも根っこは繋がってる気がする😤

11,006 Aufrufe • vor 2 Monaten

ケーブルラットプル、しっかり伸ばして、しっかり縮める。前面からでも分かる広い背中、憧れるよなぁ。。。

ケーブルラットプル、しっかり伸ばして、しっかり縮める。前面からでも分かる広い背中、憧れるよなぁ。。。

14,810 Aufrufe • vor 3 Monaten

腕トレ風景💪 剛腕目指して日々之精進。この牛さんウェア、ガタイがちょっとよく見えてすこw

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22,539 Aufrufe • vor 6 Monaten

トレーニングおわり。絵本の「もうぬげない」を思い出した🤣

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20,915 Aufrufe • vor 7 Monaten

キャップdeトレ💪 ラットプルダウン的な。ゴツ広い背中を作るために鍛錬じゃ！

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16,077 Aufrufe • vor 7 Monaten

ラットプルダウンのようなもの。逆手が意外と良いんだよねえ。あー、ゴツい背中欲しいばい💪

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11,163 Aufrufe • vor 5 Monaten

腕トレ風景💪 このロープアタッチメント、色々な用途に使えて便利よな。引き方で効き方が大分違うんだけど、これは内側に引き上げるバージョン。

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20,067 Aufrufe • vor 1 Jahr

背中トレ風景💪 え？これ背中なん？って思われそうだけど、意識してやってみると背中で引く感覚が分かると思います。ほぼ同じフォームで腕ターゲットでやることもあったり…トレーニングは奥が深い🥸

背中トレ風景💪 え？これ背中なん？って思われそうだけど、意識してやってみると背中で引く感覚が分かると思います。ほぼ同じフォームで腕ターゲットでやることもあったり…トレーニングは奥が深い🥸

17,283 Aufrufe • vor 1 Jahr

腕トレ風景💪 実際に会った方に腕褒められることが多くて嬉しかった(小並感) まだまだ太くすっぞ！！

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腕トレ風景💪 実際に会った方に腕褒められることが多くて嬉しかった(小並感) まだまだ太くすっぞ！！

15,785 Aufrufe • vor 1 Jahr

フェリーデッキにて⛴️

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12,896 Aufrufe • vor 11 Monaten