ユキ
@hozizo_san • 11,171 subscribers
暇があれば温泉巡りしてます♨︎ 漫画コレクター、絵に描いたようなインドア文化系。ゴリラおもう、ゆえにゴリラあり。cogito, ergo sum
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ケーブルクロス、しっかり胸を伸縮させるのがポイント。 この種目って簡単な動きだけど、胸にちゃんと効かせるのが意外と難しいんだよねえ。 奥が深い…🤔
ユキ19,972 görüntüleme • 3 ay önce
腕トレ風景💪 このロープアタッチメント、色々な用途に使えて便利よな。引き方で効き方が大分違うんだけど、これは内側に引き上げるバージョン。
ユキ20,067 görüntüleme • 1 yıl önce
背中トレ風景💪 え？これ背中なん？って思われそうだけど、意識してやってみると背中で引く感覚が分かると思います。 ほぼ同じフォームで腕ターゲットでやることもあったり…トレーニングは奥が深い🥸
ユキ17,283 görüntüleme • 1 yıl önce
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