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白枝翼芽(しろえだつばめ)

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君の心にふわっと舞い降りる小さな天使🪽白枝翼芽(つーちゃん)です❣️異次元ポケットドール（@ijigen_pd）で活動中✨歌🎤演技🎭おしゃれ👗が大好き💕今、百人一首にハマってるよ🍁つーちゃんの笑顔でみんなをにっこり笑顔にするよ💕

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ブリッジ起きチャレンジ❣️ 1日目→10日目→20日目→30日目まだまだできるまで長そうだけど、できるようになるまで頑張るぞー🔥 #ポケドル #白枝翼芽 #アイドル #ブリッジ起きチャレンジ #ポケドルリボン革命

ブリッジ起きチャレンジ❣️ 1日目→10日目→20日目→30日目まだまだできるまで長そうだけど、できるようになるまで頑張るぞー🔥 #ポケドル #白枝翼芽 #アイドル #ブリッジ起きチャレンジ #ポケドルリボン革命

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ブリッジ起きチャレンジ❣️ まずはブリッジの高さ出しを頑張ってる❤️ 4日目昨日よりあがった〜？手が少し伸びた気がするけど、どうかな？？今日はレッスンも頑張ったよ🎶 #異次元ポケットドール #白枝翼芽 #アイドル #ブリッジ起きチャレンジ

ブリッジ起きチャレンジ❣️ まずはブリッジの高さ出しを頑張ってる❤️ 4日目昨日よりあがった〜？手が少し伸びた気がするけど、どうかな？？今日はレッスンも頑張ったよ🎶 #異次元ポケットドール #白枝翼芽 #アイドル #ブリッジ起きチャレンジ

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ブリッジ起きチャレンジ❣️ 5日目手が滑った！なんだか今日は調子が悪いかも…。毎日ストレッチやってる人もいるんだ🤍 つばめはね、小さい頃から体が硬くてストレッチは苦手で。いつもサボっちゃうからチャレンジで頑張ることにしたよ。 #ポケドル #白枝翼芽 #アイドル #ブリッジ起きチャレンジ

ブリッジ起きチャレンジ❣️ 5日目手が滑った！なんだか今日は調子が悪いかも…。毎日ストレッチやってる人もいるんだ🤍 つばめはね、小さい頃から体が硬くてストレッチは苦手で。いつもサボっちゃうからチャレンジで頑張ることにしたよ。 #ポケドル #白枝翼芽 #アイドル #ブリッジ起きチャレンジ

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ブリッジ起きチャレンジ❣️ 6日目ちょっとは手と足が近づいてきた？手がまだ斜めになってるから、肩のストレッチをもう少し頑張らないとダメなのかな？？これに加えて腹筋も毎日頑張ってるよー！ #ポケドル #白枝翼芽 #アイドル #ブリッジ起きチャレンジ

ブリッジ起きチャレンジ❣️ 6日目ちょっとは手と足が近づいてきた？手がまだ斜めになってるから、肩のストレッチをもう少し頑張らないとダメなのかな？？これに加えて腹筋も毎日頑張ってるよー！ #ポケドル #白枝翼芽 #アイドル #ブリッジ起きチャレンジ

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前方ブリッジチャレンジ❣️ 100日目ついに100日目達成🪽🩵 ここまで続けてこれたのも、みなさんのいいねやコメントの応援のおかげです🫶 まだまだ前方ブリッジが完成してない‼️ 明日からも引き続きチャレンジするので、応援よろしくお願いします📣 #前方ブリッジチャレンジ #ポケドル #白枝翼芽

前方ブリッジチャレンジ❣️ 100日目ついに100日目達成🪽🩵 ここまで続けてこれたのも、みなさんのいいねやコメントの応援のおかげです🫶 まだまだ前方ブリッジが完成してない‼️ 明日からも引き続きチャレンジするので、応援よろしくお願いします📣 #前方ブリッジチャレンジ #ポケドル #白枝翼芽

白枝翼芽(しろえだつばめ)

97,021 views • 3 days ago

前方ブリッジチャレンジ❣️ 92日目勉強で遅くなったからどうしようかと思ったけど頑張った😊 やっぱり毎日続けたい❣️ 半袖で外出たら寒かった😳 家の中は暑かったよ🤣 みんなは暖かくして寝てね😴 おやすみなさい🌙 #前方ブリッジチャレンジ #ポケドル #白枝翼芽

前方ブリッジチャレンジ❣️ 92日目勉強で遅くなったからどうしようかと思ったけど頑張った😊 やっぱり毎日続けたい❣️ 半袖で外出たら寒かった😳 家の中は暑かったよ🤣 みんなは暖かくして寝てね😴 おやすみなさい🌙 #前方ブリッジチャレンジ #ポケドル #白枝翼芽

白枝翼芽(しろえだつばめ)

287,756 views • 13 days ago

倒立ブリッジ起きチャレンジ❣️ 50日目倒立ブリッジ起きに挑戦してみたら… なんと成功⁉️ びっくり‼️ 横向きで撮ってジャンプしたらはみ出ちゃった🤣 すごい❣️と思ったらいいね❤️してね🤍 次は何挑戦する❓ #ポケドルリボン革命🎗️🎀 #倒立ブリッジ起きチャレンジ #白枝翼芽

倒立ブリッジ起きチャレンジ❣️ 50日目倒立ブリッジ起きに挑戦してみたら… なんと成功⁉️ びっくり‼️ 横向きで撮ってジャンプしたらはみ出ちゃった🤣 すごい❣️と思ったらいいね❤️してね🤍 次は何挑戦する❓ #ポケドルリボン革命🎗️🎀 #倒立ブリッジ起きチャレンジ #白枝翼芽

白枝翼芽(しろえだつばめ)

166,793 views • 2 months ago

前方ブリッジチャレンジ❣️ 96日……97日目昨日はソロカーニバルで疲れてブリッジ出来なかったから、今日は頑張ったﾖ 100日目にできるようになりたいなぁー眠い…… #前方ブリッジチャレンジ #ポケドル #白枝翼芽

前方ブリッジチャレンジ❣️ 96日……97日目昨日はソロカーニバルで疲れてブリッジ出来なかったから、今日は頑張ったﾖ 100日目にできるようになりたいなぁー眠い…… #前方ブリッジチャレンジ #ポケドル #白枝翼芽

白枝翼芽(しろえだつばめ)

12,828 views • 6 days ago

前方ブリッジチャレンジ❣️ 51日目倒立ブリッジ起きに成功したので、、次は前方ブリッジにチャレンジしていきます❣️ たくさんコメントありがとうございました。引き続き頑張っていくので、いいね🤍とコメント💬あると嬉しいです😊 #ポケドルリボン革命🎗️🎀 #前方ブリッジチャレンジ #白枝翼芽

前方ブリッジチャレンジ❣️ 51日目倒立ブリッジ起きに成功したので、、次は前方ブリッジにチャレンジしていきます❣️ たくさんコメントありがとうございました。引き続き頑張っていくので、いいね🤍とコメント💬あると嬉しいです😊 #ポケドルリボン革命🎗️🎀 #前方ブリッジチャレンジ #白枝翼芽

白枝翼芽(しろえだつばめ) ＠10月4日2.5周年ワンマン

57,512 views • 2 months ago

おはつ〜ちゃん🪽🤍 朝から元気なつーちゃんをお届け❣️ パルクールって言ってるけど、パルクールにならなかったよ〜😝 最後カメラ追いつけず😆 #ポケドル #白枝翼芽 #アイドル

おはつ〜ちゃん🪽🤍 朝から元気なつーちゃんをお届け❣️ パルクールって言ってるけど、パルクールにならなかったよ〜😝 最後カメラ追いつけず😆 #ポケドル #白枝翼芽 #アイドル

白枝翼芽(しろえだつばめ) ＠10月4日2.5周年ワンマン

73,089 views • 3 months ago

ブリッジ起きチャレンジ❣️ 29日目両手浮かすのに挑戦！したけど失敗〜！明日も頑張るぞー🔥 今日はミャクミャクとお文具さんをブリッジのトンネルに入れてみたよ💕 おやすみなさい🌙 #ポケドル #白枝翼芽 #アイドル #ブリッジ起きチャレンジ #ポケドルリボン革命

ブリッジ起きチャレンジ❣️ 29日目両手浮かすのに挑戦！したけど失敗〜！明日も頑張るぞー🔥 今日はミャクミャクとお文具さんをブリッジのトンネルに入れてみたよ💕 おやすみなさい🌙 #ポケドル #白枝翼芽 #アイドル #ブリッジ起きチャレンジ #ポケドルリボン革命

白枝翼芽(しろえだつばめ)

52,867 views • 3 months ago

前方ブリッジチャレンジ❣️ 51日目→60日目前方ブリッジチャレンジになってからの10日間のまとめ動画を作ってみたよ🪽 ちょっとずつ前進しているような気はするよ…❓ 最後まで応援してねー🤗 #ポケドルリボン革命🎗️🎀 #前方ブリッジチャレンジ #白枝翼芽

前方ブリッジチャレンジ❣️ 51日目→60日目前方ブリッジチャレンジになってからの10日間のまとめ動画を作ってみたよ🪽 ちょっとずつ前進しているような気はするよ…❓ 最後まで応援してねー🤗 #ポケドルリボン革命🎗️🎀 #前方ブリッジチャレンジ #白枝翼芽

白枝翼芽(しろえだつばめ) ＠10月4日2.5周年ワンマン

29,985 views • 1 month ago

本日は『アイタイYOUセンvol.31』にお越しいただきありがとうございました❣️ ライブやっぱり楽しいな💕 次のライブも待ってるねー🎶 #ポケドル #白枝翼芽

本日は『アイタイYOUセンvol.31』にお越しいただきありがとうございました❣️ ライブやっぱり楽しいな💕 次のライブも待ってるねー🎶 #ポケドル #白枝翼芽

白枝翼芽(しろえだつばめ)

39,094 views • 3 months ago

ブリッジ起きチャレンジ❣️ まずはブリッジの高さ出しを頑張ってる❤️ 4日目昨日よりあがった〜？手が少し伸びた気がするけど、どうかな？？今日はレッスンも頑張ったよ🎶 #異次元ポケットドール #白枝翼芽 #アイドル #ブリッジ起きチャレンジ

ブリッジ起きチャレンジ❣️ まずはブリッジの高さ出しを頑張ってる❤️ 4日目昨日よりあがった〜？手が少し伸びた気がするけど、どうかな？？今日はレッスンも頑張ったよ🎶 #異次元ポケットドール #白枝翼芽 #アイドル #ブリッジ起きチャレンジ

白枝翼芽(しろえだつばめ) ＠10月4日2.5周年ワンマン

46,421 views • 3 months ago

前方ブリッジチャレンジ❣️ 56日目倒立ブリッジの時に逆立ちで少し止まったよ‼️‼️ 前方ブリッジにもチャレンジしたけど、まだまだ出来なかった😭 #ポケドルリボン革命🎗️🎀 #前方ブリッジチャレンジ #白枝翼芽

前方ブリッジチャレンジ❣️ 56日目倒立ブリッジの時に逆立ちで少し止まったよ‼️‼️ 前方ブリッジにもチャレンジしたけど、まだまだ出来なかった😭 #ポケドルリボン革命🎗️🎀 #前方ブリッジチャレンジ #白枝翼芽

白枝翼芽(しろえだつばめ) ＠10月4日2.5周年ワンマン

27,949 views • 2 months ago

前方ブリッジチャレンジ❣️ 62日目台ありで片足ブリッジ起きができたー❗️ 台なしは失敗…😞でももうちょっとでできそう☺️ 前方ブリッジやってみたけど、やっぱり両足で落ちちゃうよー😭 #ポケドルリボン革命🎗️🎀 #前方ブリッジチャレンジ #白枝翼芽

前方ブリッジチャレンジ❣️ 62日目台ありで片足ブリッジ起きができたー❗️ 台なしは失敗…😞でももうちょっとでできそう☺️ 前方ブリッジやってみたけど、やっぱり両足で落ちちゃうよー😭 #ポケドルリボン革命🎗️🎀 #前方ブリッジチャレンジ #白枝翼芽

白枝翼芽(しろえだつばめ) ＠10月4日2.5周年ワンマン

25,041 views • 1 month ago

ブリッジ起きチャレンジ❣️ 5日目手が滑った！なんだか今日は調子が悪いかも…。毎日ストレッチやってる人もいるんだ🤍 つばめはね、小さい頃から体が硬くてストレッチは苦手で。いつもサボっちゃうからチャレンジで頑張ることにしたよ。 #ポケドル #白枝翼芽 #アイドル #ブリッジ起きチャレンジ

ブリッジ起きチャレンジ❣️ 5日目手が滑った！なんだか今日は調子が悪いかも…。毎日ストレッチやってる人もいるんだ🤍 つばめはね、小さい頃から体が硬くてストレッチは苦手で。いつもサボっちゃうからチャレンジで頑張ることにしたよ。 #ポケドル #白枝翼芽 #アイドル #ブリッジ起きチャレンジ

白枝翼芽(しろえだつばめ) ＠10月4日2.5周年ワンマン

42,943 views • 3 months ago

おはつ〜ちゃん🪽🤍 今日のつばめ🪽 今は三つ編みできるよ✌️ #ポケドル #白枝翼芽

おはつ〜ちゃん🪽🤍 今日のつばめ🪽 今は三つ編みできるよ✌️ #ポケドル #白枝翼芽

白枝翼芽(しろえだつばめ) ＠10月4日2.5周年ワンマン

32,117 views • 3 months ago

ブリッジ起きチャレンジ❣️ 7日目フォロワー千人を記念して早送りなしでお届けしてるよー！腹筋も必要かもってことで腹筋の動画も付けたよ。手を足に近づけれた！でも綺麗なアーチじゃないかも💦 腹筋、27と36が抜けたから35回かも😛 #ポケドル #白枝翼芽 #アイドル #ブリッジ起きチャレンジ

ブリッジ起きチャレンジ❣️ 7日目フォロワー千人を記念して早送りなしでお届けしてるよー！腹筋も必要かもってことで腹筋の動画も付けたよ。手を足に近づけれた！でも綺麗なアーチじゃないかも💦 腹筋、27と36が抜けたから35回かも😛 #ポケドル #白枝翼芽 #アイドル #ブリッジ起きチャレンジ

白枝翼芽(しろえだつばめ) ＠10月4日2.5周年ワンマン

35,256 views • 3 months ago

今日は『青葉かんなちゃん生誕祭前対バンLIVE』に来てくれて、ありがとうございました🤍 青葉かんなちゃん、可愛かったなぁ💕 ワンマンライブの手売りチケット買ってくれてありがとうございます😊 これからも、もっともっと見てもらえるように頑張ります❣️ #ポケドル #白枝翼芽

今日は『青葉かんなちゃん生誕祭前対バンLIVE』に来てくれて、ありがとうございました🤍 青葉かんなちゃん、可愛かったなぁ💕 ワンマンライブの手売りチケット買ってくれてありがとうございます😊 これからも、もっともっと見てもらえるように頑張ります❣️ #ポケドル #白枝翼芽

白枝翼芽(しろえだつばめ) ＠10月4日2.5周年ワンマン

29,400 views • 3 months ago

倒立ブリッジ起きチャレンジ❣️ 42日目ブリッジ起きができるようになったので、倒立ブリッジ→起き上がりにチャレンジしてます🔥 Step1ブリッジのままジャンプ Step2背倒立からおしり上げ背倒立が動画で見たら足斜めだった😳 #ポケドルリボン革命 #倒立ブリッジ起きチャレンジ #白枝翼芽

倒立ブリッジ起きチャレンジ❣️ 42日目ブリッジ起きができるようになったので、倒立ブリッジ→起き上がりにチャレンジしてます🔥 Step1ブリッジのままジャンプ Step2背倒立からおしり上げ背倒立が動画で見たら足斜めだった😳 #ポケドルリボン革命 #倒立ブリッジ起きチャレンジ #白枝翼芽

白枝翼芽(しろえだつばめ)

24,835 views • 2 months ago

倒立ブリッジ起きチャレンジ❣️ 48日目 Step④壁のぼり倒立からブリッジに初めてチャレンジ🔥 ちょっと怖かったけど頑張ったから観てね💓 #ポケドルリボン革命🎗️🎀 #倒立ブリッジ起きチャレンジ #白枝翼芽

倒立ブリッジ起きチャレンジ❣️ 48日目 Step④壁のぼり倒立からブリッジに初めてチャレンジ🔥 ちょっと怖かったけど頑張ったから観てね💓 #ポケドルリボン革命🎗️🎀 #倒立ブリッジ起きチャレンジ #白枝翼芽

白枝翼芽(しろえだつばめ)

20,797 views • 2 months ago

倒立ブリッジ起きチャレンジ❣️ 1日目→10日目→20日目→30日目→40日目→50日目今までのまとめ動画🎥 初めはここまでできると思ってなくて、自分でもびっくり😳 #ポケドルリボン革命🎗️🎀 #倒立ブリッジ起きチャレンジ #白枝翼芽

倒立ブリッジ起きチャレンジ❣️ 1日目→10日目→20日目→30日目→40日目→50日目今までのまとめ動画🎥 初めはここまでできると思ってなくて、自分でもびっくり😳 #ポケドルリボン革命🎗️🎀 #倒立ブリッジ起きチャレンジ #白枝翼芽

白枝翼芽(しろえだつばめ) ＠10月4日2.5周年ワンマン

20,135 views • 2 months ago

前方ブリッジチャレンジ❣️ 62日目前方ブリッジは綺麗にチョキが出来るようになってきたかも✨‼️ でも、なかなか着地が上手く出来ないよ💦 明日も頑張るぞ💪🪽 #ポケドルリボン革命🎗️🎀 #前方ブリッジチャレンジ #白枝翼芽

前方ブリッジチャレンジ❣️ 62日目前方ブリッジは綺麗にチョキが出来るようになってきたかも✨‼️ でも、なかなか着地が上手く出来ないよ💦 明日も頑張るぞ💪🪽 #ポケドルリボン革命🎗️🎀 #前方ブリッジチャレンジ #白枝翼芽

白枝翼芽(しろえだつばめ) ＠10月4日2.5周年ワンマン

17,298 views • 1 month ago