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白枝翼芽(しろえだつばめ) ＠10月4日2.5周年ワンマン

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君の心にふわっと舞い降りる小さな天使🪽白枝翼芽(つーちゃん)です❣️異次元ポケットドール（@ijigen_pd）で活動中✨歌🎤演技🎭おしゃれ👗が大好き💕今、百人一首にハマってるよ🍁つーちゃんの笑顔でみんなをにっこり笑顔にするよ💕

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ブリッジ起きチャレンジ❣️ 5日目手が滑った！なんだか今日は調子が悪いかも…。毎日ストレッチやってる人もいるんだ🤍 つばめはね、小さい頃から体が硬くてストレッチは苦手で。いつもサボっちゃうからチャレンジで頑張ることにしたよ。 #ポケドル #白枝翼芽 #アイドル #ブリッジ起きチャレンジ

ブリッジ起きチャレンジ❣️ 5日目手が滑った！なんだか今日は調子が悪いかも…。毎日ストレッチやってる人もいるんだ🤍 つばめはね、小さい頃から体が硬くてストレッチは苦手で。いつもサボっちゃうからチャレンジで頑張ることにしたよ。 #ポケドル #白枝翼芽 #アイドル #ブリッジ起きチャレンジ

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ブリッジ起きチャレンジ❣️ まずはブリッジの高さ出しを頑張ってる❤️ 4日目昨日よりあがった〜？手が少し伸びた気がするけど、どうかな？？今日はレッスンも頑張ったよ🎶 #異次元ポケットドール #白枝翼芽 #アイドル #ブリッジ起きチャレンジ

ブリッジ起きチャレンジ❣️ まずはブリッジの高さ出しを頑張ってる❤️ 4日目昨日よりあがった〜？手が少し伸びた気がするけど、どうかな？？今日はレッスンも頑張ったよ🎶 #異次元ポケットドール #白枝翼芽 #アイドル #ブリッジ起きチャレンジ

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ブリッジ起きチャレンジ❣️ 6日目ちょっとは手と足が近づいてきた？手がまだ斜めになってるから、肩のストレッチをもう少し頑張らないとダメなのかな？？これに加えて腹筋も毎日頑張ってるよー！ #ポケドル #白枝翼芽 #アイドル #ブリッジ起きチャレンジ

ブリッジ起きチャレンジ❣️ 6日目ちょっとは手と足が近づいてきた？手がまだ斜めになってるから、肩のストレッチをもう少し頑張らないとダメなのかな？？これに加えて腹筋も毎日頑張ってるよー！ #ポケドル #白枝翼芽 #アイドル #ブリッジ起きチャレンジ

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おはつ〜ちゃん🪽🤍 朝から元気なつーちゃんをお届け❣️ パルクールって言ってるけど、パルクールにならなかったよ〜😝 最後カメラ追いつけず😆 #ポケドル #白枝翼芽 #アイドル

おはつ〜ちゃん🪽🤍 朝から元気なつーちゃんをお届け❣️ パルクールって言ってるけど、パルクールにならなかったよ〜😝 最後カメラ追いつけず😆 #ポケドル #白枝翼芽 #アイドル

白枝翼芽(しろえだつばめ) ＠10月4日2.5周年ワンマン

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ブリッジ起きチャレンジ❣️ 7日目フォロワー千人を記念して早送りなしでお届けしてるよー！腹筋も必要かもってことで腹筋の動画も付けたよ。手を足に近づけれた！でも綺麗なアーチじゃないかも💦 腹筋、27と36が抜けたから35回かも😛 #ポケドル #白枝翼芽 #アイドル #ブリッジ起きチャレンジ

ブリッジ起きチャレンジ❣️ 7日目フォロワー千人を記念して早送りなしでお届けしてるよー！腹筋も必要かもってことで腹筋の動画も付けたよ。手を足に近づけれた！でも綺麗なアーチじゃないかも💦 腹筋、27と36が抜けたから35回かも😛 #ポケドル #白枝翼芽 #アイドル #ブリッジ起きチャレンジ

白枝翼芽(しろえだつばめ) ＠10月4日2.5周年ワンマン

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ブリッジ起きチャレンジ❣️ 5日目手が滑った！なんだか今日は調子が悪いかも…。毎日ストレッチやってる人もいるんだ🤍 つばめはね、小さい頃から体が硬くてストレッチは苦手で。いつもサボっちゃうからチャレンジで頑張ることにしたよ。 #ポケドル #白枝翼芽 #アイドル #ブリッジ起きチャレンジ

ブリッジ起きチャレンジ❣️ 5日目手が滑った！なんだか今日は調子が悪いかも…。毎日ストレッチやってる人もいるんだ🤍 つばめはね、小さい頃から体が硬くてストレッチは苦手で。いつもサボっちゃうからチャレンジで頑張ることにしたよ。 #ポケドル #白枝翼芽 #アイドル #ブリッジ起きチャレンジ

白枝翼芽(しろえだつばめ) ＠10月4日2.5周年ワンマン

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ブリッジ起きチャレンジ❣️ まずはブリッジの高さ出しを頑張ってる❤️ 4日目昨日よりあがった〜？手が少し伸びた気がするけど、どうかな？？今日はレッスンも頑張ったよ🎶 #異次元ポケットドール #白枝翼芽 #アイドル #ブリッジ起きチャレンジ

ブリッジ起きチャレンジ❣️ まずはブリッジの高さ出しを頑張ってる❤️ 4日目昨日よりあがった〜？手が少し伸びた気がするけど、どうかな？？今日はレッスンも頑張ったよ🎶 #異次元ポケットドール #白枝翼芽 #アイドル #ブリッジ起きチャレンジ

白枝翼芽(しろえだつばめ) ＠10月4日2.5周年ワンマン

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ブリッジ起きチャレンジ❣️ 6日目ちょっとは手と足が近づいてきた？手がまだ斜めになってるから、肩のストレッチをもう少し頑張らないとダメなのかな？？これに加えて腹筋も毎日頑張ってるよー！ #ポケドル #白枝翼芽 #アイドル #ブリッジ起きチャレンジ

ブリッジ起きチャレンジ❣️ 6日目ちょっとは手と足が近づいてきた？手がまだ斜めになってるから、肩のストレッチをもう少し頑張らないとダメなのかな？？これに加えて腹筋も毎日頑張ってるよー！ #ポケドル #白枝翼芽 #アイドル #ブリッジ起きチャレンジ

白枝翼芽(しろえだつばめ) ＠10月4日2.5周年ワンマン

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