清水 将海
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🔸福岡市のキックボクシングジム STRIDE GYM代表 🔸2018年 RISEライト級 新人王🥊｜2019年 現役引退 👔 🔸技術を言語化するのが得意🗣️
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【新聞紙を片手で丸める】🗞️ 握力を鍛えるだけでなく、 脳⇒筋肉への「神経伝達」を促進させ、 『筋肉を使いやすい状態』にする効果もある🧠
清水 将海444,098 Aufrufe • vor 2 Jahren
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