瞬間的なインパクトは強い力を生む💥 パンチを打つ時も同じ原理🥊

・井上尚弥 選手コメントより📝 『パンチを当てる時のインパクトですよね。 ただ100の力で打っても、力が加わるだけなんです。 そこに、"キレ”を加えないといけないんです。 100の力に対して、30のキレと70の力を加えた時は、効き具合が倍増するんです』

スポーツをやる上で、こういった納得感のある理解・イメージって大事ですね🌈教え方が素晴らしいと思いました☘️

力を抜いて相手に効かなきゃ意味がない

そのセリフは...!?🐯

これ知ってる人と知らない人では成長の速度が雲泥の差 子供達に拡散しよう！

1回目、筋肉に力入れてる→上下の力に弱い。 2回目、上に力入れてる→相殺 うさんくさいマジック見せられてるのか俺はw

めちゃくちゃわかりやすい 打者として感覚じゃなくて理論的に説明できるのは物凄く貴重なのでは

脱力の凄さ！ そして、脱力の難しさ！