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山本大喜/Masaki Yamamoto

@Masaki_Yama_18 • 3,824 subscribers

VC FUKUOKA所属鹿屋体育大学→キナンレーシングチーム(2018~2022)→TEAM UKYO（2023~2025)→VC FUKUOKA (2026~) 2023 全日本選手権ロードレース優勝🏆🇯🇵 全力で好きなことやって、人生を楽しむ！

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【大腿骨転子部骨折 9日目🏠】松葉杖にも慣れてきて、かなりスムーズに歩けるようになってきた👍️ 今は切った筋肉が張っていて、可動域が狭い感じ。もうすぐ医療用ホッチキスを外せるので、そうなればそこのケアもできるようになる！

【大腿骨転子部骨折 9日目🏠】松葉杖にも慣れてきて、かなりスムーズに歩けるようになってきた👍️ 今は切った筋肉が張っていて、可動域が狭い感じ。もうすぐ医療用ホッチキスを外せるので、そうなればそこのケアもできるようになる！

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【大腿骨転子部骨折 11日目🏠】だいぶ足に体重を乗せられるようになったので、松葉杖からトレッキングポールに変更！上半身と下半身の連動を意識できるので、リハビリだけでなく、トレーニングとしても良さそう👍️ そして、いよいよ日本に帰国するため、明日から移動を開始🛫🇯🇵

【大腿骨転子部骨折 11日目🏠】だいぶ足に体重を乗せられるようになったので、松葉杖からトレッキングポールに変更！上半身と下半身の連動を意識できるので、リハビリだけでなく、トレーニングとしても良さそう👍️ そして、いよいよ日本に帰国するため、明日から移動を開始🛫🇯🇵

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【大腿骨骨折 1日目🏥】大腿骨周りの筋肉が張っているが、特に内転筋は攣っている状態かのようにガチガチ。でも骨をボルトで固定したことで痛みがかなり落ち着いた。まだ痛みはあるものの、ゆっくり曲げ伸ばしができるようになった👍️

【大腿骨骨折 1日目🏥】大腿骨周りの筋肉が張っているが、特に内転筋は攣っている状態かのようにガチガチ。でも骨をボルトで固定したことで痛みがかなり落ち着いた。まだ痛みはあるものの、ゆっくり曲げ伸ばしができるようになった👍️

山本大喜/Masaki Yamamoto

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【大腿骨転子部骨折 20日目🚴‍♂️🏠】病院からリハビリとしての室内ローラーが認められました🙌 軽く回してる分には痛みはないですが、まだ可動域が狭いので普通の靴で！こうやって乗ってるだけで楽しくて幸せな、自転車大好き人間です😂 チームがレースで活躍しているので、リハビリもヤル気満々です！

【大腿骨転子部骨折 20日目🚴‍♂️🏠】病院からリハビリとしての室内ローラーが認められました🙌 軽く回してる分には痛みはないですが、まだ可動域が狭いので普通の靴で！こうやって乗ってるだけで楽しくて幸せな、自転車大好き人間です😂 チームがレースで活躍しているので、リハビリもヤル気満々です！

山本大喜/Masaki Yamamoto

28,251 views • 1 year ago

【大腿骨転子部骨折 35日目💪】痛みはほとんど無くなったが、筋力がかなり落ちているので、ウエイトトレーニングで筋肉を取り戻す！怪我前だとウォーミングアップだった50kgが、今はちょうど良い負荷！復帰に向けて順調に進んでいる！

【大腿骨転子部骨折 35日目💪】痛みはほとんど無くなったが、筋力がかなり落ちているので、ウエイトトレーニングで筋肉を取り戻す！怪我前だとウォーミングアップだった50kgが、今はちょうど良い負荷！復帰に向けて順調に進んでいる！

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