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だれウマ/料理研究家『ごちそうShape』発売開始

@muscle1046 • 512,310 subscribers

筋トレ好きの料理研究家(27)/ダイエット料理研究家/YouTube登録180万人 /TikTok70万人/SNS総フォロワー365万人/レシピ本大賞入賞🥇/腕周り45cm/著書累計35万部/TV多数出演/レシピ開発、商品開発、スポンサー等のお仕事のご依頼はDMまでᕦ(ò_óˇ)ᕤ

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平日の真昼間地上波の『DAIGOも台所』本来、平和で落ち着いた料理番組ですが『鶏皮をライバルにあげる』という僕のギャグ？も無事放送されました側から見るとかなりシュールすぎる料理番組やなぁ…笑 #DAIGOも台所

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Anya Rossi

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フライパン１つだけで作れる旨味が大爆発する『とんでもないパスタ』騙されたと思って試してください。言葉にならないウマさです… 鰹節と塩昆布の旨味が大爆発です

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5,434,745 Aufrufe • vor 3 Monaten

お盆に超本格派のタコスを作って優勝しませんか…？一度食べたら分かりますが… ガチで失神するほどウマいです

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1,096,772 Aufrufe • vor 1 Monat

僕が爆速で痩せたい時に絶対食べる『超ズボラ激痩せリゾット』炊飯器に全ての材料をぶち込むだけ。手軽にPFCバランスが整ったリゾットに。高タンパク•低脂質•低カロリーでダイエットもボディメイクもできる最強激やせ飯を是非

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599,176 Aufrufe • vor 20 Tagen

10分くらいでできる。超簡単なそうめんアレンジです『ネギ塩豚つけそうめん』そうめんが一瞬で消えます。あと味サッパリ。この夏ほとんどの方がヘビロテすることでしょう詳しいレシピ⬇️ (写真とポイント付きで作る際に超わかりやすい)

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1,839,481 Aufrufe • vor 2 Monaten

ツナパスタにわさびを入れると悶絶します『ツナわさびパスタ』フライパン１つでできてガチでヤバいほど美味しいパスタです。濃厚でクリーミーなパスタにわさびの爽やかな香りがたまらん… 詳しい作り方や失敗しないためのコツは写真付きで丁寧に説明しております作る際に是非参考にして下さい

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3,322,361 Aufrufe • vor 5 Monaten

チキンラーメンを油そばにすると反則的に美味しくなるって知ってますか？更にそこに丸かじりチキボンをプラスするともう... 言葉にならないほど美味しくて豪華な油そばに...。余ったスープで作るチキンスープも絶品。試して損はないです。 #丸かじりチキボン #チキンラーメン #PR

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246,732 Aufrufe • vor 15 Tagen

明太子パスタは冷製にした方が断然おいしい。パスタを茹でて和えるだけで超簡単です。冷製パスタの概念が変わる明太子パスタを是非。詳しい作り方はこちら⬇️ (写真とポイント付きで作る時に超便利)

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691,090 Aufrufe • vor 1 Monat

この夏鬼リピすること間違いなし冷蔵庫で常備しておくと、おかずにもなるしそうめん、うどんにかけても最高たった大さじ3の油で！『夏野菜の焼き浸し』好きな夏野菜を焼いて漬けてもOK

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887,885 Aufrufe • vor 2 Monaten

炊飯器にぶち込むだけでできる『ネギ塩豚カルビ炊き込みご飯』材料切って炊飯器に全部入れて炊飯するだけ。仕込み3分です【材料】お米 2合ごま油大さじ1/2 水 2合の線まで豚バラ薄切り肉 150g 長ネギ(微塵切り) 1/2本鶏ガラスープの素大さじ1 白だし大さじ1 塩昆布 10g ブラックペッパー適量詳しい作り方は写真付きで丁寧にサイトに掲載しております

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2,478,031 Aufrufe • vor 5 Monaten

納豆ごはんといえば、納豆を混ぜてご飯の上にかけるのが普通だと思いますが… 【納豆とご飯を混ぜて空気を含ませるようにして混ぜる】これでふわっふわになってとても美味。騙されたと思って是非お試しください。詳しい作り方やポイントは下記から！ (作る時に見ると超わかりやすい)

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2,008,641 Aufrufe • vor 4 Monaten

冷やし中華はねぇ… 切り物も多いし錦糸卵も焼いて切るのかなり手間がかかるし何より手間の割にすぐに無くなる… 作る人にしか分からないですが料理を普段やる人からしてもかなり気合いを入れないといけない… そゆわけで僕が考えたのが『超ズボラ冷やし中華』切り物も不要で麺も茹でなくてOK 満足感も半端ない… 余裕があればきゅうりを刻んでもOK。スーパーで売ってる30円くらいの中華そばで作れます

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403,617 Aufrufe • vor 1 Monat

トンテキも美味しいけど鶏むね肉で作る『鶏むねテキ』がやべぇほどウマい… 信じられないほどジューシーで柔らかい。このソースも信じられないほど美味しくてご飯が止まらないので是非

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241,962 Aufrufe • vor 24 Tagen

市販のカレールーを使った間違いなく1番美味しい『おうちカレーライス』水を入れる前に『酒』で食材を煮込むだけ。コレだけで何日間もかけてじっくり煮込んだようなとてつもなく奥深いカレーになります。コレだけで市販のカレーが大化けします。

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だれウマ/料理研究家

1,491,941 Aufrufe • vor 5 Monaten

食パンが「外カリ・中ジュワ」の悪魔的食べ物に化ける『悶絶塩パン』この甘じょっぱさ、一度食べたら最後、取り憑かれます詳しい作り方はこちら↓ (写真付きでなので作る時に超便利)

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1,228,679 Aufrufe • vor 4 Monaten

サッポロ一番塩らーめんは冷やして食べるのが至高ですこれ、ヤバいです… 試してみたらそのヤバさが分かると思います

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297,289 Aufrufe • vor 1 Monat

きゅうりが安くなってきたので… とっておきのわさび漬けレシピ面倒な塩揉みも不要で袋に入れて揉み込むだけまさに無限です詳しい作り方はこちら (写真付きで作る時に超便利)

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996,949 Aufrufe • vor 3 Monaten

そうめん•そば•うどんがマジで無限に食べられる豚なすつけつゆ冗談抜きで半端ねぇウマさ

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266,908 Aufrufe • vor 1 Monat

このレシピを知ったらもうナスは揚げなくなると思います。大さじ2の油だけでできる『まるでナスの揚げ浸し』トロッととろけてじゅわっとジューシー。そのままはもちろん、冷蔵庫でキンキンに冷やしてそうめんにナスをトッピング。漬け地をそうめんにかけて食べても最高です詳しい作り方はこちら！ (写真付きでポイントも説明しており、作る際に超便利です！)

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653,580 Aufrufe • vor 2 Monaten

袋で揉んで焼くだけでできるこれぞ絶妙。ジュワッとジューシー【究極のウマ塩チキン】材料(2人前) •鶏もも肉(鶏むね肉) 約400g •⚪︎片栗粉大さじ1と1/2 •⚪︎ごま油大さじ1 •⚪︎おろしニンニク 5cm(1片) •⚪︎砂糖小さじ1 •⚪︎鶏ガラスープの素小さじ1 •⚪︎塩小さじ1/2 •⚪︎味の素 6振り詳しい作り方はサイトにまとめてます

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334,725 Aufrufe • vor 1 Monat

『鶏皮はライバルにあげろ』と動画で言ってる僕ですが… 実はコレを作るためだけにコッソリ鶏皮を冷凍庫でストックしてます。【鶏皮でもつ鍋を作るとヤバい】です。残ったスープでラーメンにすると更にヤバい… 鶏皮好きは絶対に試すべき。鶏皮は捨てないで… ライバルにもあげないで…

『鶏皮はライバルにあげろ』と動画で言ってる僕ですが… 実はコレを作るためだけにコッソリ鶏皮を冷凍庫でストックしてます。【鶏皮でもつ鍋を作るとヤバい】です。残ったスープでラーメンにすると更にヤバい… 鶏皮好きは絶対に試すべき。鶏皮は捨てないで… ライバルにもあげないで…

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787,800 Aufrufe • vor 3 Monaten