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大胸筋ちゃん@プロボクサー高橋瑠伊

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体重にとらわれないボディメイクとBIG3が好き🏋️170cm72kg/女性のためのフィットネスショップ@Beyourself_jp をプロデュースしてます🌼

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沖縄移住5年目にして初めて海で泳いだ😂 趣味が一つ増えそうな予感…! 筋トレ、ボクシング、スキンダイビング🪼

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無事プロボクサーになりました🥊🔥 応援いただいた皆様ありがとうございました! まさか30歳でプロアスリートになるとは思っていませんでしたが、8年かけて育てた筋肉をフル活用できるよう頑張ります!!!

無事プロボクサーになりました🥊🔥 応援いただいた皆様ありがとうございました! まさか30歳でプロアスリートになるとは思っていませんでしたが、8年かけて育てた筋肉をフル活用できるよう頑張ります!!!

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1ヶ月ぶりのデッドリフト140kg2回

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筋肉つけすぎちゃって階級スポーツで苦労してるなう😇現在68kg

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近い将来25kgでできるようになりたい🙂‍↕️現在22.5kg。プレス苦手。

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やっぱDLは楽しいね!久々に140kg2回いけた

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デッドリフト140kg3回! 久しぶりにできて嬉しい😊

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背中が大きすぎるので頻度を月3回程度にしております🙂‍↕️服似合う方がいいからね!

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スクワット120kg もうちょい深くいけるようになりたいけど…前よりはだいぶできるようになった!

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背中でっかいのに懸垂全くできない 年内に10回目標!

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200kgマシンスクワット💪🏽🔥

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スミススクワット90kg めちゃくちゃ胴太い笑

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スクワット125kg初挑戦🔥

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SQ120kg 最近だいぶ慣れてきた!

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スクワット110kgギリギリ😂

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170cm/70kg ここから5kg落とすよ!

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特に目的もモチベーションもなく背中鍛えてるけど、ボクシングの時映えるから好き笑

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沖縄県内最大級のジム出店します🔥 沖縄市比屋根交差点、マクドナルドの向かいに特大サイズのジムをつくります。 その名も"MEGA GYM"です! 内装は2枚目のパースを参照ください。 建物面積780平米(一般的なジムの2.3倍の広さ)になんと92台のマシンを設置します! ・プラットフォーム付きのパワーラック5台 ・胸のマシン17台 ・脚のマシン18台 ・お尻専用のマシン7台 ・背中のマシン13台 ・肩のマシン8台 ・腕のマシン8台 ・ダンベルエリアのベンチ12台 ・ダンベル1-80kg2セットずつ ・パワーリフティング用ELEIKOプレート ・ウエイトリフティング用バンパープレート ・デッドリフト専用バー ・18mの人工芝&ソリ ・女性用10kgバー&5kgバンパープレート ・シャワー/最新のインボディ測定あり ・会費内でウォーターサーバー飲み放題 これまで夫婦で全国80店舗以上のジムを使ってきて【こんなジムあったらいいよね】を詰め込んだ自分たちでも絶対に通いたくなるジムをつくります。 私たちの強みは ・ボディビルディング ・パワーリフティング ・スポーツ ・パーソナルトレーナー ・フィットネスアパレルブランド経営 などいろんな形でフィットネスと関わってきたことです。 これまで沖縄県内のジムはゴールドジムのようなハードコアなジムがなく、一般向けの初心者用マシンを集めたジムがほとんどでした。 脚トレならここのジム、パワーリフティングならこのジム、雰囲気ならここのジム…というように、ジムを転々としている方が多い印象です。 私たちが今回作るのは"転々とする必要がないジム"です。 本格派の方が喜ぶ超絶イケてるジムをつくるので5月中旬のプレオープンを楽しみにしていてください💪🏽💪🏽🔥

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