大胸筋ちゃん@プロボクサー高橋瑠伊
@RFitness0612 • 38,217 subscribers
体重にとらわれないボディメイクとBIG3が好き🏋️170cm72kg/女性のためのフィットネスショップ@Beyourself_jp をプロデュースしてます🌼
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メガジムでベンチプレスチャレンジやってるよ！男性は100kg女性は30kg何回できるか🔥 私は35回だった😇
大胸筋ちゃん@プロボクサー高橋瑠伊101,490 просмотров • 2 месяцев назад
スクワットで"つま先より膝を出すな"って指導してるトレーナーさん未だにいるの恐ろしいよね…私は腿長いから膝を結構前に出さないと上手くしゃがめないよ🙂↕️
大胸筋ちゃん@プロボクサー高橋瑠伊176,453 просмотров • 6 месяцев назад
沖縄県内最大級のジム出店します🔥 沖縄市比屋根交差点、マクドナルドの向かいに特大サイズのジムをつくります。 その名も"MEGA GYM"です！ 内装は2枚目のパースを参照ください。 建物面積780平米（一般的なジムの2.3倍の広さ）になんと92台のマシンを設置します！ ・プラットフォーム付きのパワーラック5台 ・胸のマシン17台 ・脚のマシン18台 ・お尻専用のマシン7台 ・背中のマシン13台 ・肩のマシン8台 ・腕のマシン8台 ・ダンベルエリアのベンチ12台 ・ダンベル1-80kg2セットずつ ・パワーリフティング用ELEIKOプレート ・ウエイトリフティング用バンパープレート ・デッドリフト専用バー ・18mの人工芝&ソリ ・女性用10kgバー&5kgバンパープレート ・シャワー/最新のインボディ測定あり ・会費内でウォーターサーバー飲み放題 これまで夫婦で全国80店舗以上のジムを使ってきて【こんなジムあったらいいよね】を詰め込んだ自分たちでも絶対に通いたくなるジムをつくります。 私たちの強みは ・ボディビルディング ・パワーリフティング ・スポーツ ・パーソナルトレーナー ・フィットネスアパレルブランド経営 などいろんな形でフィットネスと関わってきたことです。 これまで沖縄県内のジムはゴールドジムのようなハードコアなジムがなく、一般向けの初心者用マシンを集めたジムがほとんどでした。 脚トレならここのジム、パワーリフティングならこのジム、雰囲気ならここのジム…というように、ジムを転々としている方が多い印象です。 私たちが今回作るのは"転々とする必要がないジム"です。 本格派の方が喜ぶ超絶イケてるジムをつくるので5月中旬のプレオープンを楽しみにしていてください💪🏽💪🏽🔥
大胸筋ちゃん@プロボクサー高橋瑠伊197,498 просмотров • 1 год назад
クラブみたいに洋楽ガンガンかけながら、デカい軍人さんたちと当たり前に練習できる私のボクシングジムめちゃ気に入ってる😇🫶🏽
大胸筋ちゃん@プロボクサー高橋瑠伊52,913 просмотров • 4 месяцев назад
本日9:00グランドオープン！ これまで"フィットネスが好き"という共通項がありながらも何故かあまり交わることがなかったパワーリフター、ボディビルダー、クロスフィッター、アスリートたちが共存できる空間を作りたいと思いMEGA GYMをつくりました。週末の気分転換、友達と会う場所、MAX重量を更新する場所、新しい刺激を得られる場所として是非MEGA GYMをご活用ください。 プレオープンでは"新しいおもちゃをゲットした子供のような気持ち"というお言葉をたくさんいただきました！私はワクワクした状態がもっともパフォーマンスが高まると考えているので、皆さんのキラキラした目を見れてすごく嬉しかったです！皆さんが"筋トレはやっぱり楽しい"と思ってくださったら本望です。 これから宜しくお願いします！
大胸筋ちゃん@野良トレーニー100,152 просмотров • 1 год назад
ボクシング歴10年のメキシカンガールとスパーリングしてもらった🔥10ヶ月ぶりのハードスパーは緊張したけど課題と成長どちらも見えて良かった🙂↕️外国人とスパーできるのが沖縄のいいところ！
大胸筋ちゃん@プロボクサー高橋瑠伊23,867 просмотров • 3 месяцев назад