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筋トレ僧侶

@taakun0512 • 1,497 subscribers

浄土真宗本願寺派の僧侶🙏 煩悩を打ち払うため高重量を挙げ続けます119kg/177cm トレ歴：胸3年/背2年/脚·肩·腕1年 BIG3：B240kg(3年)/S200kg(4週)/D200kg(4週) 雅楽/能島流日本泳法(水泳)/二刀流剣道 パワーリフターに憧れて練習中‼️

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#筋トレ #ベンチプレス 仕事の合間に胸肩トレへ💪 最近ちょっと気合いが抜け気味なので、久々に310kgラックアップして無理やりヤル気を引き出してきました🔥 今日は180kgと200kgを重点的に。 もうこの段階で筋肉痛が来ております😂 最近25kgプレートが別店舗に持っていかれているらしく、常連さんと 「高重量する人が集まったら、交代しながらやらんといけんね🤣」 なんて話してました。 筋トレも譲り合い、日々のご縁も大切に🙏 ↓常連さんにいっぱい撮っていただきました！

#筋トレ #ベンチプレス 仕事の合間に胸肩トレへ💪 最近ちょっと気合いが抜け気味なので、久々に310kgラックアップして無理やりヤル気を引き出してきました🔥 今日は180kgと200kgを重点的に。 もうこの段階で筋肉痛が来ております😂 最近25kgプレートが別店舗に持っていかれているらしく、常連さんと 「高重量する人が集まったら、交代しながらやらんといけんね🤣」 なんて話してました。 筋トレも譲り合い、日々のご縁も大切に🙏 ↓常連さんにいっぱい撮っていただきました！

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なぜかいいね数が凄いので自己紹介しときます🫡 普段は浄土真宗の僧侶をしています🙏 3年前にウエイトトレーニングにハマり、15日前の脚トレから人生初のバーベルスクワットとデッドリフトも始めました‼️ まだまだ初心者ですが、100%自然なフルレンジでバーベルをぶち上げることを目標に頑張っています‼️ 皆様のご指導ご鞭撻よろしくお願いします🙇‍♂️ ⚠️フォームが下手だったり浅かったりしますが初心者なのでご容赦ください💦 (320kgラックアップ耐え、903kgレッグプレス、胸上両手250kg、ロー片手88kg)

なぜかいいね数が凄いので自己紹介しときます🫡 普段は浄土真宗の僧侶をしています🙏 3年前にウエイトトレーニングにハマり、15日前の脚トレから人生初のバーベルスクワットとデッドリフトも始めました‼️ まだまだ初心者ですが、100%自然なフルレンジでバーベルをぶち上げることを目標に頑張っています‼️ 皆様のご指導ご鞭撻よろしくお願いします🙇‍♂️ ⚠️フォームが下手だったり浅かったりしますが初心者なのでご容赦ください💦 (320kgラックアップ耐え、903kgレッグプレス、胸上両手250kg、ロー片手88kg)

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#筋トレ #ベンチプレス 仕事の合間に胸肩トレへ💪 最近ちょっと気合いが抜け気味なので、久々に310kgラックアップして無理やりヤル気を引き出してきました🔥 今日は180kgと200kgを重点的に。 もうこの段階で筋肉痛が来ております😂 最近25kgプレートが別店舗に持っていかれているらしく、常連さんと 「高重量する人が集まったら、交代しながらやらんといけんね🤣」 なんて話してました。 筋トレも譲り合い、日々のご縁も大切に🙏 ↓常連さんにいっぱい撮っていただきました！
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#筋トレ #ベンチプレス 仕事の合間に胸肩トレへ💪 最近ちょっと気合いが抜け気味なので、久々に310kgラックアップして無理やりヤル気を引き出してきました🔥 今日は180kgと200kgを重点的に。 もうこの段階で筋肉痛が来ております😂 最近25kgプレートが別店舗に持っていかれているらしく、常連さんと 「高重量する人が集まったら、交代しながらやらんといけんね🤣」 なんて話してました。 筋トレも譲り合い、日々のご縁も大切に🙏 ↓常連さんにいっぱい撮っていただきました！

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怒りが治らないのでサンドバッグと戯れてきました😊
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怒りが治らないのでサンドバッグと戯れてきました😊

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なぜかいいね数が凄いので自己紹介しときます🫡 普段は浄土真宗の僧侶をしています🙏 3年前にウエイトトレーニングにハマり、15日前の脚トレから人生初のバーベルスクワットとデッドリフトも始めました‼️ まだまだ初心者ですが、100%自然なフルレンジでバーベルをぶち上げることを目標に頑張っています‼️ 皆様のご指導ご鞭撻よろしくお願いします🙇‍♂️ ⚠️フォームが下手だったり浅かったりしますが初心者なのでご容赦ください💦 (320kgラックアップ耐え、903kgレッグプレス、胸上両手250kg、ロー片手88kg)
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なぜかいいね数が凄いので自己紹介しときます🫡 普段は浄土真宗の僧侶をしています🙏 3年前にウエイトトレーニングにハマり、15日前の脚トレから人生初のバーベルスクワットとデッドリフトも始めました‼️ まだまだ初心者ですが、100%自然なフルレンジでバーベルをぶち上げることを目標に頑張っています‼️ 皆様のご指導ご鞭撻よろしくお願いします🙇‍♂️ ⚠️フォームが下手だったり浅かったりしますが初心者なのでご容赦ください💦 (320kgラックアップ耐え、903kgレッグプレス、胸上両手250kg、ロー片手88kg)

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