TIRTA

@tirta_cipeng • 937,791 subscribers

since 2025-now: 6x marathon 🏁 1x 70km ultramarathon (ui ultra) 🏁 1x 50km trailrun (broder)🏁

Shorts

Karena udah bagus2 nilainya, rewardnya mreka minta top up game hahaha Kakak adik sama aja Dulu pas aku sd, aku mnta game PS wkwkwkw

Karena udah bagus2 nilainya, rewardnya mreka minta top up game hahaha Kakak adik sama aja Dulu pas aku sd, aku mnta game PS wkwkwkw

806,769 Aufrufe

Ini benar. Setelah sepedaan jarak jauh, liat video chris heria di 2022. Langsung beli pull up bar di decathlon. Wkwkwwkwk Abis itu mendalami kalistenik, baru angkat beban, baru lari, baru renang, baru trailrun dsb Pullup barnya mash kupake sampe skrng di Jogja

Ini benar. Setelah sepedaan jarak jauh, liat video chris heria di 2022. Langsung beli pull up bar di decathlon. Wkwkwwkwk Abis itu mendalami kalistenik, baru angkat beban, baru lari, baru renang, baru trailrun dsb Pullup barnya mash kupake sampe skrng di Jogja

195,555 Aufrufe

Mengajari hidup sehat ke teman sekelas anakku kelas 1SD di al azhar jogja Bonus diajari cara pushup dan squat yang benar Sejam yg bermanfaat. semoga bisa ikutan ngegas ya

Mengajari hidup sehat ke teman sekelas anakku kelas 1SD di al azhar jogja Bonus diajari cara pushup dan squat yang benar Sejam yg bermanfaat. semoga bisa ikutan ngegas ya

643,872 Aufrufe

Lari2 di London pake 910 shoes. Persiapan London marathon besok.

Lari2 di London pake 910 shoes. Persiapan London marathon besok.

684,785 Aufrufe

Cuplikan dari warga hahaha

Cuplikan dari warga hahaha

49,525 Aufrufe

Bonus buat fans manutd. Gol cunha.

Bonus buat fans manutd. Gol cunha.

123,603 Aufrufe

Niat lari hadir di event, malah dadi among tamu Bajilax

Niat lari hadir di event, malah dadi among tamu Bajilax

848,814 Aufrufe

Kegiatan harian normalnya bapak2. Kerja. Jemput anak abis uas. Pullup. Lari sore 10km. Finishing pushup. Salam bugar salam sehat. Selalu bersyukur tiap hari.

Kegiatan harian normalnya bapak2. Kerja. Jemput anak abis uas. Pullup. Lari sore 10km. Finishing pushup. Salam bugar salam sehat. Selalu bersyukur tiap hari.

51,374 Aufrufe

Abis sholat ied Setoran pullup Lanjut makan lontong lalu keliling.

Abis sholat ied Setoran pullup Lanjut makan lontong lalu keliling.

128,411 Aufrufe

Wkwkwwkwk Kucluk tenan.

Wkwkwwkwk Kucluk tenan.

547,010 Aufrufe

Mengajari anak2 akibat eek keras = perut bledos = ileus.

Mengajari anak2 akibat eek keras = perut bledos = ileus.

46,107 Aufrufe

Upload permintaan anak (tirta jr, a.ka alfarezel) videonya diedit pake lagu ini 🥶🥶🥶 Ngikut aja dah bapaknya Anyway dia sudah memutuskan mantap jadi fans real madrid wkwkwkw

Upload permintaan anak (tirta jr, a.ka alfarezel) videonya diedit pake lagu ini 🥶🥶🥶 Ngikut aja dah bapaknya Anyway dia sudah memutuskan mantap jadi fans real madrid wkwkwkw

294,771 Aufrufe

😔😔😔😔 Justinus Lhaksana Panji Suryono bang hanif

😔😔😔😔 Justinus Lhaksana Panji Suryono bang hanif

328,366 Aufrufe

Jangan sekali2 marathon d jakarta pake jersey lfc. 4 jam 30 menit full diceng2 in se jakarta Edan

Jangan sekali2 marathon d jakarta pake jersey lfc. 4 jam 30 menit full diceng2 in se jakarta Edan

115,958 Aufrufe

Pesan buat kawan2 Cc Sport77 Official

Pesan buat kawan2 Cc Sport77 Official

173,013 Aufrufe

Pull up dengan beban medal 42 kilo Abis marathon kalo finish strong, tidak akan terasa doms yg berlebih Normal. Bsk dah ngegym. Selasa dah recovery run lagi Kembali bulking, balikin bb ke 77 kg dulu sebelum ke berlin marathon september nanti

Pull up dengan beban medal 42 kilo Abis marathon kalo finish strong, tidak akan terasa doms yg berlebih Normal. Bsk dah ngegym. Selasa dah recovery run lagi Kembali bulking, balikin bb ke 77 kg dulu sebelum ke berlin marathon september nanti

109,721 Aufrufe

Lari bermodus travelling. 🏃🏃🏃🏃

Lari bermodus travelling. 🏃🏃🏃🏃

73,635 Aufrufe

SAC running club.

SAC running club.

44,308 Aufrufe

Sekarang di nom clinic jogja sudah menyediakan sport massage 🤝 Monggo.

Sekarang di nom clinic jogja sudah menyediakan sport massage 🤝 Monggo.

38,010 Aufrufe

"Mau ikut papa, olahraga sebelum berbuka" Tapi anakku futsal. Aku gur ngegym Luwih abot anakku. Edan. Di temani mas ardiansyah (runtuboy)

"Mau ikut papa, olahraga sebelum berbuka" Tapi anakku futsal. Aku gur ngegym Luwih abot anakku. Edan. Di temani mas ardiansyah (runtuboy)

57,778 Aufrufe

Videos

Anya Rossi

sweetdream.ai

SweetDream.ai•Sponsored•Livecam

Watch Anya Live

Anya is streaming live right now! Join her private show and enjoy exclusive content.

Exclusive private shows

1.2k viewers online

Private Show

Join now for exclusive access

Free preview available • Premium content

Jujur, england emng tertekan dari argentina. Messi ini serius udah another level. 3x final pildun Top skor pildun Top assist pildun Mau dibandingin juga susah. Inget, dia mau pensiun timnas awale lho. Selamat buat fans barca hahaha

Jujur, england emng tertekan dari argentina. Messi ini serius udah another level. 3x final pildun Top skor pildun Top assist pildun Mau dibandingin juga susah. Inget, dia mau pensiun timnas awale lho. Selamat buat fans barca hahaha

166,576 Aufrufe • vor 2 Tagen

Serba serbi coli (onani) dengan kualitas sperma dan Ca prostat. Mari diluruskan selurus2 nya Source:

Sensitive content

This media may contain sensitive content.

Serba serbi coli (onani) dengan kualitas sperma dan Ca prostat. Mari diluruskan selurus2 nya Source:

3,441,164 Aufrufe • vor 3 Monaten

Buat kalian yg remehin edukasi dokter2 jantung

Buat kalian yg remehin edukasi dokter2 jantung

3,397,565 Aufrufe • vor 5 Monaten

Running statsku setelah lari since 2024. (Sebelumnya hanya kalistenik dan sepeda) Not bad lah buat bapak2 usia 35 tahun yg konsisten olahraga as hobi saja. Dari 5km - full marathon sudah di pace 4 - 5 besar Only “me vs me”

Running statsku setelah lari since 2024. (Sebelumnya hanya kalistenik dan sepeda) Not bad lah buat bapak2 usia 35 tahun yg konsisten olahraga as hobi saja. Dari 5km - full marathon sudah di pace 4 - 5 besar Only “me vs me”

95,988 Aufrufe • vor 12 Tagen

Kegiatan bapak2 pagi tadi sebelum ngurus toko dan klinik.

Kegiatan bapak2 pagi tadi sebelum ngurus toko dan klinik.

160,321 Aufrufe • vor 1 Monat

Latihan dari rumah bermodal pull up bar 500rebuan. Cari yg kuat dan bisa di Bor ya. Hahaha Takutnya kusen jebol Malah gosong km nanti

Latihan dari rumah bermodal pull up bar 500rebuan. Cari yg kuat dan bisa di Bor ya. Hahaha Takutnya kusen jebol Malah gosong km nanti

173,943 Aufrufe • vor 1 Monat

Video interval ala2 retro2 Eh hasilnya malah kaya orng kabur dari perang

Video interval ala2 retro2 Eh hasilnya malah kaya orng kabur dari perang

339,320 Aufrufe • vor 3 Monaten

Olahraga buat sehat dan bugar

Olahraga buat sehat dan bugar

64,320 Aufrufe • vor 19 Tagen

Apreasiasi wkwwkkw Edukasi dengan berbagai bahasa Credit dah terlampir d watermark

Apreasiasi wkwwkkw Edukasi dengan berbagai bahasa Credit dah terlampir d watermark

1,037,493 Aufrufe • vor 1 Jahr

Agenda bapak2 pada umumnya di senin pagi sebelum rutin makaryo. Lari 9km easy Push up 25 reps x 4 set Pull 10 reps x 5 set Super set saja, ntar sore baru lanjut fokus angkat bebannya. Selamat hari senin.

Agenda bapak2 pada umumnya di senin pagi sebelum rutin makaryo. Lari 9km easy Push up 25 reps x 4 set Pull 10 reps x 5 set Super set saja, ntar sore baru lanjut fokus angkat bebannya. Selamat hari senin.

49,599 Aufrufe • vor 19 Tagen

Ra gelem ngakak dewe Wkwwkwkw

Ra gelem ngakak dewe Wkwwkwkw

1,371,249 Aufrufe • vor 1 Jahr

Anak Telat Bicara & Sering Tantrum, Salah Gadget atau Orang Tuanya? 📵 Speech delay, tantrum, dan gangguan perilaku anak bisa dipicu banyak hal, bukan cuma gadget! Discuss Bareng Prof. dr. Mei Neni, Sp.A(K), Ph.D di youtube FK-KMK UGM

Anak Telat Bicara & Sering Tantrum, Salah Gadget atau Orang Tuanya? 📵 Speech delay, tantrum, dan gangguan perilaku anak bisa dipicu banyak hal, bukan cuma gadget! Discuss Bareng Prof. dr. Mei Neni, Sp.A(K), Ph.D di youtube FK-KMK UGM

732,770 Aufrufe • vor 1 Jahr

Akhirnya ada yg rekamin pas lagi gowes.

Akhirnya ada yg rekamin pas lagi gowes.

64,930 Aufrufe • vor 1 Monat

Endorphin seeker.

Endorphin seeker.

50,100 Aufrufe • vor 27 Tagen

Lari ngotak 21.4km di jakim.

Lari ngotak 21.4km di jakim.

59,655 Aufrufe • vor 1 Monat

21 tahun total aku fans liverpool dan Liga Inggris. Baru sekarang, di usia 35 tahun aku bisa tour stadion, nonton match terus2 an. Semoga bisa kembali lagi di bulan september-oktober, tentunya dengan lebih banyak stadion yg kukunjungi dan kutonton

21 tahun total aku fans liverpool dan Liga Inggris. Baru sekarang, di usia 35 tahun aku bisa tour stadion, nonton match terus2 an. Semoga bisa kembali lagi di bulan september-oktober, tentunya dengan lebih banyak stadion yg kukunjungi dan kutonton

107,323 Aufrufe • vor 2 Monaten

Pebulutangkis Zhang Zhi Jie meninggal ketika bertanding di jogjakarta. Turut berdukacita atas kejadian ini. Video ini dibuat untuk menjadi edukasi dan perhatian kita bersama, utamanya panitia dan bwf Cc furqon satria Arditya Damarkusuma

Pebulutangkis Zhang Zhi Jie meninggal ketika bertanding di jogjakarta. Turut berdukacita atas kejadian ini. Video ini dibuat untuk menjadi edukasi dan perhatian kita bersama, utamanya panitia dan bwf Cc furqon satria Arditya Damarkusuma

859,915 Aufrufe • vor 2 Jahren

Penting ! Ketika berolahraga, selalu sesuaikan dengan kemampuan jantung anda Itulah kenapa smartwatch ada fitur pemantauan detak jantung Itu HR dibagi jadi zone 1-5, itu ada fungsinya lho Yok langsung simak penjelasan bersama dr furqon satria spJP #running #lari #heartrate

Penting ! Ketika berolahraga, selalu sesuaikan dengan kemampuan jantung anda Itulah kenapa smartwatch ada fitur pemantauan detak jantung Itu HR dibagi jadi zone 1-5, itu ada fungsinya lho Yok langsung simak penjelasan bersama dr furqon satria spJP #running #lari #heartrate

1,243,936 Aufrufe • vor 3 Jahren

Biar temen2 tau sekuat apa performance atit elit. Berikut: 7 summit pendaki di jawa tengah dilariin ama mas rachmat setiyanyo dengan total jarak 500km dan EG sampe 23ribu meter dalam waktu 6 hari Berkat ini, mas tiyan dapet MURI Ada yang berani coba mecahin di sini? Gas

Biar temen2 tau sekuat apa performance atit elit. Berikut: 7 summit pendaki di jawa tengah dilariin ama mas rachmat setiyanyo dengan total jarak 500km dan EG sampe 23ribu meter dalam waktu 6 hari Berkat ini, mas tiyan dapet MURI Ada yang berani coba mecahin di sini? Gas

490,774 Aufrufe • vor 1 Jahr

Kapal karam komandan, saatnya komandan mundur saja.

Kapal karam komandan, saatnya komandan mundur saja.

218,108 Aufrufe • vor 5 Monaten