TIRTA

@tirta_cipeng • 937,791 subscribers

since 2025-now: 6x marathon 🏁 1x 70km ultramarathon (ui ultra) 🏁 1x 50km trailrun (broder)🏁

Shorts

Karena udah bagus2 nilainya, rewardnya mreka minta top up game hahaha Kakak adik sama aja Dulu pas aku sd, aku mnta game PS wkwkwkw

Karena udah bagus2 nilainya, rewardnya mreka minta top up game hahaha Kakak adik sama aja Dulu pas aku sd, aku mnta game PS wkwkwkw

806,769 просмотров

Ini benar. Setelah sepedaan jarak jauh, liat video chris heria di 2022. Langsung beli pull up bar di decathlon. Wkwkwwkwk Abis itu mendalami kalistenik, baru angkat beban, baru lari, baru renang, baru trailrun dsb Pullup barnya mash kupake sampe skrng di Jogja

Ini benar. Setelah sepedaan jarak jauh, liat video chris heria di 2022. Langsung beli pull up bar di decathlon. Wkwkwwkwk Abis itu mendalami kalistenik, baru angkat beban, baru lari, baru renang, baru trailrun dsb Pullup barnya mash kupake sampe skrng di Jogja

195,555 просмотров

Mengajari hidup sehat ke teman sekelas anakku kelas 1SD di al azhar jogja Bonus diajari cara pushup dan squat yang benar Sejam yg bermanfaat. semoga bisa ikutan ngegas ya

Mengajari hidup sehat ke teman sekelas anakku kelas 1SD di al azhar jogja Bonus diajari cara pushup dan squat yang benar Sejam yg bermanfaat. semoga bisa ikutan ngegas ya

643,872 просмотров

Lari2 di London pake 910 shoes. Persiapan London marathon besok.

Lari2 di London pake 910 shoes. Persiapan London marathon besok.

684,785 просмотров

Cuplikan dari warga hahaha

Cuplikan dari warga hahaha

49,525 просмотров

Bonus buat fans manutd. Gol cunha.

Bonus buat fans manutd. Gol cunha.

123,603 просмотров

Niat lari hadir di event, malah dadi among tamu Bajilax

Niat lari hadir di event, malah dadi among tamu Bajilax

848,814 просмотров

Kegiatan harian normalnya bapak2. Kerja. Jemput anak abis uas. Pullup. Lari sore 10km. Finishing pushup. Salam bugar salam sehat. Selalu bersyukur tiap hari.

Kegiatan harian normalnya bapak2. Kerja. Jemput anak abis uas. Pullup. Lari sore 10km. Finishing pushup. Salam bugar salam sehat. Selalu bersyukur tiap hari.

51,374 просмотров

Abis sholat ied Setoran pullup Lanjut makan lontong lalu keliling.

Abis sholat ied Setoran pullup Lanjut makan lontong lalu keliling.

128,411 просмотров

Wkwkwwkwk Kucluk tenan.

Wkwkwwkwk Kucluk tenan.

547,010 просмотров

Mengajari anak2 akibat eek keras = perut bledos = ileus.

Mengajari anak2 akibat eek keras = perut bledos = ileus.

46,107 просмотров

Upload permintaan anak (tirta jr, a.ka alfarezel) videonya diedit pake lagu ini 🥶🥶🥶 Ngikut aja dah bapaknya Anyway dia sudah memutuskan mantap jadi fans real madrid wkwkwkw

Upload permintaan anak (tirta jr, a.ka alfarezel) videonya diedit pake lagu ini 🥶🥶🥶 Ngikut aja dah bapaknya Anyway dia sudah memutuskan mantap jadi fans real madrid wkwkwkw

294,771 просмотров

😔😔😔😔 Justinus Lhaksana Panji Suryono bang hanif

😔😔😔😔 Justinus Lhaksana Panji Suryono bang hanif

328,366 просмотров

Jangan sekali2 marathon d jakarta pake jersey lfc. 4 jam 30 menit full diceng2 in se jakarta Edan

Jangan sekali2 marathon d jakarta pake jersey lfc. 4 jam 30 menit full diceng2 in se jakarta Edan

115,958 просмотров

Pesan buat kawan2 Cc Sport77 Official

Pesan buat kawan2 Cc Sport77 Official

173,013 просмотров

Pull up dengan beban medal 42 kilo Abis marathon kalo finish strong, tidak akan terasa doms yg berlebih Normal. Bsk dah ngegym. Selasa dah recovery run lagi Kembali bulking, balikin bb ke 77 kg dulu sebelum ke berlin marathon september nanti

Pull up dengan beban medal 42 kilo Abis marathon kalo finish strong, tidak akan terasa doms yg berlebih Normal. Bsk dah ngegym. Selasa dah recovery run lagi Kembali bulking, balikin bb ke 77 kg dulu sebelum ke berlin marathon september nanti

109,721 просмотров

Lari bermodus travelling. 🏃🏃🏃🏃

Lari bermodus travelling. 🏃🏃🏃🏃

73,635 просмотров

SAC running club.

SAC running club.

44,308 просмотров

Sekarang di nom clinic jogja sudah menyediakan sport massage 🤝 Monggo.

Sekarang di nom clinic jogja sudah menyediakan sport massage 🤝 Monggo.

38,010 просмотров

"Mau ikut papa, olahraga sebelum berbuka" Tapi anakku futsal. Aku gur ngegym Luwih abot anakku. Edan. Di temani mas ardiansyah (runtuboy)

"Mau ikut papa, olahraga sebelum berbuka" Tapi anakku futsal. Aku gur ngegym Luwih abot anakku. Edan. Di temani mas ardiansyah (runtuboy)

57,778 просмотров

Videos

Anya Rossi

sweetdream.ai

SweetDream.ai•Sponsored•Livecam

Watch Anya Live

Anya is streaming live right now! Join her private show and enjoy exclusive content.

Exclusive private shows

1.2k viewers online

Private Show

Join now for exclusive access

Free preview available • Premium content

Jujur, england emng tertekan dari argentina. Messi ini serius udah another level. 3x final pildun Top skor pildun Top assist pildun Mau dibandingin juga susah. Inget, dia mau pensiun timnas awale lho. Selamat buat fans barca hahaha

Jujur, england emng tertekan dari argentina. Messi ini serius udah another level. 3x final pildun Top skor pildun Top assist pildun Mau dibandingin juga susah. Inget, dia mau pensiun timnas awale lho. Selamat buat fans barca hahaha

166,576 просмотров • 3 дней назад

Serba serbi coli (onani) dengan kualitas sperma dan Ca prostat. Mari diluruskan selurus2 nya Source:

Sensitive content

This media may contain sensitive content.

Serba serbi coli (onani) dengan kualitas sperma dan Ca prostat. Mari diluruskan selurus2 nya Source:

3,441,164 просмотров • 3 месяцев назад

Buat kalian yg remehin edukasi dokter2 jantung

Buat kalian yg remehin edukasi dokter2 jantung

3,397,587 просмотров • 5 месяцев назад

Running statsku setelah lari since 2024. (Sebelumnya hanya kalistenik dan sepeda) Not bad lah buat bapak2 usia 35 tahun yg konsisten olahraga as hobi saja. Dari 5km - full marathon sudah di pace 4 - 5 besar Only “me vs me”

Running statsku setelah lari since 2024. (Sebelumnya hanya kalistenik dan sepeda) Not bad lah buat bapak2 usia 35 tahun yg konsisten olahraga as hobi saja. Dari 5km - full marathon sudah di pace 4 - 5 besar Only “me vs me”

95,988 просмотров • 13 дней назад

Kegiatan bapak2 pagi tadi sebelum ngurus toko dan klinik.

Kegiatan bapak2 pagi tadi sebelum ngurus toko dan klinik.

160,321 просмотров • 1 месяц назад

Latihan dari rumah bermodal pull up bar 500rebuan. Cari yg kuat dan bisa di Bor ya. Hahaha Takutnya kusen jebol Malah gosong km nanti

Latihan dari rumah bermodal pull up bar 500rebuan. Cari yg kuat dan bisa di Bor ya. Hahaha Takutnya kusen jebol Malah gosong km nanti

173,943 просмотров • 1 месяц назад

Video interval ala2 retro2 Eh hasilnya malah kaya orng kabur dari perang

Video interval ala2 retro2 Eh hasilnya malah kaya orng kabur dari perang

339,320 просмотров • 3 месяцев назад

Olahraga buat sehat dan bugar

Olahraga buat sehat dan bugar

64,320 просмотров • 20 дней назад

Apreasiasi wkwwkkw Edukasi dengan berbagai bahasa Credit dah terlampir d watermark

Apreasiasi wkwwkkw Edukasi dengan berbagai bahasa Credit dah terlampir d watermark

1,037,493 просмотров • 1 год назад

Agenda bapak2 pada umumnya di senin pagi sebelum rutin makaryo. Lari 9km easy Push up 25 reps x 4 set Pull 10 reps x 5 set Super set saja, ntar sore baru lanjut fokus angkat bebannya. Selamat hari senin.

Agenda bapak2 pada umumnya di senin pagi sebelum rutin makaryo. Lari 9km easy Push up 25 reps x 4 set Pull 10 reps x 5 set Super set saja, ntar sore baru lanjut fokus angkat bebannya. Selamat hari senin.

49,599 просмотров • 20 дней назад

Ra gelem ngakak dewe Wkwwkwkw

Ra gelem ngakak dewe Wkwwkwkw

1,371,249 просмотров • 1 год назад

Anak Telat Bicara & Sering Tantrum, Salah Gadget atau Orang Tuanya? 📵 Speech delay, tantrum, dan gangguan perilaku anak bisa dipicu banyak hal, bukan cuma gadget! Discuss Bareng Prof. dr. Mei Neni, Sp.A(K), Ph.D di youtube FK-KMK UGM

Anak Telat Bicara & Sering Tantrum, Salah Gadget atau Orang Tuanya? 📵 Speech delay, tantrum, dan gangguan perilaku anak bisa dipicu banyak hal, bukan cuma gadget! Discuss Bareng Prof. dr. Mei Neni, Sp.A(K), Ph.D di youtube FK-KMK UGM

732,770 просмотров • 1 год назад

Akhirnya ada yg rekamin pas lagi gowes.

Akhirnya ada yg rekamin pas lagi gowes.

64,930 просмотров • 1 месяц назад

Endorphin seeker.

Endorphin seeker.

50,100 просмотров • 27 дней назад

Lari ngotak 21.4km di jakim.

Lari ngotak 21.4km di jakim.

59,655 просмотров • 1 месяц назад

21 tahun total aku fans liverpool dan Liga Inggris. Baru sekarang, di usia 35 tahun aku bisa tour stadion, nonton match terus2 an. Semoga bisa kembali lagi di bulan september-oktober, tentunya dengan lebih banyak stadion yg kukunjungi dan kutonton

21 tahun total aku fans liverpool dan Liga Inggris. Baru sekarang, di usia 35 tahun aku bisa tour stadion, nonton match terus2 an. Semoga bisa kembali lagi di bulan september-oktober, tentunya dengan lebih banyak stadion yg kukunjungi dan kutonton

107,323 просмотров • 2 месяцев назад

Pebulutangkis Zhang Zhi Jie meninggal ketika bertanding di jogjakarta. Turut berdukacita atas kejadian ini. Video ini dibuat untuk menjadi edukasi dan perhatian kita bersama, utamanya panitia dan bwf Cc furqon satria Arditya Damarkusuma

Pebulutangkis Zhang Zhi Jie meninggal ketika bertanding di jogjakarta. Turut berdukacita atas kejadian ini. Video ini dibuat untuk menjadi edukasi dan perhatian kita bersama, utamanya panitia dan bwf Cc furqon satria Arditya Damarkusuma

859,915 просмотров • 2 лет назад

Penting ! Ketika berolahraga, selalu sesuaikan dengan kemampuan jantung anda Itulah kenapa smartwatch ada fitur pemantauan detak jantung Itu HR dibagi jadi zone 1-5, itu ada fungsinya lho Yok langsung simak penjelasan bersama dr furqon satria spJP #running #lari #heartrate

Penting ! Ketika berolahraga, selalu sesuaikan dengan kemampuan jantung anda Itulah kenapa smartwatch ada fitur pemantauan detak jantung Itu HR dibagi jadi zone 1-5, itu ada fungsinya lho Yok langsung simak penjelasan bersama dr furqon satria spJP #running #lari #heartrate

1,243,936 просмотров • 3 лет назад

Biar temen2 tau sekuat apa performance atit elit. Berikut: 7 summit pendaki di jawa tengah dilariin ama mas rachmat setiyanyo dengan total jarak 500km dan EG sampe 23ribu meter dalam waktu 6 hari Berkat ini, mas tiyan dapet MURI Ada yang berani coba mecahin di sini? Gas

Biar temen2 tau sekuat apa performance atit elit. Berikut: 7 summit pendaki di jawa tengah dilariin ama mas rachmat setiyanyo dengan total jarak 500km dan EG sampe 23ribu meter dalam waktu 6 hari Berkat ini, mas tiyan dapet MURI Ada yang berani coba mecahin di sini? Gas

490,774 просмотров • 1 год назад

Kapal karam komandan, saatnya komandan mundur saja.

Kapal karam komandan, saatnya komandan mundur saja.

218,108 просмотров • 5 месяцев назад