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筋肉チューニング整体院UROOM【公式】

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◉筋肉を手で触って緩め血流改善させる独自の整体 ◉硬く使えなくなった筋肉を使えるように ◉整形外科、あらゆる整体に行って治らない痛みも改善 ◉痛みの原因は骨や神経ではなく筋肉 ◉筋肉を酷使するプロアスリートも受けている ◉店舗：調布成城｜千葉市川｜横浜関内｜浦和大宮｜佐賀鳥栖｜神戸大阪浜松(出張)

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ただ回し蹴りを練習するよりも『またぐ』要素を入れることで無駄な力が抜ける。力が抜けるので床反力も利用しやすくなりひとまたぎ後の回し蹴り（またぎ）は身体の張力で『勝手に』振れる。良い練習。

ただ回し蹴りを練習するよりも『またぐ』要素を入れることで無駄な力が抜ける。力が抜けるので床反力も利用しやすくなりひとまたぎ後の回し蹴り（またぎ）は身体の張力で『勝手に』振れる。良い練習。

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アキレス腱の『捻れ』非常に重要。『螺旋』でなければ張力の流れが止まってしまう。腰痛や膝痛、肩こりなどはその流れが止まってことによって起こる。

アキレス腱の『捻れ』非常に重要。『螺旋』でなければ張力の流れが止まってしまう。腰痛や膝痛、肩こりなどはその流れが止まってことによって起こる。

41,919 views

足の関節を機能させ、筋力に頼るのではなく『張力』で歩くためのリアクティベーション。腰を痛めたり膝を痛めたりする人は『足の筋力』で歩いてしまっているかも。まずはこの外反の動きで足の1階（4,5趾）でしっかり地面を捉えられる（感じれる）ベースを作りましょう。

足の関節を機能させ、筋力に頼るのではなく『張力』で歩くためのリアクティベーション。腰を痛めたり膝を痛めたりする人は『足の筋力』で歩いてしまっているかも。まずはこの外反の動きで足の1階（4,5趾）でしっかり地面を捉えられる（感じれる）ベースを作りましょう。

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筋拘縮は誰にでもあります。その蓄積量に差があるだけです。このラグビー選手も相当筋拘縮が蓄積していたんだと思います。ギックリ腰は筋肉が限界を迎えた結果ですので。マッサージやストレッチであまり痛みが変わらないと感じる方は『筋肉チューニング』が良いキッカケになるかもしれません。

筋拘縮は誰にでもあります。その蓄積量に差があるだけです。このラグビー選手も相当筋拘縮が蓄積していたんだと思います。ギックリ腰は筋肉が限界を迎えた結果ですので。マッサージやストレッチであまり痛みが変わらないと感じる方は『筋肉チューニング』が良いキッカケになるかもしれません。

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645,811 views • 3 months ago

【呼吸を整えるリアクティベーション（横隔膜）】慢性的に疲れやすい人や腰痛を抱えている人は、もしかすると『呼吸』が自然にできていないことが影響しているかもしれません。肋骨下部に触れ弛ませるように姿勢を取る。その上でゆっくり呼吸してみましょう。

【呼吸を整えるリアクティベーション（横隔膜）】慢性的に疲れやすい人や腰痛を抱えている人は、もしかすると『呼吸』が自然にできていないことが影響しているかもしれません。肋骨下部に触れ弛ませるように姿勢を取る。その上でゆっくり呼吸してみましょう。

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55,486 views • 27 days ago

手は『小脳』です。つまり手の動きが股関節や足関節、肩関節、胸椎などあらゆる動きに影響するということです。これは寝る前にすると筋肉がリラックスできる動きだそう。なかなか難しそうですが、やってみましょう。

手は『小脳』です。つまり手の動きが股関節や足関節、肩関節、胸椎などあらゆる動きに影響するということです。これは寝る前にすると筋肉がリラックスできる動きだそう。なかなか難しそうですが、やってみましょう。

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102,347 views • 3 months ago

【モリンガパウダーを2週間毎日食べ続けると、体に起こる変化とは？？】 24時間後：モリンガが血糖値を整え、気分の浮き沈みを防ぐため、ストレスレベルが急激に低下する可能性。 3日目まで：デトックスが始まり、健康的な消化と体重管理をサポートし、お腹の脂肪を減らす助けとなる。 1週間後：抗酸化成分とマグネシウムが血流に吸収され、エネルギーレベルと睡眠の質が大幅に向上し始めるのを実感する。 2週間目：酸化ストレスから守られることで、肌がよりクリアで輝くようになる。

【モリンガパウダーを2週間毎日食べ続けると、体に起こる変化とは？？】 24時間後：モリンガが血糖値を整え、気分の浮き沈みを防ぐため、ストレスレベルが急激に低下する可能性。 3日目まで：デトックスが始まり、健康的な消化と体重管理をサポートし、お腹の脂肪を減らす助けとなる。 1週間後：抗酸化成分とマグネシウムが血流に吸収され、エネルギーレベルと睡眠の質が大幅に向上し始めるのを実感する。 2週間目：酸化ストレスから守られることで、肌がよりクリアで輝くようになる。

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33,813 views • 29 days ago

【退化した身体を甦らせる動き】私たち人間は重心移動をしないと生きていけない生き物です。なので現代人の不調は『自在な重心移動』ができなくなることで起こっていると言っても過言ではありません。重心移動の原点である『寝返り』で身体のベースを整えていきましょう。

【退化した身体を甦らせる動き】私たち人間は重心移動をしないと生きていけない生き物です。なので現代人の不調は『自在な重心移動』ができなくなることで起こっていると言っても過言ではありません。重心移動の原点である『寝返り』で身体のベースを整えていきましょう。

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47,229 views • 2 months ago

膝痛で筋肉チューニングを受けられているお客様。歩行の違いをご覧ください。 3回目の施術前と4回目の施術前です。歩くスピードが上がっています。方向転換も早いですね。体重をかけやすくなっているということです。お客様の体感として、「体が横に振れなくなった」とおっしゃっています。痛みでお困りの方、ご予約お待ちしております。当アカウントフォロワー様は初回50％OFFです。施術：西尾直輝（Naoki Nishio）

膝痛で筋肉チューニングを受けられているお客様。歩行の違いをご覧ください。 3回目の施術前と4回目の施術前です。歩くスピードが上がっています。方向転換も早いですね。体重をかけやすくなっているということです。お客様の体感として、「体が横に振れなくなった」とおっしゃっています。痛みでお困りの方、ご予約お待ちしております。当アカウントフォロワー様は初回50％OFFです。施術：西尾直輝（Naoki Nishio）

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