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@warehasa1kyou • 22,753 subscribers

元美容ナース￤お洋服、メイク、美容￤効率良くかわいくなりたい27歳￤162cm・46kg￤骨格ウェーブ￤ブルベ夏￤“超“乾燥肌 https://t.co/JnSdyQmWSZ

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ダイエット中に甘いもの食べたくなったら このレンチン3分でできる濃厚ガトーショコラがヘルシーなのに満足感あってオススメだよ🍫

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270,643 Aufrufe

猫背で呼吸が浅くなってる人、シルエットがおブスになってる人は寝る前にこのストレッチ30秒×２セットやってみてほしい！凝ってれば凝ってるほど肩甲骨めっちゃ痛いけど終わったら正しい位置に首・肩が戻ってるし睡眠の質も上がったからおすすめ✨

猫背で呼吸が浅くなってる人、シルエットがおブスになってる人は寝る前にこのストレッチ30秒×２セットやってみてほしい！凝ってれば凝ってるほど肩甲骨めっちゃ痛いけど終わったら正しい位置に首・肩が戻ってるし睡眠の質も上がったからおすすめ✨

3,732,077 Aufrufe

韓ドルになれるアイメイク、結局この動画が1番分かりやすいし、めちゃめちゃ盛れる、天才👼🏻🤍

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2,968,800 Aufrufe

脱ペチャパイしたい人はこの筋トレやって‼️胸の筋肉鍛えることで形も整って垂れ乳も改善されるからマジでオススメだよ〜〜🥧

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203,045 Aufrufe

何しても二の腕痩せない人、この筋トレまーーーじで二回り細くなったよ🥹✊🏻毎日30回×2セット続けたら、2週間でお肉ごっそり落ちて、周りからも「痩せた？」て言われまくったレベル。

何しても二の腕痩せない人、この筋トレまーーーじで二回り細くなったよ🥹✊🏻毎日30回×2セット続けたら、2週間でお肉ごっそり落ちて、周りからも「痩せた？」て言われまくったレベル。

2,362,068 Aufrufe

イイ女度が爆上がるポニーテールの仕方✍🏻頭と首の隙間少なくてﾏｯｯｯｯｯｯｯｼﾞ垢抜けシルエットになる。なのに超簡単。普通のポニーテールに飽きたらやってみて〜〜！

イイ女度が爆上がるポニーテールの仕方✍🏻頭と首の隙間少なくてﾏｯｯｯｯｯｯｯｼﾞ垢抜けシルエットになる。なのに超簡単。普通のポニーテールに飽きたらやってみて〜〜！

863,658 Aufrufe

TWICEモモ流腹筋法はマジでみんなやるべきだよ…🔥 ﾒﾁｬﾒﾁｬしんどいし、次の日の筋肉痛エグいけど毎日30回2週間続けたら確実にウエストが引き締まった。ふとした時に鏡に写った自分の体が薄くなっててテンション上がった。続けよ😇

TWICEモモ流腹筋法はマジでみんなやるべきだよ…🔥 ﾒﾁｬﾒﾁｬしんどいし、次の日の筋肉痛エグいけど毎日30回2週間続けたら確実にウエストが引き締まった。ふとした時に鏡に写った自分の体が薄くなっててテンション上がった。続けよ😇

752,299 Aufrufe

涙袋とまつ毛の重要さ、、、✍🏻

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これもめっちゃ簡単だから試してほしい、、、 毎日1分やるだけで、凝りもほぐれるし肩のラインも整うのマジで最高
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これもめっちゃ簡単だから試してほしい、、、 毎日1分やるだけで、凝りもほぐれるし肩のラインも整うのマジで最高

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661,275 Aufrufe • vor 4 Tagen

この方のカラーコーデの解説がわかりやすいしマジで勉強になる🥺
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この方のカラーコーデの解説がわかりやすいしマジで勉強になる🥺

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1,275,331 Aufrufe • vor 11 Tagen

辻ちゃん、夢空ちゃん寝かせた夜中の3時半から青空くんのリクエスト通りのお弁当作ってる…🥺子供たちに対して一切妥協しない姿ホントに尊敬。
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辻ちゃん、夢空ちゃん寝かせた夜中の3時半から青空くんのリクエスト通りのお弁当作ってる…🥺子供たちに対して一切妥協しない姿ホントに尊敬。

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7,203,740 Aufrufe • vor 7 Monaten

中華美人がやってるチークの塗り方、小顔効果がエグいらしい✍🏻
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中華美人がやってるチークの塗り方、小顔効果がエグいらしい✍🏻

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1,086,794 Aufrufe • vor 1 Monat

きぃちゃんの「メイク崩れ防止のコツ」もマジで勉強になる🥹こんな簡単なことで崩れなくなるなら絶対やる
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きぃちゃんの「メイク崩れ防止のコツ」もマジで勉強になる🥹こんな簡単なことで崩れなくなるなら絶対やる

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933,341 Aufrufe • vor 1 Monat

この方のハイライトの入れ方も参考になる🪄
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この方のハイライトの入れ方も参考になる🪄

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240,867 Aufrufe • vor 15 Tagen

この人めちゃくちゃ眉毛書くの上手じゃない…？？しかもめちゃくちゃ描きやすそうなペンシルだし、
0:32
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この人めちゃくちゃ眉毛書くの上手じゃない…？？しかもめちゃくちゃ描きやすそうなペンシルだし、

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2,044,629 Aufrufe • vor 1 Jahr

誰でも目の大きさ2倍になるアイラインの引き方がコレ🥺📝まっっっじでデカ目なるうえに、中顔面も短縮できて小顔見えするから神。
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誰でも目の大きさ2倍になるアイラインの引き方がコレ🥺📝まっっっじでデカ目なるうえに、中顔面も短縮できて小顔見えするから神。

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1,180,844 Aufrufe • vor 1 Jahr

宮脇咲良ちゃんもやってるこの小顔エクササイズの効果がやばすぎた…１日30秒やるだけで「ハイフやった！？」って言われるくらいフェイスラインがくっきりして小顔になった！表情筋鍛えるだけで顔の印象ぜんぜん違うからやってみて🔥
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宮脇咲良ちゃんもやってるこの小顔エクササイズの効果がやばすぎた…１日30秒やるだけで「ハイフやった！？」って言われるくらいフェイスラインがくっきりして小顔になった！表情筋鍛えるだけで顔の印象ぜんぜん違うからやってみて🔥

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1,584,708 Aufrufe • vor 2 Jahren

サナちゃんのスタイル目指したい人は、この方のトレやってみて‼️‼️普通の腹筋より効果あるし、二の腕とお尻も引き締まってマジ最高だよ〜〜！
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サナちゃんのスタイル目指したい人は、この方のトレやってみて‼️‼️普通の腹筋より効果あるし、二の腕とお尻も引き締まってマジ最高だよ〜〜！

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23,079 Aufrufe • vor 5 Monaten

とうあちゃんの”愛用まつげ美容液＆塗り方”メモ✍🏻エマーキットとスカルプDプレミアムのW使いでバチバチロングまつ毛が爆誕するらしい。どっちか一つだけ選ぶなら、、、↓
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とうあちゃんの”愛用まつげ美容液＆塗り方”メモ✍🏻エマーキットとスカルプDプレミアムのW使いでバチバチロングまつ毛が爆誕するらしい。どっちか一つだけ選ぶなら、、、↓

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23,432 Aufrufe • vor 1 Jahr

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