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𝒮𝓊𝓏𝓊𓍯

@warehasa1kyou • 22,731 subscribers

元美容ナース¦お洋服、メイク、美容¦効率良くかわいくなりたい27歳¦162cm・46kg¦骨格ウェーブ¦ブルベ夏¦“超“乾燥肌 https://t.co/JnSdyQmWSZ

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海外の肌荒れの隠し方が凄すぎる、、、

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2,535,711 Aufrufe

猫背で呼吸が浅くなってる人、シルエットがおブスになってる人は寝る前にこのストレッチ30秒×2セットやってみてほしい!凝ってれば凝ってるほど肩甲骨めっちゃ痛いけど終わったら正しい位置に首・肩が戻ってるし睡眠の質も上がったからおすすめ✨

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3,742,761 Aufrufe

シェーディングがヨレる人、順番逆かも…!

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40,151 Aufrufe

韓ドルになれるアイメイク、結局この動画が1番分かりやすいし、めちゃめちゃ盛れる、天才👼🏻🤍

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2,971,844 Aufrufe

自分が何クマかわからない人はこの方参考にしてみて✍🏻

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344,525 Aufrufe

何しても二の腕痩せない人、この筋トレまーーーじで二回り細くなったよ🥹✊🏻毎日30回×2セット続けたら、2週間でお肉ごっそり落ちて、周りからも「痩せた?」て言われまくったレベル。

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2,395,156 Aufrufe

レイヤーの巻き方はこれもめっちゃ簡単だったよ!

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465,451 Aufrufe

ダイエット中に甘いもの食べたくなったら このレンチン3分でできる濃厚ガトーショコラがヘルシーなのに満足感あってオススメだよ🍫

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384,713 Aufrufe

イイ女度が爆上がるポニーテールの仕方✍🏻頭と首の隙間少なくてマッッッッッッッジ垢抜けシルエットになる。なのに超簡単。普通のポニーテールに飽きたらやってみて〜〜!

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879,392 Aufrufe

脱ペチャパイしたい人はこの筋トレやって‼️胸の筋肉鍛えることで形も整って垂れ乳も改善されるからマジでオススメだよ〜〜🥧

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210,379 Aufrufe

TWICEモモ流腹筋法はマジでみんなやるべきだよ…🔥 メチャメチャしんどいし、次の日の筋肉痛エグいけど毎日30回2週間続けたら確実にウエストが引き締まった。ふとした時に鏡に写った自分の体が薄くなっててテンション上がった。続けよ😇

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753,614 Aufrufe

藤田ニコルちゃんが「ほうれい線はハイライト塗って光飛びさせる」って言ってたからこのやり方マネしてみたら、ツヤ&立体感が爆誕してほうれい線も消えて一気に垢抜ける🫶🏻コンシーラーで小鼻の横に三角形描いてブラシでぼかすだけなんだけど、周りにも「なんか若返った?」って言われて感動🥹

藤田ニコルちゃんが「ほうれい線はハイライト塗って光飛びさせる」って言ってたからこのやり方マネしてみたら、ツヤ&立体感が爆誕してほうれい線も消えて一気に垢抜ける🫶🏻コンシーラーで小鼻の横に三角形描いてブラシでぼかすだけなんだけど、周りにも「なんか若返った?」って言われて感動🥹

589,333 Aufrufe

このヘアアレンジ、革命じゃん。毛量多くてなんか芋っぽさ抜けない...って人はぜひ試してほしい。首元スッキリして一気に”綺麗めお姉さん”になる🫶🏻

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30,580 Aufrufe

顔パンパンで二重顎デブだった私が「え?整形した?」って聞かれるほど垢抜けた顔痩せ法✍🏻上向きながら“顎下と耳だけ優しくマッサージ→首の筋を通って鎖骨まで流す“だけで、体がどんだけ太っても顔には肉付かなくなった🥹メイクしてても顔面触らず出来ちゃうから神...!

顔パンパンで二重顎デブだった私が「え?整形した?」って聞かれるほど垢抜けた顔痩せ法✍🏻上向きながら“顎下と耳だけ優しくマッサージ→首の筋を通って鎖骨まで流す“だけで、体がどんだけ太っても顔には肉付かなくなった🥹メイクしてても顔面触らず出来ちゃうから神...!

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