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それゆけ❗️限界OLチャンナミ

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古今東西のアイドルを追いかける美容オタク 備忘録代わりに有益情報載せます📝

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韓国の皮膚科の先生🩺いわく「童顔👶🏻の秘訣はほうれい線があるかどうか」「"少頬骨筋"と"大頬骨筋"が衰えると一気に老けて見える」らしい🥲 でもこのエクササイズ👇🏻を毎日1分やるだけで口周り〜頬の筋肉が刺激される→顔の老化を防いでくれるんだとか...！私はお風呂でクレンジングする時にやってる🛁

韓国の皮膚科の先生🩺いわく「童顔👶🏻の秘訣はほうれい線があるかどうか」「"少頬骨筋"と"大頬骨筋"が衰えると一気に老けて見える」らしい🥲 でもこのエクササイズ👇🏻を毎日1分やるだけで口周り〜頬の筋肉が刺激される→顔の老化を防いでくれるんだとか...！私はお風呂でクレンジングする時にやってる🛁

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田中みな実様曰くビタミンCは「4時間に1回は補給」「空腹時の方に飲む」「飲んだ後はすぐ水を飲まずに粘膜吸収させる」が良いらしい。個人的ビタミンC比較→

田中みな実様曰くビタミンCは「4時間に1回は補給」「空腹時の方に飲む」「飲んだ後はすぐ水を飲まずに粘膜吸収させる」が良いらしい。個人的ビタミンC比較→

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この頃の加護ちゃん、あまりにも伝説すぎる

この頃の加護ちゃん、あまりにも伝説すぎる

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K-POPアイドル流【絶対に崩れない前髪の作り方】 ①固定力のあるヘアスプレーで短い噴射を10回ほど繰り返す ⚠同じところに何秒もスプレーするとお風呂入ってない人みたいになるので注意 ②遠くから"弱"でドライヤーかける ④微調整して完成 ガチで鉄壁の前髪になるから台風の日とかオススメ‼️

K-POPアイドル流【絶対に崩れない前髪の作り方】 ①固定力のあるヘアスプレーで短い噴射を10回ほど繰り返す ⚠同じところに何秒もスプレーするとお風呂入ってない人みたいになるので注意 ②遠くから"弱"でドライヤーかける ④微調整して完成 ガチで鉄壁の前髪になるから台風の日とかオススメ‼️

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韓国で流行ってるマフラーをフードにする"バラクラバ巻き"が可愛い🧣🤍しっかり暖かいのに意外とカンタンだし、ちょっとした雨や雪は凌げてかなり便利

韓国で流行ってるマフラーをフードにする"バラクラバ巻き"が可愛い🧣🤍しっかり暖かいのに意外とカンタンだし、ちょっとした雨や雪は凌げてかなり便利

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イスやソファさえあればできるふくらはぎ痩せのエクササイズ✍🏻学生のとき授業中ヒマすぎてコレやりまくってたからか、どんなに太っても膝から下だけは一生細かった（笑）むくみ解消にもオススメ🫶🏻

イスやソファさえあればできるふくらはぎ痩せのエクササイズ✍🏻学生のとき授業中ヒマすぎてコレやりまくってたからか、どんなに太っても膝から下だけは一生細かった（笑）むくみ解消にもオススメ🫶🏻

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Twitterで一時期死ぬほどバズってたリップの塗り方、今更やってみたけど可愛すぎる、、、ありえんぐらい顔が盛れる 整形する程でもないけど地味に気になってた人中の長さがガチで目立たなくなった😭😭😭色々試したけどデイジークのリップライナーがまさにこの色味で最高でした

Twitterで一時期死ぬほどバズってたリップの塗り方、今更やってみたけど可愛すぎる、、、ありえんぐらい顔が盛れる 整形する程でもないけど地味に気になってた人中の長さがガチで目立たなくなった😭😭😭色々試したけどデイジークのリップライナーがまさにこの色味で最高でした

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セリアのミラーシールも便利すぎるからｶﾞﾁみんな買って‼️‼️
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セリアのミラーシールも便利すぎるからｶﾞﾁみんな買って‼️‼️

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6,288,674 görüntüleme • 2 ay önce

セリア商品のライフハックもめっちゃ参考になる✍🏻
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セリア商品のライフハックもめっちゃ参考になる✍🏻

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1,160,658 görüntüleme • 26 gün önce

首がガッチガチに凝ってる人はこれやってみて。超簡単に首ほぐれるよ〜〜↓
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首がガッチガチに凝ってる人はこれやってみて。超簡単に首ほぐれるよ〜〜↓

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328,094 görüntüleme • 8 gün önce

何回見てもクソ怖くて秒で食欲失せるのでドカ食いしそうになった時にオススメ
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何回見てもクソ怖くて秒で食欲失せるのでドカ食いしそうになった時にオススメ

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34,956,974 görüntüleme • 1 yıl önce

サイドポニー×ジャケット合わせがﾏｯｯｯｯｯｼﾞで可愛い🎀この方のヘアアレンジ、超簡単だから不器用さんでもできる◎シュシュはラティスに安定で可愛いのがコスパ最強であったよ〜〜〜！
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サイドポニー×ジャケット合わせがﾏｯｯｯｯｯｼﾞで可愛い🎀この方のヘアアレンジ、超簡単だから不器用さんでもできる◎シュシュはラティスに安定で可愛いのがコスパ最強であったよ〜〜〜！

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5,119,675 görüntüleme • 4 ay önce

この方のチークの入れ方もﾒﾁｬｸﾁｬ可愛い🥺🎀
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この方のチークの入れ方もﾒﾁｬｸﾁｬ可愛い🥺🎀

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2,718,608 görüntüleme • 3 ay önce

インスタライブする浜辺美波ちゃんの顔が死ぬほど強いツイート見て血眼で元動画探したらﾏｯｯｯｯｯｯｯｼﾞでビビるぐらい可愛くて眼福なんだけど、それと同時にノーマルカメラでこの顔面という事実にぶっ倒れそうになる 誰か助けて
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インスタライブする浜辺美波ちゃんの顔が死ぬほど強いツイート見て血眼で元動画探したらﾏｯｯｯｯｯｯｯｼﾞでビビるぐらい可愛くて眼福なんだけど、それと同時にノーマルカメラでこの顔面という事実にぶっ倒れそうになる 誰か助けて

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5,574,896 görüntüleme • 2 yıl önce

MBTI問題、TとFが分かり合えない理由がコレに詰まっている
4:06
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MBTI問題、TとFが分かり合えない理由がコレに詰まっている

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6,084,677 görüntüleme • 2 yıl önce

鏡見て「なんか...ちょっと太ったな...」って思ったり、うっかりドカ食いしそうになった時はコレ見るようにしてる 何回見てもクソ怖くて爆速で食欲失せるからオススメ‼️‼️‼️
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鏡見て「なんか...ちょっと太ったな...」って思ったり、うっかりドカ食いしそうになった時はコレ見るようにしてる 何回見てもクソ怖くて爆速で食欲失せるからオススメ‼️‼️‼️

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4,127,511 görüntüleme • 2 yıl önce

もみちゃんがバズってた前髪の作り方教えてくれてた…これはマジ有益すぎる😭🤍
1:07
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もみちゃんがバズってた前髪の作り方教えてくれてた…これはマジ有益すぎる😭🤍

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215,351 görüntüleme • 2 ay önce

韓国アイドルの極細ウエストに憧れ、YouTubeに転がってる腹筋を散々やりまくってきた私ですが、やっぱり一番"効く"のはコレです 一週間やっただけで目に見えて引き締まるし、ここ10年ぐらいで一番ウエスト細くなって感動してる……😇いきなり全部やると筋肉痛で死ぬので一旦半分だけやるのがオススメ
2:20
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韓国アイドルの極細ウエストに憧れ、YouTubeに転がってる腹筋を散々やりまくってきた私ですが、やっぱり一番"効く"のはコレです 一週間やっただけで目に見えて引き締まるし、ここ10年ぐらいで一番ウエスト細くなって感動してる……😇いきなり全部やると筋肉痛で死ぬので一旦半分だけやるのがオススメ

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3,366,651 görüntüleme • 2 yıl önce

韓国アイドル界でもトップクラスの腹筋を誇る中村一葉さんの筋トレ、マジで"死"を感じるぐらいキツいんですが、目に見えてウエストが引き締まるからやめられない……2~3日やっただけで明らかにお腹が細くなるのを感じる🤸‍♀️
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韓国アイドル界でもトップクラスの腹筋を誇る中村一葉さんの筋トレ、マジで"死"を感じるぐらいキツいんですが、目に見えてウエストが引き締まるからやめられない……2~3日やっただけで明らかにお腹が細くなるのを感じる🤸‍♀️

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2,274,011 görüntüleme • 2 yıl önce

顔の浮腫を撃退するなら、メディキューブの美顔器を用意して、千賀先生のやり方真似してみてください。 浮腫ぶっ飛びます↓
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顔の浮腫を撃退するなら、メディキューブの美顔器を用意して、千賀先生のやり方真似してみてください。 浮腫ぶっ飛びます↓

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160,791 görüntüleme • 4 ay önce

「ウチらのウォニョンさんがやってる中顔面短縮法」としてTikTokで大バズりしてるコレ、死ぬほど有益な上にガチで顔短くなって爆裂に盛れるから一ミリでも童顔に近づきたいナオンはやってみてほしい...👶🏻🍼
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「ウチらのウォニョンさんがやってる中顔面短縮法」としてTikTokで大バズりしてるコレ、死ぬほど有益な上にガチで顔短くなって爆裂に盛れるから一ミリでも童顔に近づきたいナオンはやってみてほしい...👶🏻🍼

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394,823 görüntüleme • 2 yıl önce

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