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それゆけ❗️限界OLチャンナミ

@yuden_hoshi44,225 subscribers

古今東西のアイドルを追いかける美容オタク 備忘録代わりに有益情報載せます📝

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韓国の皮膚科の先生🩺いわく「童顔👶🏻の秘訣はほうれい線があるかどうか」「"少頬骨筋"と"大頬骨筋"が衰えると一気に老けて見える」らしい🥲 でもこのエクササイズ👇🏻を毎日1分やるだけで口周り〜頬の筋肉が刺激される→顔の老化を防いでくれるんだとか...!私はお風呂でクレンジングする時にやってる🛁

韓国の皮膚科の先生🩺いわく「童顔👶🏻の秘訣はほうれい線があるかどうか」「"少頬骨筋"と"大頬骨筋"が衰えると一気に老けて見える」らしい🥲 でもこのエクササイズ👇🏻を毎日1分やるだけで口周り〜頬の筋肉が刺激される→顔の老化を防いでくれるんだとか...!私はお風呂でクレンジングする時にやってる🛁

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田中みな実様曰くビタミンCは「4時間に1回は補給」「空腹時の方に飲む」「飲んだ後はすぐ水を飲まずに粘膜吸収させる」が良いらしい。個人的ビタミンC比較→

田中みな実様曰くビタミンCは「4時間に1回は補給」「空腹時の方に飲む」「飲んだ後はすぐ水を飲まずに粘膜吸収させる」が良いらしい。個人的ビタミンC比較→

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この頃の加護ちゃん、あまりにも伝説すぎる

この頃の加護ちゃん、あまりにも伝説すぎる

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K-POPアイドル流【絶対に崩れない前髪の作り方】 ①固定力のあるヘアスプレーで短い噴射を10回ほど繰り返す ⚠同じところに何秒もスプレーするとお風呂入ってない人みたいになるので注意 ②遠くから"弱"でドライヤーかける ④微調整して完成 ガチで鉄壁の前髪になるから台風の日とかオススメ‼️

K-POPアイドル流【絶対に崩れない前髪の作り方】 ①固定力のあるヘアスプレーで短い噴射を10回ほど繰り返す ⚠同じところに何秒もスプレーするとお風呂入ってない人みたいになるので注意 ②遠くから"弱"でドライヤーかける ④微調整して完成 ガチで鉄壁の前髪になるから台風の日とかオススメ‼️

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韓国で流行ってるマフラーをフードにする"バラクラバ巻き"が可愛い🧣🤍しっかり暖かいのに意外とカンタンだし、ちょっとした雨や雪は凌げてかなり便利

韓国で流行ってるマフラーをフードにする"バラクラバ巻き"が可愛い🧣🤍しっかり暖かいのに意外とカンタンだし、ちょっとした雨や雪は凌げてかなり便利

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イスやソファさえあればできるふくらはぎ痩せのエクササイズ✍🏻学生のとき授業中ヒマすぎてコレやりまくってたからか、どんなに太っても膝から下だけは一生細かった(笑)むくみ解消にもオススメ🫶🏻

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Twitterで一時期死ぬほどバズってたリップの塗り方、今更やってみたけど可愛すぎる、、、ありえんぐらい顔が盛れる 整形する程でもないけど地味に気になってた人中の長さがガチで目立たなくなった😭😭😭色々試したけどデイジークのリップライナーがまさにこの色味で最高でした

Twitterで一時期死ぬほどバズってたリップの塗り方、今更やってみたけど可愛すぎる、、、ありえんぐらい顔が盛れる 整形する程でもないけど地味に気になってた人中の長さがガチで目立たなくなった😭😭😭色々試したけどデイジークのリップライナーがまさにこの色味で最高でした

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