ゾンビ井上

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NABBA 2025 - Over40 優勝🏆

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ゾンビ井上

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【 減量 88 日目 】 78.0kg → 67.3kg

78.0 kg （減量開始） → → → 70.2 kg（減量68日目）

78.0 kg （減量開始） → → → 71.5 kg（減量60日目）

この胸筋に触れたら最後。ギャップで沼る。

78.0 kg （減量開始） → → → 72.9 kg（減量53日目）

筋トレ4年 続けた結果...

【 ダイエット 81日目 】 78.0kg → 68.3kg

増量 156日目 人生初！ 80kg 到達 ！！

78.0 kg （減量開始） →→→ 73.9 kg（減量47日目）

ベンチプレス 100kg お尻つけたまま 初めてできました！😭

ベンチプレス 105kg 挑みました......

41歳 髪の毛切りました

ベンチプレス 100kg 挑戦 ！ .......

41歳 ダイエット ４日目 169cm 77kg

筋トレ始めて 🎉1900日🎉

スクワット MAX 160kg 挑戦 2回目

筋トレ5年目 41歳 169cm 78kg あと何年やれば 理想に届くんだろう

減量開始まであと【 22日！】

2024 → 2025

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41歳 筋トレ5年目 こんなはずじゃなかった...

【 決意表明 】 2026年 ゾンビ井上（井上景介）は NABBA JAPAN 2026 スポーツモデル・プロ戦に出場し プロ資格の獲得を目指すことをここに誓います

78.0 kg （減量開始） → → → 71.5 kg（減量60日目）

ベンチプレス 100kg 止めあり（ケツつき） 初挑戦

NABBA KANSAI 2025 Over40 【 優勝しました！ 】 オーバーオール進出決定 次は Amateur middle 引き続き応援よろしくお願いします

増量から3ヶ月経過 56.4 → 78.9 22.5kg UP！

デッドリフト 185kg 初挑戦

スクワット 100kg 挑みました

懸垂 体が軽くなってきたのか 上達したのかよくわからない

デッドリフト 190kg 初挑戦 ...

身長 169cm 体重 78kg 年齢 41歳

はじめて素手オルタネイトで 「 デッドリフト 100kg 」 やってみた

スクワット 110kg でっけぇ足になる！

2年前のおれへ ベンチプレス40kg 5レップでいっぱいいっぱいで みんなからボロッカス言われまくったけど 2年後には 100kgで5レップできるようになってるで 継続は力なり このまま進め おれ

人間不信になりそう 人間怖い

スクワット80kg 爆足を目指して

ベンチプレス62.5kg そろそろ10レップできなさそう...

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デッドリフト 180kg 初挑戦 ...

【減量 88 日目】 78.0kg → 67.3kg

筋トレ4年続けた結果...

【ダイエット 81日目】 78.0kg → 68.3kg

増量 156日目人生初！ 80kg 到達！！

ベンチプレス 100kg お尻つけたまま初めてできました！😭

41歳髪の毛切りました

ベンチプレス 100kg 挑戦！ .......

41歳ダイエット４日目 169cm 77kg

筋トレ5年目 41歳 169cm 78kg あと何年やれば理想に届くんだろう

41歳筋トレ5年目こんなはずじゃなかった...

【決意表明】 2026年ゾンビ井上（井上景介）は NABBA JAPAN 2026 スポーツモデル・プロ戦に出場しプロ資格の獲得を目指すことをここに誓います

ベンチプレス 100kg 止めあり（ケツつき）初挑戦

NABBA KANSAI 2025 Over40 【優勝しました！】オーバーオール進出決定次は Amateur middle 引き続き応援よろしくお願いします

懸垂体が軽くなってきたのか上達したのかよくわからない

はじめて素手オルタネイトで「デッドリフト 100kg 」やってみた

2年前のおれへベンチプレス40kg 5レップでいっぱいいっぱいでみんなからボロッカス言われまくったけど 2年後には 100kgで5レップできるようになってるで継続は力なりこのまま進めおれ

人間不信になりそう人間怖い