50歳 悩みごとがあったら筋トレする 考える暇がないくらい 目の前に集中する 終わる頃には スッキリするから不思議💫

ゴマキ40歳には見えないくらい美しいけど本人がめちゃくちゃ努力してるからなんだなと思った…目元にシワがあると老けて見える気がするからゴマキがやってるアイケア参考にしたい✍🏻

NASAがあなたに嘘をついているかもしれないとあなたが考え始めるには、彼らがあなたの目の前で何回嘘をつかなければならないのでしょうか？ このレバーを使えば、彼らがぶら下がっているケーブルを下ろすことができる。

なんかすごいの獲ったダイサギ。さすがにこれは飲みきる前にお尻から出てくるんじゃないかと。

NASAがあなたに嘘をついているかもしれないとあなたが考え始めるには、彼らがあなたの目の前で何回嘘をつかなければならないのでしょうか？ このレバーを使えば、彼らがぶら下がっているケーブルを下ろすことができる。 それが分からないのですか？

黒人の素行の悪さを指摘すると、 必ず「生まれ育った環境が悪かったから仕方ない」 「日本の環境にくれば良くなる」とか擁護する連中がいるが、これを見たらそんな訳ないとわかる。 日本にいるのに、子供の頃から素行不良じゃねえか。

「男が料理をするとシェフになれると言われるのに、女が料理をすると良いお母さんになると言われる。」 家の中でする料理は女がやって当たり前なのに、プロのシェフやパティシエ、料理研究家になると「女には生理があるから」と男に取られる。おかしいよね。

届いた等身大ドールを開封する時はスマホなどで動画を録りながら開封するのを強くオススメします。 何か不具合があった時に「開ける前からこうだった」という証拠になるからです。 届いたドールに問題があった時「あそこで買ったドールに問題があった！あの店は糞だ！」みたいな事を言いたくなる気持ちもわかりますが、ドールの品質の問題は工場側、ブランド側の問題です。 そこは分けて考えるべきです。 何が言いたいかと言うと動画があると工場に連絡・交渉する代理店側も助かるのです。 録画するというちょっとした手間(ちょっとじゃないかもですが)で10万20万出してまで買った物に理不尽な想いをする可能性を減らす事ができるのです。

「なんかモヤモヤしていて、なかなか行動できない」って、友だちから相談がきたので 『ChatGPTに悩みの原因を特定してもらいなよ』 って、この質問文をおくったら、頭がスッキリしたって↓ ■ChatGPTに入力する質問文（プロンプト） ━ここから━━━━━━━━━━━ 「｛※ここにあなたの悩みや課題をいれる｝という困りごとは、長年多くの人が困っているにもかかわらず、解決されないままでいました。 これらの問題がなかなか解決しないのには、どんな原因がありますか？」 ━ここまで━━━━━━━━━━━ ------... 【入力例】 ｛情報が多すぎて処理し切れない｝という困りごとは、長年多くの人が困っているにもかかわらず、解決されないままでいました。 これらの問題がなかなか解決しないのには、どんな原因がありますか？ ---- 頭のいい人は、AIに「解決策を考えて」とは言わない。本当に賢い人は「原因」を特定するみたいです。 根っこの問題がはっきりすると、解決策も見えやすい。 みんなの抱えている問題の根本的な原因って何ですか？ ChatGPTと一緒に考えてみてください！show more

ライブの時にあるセンターステージは特に導線も花道もなく陸の孤島みたいになってる。メンバーがステージから降りてとっとこ自力で向かう感じだ。初めてやる会場だと会場側から「メンバーが降りたときお客さんが殺到して将棋倒しになる心配はないか？」とすごく聞かれる。「不思議なくらい騒いでくれないんですよねー笑」って返して話が終了する。

モデルのようなすらっとした脚に見えるけど、鍛え上げられていて筋肉がぎっしり詰まっているのがわかる...。 特にふくらはぎの筋肉が半端なくて、太ももと同じくらいの太さがありそう。

よく「ニンジンは農家が出荷する前に機械で洗っているから、実は消費者の方が目にする頃には皮がほとんど残ってない」って話を聞くと思うんですが、それがこれです オッケーブロッコリー

本当は9割悪性腫瘍だと覚悟している。 その場合、治療するなら顎を切除しなければならなくて、組織をとるだけであんなに負担になっていたハチにそれはもう何のために治療するのかということになってしまうので、考えられない。 下顎の骨に浸潤して崩れていく痛みを抱えながら、食べられなくなっていくのかと思うと、心がえぐられる。 3ヶ月生きられるだろうか。 変わってあげたいわ。

マスコットって表情変わらないのに、愛しい人への目力がすごいのが分かる不思議 #つばみ #swallows

ぼくが３０歳くらいのときに、可愛がってくれていた作家の先輩から言われた言葉を紹介します。 ↓ ↓ ↓ 「なぁ森沢、お前くらいの年齢だと、歳を取るのが怖いかもしんねえけどさ、ぜんぜん心配しなくていいぞ。歳を取るほど、人生は面白くなってくるから。知ってることが増えて、見えなかった世界が見えてくるんだよ。そうすると、どんどん世界が面白くなってくる。まぁ、その分、身体は思うように動かなくなるけどな。だから、世界が面白くなってからこそ動き回れるように、いまから身体を鍛えとけよ」 この先輩は、すでに亡くなってしまったけれど、頂いた言葉の意味が、いま、すごくよくわかる。 わかる自分になれていて、本当によかったと思う。 世界は、知ると面白くなる🌏

ジム初めは背中。このマシンあると広背筋外側に効きやすい気がする。見た目の筋肉はまだまだだけど痩せたらきっとすごいはず。 #筋トレ

これ、シルエット変わる。 20回×3セットだけなのに、下半身の見た目が明らかに変わってきた。 脚はスッキリするし、お尻はキュッと上がって「脚長くなった？」って錯覚するくらい。 まずは1週間。 お尻のライン、変えてみて↓

自分は気付かなかったんですが、友人と通話してる時に 「ザンギの胸筋がぷるんって揺れるのに気づいてからそこに目が行くようになって怒ってる」 と教えてもらったので皆様にも共有します 一番揺れるのは立ち強Kかなと思います #ストリートファイター6