Alice girl'sＦ4♡ カラオケセットを手に入れました🤣 これで、いつでも何処でも本格的に練習ができる❣️ フリーアイドルグループなので✨ 練習やスケジュール🗓️などが全て手作りです☺️これで、益々練習が捗るぞぉー❣️
Alice girl'sＦ4
46,903 görüntüleme • 4 ay önce
ベース、ころがしに繋いで練習するぞ〜😆🙌 ってなにこれ？ #朝練 #いきなり挫折
のりみ
34,504 görüntüleme • 8 ay önce
これまで練習した色んなテクニックを詰め込んだ 何でもありだよこの人 次はボス戦でこれをやる練習だ スワップと合わせるのは脳が爆発するかも
ヤクル_YAKURU
225,281 görüntüleme • 1 ay önce
1/15 の練習ではスライディング練習もしました！ ヘッスラ練習ではなく普通のスライディングの練習でしたが、ヘッスラしたい希望があったので、希望者にやってもらいました。
翔鷹野球部
11,294 görüntüleme • 4 ay önce
ただ回し蹴りを練習するよりも 『またぐ』要素を入れることで 無駄な力が抜ける。 力が抜けるので 床反力も利用しやすくなり ひとまたぎ後の回し蹴り（またぎ）は 身体の張力で『勝手に』振れる。 良い練習。
筋肉チューニング整体院UROOM【公式】
2,312,240 görüntüleme • 3 ay önce
そしてコントローラーをちゃんと作ったのがこれ 顎にニキビができるまで練習した思い出。
Jeni
16,395 görüntüleme • 1 yıl önce
～理論派になる前シリーズ「サーブ編」～ 皆さんこんにちは。 今シリーズは中の人が持論に基づいた練習をする前の時代、主に中学生の頃に練習していた脳筋練習をご紹介しています。 本日は引き続きサーブですが、こちらもよく聞かれます、「フォア前にサーブをコントロールする」練習になります。 やり方は先日の「サーブを低くする」際のフェンスの脚をネットのサポート部分くらいの位置に設置してください。（ペットボトルを置いてもできます。） あとはひたすらその外側を通すようにサーブを出します。もう出来るまでひたすらです。 一度できたら、今度は再現性を高めるために、身体の向き、スイングの軌道、ボールの飛ばし方がどうだったかを確認しながら繰り返し練習します。動画を撮るのも良いでしょう。 この練習はミスをしても良いので、色々工夫しながら、確認しながら行うことが重要になります。 皆さんもレッツトライ。... show more
とある卓球オタクのメモ帳
44,804 görüntüleme • 2 ay önce
キーマウ練習すると、Padでもこれまでできなかった攻め方エイムの合わせ方できるようになったりして楽しい
たろう
67,999 görüntüleme • 4 ay önce
20kmWに向けて、本格的に練習を始めました！初めての25k PWきつかったですが、楽しかったです😊 歩きも走りも良くなってきてるので、この調子で頑張ります❤️🔥
柳井綾音♪Ayane YANAI
39,078 görüntüleme • 3 yıl önce
格闘技IQどうのこうの言われるが、 練習も試合も全力で出し切ったので また次やるだけだね！ 家族サービスだけ忘れない様にします！
河村泰博 yasukawamura
88,414 görüntüleme • 5 ay önce
本日の長距離の練習風景です🏃♂️ 本日は真駒内アイスアリーナでスピード練習を行いました。 選手全員が気持ちを高めて練習に励み、最後まで諦めずに走る姿が印象的でした🌟 身体のケアを怠らず、また次のポイント練習に向けて頑張りましょう🔥
東海大札幌高校陸上部
32,639 görüntüleme • 7 ay önce
ふと思いついて試したらうまくいったので最近これを練習中。書道の永字八法とも言えるような分割入力なので難しいけど練習しがいあり！
RX | NETFLIX-SAN
85,783 görüntüleme • 1 yıl önce
これすごい！！これで練習したら運転上手くなりそー
黒ラブ教授（科学コミュニケーター、科学（STEM)漫談する人）
446,404 görüntüleme • 1 yıl önce
おはようございます♪ 今日は泳いでる動画でも載せよーっと。 水泳部あるある。練習中にガチで命の危険を感じることがある。(練習きつすぎて) 大人になってもきつい練習頑張って大会出てる人尊敬します。私は二度とやりたくありません。🤣
さやたまご🐘💛 週刊実話コラボガールズ2026✨レース開催中！1/12 コラボガールズ撮影会
24,842 görüntüleme • 1 yıl önce
壁に手をつけてやる練習はおすすめ これくらいのスピードでやるのも大事🙆♀️
イナミ@カンフーもふもふ太極拳໒꒱格ゲーキック
15,008 görüntüleme • 10 ay önce
顔がタイプの練習生のTikTok調べたら初手でこれが出てきたこっちの身にもなってほしい
犬派
1,317,913 görüntüleme • 4 ay önce
SMで一緒に練習してきたジョンウから「僕が記憶してる人の中で1番純粋な心を持った人だ」と言われ、練習生の時から今までメンバーとして長く一緒にいるジェイからも同意を得られるジョンウォンって、やっぱりこの世界に生まれてきた天使なのかもしれない
ナッツちゃん
193,087 görüntüleme • 1 yıl önce
大人になっても人が示す「嫌だ、やめて欲しい」を理解できない人がそれなりにいるので やはり日本でも「あなたが嫌いなわけではない、だがそれはやめて欲しい、嫌だ」をそのまま受け止める練習、バウンダリーの教育が必要なのではないか？？？
sumile🟣ｽﾐﾚ
198,919 görüntüleme • 1 yıl önce
決着② 練習生はうつ伏せで倒れているMIKURUの上に馬乗りになり後ろから首をつかみキャメルクラッチで顔を引き上げる MIKURU「ぎゃああああ！」 MIKURUの上半身が浮き上がり首が圧迫される。 MIKURU「苦しい！離して！ギブアップするからぁぁ！」 練習生「ほらほら早く！もっと泣き叫びなさいよ！」 MIKURU「あぁぁ！！ごめんなさいぃぃ！！もう許してくださいぃぃ！！」 練習生は構わず腕に力を入れていく。 MIKURU「うぐぅ……ぐるじぃ……」... show more
闇弦斎
17,422 görüntüleme • 9 ay önce
いつも思うんですが、この練習、皆さん球を投げることできますか？私は怖くてできません。これぞプロ。 #京田陽太
スポニチDeNA担当2025
315,151 görüntüleme • 1 yıl önce