【&be HAIRでダメージケア！】 ダメージに負けず、軽やかにまとまる🧴🫧 髪と頭皮の最適なタンパク質と水分バランスを保つことで、ダメージを感じさせない手触りを実現✨ 髪の内側から補修して一日中うるおいをロックします。 #アンドビーヘア #佐久間大介 佐久間大介

Sorule × KAWANISHI TAKUMI 風になびく心地よい香りが、自分の髪の香りだった。 🌤SOFTENING CONDITIONER ソフニングコンディショナー ハチミツを贅沢に配合（保湿成分）... しっとりうるおってまとまる 01 ライトダメージ 絡まる髪を さらさらやわらかに 日常ダメージ向け 02 ミディアムダメージ パサつき広がりを やわらかくまとめる カラー・パーマダメージ向け 03 ヘビーダメージ 髪の芯まで補修 しっとりやわらかに ブリーチ・縮毛矯正ダメージ向け #ソルレ #Sorule #JO1 #JO1とソルレダヘア #川西拓実show more

本日誕生日ということで45歳になりました！ いろいろな事をやらせていただきながら、今でもムキになりつつ格ゲーを楽しめていることに改めて感謝しかありません。これからの課題は大人らしさと大人げなさのバランスをうまくとること。まだまだ遊びたい！

こういったコメントは非常に心が痛みますが、 本心では、そういうコメントをする人を「可哀想だなぁ」と思います。 コメントした本人も可哀想だと思います。 昔ならば「なんだ、てめえ、この野郎」と話をするのですが、今はただ、哀れで可哀想だと思います。 確かにガホは今、もうボロ雑巾のようで、骨と皮だけになりつつあり、あのキラキラした生命の輝きは尽きかけております。 倒れて数日ですが、 写真ではとても見せられません。 皮膚の表面は、尿や抵抗力の低下によってボロボロになり、血がにじんでおります。 老犬介護、特に大型犬は大変なことを覚悟しておりましたが、粗相をして、シャワーできれいにして、ドライヤーで乾かして、ガホも私も心身ともに疲労したところ、そのそばからすぐにまた粗相をし、... また洗い直すという作業を1日に何回も繰り返すことになります。 こうなってくると、 「もう我慢しなくていいんだよ」という綺麗事ではなく、 「早く逝きなさい」と心のどこかで思ってしまう自分もいます。 これは、親の介護や配偶者の介護などで、介護する側が心身ともに疲労していくというのは、こういうことなのだと思います。 ただ可愛いだけではなく、ここまで生命と向き合うということは、己の老後や人間の人生そのものを考えることになります。 糞尿にまみれ、骨と皮だけになっていく姿を、リアルに見ていく。 痛みに耐えるための薬も強い薬なので、これによって粗相をしてしまうことも考えられます。 ガホの一挙一動に、自分の中の喜怒哀楽を重ねて考えることになります。 どうか最後の時まで、温かく我々を見守っていてください。show more

婚活で「会話できる人がいいから、高学歴の人がいい」と条件をつけた結果、ハイスペ男性と結婚したものの、 「話が通じない」 「論破ばかりされる」 「気持ちを受け止めてもらえない」 そんな理由で早期離婚し、面談に来られる方は本当に少なくありません。まじで2週間とかで婚約破棄、離婚してます。 「学歴が高い＝頭がいい＝会話ができる」 この3つを結びつけすぎると、実は大事なご縁を逃してしまうことがあります。 結婚生活で求められる「頭の良さ」は、テストの点数やIQだけではありません。 相手の気持ちを想像できること。... 価値観が違っても対話しようとすること。 言い負かすのではなく、一緒に答えを探せること。 そういうEQ（心の知能）のほうが、何十年も一緒に暮らす相手としてはずっと重要です。 論文について何時間語れるかより、 社会派の映画を観たあとに「私はここが刺さった」「私はこう感じた」と、お互いの感情を安心して伝え合える人かどうか。 私なら、そっちを「会話ができる人」と呼びます。 そして、そんなことも分からない人に婚活のサポートを任せるのは怖いといつも思う。show more

Sorule × YONASHIRO SHO ほんのひと手間。 自分を大切にする時間が、ときめきをつくっていく。 🌤SOFTENING MILK ソフニングミルク... 傷んだ髪を芯まで補修 美容液ミルク やわらかくうるおう髪へ ・乾燥やドライヤーの熱から守る ・ミルキーなテクスチャーが濡れた髪にすばやく浸透し、傷んだ髪を芯まで補修 #ソルレ #Sorule #JO1 #JO1とソルレダヘア #與那城奨show more

「ランクの敵が強くて怖い」と感じてしまうのは、自分が負けるシーンを常に考えてしまうからです。 「利用可能性ヒューリスティック」と呼ばれ、人は思い浮かびやすい記憶を優先し物事を判断してしまうからで、ランクでは「自分が負けるイメージ」をつい考えてしまいます。 大事なのは自分が強かったシーンを思い出すことで、相手も同じランク帯、自分でも戦えると前向きになることが大切です。 ついネガティブになってしまう時は、勝てた試合を積極的に思い出すよう心がけましょう。

久々に大事なこと↓ ボクが生徒に度々説明する 指板に指をつける"必要のない" いや、むしろ"つけない" 、が、 かなりのポイントになります。 そしていかにして、右手(弓)で、 鳴らせるツボを掴めるか、か、 最大のキーポイントなのです。 チェリストのGendron氏の実演参照↓

Tripoでキャラクターモデルを綺麗に作るには頭・髪の毛・体にわけてつくるといいんですが、それだと頭と髪の毛のバランスが合わない時があります。 Blenderでメッシュ調整できるなら全く問題ないですが、それだと敷居高すぎるのでTripoだけでなんとかするやり方。 髪の毛と頭は合体させて、髪の毛込みと体の２パーツに分けて生成します。 そうするとテクスチャが汚くなるので、 四角面でモデル生成 ↓ GLBでいったん書き出し（四角面を三角面にする） ↓ Tripoに再アップロードして「粗め」でセグメンテーション... ↓ Blenderに読み込んで髪の毛と頭にオブジェクト分割 ↓ それぞれTripoに再アップロード ↓ SmartUVでUVを再展開 ↓ テクスチャ再生成 とやる。Blenderでの処理はAstraやOpus 5.5がやってくれます。機械的な作業なのでめっちゃ得意。 これで頭と髪の毛を分けてた時とほぼ同じことになる、かつバランス調整の必要が無いので、かなり楽です！ ポリ数が頭と髪の毛合計で25,000上限にはなってしまうので、超ロングヘアとか、髪の毛にいっぱいアクセサリーとかついてるキャラだと厳しいかも ただ、分けるにしても頭に使うポリ数は5,000ぐらいなのでそこまで差はないような気もする。 ポリ数よりもテクスチャが綺麗かのが大事だと思ってます。 SmartUVの登場によって再アップロードの価値が爆増してておもろい！show more

Grok Imagine、画像モデル側でも何か動いているかも？ 最近よく見かける 「どちらの画像を残したいですか？」 という2択。 片方が調整中のモデル候補では？と推測していますが、その候補側で1080p動画を作ると、これまでとは明らかに違う質感に！ 実写と見分けつかないですね😳 別作例、同じプロンプトによる現行モデルの出力はリプに載せます👇

もしあなたが「YouTubeで稼ぎたい」と本気で思っているなら、この内容は【永久保存版】 この内容を読まずにYouTubeを続けてしまうと、大切な時間を無駄にしてしまうかもしれない。 多くの人が「バズればOK」と考えているけど、 しかし、そのやり方ではすぐオワコンになってしまう。 でも安心してください。 この方法を知れば、あなたのチャンネルも「長寿コンテンツ」へと大きく成長する可能性を秘めている。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■特別な方法を教えます ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━... ここまで読んでくれたあなたに、 ・このポストにいいね ・フォロー ・リプで「永久保存版」と送信 ↑でリンクを自動で送信します。show more

日常的に過度なストレッチを続けていると筋膜が硬くなる理由をお伝えします。 Fasciaの中には 細胞外マトリックス、細胞、線維（コラーゲン、エラスチン等）、神経終末、受容器などがあります。 ストレッチをするとFasciaの中の線維の密度が高まります。この状態は水分も移動します。雑巾を絞るのをイメージすると分かりやすいかなと。 日々リフレッシュの為に柔らかくストレッチするのであれば問題ないですが、過度にストレッチを行う（例えばダンサーさんなど）はこのFasciaの線維が常に密になった状態で中の水分量も低下した状態が続いてしまいます。 加えてダンサーさんなどは踊るという激しい運動が加わりますから、水分量は更に低下するのは想像するに難くないと思います。 この水分は自然に戻そうとすると48時間はかかります。 ですので日常的に過度なストレッチを続けているとFasciaは硬くなりやすいのです。これを行っている方のお身体に触れると皮膚の上からもFasciaが硬くなっているのを実感しています。 加えてFasciaの中の線維芽細胞はストレッチに反応し活性して更に線維を張るという特性もあります。線維の密度が更に高まる可能性もある訳です。... こういうことを考慮し #リセットムーブメント のレッスンではストレッチをお勧めしていないのです。show more

𓊆どうも、メイドの休符です𓊇 #メイドの日 なので自己紹介をします。 メイドリフレクソロジーサロンで働きながら、お祭りやお楽しみ会の企画をしたりしています。 出遅れているのでみんな拡散してください😂🫶笑 🕊️どこにいるの？🕊️ まず、普段は週4.5ほどで秋葉原にあるFelicieというメイドリフレクソロジーサロンで働いております。もう6年目？なのですが、漫画のなかに迷い込んでしまったのか？というくらい非現実な空間で不思議なくらい癒されたり、優しい気持ちでいられる場所です。お疲れの時は思い出してくださいませ。 🕊️どんなひとなの？🕊️ 自分と周りの人とお客さんが少しでも快適に過ごせるよう... 日々、模索と脱線を繰り返しながらお楽しみ会を企画したりメイドをしております。よくバグり、よく食べます。 今日はもう頑張れないなと思う日や、自分の居場所がどこにもないように感じる時、ふっと駆け込める、保健室みたいなメイドリフレのお店をいつか作りたいと思っています。 仲良くしてくれると嬉しいです〜🥟 #メイドの日2025show more

【梅雨の湿気に負けない前髪の作り方】 崩れやすい内側をスプレーで固定する 内側の髪は湿気だけでなく汗などでも崩れやすい場所です。 ここを固定しておくと持ちが良くなります。 前髪を持ち上げてスプレーをふってもいいのですが、額につきやすいのでコームにスプレーをふってとかすと額にもつかず毛流れも整うので、おすすめです。 寝ぐせの直し方、アイロンのポイントは👇

髪からつま先まで、香り立つオーラ。 UNOVEのヘアパフュームミストには、 ダマスクローズを蒸留して抽出した オーガニックローズウォーターを配合しています。 ローズウォーターはパフュームのベースとして使用され、 乾燥しがちな髪にうるおいを与えながら、 スプレーした瞬間、豊かな香りをふんわりと広げてくれます🤍 髪からやさしく広がる、心地よい余韻を 一日中お楽しみください。... ウォームペタル、テンダーブルームの 2つの香りでお楽しみいただけます。 — UNOVEヘアパフュームは、2月1日よりQoo10にて先行発売中です。 #ヘアパフュームshow more

「モビング」を知っていますか？ 一人を無視する。 陰口を広める。 仲間外れにする。 周囲を巻き込み、少しずつ孤立させていく。 それが集団で行われたら？ 一人ひとりの行動は小さく見えても、集団になれば、一人の人間を追い詰める大きな力になる。 怖いのは、嫌がらせをする人だけではありません。 何が起きているのかを考えず、周囲に合わせる人。... おかしいと感じても、声を上げない人。 そして、孤立している人を見て「何か理由があるのだろう」と片づけてしまう人。 集団ストーカーという言葉で訴えられている問題にも、目を向けてみてほしい。 言葉だけで否定するのではなく、具体的に何が起きているのかを考えてほしいのです。 誰かを集団で孤立させることは、決して軽い問題ではありません。 あなたが「みんなと同じようにしているだけ」と思っている行動が、誰かを追い詰めていないでしょうか。 傍観者でいることも、考えるべき問題の一つです。 まずは知ることから。 #モビング #集団ストーカーshow more

反り腰さんは、実は「背中を反らせる」ことがとても大切です。 . え、すでに反っているのに、さらに反らすの…？ . そう思ったあなた。そう感じるのも無理はありません。でも、実はそこが改善への大切なポイントなんです。 「反り腰を改善するためのエクササイズを頑張っているのに、なかなか良くならない」とお悩みの方はとても多いです。 そうした方々の9割以上は、実は背中を適切に反らせる動きができていないことが多いんです。 反り腰の方は、お腹の筋肉がうまく使えず、腰の筋肉ばかりを使ってしまいます。 腰ばかり使っていると、腰の筋肉が緊張し、痛みや疲労感の原因になりやすいです。... 経験がある方も多いのではないでしょうか？ そこで大切になるのが、あえて「背中を反らせてお腹を伸ばす」動きなんです。 これは単なる「反る」という動作とは少し違います。具体的には、まず呼吸のエクササイズや背中を丸める動きで腹筋（腹横筋や内腹斜筋といった、お腹の深層の筋肉）を活性化させます。 これを簡単に説明すると、「お腹をしっかり働かせるための準備運動」です。 この準備ができたら、次に意識的に背中を反らせていきます。このときに行う「反る」動作は、腰だけを使って反るのではなく、お腹が伸びながら支えている状態です。 例えば、朝起きてぐっと伸びをするときの気持ちよさを思い出してみてください。 あの感覚に近いです。腰だけで反るのとは違い、身体全体でバランスよく反ることができます。 こうして背中を正しく反らせることができるようになると、「胸郭と骨盤が整ったニュートラルポジション」を自然に保つことができます。 この「ニュートラルポジション」というのは、簡単に言えば「姿勢が無理なく安定した理想的な状態」のことです。 日常生活では、立ったり歩いたりするときに常に体が床に対して垂直な状態を保っていますよね。このニュートラルポジションが安定すれば、無理な負担が腰にかからず、自然と腰痛や違和感も軽減していきます。 僕自身も、多くの方に反り腰改善の指導をしてきましたが、背中を正しく反らせる動きを取り入れてから、効果を実感される方が圧倒的に増えました（あくまで個人の経験ですが…）。 「反り腰なのに、さらに反らせるなんて不思議…」と感じた方ほど、ぜひこの「正しい背中の反り方」を試してみてください。 一つ目の動画を行った後に二つ目の動画や体をグイーッと反らすだけでも、感覚に変化が生まれやすいです！ きっと今までの反り腰改善エクササイズとは違う感覚を得られるのでチャレンジしてみてくださいね！ 最後まで読んだ方限定で 『たった3分で反り腰改善！背中が広がる魔法のエクササイズ（3分間の限定公開動画）』をお送りするので 【反り腰は背中を反らせる】 とリプ欄に書き込んでください！ あすの23:59までにリプをした方限定です！ よろしくお願いいたします✨show more