Name: Dance flexibility training comparable to rhythmic gymnastics. #软开 #艺术体操
Uploaded: 2025-12-29T00:25:25.000Z
Duration: PT14.967S
Channel: Contortion Museum
Description: Contortion Museum shorts video about Dance flexibility training comparable to rhythmic gymnastics. #软开 #艺术体操

Dance flexibility training comparable to rhythmic gymnastics. #软开 #艺术体操

Contortion Museum

33,769 görüntüleme • 8 ay önce

Dedicated instep flexibility training in dance #软开 #脚背 #压脚背

Contortion Museum

14,719 görüntüleme • 7 ay önce

#软开 #艺体 #被动软开 #撕胯两段经典的艺体撕胯训练

xyzzzzz

73,924 görüntüleme • 1 yıl önce

不瞒大家说我爱上体操这项艺术了。

🌿长大以后要变老虎🌱🌙

100,363 görüntüleme • 2 yıl önce

Hailey Oversplits training... More angles up on my Patreon... show more

Thefishnerd1

12,535 görüntüleme • 1 yıl önce

高叉体操服舞蹈生软开。

『舞所不能』Extreme Extension

23,332 görüntüleme • 5 ay önce

Basic Dance Skills: Flexibility Training 感受下舞蹈生撕腿的痛

Anna 娜妮💯

189,142 görüntüleme • 1 yıl önce

POV: You're on your way to watch the Rhythmic... show more

The Olympic Games™

117,804 görüntüleme • 26 gün önce

Xにも載せてみる #jc #jc3 #新体操 #体操 #rhythmicgymnastics #gymnastics #アクロバット #おすすめ

ゆうり🎀💖

29,148 görüntüleme • 1 yıl önce

我觉得这种身体简直就是艺术品！

巴啦啦小mo仙儿

480,072 görüntüleme • 3 yıl önce

An all time fave 🙃 . ©️Credit ig Hayley... show more

Fitographia

18,015 görüntüleme • 1 yıl önce

Side split leg stretch training with two-person assistance. #软开

Contortion Museum

12,262 görüntüleme • 8 ay önce

Assisted leg stretch training for adult dancers #软开 #撕腿

Contortion Museum

10,113 görüntüleme • 7 ay önce

最近在某活动上聊到"三折叠"，站着下腰头贴屁股其实算是两折，小艺考生都要达到的基本功。三折在正常舞蹈艺术体操里几乎不会有,也不需要练，杂技里叫"元宝"是柔术的必修技能，跪着下腰头要从裆下钻出来手臂伸出来。不过现在xhs/ks上有好多小初中生在搞软开舞团，会自发的练三折搬后腿等极限软度的动作 #软开 #杂技 #舞蹈

Contortion Museum

15,860 görüntüleme • 5 ay önce