Deep fascia work｜深層筋膜リリース
seetree
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Post-Leg Day Fascia Release. 脚トレ後の筋膜リリース。
seetree
32,168 次观看 • 5 天前
Leg day recovery. 脚トレ後の深めの筋膜リリース。 #mensbodywork #legdayrecovery #メンズボディケア #脚トレ #筋膜リリース... show more
seetree
45,972 次观看 • 1 个月前
Deep muscle pressure ｜ 筋肉の深層圧
seetree
23,946 次观看 • 3 个月前
痛いけど効果実感えぐい脚痩せ筋膜リリース。終わった後の脚が別物レベル…！
ほそーくなぁれ。
159,393 次观看 • 2 个月前
Chest muscle release ｜胸筋リリース
seetree
26,125 次观看 • 2 个月前
内転筋群への筋膜リリースを試みているだけです。 決して、決してその…あの…それはそれとして… ストレッチとあれって、似てるよね…？語感とか…
サユリ嬢:Re
137,402 次观看 • 9 个月前
IIプレゼント企画第2弾II 🚩大腿筋膜張筋は悪！？ →立脚期での重要な作用と姿勢への影響 大腿筋膜張筋を悪者にして ただ緩めるリハビリはこれで卒業です... 🔻 🔻 🔻 -------------------------------------... show more
坂下 翔太@PT/"臨床"one up..
32,135 次观看 • 2 年前
✅ピーマン尻解消ストレッチ 深層外旋六筋群と大殿筋を同時にアプローチします。 ボールほぐし→深層外旋六筋群のストレッチ後にやってください。 1️⃣ 仰向けで膝を立てる 2️⃣ 片足首を反対の膝にのせる 3️⃣ そのまま横に倒し、足裏を床へ... show more
くまなべ整体：渡邉潤一@整体師が教えるキレイな体の作り方
36,921 次观看 • 3 个月前
腹筋の溝も深くて理想的な割れ具合 #腹筋女子 #筋トレ女子 #筋肉女子
筋肉女子推し
62,048 次观看 • 2 个月前
筋膜ローラーコロコロしてたら頭をコツンとしてくるの実に可愛い
とっとこﾓﾆｬ太郎
52,011 次观看 • 1 年前
側屈して深呼吸をするのは本当におすすめ 僕ならアップで必ずやります ▶️ Wall lateral stretch ▪️体幹回旋・側屈の可動域アップ ▪️肩甲帯・胸郭の可動性アップ →広背筋・肋間筋・大腿筋膜張筋のストレッチ... show more
ユウト/Yuto NAKAZAWA
25,415 次观看 • 2 年前
仙骨（骨盤）から腰椎、胸椎、頸椎とゆっくり動かす運動をお風呂上りに数回。キャット&ドッグという背骨エクソサイズは、骨盤の歪みを整え、大腰筋（腹部深層筋）の伸縮性も増す。 腰痛や首痛の緩和に効くリアクティベーション。 #筋肉チューニング #リアクティベーション
續池均（kintsuzuike）@MTR Method Lab®︎
136,234 次观看 • 3 年前
妹が筋膜リリースとこれ始めたら、速攻で彼氏に痩せた？って言われたらしい🥹 やっぱり何事もやってみることが大切 私もこれ買って早速やる！！！🥺
ナナ
1,230,498 次观看 • 2 年前
身材很好的小哥哥运动后，来做筋膜刀放松。#筋膜刀 #男士spa #男士按摩 #彩虹SPA #体育生按摩 #男士放松 #男大奶狗
牧野精油工作室
14,957 次观看 • 8 个月前
『ゼンレスゾーンゼロ』Ver.2.4「遥かなる深淵に臨めども」正式リリース！ #ゼンゼロ
ゼンレスゾーンゼロ公式
299,355 次观看 • 7 个月前
爱是用筋膜枪把你脑浆打成蛋糕奶油 #BBW #puppy
滚筒娃娃肉
111,675 次观看 • 1 年前
Deep Sea Girl - 深海少女 #深海少女 #初音ミク #underwater #HatsuneMiku
키르아(유쏭)
16,582 次观看 • 1 个月前