GUTS！とか書いてあるキモイTシャツを着ている最前0にいる図体がデカイヲタクが邪魔すぎてブチ切れました💢 図体がデカイんだから周りのことを考えろよ💩が‼️

TwinBox AKIHABARAへ久しぶりに来たら最前にいた図体がデカい黒パーカーを着てたヲタクのせいで大好きな推しメンが見えなくて悲しかったです。 ステージがただでさえ低いんだから周りにいるヲタクのことを考えろや💢💢💢

攻める時は「都合良く考える」、守る時は「最悪を考える」ことを意識しています。 攻撃側の時、「敵がいるかもしれない」と考えるとつい怖くなって、自信を持って撃ち合えなくなります。 防衛側の時、「敵がいるかもしれない」と考えると、どこを見ていれば安全か分かるようになります。 状況によって、考えるべきことと考えない方がいいことがあることを覚えておきましょう。

NASAがあなたに嘘をついているかもしれないとあなたが考え始めるには、彼らがあなたの目の前で何回嘘をつかなければならないのでしょうか？ このレバーを使えば、彼らがぶら下がっているケーブルを下ろすことができる。

反り腰の人は、股関節ではなく「腰で脚を動かしている」ことがあります。 脚をあげるとき本来は股関節から動かしたいけど、体幹が安定していないと、骨盤が大きく前に倒れたり、腰が反ったりして脚を動かしているつもりが、腰でがんばっている状態に。 その結果 ✅️お尻に効かない ✅️腰がだるい ✅️前ももが張る ✅️股関節が詰まる ✅️姿勢が崩れやすい ということが起きたりします。... 動画の動きは、トレーニングでありながら、「腰を反らずに股関節から脚を動かせるか？」を見るテストとしても使えます。 胴体の延長線上あたりまで脚を挙げられない場合、普段から腰を頑張らせて脚を動かしているかもしれません。 お尻がヒィヒィいいますので、G.Wのお供にもぜひ。 動かし方のポイント👇️show more

世の中には知らないことがたくさんある… 今まで、うがいを何回か繰り返して洗浄していたけど、とある方のポストで見かけてから、うがい＋スポイトでぶくぶくする方法を取り入れさせていただいてます。 コーティングしたってこともあるけど、ほんとすぐキレイになるんだよね 助かる〜

猫を撫でていると、腕にしがみついて甘噛みをしてくることがある。撫でられるの嫌だったかな？ごめんね、と思って手を離そうとすると、「離すな‼️」とばかりにまたしがみついてくる。これってどういう感情なんだ…？嫌がってるのか、嬉しいのか？猫初心者すぎてわからないので有識者の方教えてください

NASAがあなたに嘘をついているかもしれないとあなたが考え始めるには、彼らがあなたの目の前で何回嘘をつかなければならないのでしょうか？ このレバーを使えば、彼らがぶら下がっているケーブルを下ろすことができる。 それが分からないのですか？

しめちゃんがインライの大半を前髪ありがいいか前髪なしがいいかの禁断の論争に費やしてたんだけど前髪なし派からの「なしがいい、目が見えない」にはにかんで目を見せてくれるところが良すぎて一生この時間が続いてほしかった

これがホワイトハットの作戦だとしたら、やはり日本人を激怒💢させる事が目的であるとしか考えられない。 高市が目に見えて何か良いことを日本人のためにするなんてイメージ出来ませんけど。

身体がめっちゃかたい人がストレッチをしようとするとき、 苦しい姿勢をなんとか保持しながら耐える、みたいなことが多いのですが、苦しい感覚がある時点で柔軟性は上がりにくくなります。しかも翌日に肉離れみたいな痛みが出てきて、続かない。 やってほしいのは、かたい筋肉を強く引っ張って無理やり伸ばすスタイルじゃなくて、まずはかたまっているところの血流を上げること。 だから苦しい姿勢を無理に作らなくていいし、じーっと動かずに耐えなくていい。むしろNG。 少し余裕のある呼吸がスムーズにできる姿勢、かつ動き続ける。 これが最も早いです。

意外と知らない人が多いんですが、「リンパの流れ」が滞ると太りやすくなります！特に「座ることが多い人」や「運動をあまりしない人」は流れが悪いことが多いです！でも、「運動はきついからやりたくない」という人は、このストレッチをやってみてください！体がかなりスッキリするのがわかりますよ！