المصري خربها .. طيب احترم سيادة الدولة 🤨 بعدين... مين قاله احد يقدر يحتل #الامارات من الداخل او الخارج اذا هي في ذرى #آل_سعود . .show more

ســـ🏹ــم
29,529 görüntüleme • 3 ay önce
️ خبر عاجل: السيسي يؤجّر الجيش المصري للسعودية رسميًا... مقابل ٣٠ مليار دولار ⭕️ الاتفاق هو أن يقوم الجيش المصري بحماية الأراضي المقدسة في مكة والمدينة من أي هجوم إيراني، او فتنة داخلية، في حين سيتم تخصيص الجيش السعودي لحماية المنطقة الشرقية ⭕️ أكثر من 80,000 عسكري مصري في المرحلة الأولى، وسيبدأون بالوصول إلى السعودية، وسيتم توزيعهم في المنطقة الغربية والوسطى على أنهم رجال امن سعوديون، وستكون القيادة سعودية ⭕️ التعليمات لهم أن لا يتحدثوا مع الناس، وأن يتدخلوا فقط لمواجهة أي عدوان أجنبي ⭕️ السعودية تخشى من حرب وفوضى واستغلال للفتنة، ولذلك سيتم تركيز الجيش السعودي في المنطقة الشرقية بالكامل ⭕️ هذه ليست أول مرة، حيث تم استئجار الجيش المصري من دول الخليج في حرب الخليج مع صدام حسين سنة 1990 ⭕️ الجيش المصري للإيجار… والشعب المصري هل سيحصل على قرش واحد من 25 مليار؟ ⭕️ أيضًا الجيش المصري سيذهب ويحارب وقد يموت، فكم ستدفعون للجنود المصريين يا سيادة الرئيس؟ 100$ إضافية كل شهر مثلًا؟ ⭕️ بالمناسبة، الجيش المصري سيتم استئجاره لمدة ثلاث شهور بالمبلغ 25 مليارًا، وأي تمديد سيأخذ عليه السيسي مزيدًا من الأموال ⭕️ فعلاً كما قال عادل إمام: إذا كان الجيش المصري سيتم تأجيره خارج مصر… أمال مين اللي على الجبهة؟ حاخام جزيرة العربshow more

Rabbi Jacob Y. Herzog الحاخام يعقوب يسرائيل هرتسوغ
583,707 görüntüleme • 5 ay önce
لو قعدت اقنعكم طول سنوات ان الجسم يقدر يشفي... نفسه عن طريق الغذاء .. بعدين في اخر مقابلات ليا قلت انه الغذاء المسموح في نظامي غير كافي للاستشفاء الكامل وممكن ادعم الببتايد (علاجات دوائية من احماض امينية قصيرة) لانها تساعد الجسم على الاستشفاء مع اني احارب الدواء .. تصدقوني؟ طيب الانسولين يعتبر ببتايد .. وانا احارب الانسولين هل باعارض نفسي؟ طيب لو قلتلكم علاجات السكر والسمنة والمشاكل الايضية الحديثة من نوع GLP-1 و GIP و Glucagon وغيرها .. منها ببتايد هل اناقض نفسي ولا لا؟ طيب واذا عرفتوا ان شركات الببتايد هي نفسها شركات الادوية اللي باحاربها لانها تضحك على الناس "من وجهة نظري يعني" وفي نفس الوقت ممكن اشجع على الببتايد اللي يصنعوه .. هل انا ضد ولا مع شركات الادوية او المكملات؟ وهل اعتبر نفسي مندوب لشركات الادوية طالما ممكن ادعم الببتايد؟ طيب لو قلتلكم ان بامنع الاكل المرشوش والمواد الملوثة .. وبعدين سمحت بالرز وقلت انه فيه مواد ملوثة في عملية الري الاساسية .. هل باناقض نفسي؟ ولا كلامي فيه منطق؟ لاني قلت اني لازم اسمح بشيء في نظامي .. طيب لو قلت ان الانسان يقدر يعيش على الرز بس .. وفي نفس الوقت ما يغطي الاحتياج والغذاء المسموح ناقص .. هل كلامي منطقي؟ اللي عنده اجابة ياريت يفيدنا .. ملاحظة في المقطع المرفق: الببتايد ما تعتبر سلسلة قصيرة من الاحماض الامينية .. تعتبر سلسة اطول واكبر منها (للتوضيح العلمي)show more

د. عمار تنكل
51,203 görüntüleme • 1 ay önce
نظرية في مسلسل #FROM 👀! حتى الان فيه نظرية... تقول ان “جولي” هي بنفسها اللي كانت تسوي الفوضى (تطيح الاكل، تفتح الادراج، وترمي الكتاب) عشان تحذر نفسها وتابيثا وايثان من الشيء اللي بيصير لهم بعد شوي! الفكرة كانها رسالة من المستقبل لمحاولة تغيير المصير! الحلقة الثانية ممكن تكشف لنا اذا النظرية صحيحة او لا، وبصراحة؟ فيها جانب مقنع، لكن بنفس الوقت تحسها مو منطقية 100% (النظرية من احد المتابعين)show more

ايلفراس
153,075 görüntüleme • 5 ay önce
الاجنبية اللبنانية الدكتورة يومي (( يمنى خوري )) جت... عندنا للسعودية قبل سنه ونصف وتم تغريمها وطردها ومنعها منع دائم من الاعلان في السعودية لانها اعلنت للدخان !! والان هي بالسعودية ونراها اليوم تعلن لمحل مساج في السعودية اعلان من ورا التريلات ؟!!!! كيف ؟؟ مطعم لبناني وغيره((الاعلان الواحد لها ب ١٢٠ الف ريال)) ((اي احد يعلن عندها شركة او محل بالسعودية تراه محاسب قانونياً))) ابي اقلكم ماضيها الاسود في الكذب وخرق القوانين ١- كانت تعيش في الامارات و (( تم طردها بسبب اسقاطها على الرجال وتشبيهم (( بالخدامه)) كانت تقول غير هيك كله رايح والمثل بقول اليوم (( الرجال مثل الخدامة باي لحظة بيهرب)) ٢-وكانت في لندن وابتدعت فلم مخيس انها سُرقت مجوهراتها وهي كاذبة اعترف عليها سائقها وطردت من لندن #مشعل_النامي #هند_القحطاني #طهرانshow more

المشاهير
54,626 görüntüleme • 1 yıl önce
بعض الناس يقول لي كيف هاشمي ومع طارق لا... يا قلبي انا مش هاشمي حيا الله بل هاشمي امامي من عند جدي الثاني الي عند سيدنا الامام علي كلهم ائمة دول وملوك بالنسبة لطارق بالذات المسئلة عقائدية ومن جهة وواقعية من جهة ثانية عقائدية لان طارق محمد هو نفسة اليماني المشرقي إبن الاكوعية ابن اخ شعيب بن صالح الخارج من بستان الثنية الذي شرب من لبن بني ارض ومائها وبني ارض في كتاب الجفر هي البيضاء بحدها وحدودها هذة نقطة النقطة الثانية لانة حر والحر لايقبل الضيم على نفسة او على غيرة ولد دولة ونظام لا يساوم في كرامتة مهما كانت الخسارات او الفوائد ان حارب وانتصر لا يتجبر ولا يتكبر وان خسر لا ينكسر ولا يلين معدنة طيب وطيب معدنة ظاهر في افعالة وسجاياة رغم ان كل الامكانيات في يدة من طفولتة الا ان زبرقة الدنيا ومفاتنها الكذابة ما غرتة داس عليها بالجزمة وقال لها مثلما قال لها الامام علي يا دنيا غري غيري فقد طلقتك ثلاث لا رجعة فيهن هذا هو طارق بكل بساطة لمن لايعرفةshow more

سامي الحسني
51,026 görüntüleme • 1 ay önce
الخيانة كظل السلطة، تشريح نفسية الاختراق في بنية الدولة... الإيرانية منذ اللحظة التي اخترقت فيها جيوش المغول أسوار بغداد، ومعها تم إسقاط الخلافة العباسية بفعل خيانة داخلية، بات مفهوم العدو من الداخل جزءًا لا ينفصل عن الذاكرة السياسية العربية والإسلامية. ومنذ ذلك الحين وحتى اليوم، تكررت الظاهرة ذاتها بأشكال مختلفة، من اغتيال الخلفاء إلى تسليم القادة، ومن الوشاية إلى التعاون مع العدو باسم المصلحة أو العقيدة أو الخوف. ولكن ما يجعل التجربة الإيرانية أكثر إثارة للقلق، ليس فقط تكرار الاختراقات الأمنية والاستخباراتية التي أدت إلى اغتيالات على أعلى المستويات، بدءًا من الرئيس الإيراني إبراهيم رئيسي، ثم إسماعيل هنية، وحسن نصر الله ثم قائد الحرس الثوري حسين سلامي، وغيرهم من القادة الكبار، والأهم العلماء النوويين في إيران، بل ما كشفته هذه الاختراقات من هشاشة داخلية ناتجة عن تشوّه عميق في العلاقة بين الفرد والدولة، بين العقيدة والسياسة، بين الظاهر والظل. وفي هذا السياق، لا يمكن إغفال ما كشفه تقرير المحلل الأمني الإسرائيلي رونين سولومون حول عملية اغتيال محسن فخري زادة، الأب الروحي للبرنامج النووي الإيراني، حيث يذكر أن العملية "تمت بمساعدة ضابط إيراني يعمل في منشأة نطنز النووية، مشيرًا إلى أن السر لم يكن في براعة الموساد، بل في فيروس زرعه النظام داخل نفسه، انهيار الثقة". وقد بلغ الانهيار حدًّا عبثيًا حين تحوّلت عملية "الثأر المقدس" الإيرانية إلى فضيحة بعدما سقطت صواريخها في صحراء العراق نتيجة معلومات مضللة من داخل النظام نفسه. الظل الذي صنعته الثورة: إيران ما بعد الخميني في فلسفة كارل يونغ، "الظل" هو الجانب المكبوت من النفس، حيث تُدفن الرغبات المحرّمة، والأفكار العدوانية، والكراهية الممنوعة. الدولة الإيرانية التي نشأت على شعارات "المستضعفين"، وادّعت تمثيل الطهر الثوري، صنعت في الواقع إنسانًا محاصرًا، يعيش في تناقض دائم بين ما يُطلب منه أن يكونه، وما هو عليه فعلاً. الدولة تفرض عليه خطابًا واحدًا، عقيدة واحدة، موقفًا واحدًا من العالم، لكنها في الوقت ذاته، تمارس القمع والتفتيش في النيات، وتُحيله إلى كائن خائف، مُراقب، ممزق بين الطاعة والانفجار. وهنا، كما يقول يونغ: "ما لا يُواجه في الداخل، يُسقط في الخارج." فالخيانة ليست فعلاً ضد الدولة فقط، بل انتقامٌ من الذات المشوّهة، من ماضٍ طويل من الإنكار. عندما تصبح الطاعة أصلًا في الشر الكاتبة حنا أرندت، في تأملها حول "تفاهة الشر"، فسّرت كيف أن أنظمة شمولية مثل النازية، صنعت قتلة لا لأنهم مجرمون بطبيعتهم، بل لأنهم أطاعوا. الطاعة، لا التمرّد، كانت الأصل في الجريمة. في إيران، يتحوّل المواطن العادي إلى ترس في جهاز أمني-ديني-بيروقراطي، لا مجال فيه للاختيار الحر. وكلما زاد القمع، كلما صمت "الظل" في العلن وتمرّد في الخفاء. الخائن هنا ليس عميلًا تقليديًا، بل قد يكون فردًا في المؤسسة، رجل دين، ضابطًا، أو حتى قائدًا على رأس العمل أو سابقًا. باع المعلومة لأنه كره ذاته، لأنه فقد الإيمان في البنية التي طالما طالبت بولائه دون أن تمنحه كرامة. الدولة كجهاز للسيطرة على الأجساد والعقول ميشيل فوكو يفسر كيف أن السلطة لا تكتفي بالسيطرة على الفعل، بل تُعيد تشكيل الجسد والعقل. في الجمهورية الإسلامية الإيرانية، يتم قمع الفرد منذ الطفولة، بدءًا من مناهج التعليم، مرورًا بالحجاب الإجباري، وانتهاءً بجيش "الباسيج" الذي يُربّي الناس على مراقبة أنفسهم ومجتمعهم. لكن الدولة لا تكتفي بذلك، بل تمتد حتى في داخل السجون، حيث تحوّل سجن إيفين، الذي يُفترض أن يكون مؤسسة عقابية، إلى مختبر نفسي وجسدي لكسر الإنسان. شهادات كثيرة تحدّثت عن التعذيب النفسي في إيفين: عزل، تهديد، حرمان من النوم، استجواب بلا نهاية، وتحطيم متعمّد للكرامة. السجن لم يكن فقط أداة للعقاب، بل لإنتاج نفس مشروخة، يمكن أن تتحول لاحقًا إلى خائن ينتقم من دولته لا من سجّانه. صدمات الداخل بوابة للخضوع نعومي كلاين في كتابها عقيدة الصدمة تشرح كيف تستغل الأنظمة الأزمات لإعادة تشكيل المجتمع بما يخدم الاستبداد. لكن في حالة إيران، فإن "الصدمة" لم تعد تكتيكًا مؤقتًا، بل تحولت إلى بنية حكم، من الحرب مع العراق، إلى العقوبات، إلى الاغتيالات، إلى الانهيارات الاقتصادية، إلى الكوارث الجوية والبيئية، تعيش إيران على إيقاع دائم من الخوف والقلق، بحيث يُعاد تشكيل الفرد لا بالخطاب، بل بالصدمة المتكررة. وحين يعيش المواطن في بيئة لا توفر له الأمان أو العدالة أو أفقًا لمستقبل، تتحول الخيانة، في كثير من الأحيان، إلى تعبير عن "موت الانتماء". من الذي خان؟ سؤال السلطة أم سؤال الذات؟ الاغتيالات الأخيرة التي طالت إبراهيم رئيسي، وقيادات في الحرس الثوري، وتدمير البنية التحتية والعسكرية من قبل إسرائيل، كلها تدل على أن العدو الحقيقي لم يعد يقف على الحدود، بل يجلس في مكتب جانبي، أو يصلي في المسجد نفسه. لكن السؤال الأعمق: هل الخيانة فعل فردي؟ أم أنها نتيجة حتمية لبنية نظام ديني-أمني لا يثق بشعبه، فيقمعه، ثم يُفاجأ حين ينقلب عليه؟ هل الخائن يولد، أم يُصنع في المدارس، في الخطب، في زنازين الاعتراف، في أقبية إيفين؟ حين يصبح الخائن ابن الدولة لا عدوها، السلطة التي تنشئ إنسانًا لا يُفكر، ثم تعاقبه حين يُفكر، هي سلطة تصنع خياناتها بيدها. وكل نظام يطلب الولاء قبل الكرامة، يزرع في كل مواطن ظلًا غاضبًا ينتظر اللحظة المناسبة ليخونه. وفي إيران، لم تعد الخيانة حدثًا استثنائيًا، بل مرآة تعكس عمق التشوهات البنيوية في "جمهورية الخوف المقدس". السؤال الآن: من يخون من؟ هل المواطن خان الدولة؟ أم أن الدولة خانت الإنسان أولًا؟show more

عبدالحميد الغبين
112,076 görüntüleme • 1 yıl önce
أمس ايران ضربت أكبر مصانع الالمونيوم في الامارات و... البحرين، وتقريبًا تدمرت المصانع كليًا ليه استهداف الالمونيوم؟ لأنه حجر أساس في الصناعات العسكرية امريكا استهدفت مصانع الالمونيوم الايرانية لأن جميع الصواريخ والطائرات والمسيرات تحتاج مادة aluminum alloys بل ان سبائك الالمونيوم هذي تدخل حتى بصناعة بعض انواع الترانسترات عالية السرعة اللي تستخدم في الرادار دفاعيًا ميزتها انها تمتلك قوة مقابل وزن خفيف، ومن ثم تنفع للسرعات العالية اللي تتجاوز سرعة الصوت زي لما تصمم صواريخ فرط-صوتية او باليستية، ولذلك بدون هالمادة صعب تسوي صاروخ او طيارة هذا سبب ضرب امريكا للمصانع الايرانية، ثم ايران ردت بالمثل عن طريق ضرب المصانع في الامارات والبحرين .. أولًا من باب الرد، ثانيًا لإضرار صناعة الاسلحة الامريكية الالمونيوم المحلي في امريكا انتاجه منخفض نسبيًا ولا يكفي، ولهذا البنتاغون يعتمد بشكل كبير على استيراد الالمونيوم من الخليج وكندا عشان يوفرون احتياجات الشركات الصناعية زي بوينق ولوكيد مارتن بل حتى صناعة السفن الحربية الناتو ايضًا مؤخرًا قال ان هذي الصناعة حساسة وضرورية عسكريًا فلما ايران ضربت هذي المصانع، قاعده تهدد قدرات امريكا والناتو هالمصانع عيبها انها سهلة الاستهداف .. صهر الالمونيوم يحتاج كمية ضخمة من الكهرباء ويحتاج افران ضخمة مثل اللي تكلمت عنها في ثريد الرقائق الالكترونية هالكهرباء لازم تكون موجودة بشكل متواصل فصهر الالمونيوم ياخذ 60% من الطاقة بهالمصانع، مما يجعل الالمونيوم عبارة عن كهرباء متجمدة الا شوي .. اذا قصفت مصنع الالمونيوم وقطعت شبكة الكهرباء لحظيًا يبرد المعدن المنصهر داخل الاوعية ويتجمد ومجرد ما يتجمد داخل الاوعية خلاص انت دمرت المصنع كامل ولا تقدر انك تكمل الصهر وتحل المشكلة .. يعني الي تبنيه بسنوات ومليارات في هالمصانع يقدر ينتهي بضربة وحدة بدقايقshow more

ابو دانتي - ماجد الحربي
125,929 görüntüleme • 5 ay önce
المليح ذا اسامه الراشد ابو لسان سليط .. ياهو... جلد العقار والعقاريين ونا منهم جلد لدرجة انو انطبق علينا كلام الممثل المصري علاء ولي الدين ( ياكابتن .. هوا .. كلو .. ضرب .. ضرب .. مفيش شتيمه ) 😂😂😂 طيب اسمع يااسامه .. تبغى نهر بالرياض مثل لندن .. ادفع من فلوسك ( الواجد ) خصوصا انك مشهور .. ادفع ياخي للبلدية فلوس من ثروتك وخلهم يسوو ( ميكرو نهر ) قدام بيتكم .. وش ذنبنا عشان مافيه نهر تشب علينا .. بعدين إعلم يارعاك الله ان الرياض عاصمة واي عاصمة حتى ببلدان فقيرة تلاقيها غاليه يعني خذ عندك مثلا عمان بالاردن ماعندهم نهر ولا يحزنون وعقارهم غالي تحب اخذك من يدك للجزائر وعندهم صحراء مثلنا ودولة نفطية مثلنا ومساحتهم اعتقد اكبر منا او قريبه منا وعقارهم غالي .. ياخي يااسامه ليه لسانك سليط بس علينا .. اتقي الله يامسلم لاتخليني اشتري تذكرة من جدة وانقز لك الرياض اتفاهم معاك .. لا تصجنا ما عجبك الرياض .. هاجر لندن خصوصا ان فيه اشاعة طالعة عليك ان عيونك زرقاء وشعرك اشقر عشان كذا متصور صوره بالبايو ( لابس افرنجي) يعنني شوفوني .. قصو الحبل السري حقي في شارع الشانز في باريس 😂😂😂 .. فكنا من شرك يااسامه وادفع للبلدية يسوون لك ( نهير ) صغيرون قدام بيتكم وكفى الله المؤمنين القتال 😂😂😂😂show more

المهندس احمد الفقيه 🇸🇦
2,205,780 görüntüleme • 3 yıl önce
أخطاء قانونية في زعطة فداسي ... بعد سقوط نظام... نميري في ٨٥ دخلت مقر جهاز امن الدولة الذي كان يراسه عمر محمد الطيب ، ودلفت على أرشيف قضايا الآداب لأعرف كيف كان يتعامل الجهاز مع هذا النوع من القضايا الحساسة احد العساكر اخذني إلى مستودع المعروضات الحقيقة ذهلت من المنظر.. كان كلو اندوير حريمي ورجالي وكل واحد مكتوب ليهو حروف تشير إلى اسم محدد مع المنطقة كل الألوان والاشكال وحتى السروال الرجالي زي حق شيبة ضرار موجود والبقع عليها علامة باللون الاحمر سألت المعروضات دي ما مشت النيابة او تم التخلص منها ؟؟ العسكري رد على بكلام معناهو أن اعضاء الجهاز كانوا يبتزون المتهمات وفي حالة الواحدة وافقت على الفعل معهم القضية ما بتمشي النيابة وسرك في بئر ... عشان كدا في زمن نميري البوليس عند حالة التلبس اول حاجة بيحرص عليها هي يلتقط الاندروير ولو كملت الشغل ما تفرق معاهو المهم يستلم الدليل ... المستنفرين ارتكبوا غلطة في ضابط الشرطة بتاع فداسي وهي أنهم تركوه يلبس البنطلون ويقفل الزراير واحدة واحدة ويكرب القاش وتاني التهمة لن تثبت عليه حتى لو شافوه أربعة مرواد في مكحلة والغريبة كان واثق في نفسو وهو بدافع عن نفسه زي البرهان بعد يقول ليك انا شايف النصر بعيونيshow more

Bushra Ali
83,844 görüntüleme • 1 yıl önce
حدث منذ قليل مع الدكتورة هيا قولي بحلب اليوم... بنص البلد عند دوار البولمان كنت انا و بنتي عبشتري غراض و طلعت بالسيارة صارت تلحقني سيارة تضويلي و لا هية سيارة الشرطة! فكرت في شي او عبيلاحقو حرامي او مجرم! اخدت يمين و لا بيقعدو بطلعو و بلطشوني حكي مشيت بطريقي صارو يلحقوني و بنص الزحمة يضوولي و يلحقوني و يطلعو و ضلو يلطشو حكي فتحت الشباك و بكل الله ما عطاني من قوة صرت اعيط و اقلن اذا انتو ما بتستحو على حالكن اذا انتو شرطة نحنا اذا بصير معنا شي عند مين منروح بدي اشتكي عليكن و اعلمكن شلون تلحقو البنات بالشوارع صار يعيط علي و يحكي حكي طالع نازل و يقلي نحنا منقرف من اشكالك (طبعا لاني بلا حجاب) طيب ليش عبتلحقني🤔 عملت حالي مسيحية و قلتلو نحنا اقلياات و رح صور السيارة و اعملا قضية رأي عام قلي اصلا نحنا رح نخلص منكن قريبا!!!! قلتلو رح صور و انت عبتقلي رح نحلص منكن بقلي نزلي موبايلك احسن ما اكسرو الموقف ما زعجني لانو هو شخص دوون ما خرج انزعج منو حاج تتخفوا بستار الدين لأنو برييي منكن اللي عقلي ما ستوعبو شلون عبتخانق مع سيارة حكوووومة انقاذ لانو عبيلحقوني بالسيارة وين نحنا وين عايشين ليش ليش هدول العالم يتولوا السلطة عنا ليش نكون تحت رحمة هدول الاوباش يا ريت يوصل البوست للسلطات المسؤولة لانو نحنا عايشين بغابةshow more

شبكة أخبار سوريا
73,648 görüntüleme • 1 yıl önce
عندي الم بالرقبة وشدود منذ سنوات طويلة! ودفعت فوق... 6000 ريال مابين جلسات علاجية، كالعلاج الطبيعي والابر الجافة ومضات الكهرباء و التدليك، والسترتش والخ وغير الي ما دفعته وسويته بمستشفى حكومي. وكلها دون جدوى :) وهذا دليل على ضعف العلاج الطبيعي عندنا للاسف، او ممكن ماطحت بشخص ذو خبره ممتازة في مشاكل وإصابات الرقبة. رغم ذهابي لمتخصصين. بعدين بكل بساطة اكتشف العلاج ! كل الي كنت احتاجه مصادر علمية وفادني هالشيء كوني طبيب فالمصادر وصولي لها سهل واستيعابي سريع بالمجال الطبي + ذكاء اصطناعي + خبرتي في النادي. جمعت افضل التمارين، واكتشفت من خلالهم ان عندي ضعف شديد جدا بالعضلات المحيطة بالرقبة، بالتالي؟ الرقبة اصبحت دائماً شادة لتعوض ضعف العضلات المحيطة! والحل؟ تقوي العضلات المحيطة ومع الوقت بيخف الشد على الرقبة نفسها 🤨 بكل بساطة! ماكنت احتاج ابر جافة، وولا تدليك وولا استطالات، كل الي كنت احتاجه شخص خبير يشخصني ويعطيني جدول ٣ أيام بالاسبوع محكم بتمارين تقوية، ويقولي لا تسوي اي شيء غير انك تتمرن تقوي عضلاتك لانها هي السلاح الاول والافضل. عموما التمرين الي تشوفونه هو اول واحد واسمه : scapular push-ups يضم الواح الكتف ويقوي هذا المنطقة، الي هي جزء من الضعف الي تكلمنا عنه.. سبحان الله جميع عضلات الانسان مرتبطة، ضعف معين بيسبب مشكله في مكان اخر. ووش غير التمرين هذا يا عمر؟ Serratus Punches (Dumbbell) عبارة عن دفع الدمبل للامام ويقوي عضله جدا مهمه اسمها سيريتوس. Y Raises تمرين جنوني جنوني فتاك، يستهدف عدة عضلات في الظهر العلوي Face Pulls اخر تمرين يستهدف عضلة الريمبويد والدلتيود. السر : تروح للجيم وتسوي جميع التمارين ٣-٤ جلسات، كل جلسة حتى الفشل العضلي او الى العدات الي تقدر عليها. كانك رايح تبني عضلات، مو بس علاج :) وبتنصدم من درجة التحسن الملحوظة! وكأن رقبتك او مره تستعيد قامتها وقوتها. طبعا انا ما اقولك بالضرورة هذا تشخصيك، انا اوضح لو انت مثلي كلشيء عندك سليم واغلب الحلول لم تكن مجدية لك. فالعلاج كما طرحته لك ومبني على دراسات علمية + تجربة شخصية. ودعواتكم ..show more

عمر العنزي
192,992 görüntüleme • 6 ay önce
قالك اتفاقية إبراهيمية هي الحل.. 😂 ايران واسرائيل وجهان... لعملة واحدة اسرائيل مشروع امريكي بالمنطقة وذراعها الاقليمي ومصالحهم متبادلة وايران باذرعها المنتشرة شريكم الاستراتيجي بنظام شد لي واقطع لك بدت امريكا واسرائيل الحرب على ايران بدون ما يشاورون دول المنطقة ردت ايران بصواريخها ومسيراتها وضربت دول الخليج اكثر بـ 5 اضعاف عن ردهم على اسرائيل والدمار طال مدن خليجية ما شفناه في تل ابيب الا كم مشهد لذر الرماد سكروا مضيق هرمز وكان المتضرر الاكبر دول الخليج لا ايران ولا امريكا ولا اسرائيل والحل اللي طلع عندهم هو الانضمام للاتفاقية الابراهيمية!! السعودية مدركين للمخطط من قبل حتى ما يحلم فيه ترامب.. كل الخطط البديلة توفرت قفلوا المنافذ لدول الخليج.. فتحتها لهم السعودية برا وجوا قفلوا مضيق هرمز.. فتحت السعودية خط تابلاين شرق غرب وانعشت موانيء ساحل البحر الاحمر كله حطوا مقترح قطار الامارات حيفا.. حطت السعودية مشروع الممر البري من سواحل السعودية مرورا بالاردن وسوريا وموانئها حتى تركيا كل محاولاتهم بالتعاون مع الدول الوظيفية الطموحة والهامشية بالمنطقة تحطمت امام حصن السعودية الراسخة المتجذرة ونرجع نقول لا سلام دون حل الدولتين.. ولا احد يستطيع مناطحة السعودية او فرض شروطه عليها لأن السعودية ذات نفس طويل ومصالحها مترامية الاطراف تصل لكل بقعه على هذا الكوكب.. في كل ديرة في كل حزب في كل لوبي في كل مكان للسعودية مسمار جحا.. دوله تعمل بهدوء وصمت وبعد استراتيجي على مر العقود.. لأنها دولة سلام وليست دولة حرب لكن اذا قرعت طبولها فالسعودية جاهزة لها وبأذكى المناورات..show more

Amani A. Alajlan
30,872 görüntüleme • 3 ay önce
- الأجزاء المفقودة ( 1 ) ~ جواب سؤال... متكرر لمسلسل Silo #Silo س / وين كانت ( شارلوت ) عن أخوها ( دانيال ) و أيش قصة الرسائل التي صارت بينهم في نهاية الحلقة التاسعة من الموسم الثالث ؟ حرفيا هذا أكثر سؤال انطرح لي بالخاص والعام بعد مراجعة الحلقة التاسعة من الموسم الثالث، وأيضا هذا يعتبر جزء من الأجزاء المراجعة للحلقة التاسعة من الموسم الثالث، التي ضحيت بها لجعل المراجعة أقصر، وسبب التضحية بها، هو أني حرفياً توقعته بأنه كان واضح، ولكن كثير ما عرفوا قصة الرسائل وبشرحها الآن بهذه التغريدة الوحيدة. الشرح: في نصف الحلقة التاسعة من الموسم الثالث، كان ( دانيال ) وزوجته، مجتمعين عند (شارلوت) وصديقتها على العشاء، واثناء اجتماعهم، قال ( دانيال ) النكتة المعتادة بينه وبين أخته ( شارلوت ) وهذه النكتة نظامها كالآتي: هو إنه ( دانيال ) يقول جزء من النكتة، و ( شارلوت ) تكمل الجزء الآخر منها. والنكتة هذه هي تكون دائما كتالي: دانيال يقول: « if mom and dad were live right now ... » وبالعربي يعني: « لو كانا أمي وأبي على قيد الحياة الأن... » وأخته ( شارلوت ) ترد عليه وتقول: « they'd be clawing frantically to get out of their coffins. » وبالعربي يعني: « لنبشا بشدة ليخرجا من قبريهما. » وبس كذا المفروض خلاص اللحين أنك تضحك وهم يضحكون لأنها نكتة، وهذا إلي شفناه في نصف الحلقة التاسعة من الموسم الثالث بالعشاء الخاص بهم، بأن بعد ما قالوا النكتة حقتهم الكل بدأ يضحك. طبعاً بغض النظر على إنه النكتة بيض وما تضحك. إلا إنه في نهاية الحلقة التاسعة من الموسم الثالث، ( دانيال ) كان يراقب تدريب خطابات لسيناتور ( ثورمان ) وأيضا ( لبير ستينسن )، وبعدها يرسل رسالة إلى اخته، والرسالة كانت هي النكتة المعتادة بينهم ويقول فيها: « if mom and dad were live right now ... » المفروض أخته ( شارلوت ) ترد عليه وتقول: « they'd be clawing frantically to get out of their coffins. » ولكن الرد إلى جاءه ( لدانيال ) من جوال ( شارلوت ) كان: « mom and dad would say it's best to sit still and be patient. » وبالعربي معناها: « سيقول امي وأبي إنه من الأفضل الجلوس والصبر. » وطبعاً بالأعلى تقدر تشوف الفرق بين الردود. ومن فرق الردود تعرف بأن الشخص الذي ارسل الرسالة المختلفة إلى ( دانيال ) هي ليست ( شارلوت )، لو إنه كانت ( شارلوت ) المفروض ترد عليه بنفس الرد إلي ردت عليه سابقآ. وبسبب فرق الردود، ( دانيال ) شك في الأمر، وبعدها دق على زوجته، لأنه هذه ( النكتة ) محد يعرفها إلا اثنينهم فقط، والرد كان جدآ مختلف للرد المعتاد ( لشارلوت )، لذلك قام من مكانه وشك في الأمر، وبعدها شاف العجوز ( هنري ) يلاحقه وعرف بأن هناك أمر ما قاعد يصير، لين ردت عليه زوجته وتطمئن ولكن فجاءة انفجرت القنبلة وانتهى العالم، وانتهى المطاف بالتفرقة بينه وبين زوجته ( هيلين ) كما تم التخطيط له من قبلهم. طيب من قبل مين بالتحديد؟ من قبل مجموعة إنقاذ العالم، التي تكلمت عنها بالمراجعات السابقة، ومنهم (بير ستينسن) و (ثورمان) و (هنري) و (فيكتور) وغيرهم. وطبعاً هذه التغريدة توريك بأنه (شارلوت)، لا علاقة لها بالأمر الذي صار مع أخيها (دانيال) وأنها ما تعرف او رافضة، بأنهم راح يفصلون (دانيال) عن زوجته (هيلين). طيب وين راحت (شارلوت) وقت نهاية العالم؟ السيناريو الوحيد الأقرب لإحداث المسلسل، هو إنه علموها بأنهم سوف يفصلون (دانيال) عن زوجته (هيلين) وابنه، ولكن طبعاً رفضت الأمر بسبب حبها لأخيها مثل ما شفنا في بداية الحلقة الأولى من الموسم الثالث، وطبعاً أكيد كانت بتروح وتعلمه إلا إنه يمكن خدروها واغمى عليها وأخذوا منها جوالها واغراضها وقاموا بوضع (شارلوت) في (الصومعة رقم 1) وهم من ارسلوا الرسالة المختلفة إلى (دانيال). وأكيد العجوز (هنري) كان يعرف عن هذا الأمر كله، لأنه كان يمشي خلف (دانيال) لأدخاله داخل (الصومعة رقم 1) مع أخته (شارلوت)، وكان يعرف بأنه العالم سوف ينتهي اليوم، هو وأيضا جميع أفراد مجموعة (إنقاذ العالم). نعم مثل ما اقولك اعتقد بأن ( شارلوت ) أيضا في (الصومعة رقم 1)، وهي من قامت بالهجوم على (لوكاس وباتريك) في الحلقة السابعة من الموسم الثالث. طبعاً كيف وليه ( شارلوت ) عايشة!! هذا الأمر تكلمت عنه في مراجعة الحلقة التاسعة من الموسم الثالث، وأيضا راح نتكلم عنه هذا الأسبوع، لذلك ترقبوا شي حرفياً صادم بتكلم عنه هذا الأسبوع وصدقاً لن تندم. وبس والله وهذه كل القصة، وبكذا شرحت جزء من الأجزاء المراجعة التي تمت التضحية بها، وبإذن الله باقي جزئين مهمين جدآ جدآ، وما أقول مهم إلا إذا كان فعلاً مهم لمحبين المسلسل، وبشرحها إن شاء الله هذا الأسبوع قبل الحلقة الأخيرة لهذا الموسم، وترقبوا المزيد...show more

مازن
34,079 görüntüleme • 22 gün önce
السالفه وما فيها وليه انا حطيت كل حساباتي برايفت... : أتصلت علي جهه حكوميه كم ثانيه وبعدها قفل ودق علي مره ثانيه ورديت كان الاتصال مدته عشرين ثانيه وكان رد آلي فقط وقفل ورجع اتصل علي برقم جوال طبيعي وقال معك فلان الفلاني من الجهه الحكوميه هذي قلت حياك الله قعد وقت طويل يمدحني ويمدح شجاعتي ويقول انت عندك غيره لدينك ووطنك وعيال بلدك عشان كذا وطلعت تكلمت وانا معك وبصفك، قلت جزاك الله خير الجزاء، وقال لي ابي منك اسامي جميع الطلاب المتضررين وارقام جوالهم وانا بوصلهم للجهات المعنيه، وانبسطت بعدين قعدت افكر بيني وبين نفسي ليه الادمي متصل علي برقم جوال طبيعي مو رقم تلفون وكان يتصل علي خارج اوقات الدوام الرسميه وكذا مره اتصل علي قال خلينا الأكادميه تحذف البيان الي نزلوه الاول والثاني والان دورك تحذف والحق معك وب ايدك ١٠٠٪ ، وخلا رقم ثابت بس مو حكومي يتصل علي ويقول معك فلان الفلاني حاجه وذو منصب عالي ب الجهه المختصه ذي نتمنى منك تحذف المقاطع، تطاوعت معهم، لان عطاني موعد لين يوم الاحد الي راح انه بيجيب لي اخبار تسر السامعين وان كل شي في حقنا وبصفنا ولا نخاف من شيء، جا يوم الاحد مافي اي خبر قمت اتصلت عليه اسأل قال المفروض تواصلوا معك، قلت مين، قال هيئة الطيران المدني قلت الكلام ذا غير صحيح محد تواصل معي قال الا كلموني قالوا تواصلوا معك بس انت ما رديت قلت اذا داقين برقم جوال طبيعي ف بالغالب ما راح ارد لكن دامها جهه حكوميه ف المفترض يتصل علي برقم تلفون حكومي وعصب علي وقال انت لسا باقي تتشرط قلت مو اتشرط اكثر من انها حمايه لي وللطلاب الي حاطين اعتمادهم الكامل على الله ثم علي قال عطني للمساء واتواصل معك عطيته وقته رجع اتصل قال اتواصلوا معك ولا رديت قلت ياطويل العمر والله لا جاني لا رقم تلفون ولا رقم جوال تواصل معي بخصوص قضيتي وكانه مو مصدق حلفي وعدا على الكلام هذا قرابة السبع ايام انتظر رد منه ولا عطاني اي علم اليوم اتواصلت معه وقال نفس الكلام الي قبل بنفس العصبيه وقال يوم الاحد الجاي اشوف موضوعك مع العلم اني حاولت اقابله الادمي هذا بمكتبه عشان اطمن قلبي انه حقيقي من الجهه الحكوميه هذي قال لي معليش رجلي توجعني اليوم هذي ما بقدر اداوم وكل ما سألته عن منصبه غير الموضوع بالكامل وقال بعدين تعرف بعدين تعرف وسألته عن اسمه عطاني فقط اسمه الاول وقبيلته كيف تبغوني اثق ب اي احد وكلنا نعرف قد ايش أكادمية إكسفورد محد قادر عليها الا رب العباد ودولتنا دولة العدل والأمان عشان كذا رجعت فتحت حساباتي وراح ارجع اتكلم ولا عمري ب اسكت الا بأمر رسمي من فوق او حقوقنا يتم النظر فيها وأخذها بمحمل الجديه. #حقوق_نواف_المالكي_وطلاب_اكسفورد #اكادمية_اكسفورد_السعودية #فساد #محمد_بن_سلمان سلمان بن عبدالعزيز فايز المالكيshow more

نواف المالكي🇸🇦🌻
634,304 görüntüleme • 9 ay önce