あともう少しで一旦減量休憩できる

休憩中にトーナメント資金を作る😂 初エントリーで206/964なう♣︎♣︎♣︎ もう少しでインマネ〜

一旦このへんで休憩がてら、 本物の海のいきもの流しておきます

仕事の一休憩中にとんでもないことをする女さんがこちら もっとちゃんとしたところで休憩してくればいいのにw

減量中でも気合いで重量あげるよ！

足場屋の外人さん「休憩ですか？休憩100分？はい買ってきまーす」 もう休憩でええわWWW🤣

パトカーで居眠りする警察官は ①あり ②なし ③その他 パトカーで休憩することあるのか？

←2024.9 →2025.9 減量した分、軽やかになったかな。 あとは背中の使い方も改善してきたような気もする… ただ形が良くなっているかというと…🤔 もう少し減量の予定だけど、その後はまた大きくしていきます。 #懸垂

おはようございます🌞 実は体重を少しだけ落としました！！ 闇雲に体重だけを増やしても動き辛くなるだけで、自分自身が持つ筋量で扱える適正体重というものがあると思ってます。 体重を少し減らしたことで、動き出しが非常に動きやすくてスタミナも切れない感じがある。 コンディションはばっちり。

少し横向きで寝ることがある アメリカビーバーの「アラジン」 同じビーバーでも「ジャスミン」は うつ伏せ姿勢が多い気がします うごきや、休む姿勢からわかる 個性にもふれてみてはいかがでしょうか？ #ニフレル #アメリカビーバー #ビーバー

もう少しはやくできるはず

休館まで、あと1日。 変わらぬ姿で、皆様をお迎えするホテル。 これからも、輝き続ける場所であるために。 “ もう一度思い出を、このホテルで。”

九州民の私、北海道ではもう雪が降ってると聞き驚愕してる あと、北海道民は雪道に慣れてるから一般ドライバーもドリフトできちゃうと聞いたことあるんですが本当ですか？

休憩所で休憩しない男パート2

減量で体操系を取り入れようと思ってトランポリン飛びにきました。 遊んでて痩せるのが一番いい。

あともう少しで１万いきそ❤️ 応援してくれる人ありがとう❤️ 前の垢は１万までが一番時間かかったからこんなに早く到達するとは(^_^)/ dougadouzo~

リカバリーフェーズ＝ 「軽くする」「休む」ではない。 ・重量は落とさない ・TUTは保つ ・関節と神経の回復を優先 これができると、 減量後半で“筋肉が残る”。

いつでもPV再現できるの胸熱過ぎる……ありがとうありがとう……😭

バリーバのこと ... ご心配くださっている皆さまへ おかげさまで 調子も上向きだそうで もしかしたら 明日は 嬉しいことがあるかもです｡ お話しできないこともあるので... ざっとしたご報告ですが 少しだけでも 安心していただければと ポストさせていただきます｡ #とべ動物園show more